Ruken'le Şimdi Anladım

Bu bölüm çok kişiye farklı şekillerde hitap edecek.

Bir dinleyicimin sorusundan yola çıkarak, ona cevaplar bulurken bir yandan da
hayır demek korkusu, aile ve dışındaki travmalar, nedenleri ve etkileri ve en önemlisi bugün yapabileceklerinden ve sevmenin sağlıklı sınırları çok sevdiğinden bahsediyoruz.

Empatisi yüksek, şefkati yüksek bir arkadaşınla paylaş.

Yaşadığın herşey seni buraya getirdi, ve şimdi hayatını tamamiyle değiştirme şansın var. Hepsinden yola çıkarak neler yapman gerektiği ve bunların büyük etkilerinden bahsediyoruz.

Orada görüşmek üzere.

KENDİNİ GERÇEKLEŞTİR ÜYELİK: 🌞 Podcast'te konuştuğumuz her konuyla ilgili ilermek, hayatının iplerini eline alman için ⬇️ KAPILAR ŞİMDİ AÇILDI 🏹 şimdi üye ol ⬇️ tüm detaylar için aşağıya tıkla:

https://rukenlesimdianladim.myflodesk.com/uyelikdetaylar

Ruken'le Birebir Çalış 🦋: bu nedir detayları görmek ve uygun paketleri görmek için aşağıya tıkla ⬇️

https://rukenlesimdianladim.myflodesk.com/birebirpaketler

gelecek ücretsiz çalışmalardan haberin olması için ⬇️

https://rukenlesimdianladim.myflodesk.com/benhazirim

3 İBRE OYNATICI 🧭AKSİYON BULMAK🏹 (HAYATIN HERHANGİ BİR ALANINDA) ÜCRETSİZ mini çalışma ⬇️ aşağıdaki Link'ten şimdi al:

https://rukenlesimdianladim.myflodesk.com/3ibre

10 Dakikalık Sabah Meditasyonu: ⬇️ yaşam değiştirici, ücretsiz:

https://rukenlesimdianladim.myflodesk.com/sabahmeditasyonu

🗺️ Adım Adım KENDİNİ GERÇEKLEŞTİRME yolculuğu YOL HARİTASI: ⬇️ ÜCRETSİZ, aşağıdan al:

...

Bu bölüm O MUHTEŞEM HAYATINI GERÇEKLEŞTİRMEK isteyen empatisi yüksek, şefkati yüksek, açık kalpli olanlara.

Senin o muhteşem hayatını gerçekleştirmek için asıl ihtiyaç duyduğun şey nedir, buna nasıl sahip olursun, ve bunu şu anda yaşamıyorsan bunun nedenine bakıyoruz.
Ve yapabileceklerine!

Sen o muhteşem hayatını yaratmaya başlamaya hazırsın.
Benim niyetim de empatisi, şefkati yüksek olan, hassasiyeti yüksek olan bireylerin özlerine dönmesi. Herşeyin daha sadeleşmesi. Netleşmesi!

Sana empati duyan, şefkat gösteren, bu hayata emek veren tüm arkadaşlarınla paylaş! Bu çember büyüsün.

Orada görüşmek üzere.

KENDİNİ GERÇEKLEŞTİR ÜYELİK: 🌞 Podcast'te konuştuğumuz her konuyla ilgili ilermek, hayatının iplerini eline alman için ⬇️ KAPILAR ŞİMDİ AÇILDI 🏹 şimdi üye ol ⬇️ tüm detaylar için aşağıya tıkla:

https://rukenlesimdianladim.myflodesk.com/uyelikdetaylar

Ruken'le Birebir Çalış 🦋: bu nedir detayları görmek ve uygun paketleri görmek için aşağıya tıkla ⬇️

https://rukenlesimdianladim.myflodesk.com/birebirpaketler

gelecek ücretsiz çalışmalardan haberin olması için ⬇️

https://rukenlesimdianladim.myflodesk.com/benhazirim

3 İBRE OYNATICI 🧭AKSİYON BULMAK🏹 (HAYATIN HERHANGİ BİR ALANINDA) ÜCRETSİZ mini çalışma ⬇️ aşağıdaki Link'ten şimdi al:

https://rukenlesimdianladim.myflodesk.com/3ibre

10 Dakikalık Sabah Meditasyonu: ⬇️ yaşam değiştirici, ücretsiz:

https://rukenlesimdianladim.myflodesk.com/sabahmeditasyonu

🗺️ Adım Adım KENDİNİ GERÇEKLEŞTİRME yolculuğu YOL HARİTASI: ⬇️ ÜCRETSİZ, aşağıdan al:

...

Bu bölüm güçlü bir bölüm.
Herhangi bir şekilde sana zorluk yaşatan, zorlandığında aile bireyleri vs varsa muhakkak kendin için birşeyler alacaksın.

Bu bölümde bahsettiğimiz bazı konular:
- Narsist yatkınlığı olan ebeveyn/aile bireyi varsa kendini daha güvende hissetmek için neler yapabilirsin?
- Geçmişle ilgili nasıl çalışılır ve bu neye yarar?
- Zihin döngülerine girmemek veya girince ne yapılır?
- Kendini görülmüş hissetmek için ne yapmalısın?
- Narsist kişi değişir mi?

Gel, bu ve çok daha fazlasını bölümde keşfedelim.

Empatisi yüksek, şefkati yüksek bir arkadaşınla paylaş.
İçeride görüşmek üzere.

KENDİNİ GERÇEKLEŞTİR ÜYELİK: 🌞 Podcast'te konuştuğumuz her konuyla ilgili ilermek, hayatının iplerini eline alman için ⬇️ KAPILAR ŞİMDİ AÇILDI 🏹 şimdi üye ol ⬇️ tüm detaylar için aşağıya tıkla:

https://rukenlesimdianladim.myflodesk.com/uyelikdetaylar

Ruken'le Birebir Çalış 🦋: bu nedir detayları görmek ve uygun paketleri görmek için aşağıya tıkla ⬇️

https://rukenlesimdianladim.myflodesk.com/birebirpaketler

gelecek ücretsiz çalışmalardan haberin olması için ⬇️

https://rukenlesimdianladim.myflodesk.com/benhazirim

3 İBRE OYNATICI 🧭AKSİYON BULMAK🏹 (HAYATIN HERHANGİ BİR ALANINDA) ÜCRETSİZ mini çalışma ⬇️ aşağıdaki Link'ten şimdi al:

https://rukenlesimdianladim.myflodesk.com/3ibre

10 Dakikalık Sabah Meditasyonu: ⬇️ yaşam değiştirici, ücretsiz:

https://rukenlesimdianladim.myflodesk.com/sabahmeditasyonu

🗺️ Adım Adım KENDİNİ GERÇEKLEŞTİRME yolculuğu YOL HARİTASI: ⬇️ ÜCRETSİZ, aşağıdan al:

...

Bu bölümde o muhteşem hayatını gerçekleştirmeye hazırsan sana yapmanı önereceğim şeylerden bahsediyoruz.

Ayrıca çok sevdiğim bir dinleyicimin sorularına yanıt verirken, eminim kendi hayatından da birşeyler bulacaksın.

Kendini tüm ışığınla gösterdiğin, sana doygunluk veren hayatı yaratmaya hazırsan gel bu bölümde buluşalım.

Yeni birşeye başlamak savunmasızdır, ve neler yapmanı öneriyorum, 3 önemli hatırlayacağın pratiğe gel beraber bakalım.

KENDİNİ GERÇEKLEŞTİR ÜYELİK: 🌞 Podcast'te konuştuğumuz her konuyla ilgili ilermek, hayatının iplerini eline alman için ⬇️ KAPILAR ŞİMDİ AÇILDI 🏹 şimdi üye ol ⬇️ tüm detaylar için aşağıya tıkla:

https://rukenlesimdianladim.myflodesk.com/uyelikdetaylar

Ruken'le Birebir Çalış 🦋: bu nedir detayları görmek ve uygun paketleri görmek için aşağıya tıkla ⬇️

https://rukenlesimdianladim.myflodesk.com/birebirpaketler

gelecek ücretsiz çalışmalardan haberin olması için ⬇️

https://rukenlesimdianladim.myflodesk.com/benhazirim

3 İBRE OYNATICI 🧭AKSİYON BULMAK🏹 (HAYATIN HERHANGİ BİR ALANINDA) ÜCRETSİZ mini çalışma ⬇️ aşağıdaki Link'ten şimdi al:

https://rukenlesimdianladim.myflodesk.com/3ibre

10 Dakikalık Sabah Meditasyonu: ⬇️ yaşam değiştirici, ücretsiz:

https://rukenlesimdianladim.myflodesk.com/sabahmeditasyonu

🗺️ Adım Adım KENDİNİ GERÇEKLEŞTİRME yolculuğu YOL HARİTASI: ⬇️ ÜCRETSİZ, aşağıdan al:

...

Bu bölüm bir önceki bölümle beraber iki bölümlük bir paket gibi. 
Tek başına veya dilediğin sırada dinleyebilirsin.

Şimdiye kadar yaptığım en güçlü bölümlerden biri.
Gaslighting nedir önce bundan bahsediyoruz, merak etme, senin için çok net olacak.
Gaslighting uygulayan kişi her zaman narsist yatkınlık olması zorunda değil. (fakat anın içinde tam bir narsist yatkınlık göstermiş oluyor!)

Ve sen bu konuda sana gelen, paylaşmak isteyen, bu duruma maruz kalan insana en küçük eforla destek olduğunda o kişinin hayatını nasıl kurtarıyorsun, hayatını nasıl değiştirici bir etkisi var işte bundan bahsediyoruz.
İster kendi gaslighting'e uğradığında sen aslında destek almadığın için nasıl etkilendin, alsaydın nasıl farkederdi,
ister de sen ailende herhangi birine (arkadaşın vs de olur) destek verdiğinde nasıl yaşam değiştirici ve kurtarıcı birşey yapıyorsun,

Gel 7 nedenle buna bakalım.

Sevdiğin, empatisi şefkati yüksek, seni anlayan bir arkadaşınla paylaş. 

KENDİNİ GERÇEKLEŞTİR ÜYELİK: 🌞 Podcast'te konuştuğumuz her konuyla ilgili ilermek, hayatının iplerini eline alman için ⬇️ KAPILAR ŞİMDİ AÇILDI 🏹 şimdi üye ol ⬇️ tüm detaylar için aşağıya tıkla:

https://rukenlesimdianladim.myflodesk.com/uyelikdetaylar

Ruken'le Birebir Çalış 🦋: bu nedir detayları görmek ve uygun paketleri görmek için aşağıya tıkla ⬇️

https://rukenlesimdianladim.myflodesk.com/birebirpaketler

gelecek ücretsiz çalışmalardan haberin olması için ⬇️

https://rukenlesimdianladim.myflodesk.com/benhazirim

3 İBRE OYNATICI 🧭AKSİYON BULMAK🏹 (HAYATIN HERHANGİ BİR ALANINDA) ÜCRETSİZ mini çalışma ⬇️ aşağıdaki Link'ten şimdi al:

https://rukenlesimdianladim.myflodesk.com/3ibre

10 Dakikalık Sabah Meditasyonu: ⬇️ yaşam değiştirici, ücretsiz:

https://rukenlesimdianladim.myflodesk.com/sabahmeditasyonu

🗺️ Adım Adım KENDİNİ GERÇEKLEŞTİRME yolculuğu YOL HARİTASI: ⬇️ ÜCRETSİZ, aşağıdan al:

...

Bu bölümde ailende herhangi bir şekilde narsist yatkınlık/davranış/ eğilim gösteren (bunlar biliyorsun farklı çeşit, renk, şekil, teknik ve hayat tarzlarıyla oluyor) kişiler olduysa, aslında bunu yaşamış ve yaşıyor olmanın içinde seni en zorlayan tarafını konuşuyoruz.

Ve sana bu konu hakkında senin yapabileceğin 3 çözümden bahsediyorum.

Bu bölüm 2 bölümlük bir paketin ilk bölümü.
İkinci Bölümü Destek Bir Konuyla haftaya yayında!

Sevdiğin empatisi, şefkati, hassasiyeti yüksek bir arkadaşınla paylaş.

Senin gerçek hayatını, full potansiyelinle yaşayacağın o MUHTEŞEM HAYATINI yaratma zamanı şimdi.
Sen hazırsın.

Ben buradayım. Her hafta daha derine indiğimiz güçlü bölümlerle burada olacağım.
Bölümün içinde görüşmek üzere.

KENDİNİ GERÇEKLEŞTİR ÜYELİK: 🌞 Podcast'te konuştuğumuz her konuyla ilgili ilermek, hayatının iplerini eline alman için ⬇️ KAPILAR ŞİMDİ AÇILDI 🏹 şimdi üye ol ⬇️ tüm detaylar için aşağıya tıkla:

https://rukenlesimdianladim.myflodesk.com/uyelikdetaylar

Ruken'le Birebir Çalış 🦋: bu nedir detayları görmek ve uygun paketleri görmek için aşağıya tıkla ⬇️

https://rukenlesimdianladim.myflodesk.com/birebirpaketler

gelecek ücretsiz çalışmalardan haberin olması için ⬇️

https://rukenlesimdianladim.myflodesk.com/benhazirim

3 İBRE OYNATICI 🧭AKSİYON BULMAK🏹 (HAYATIN HERHANGİ BİR ALANINDA) ÜCRETSİZ mini çalışma ⬇️ aşağıdaki Link'ten şimdi al:

https://rukenlesimdianladim.myflodesk.com/3ibre

10 Dakikalık Sabah Meditasyonu: ⬇️ yaşam değiştirici, ücretsiz:

https://rukenlesimdianladim.myflodesk.com/sabahmeditasyonu

🗺️ Adım Adım KENDİNİ GERÇEKLEŞTİRME yolculuğu YOL HARİTASI: ⬇️ ÜCRETSİZ, aşağıdan al:

...

Bu bölümde güzel bir dinleyicimin sorularını yanıtlarken, kendinde bulabileceğin spektrumun iki ucundan bahsediyorum.
Yani ne inkarda olmak, ne de kurbanda olmak. Bunların herhangi biri veya ikisinde olmak, sağlıklı olmayıp seni dilediğin doygunluğa götürmez.

Gel bunlara beraber bakalım.

Ya hayat başına gelmiş birşey değilse?

Hayatının sorumluluğunu alıp, NETLİKLE, duygularını sahiplenip, olanı minimize etmeden gel nasılmış bakalım.

NETLİK hayat kurtarıcıdır.
Benim de bu Podcast'le niyetim hayatınla ve olanlarla ilgili NETLİK kazanman.

Sonrasın hayatın bir daha eskisi gibi hiç olmayacak. Çok güzel anlamda.

Empatisi, şefkati yüksek, açık kalpli bir arkadaşınla paylaş.

KENDİNİ GERÇEKLEŞTİR ÜYELİK: 🌞 Podcast'te konuştuğumuz her konuyla ilgili ilermek, hayatının iplerini eline alman için ⬇️ KAPILAR ŞİMDİ AÇILDI 🏹 şimdi üye ol ⬇️ tüm detaylar için aşağıya tıkla:

https://rukenlesimdianladim.myflodesk.com/uyelikdetaylar

Ruken'le Birebir Çalış 🦋: bu nedir detayları görmek ve uygun paketleri görmek için aşağıya tıkla ⬇️

https://rukenlesimdianladim.myflodesk.com/birebirpaketler

gelecek ücretsiz çalışmalardan haberin olması için ⬇️

https://rukenlesimdianladim.myflodesk.com/benhazirim

3 İBRE OYNATICI 🧭AKSİYON BULMAK🏹 (HAYATIN HERHANGİ BİR ALANINDA) ÜCRETSİZ mini çalışma ⬇️ aşağıdaki Link'ten şimdi al:

https://rukenlesimdianladim.myflodesk.com/3ibre

10 Dakikalık Sabah Meditasyonu: ⬇️ yaşam değiştirici, ücretsiz:

https://rukenlesimdianladim.myflodesk.com/sabahmeditasyonu

🗺️ Adım Adım KENDİNİ GERÇEKLEŞTİRME yolculuğu YOL HARİTASI: ⬇️ ÜCRETSİZ, aşağıdan al:

...

Bu bölümde yaşamış olduğun ve bugün yaşadığın tüm zorluklar, sana yapılan, maruz kaldığın şeylere rağmen Kurban Rölünde olmamayı konuşuyoruz.
Kurban rölünü oynamak sağlıklı değildir, hiçbirşeye çözüm de değildir.

Ama bunu nasıl yapacağız?
Gel bu bölümde beraber bakalım.
Güzel dinleyicimin sorularını yanıtlarken, 
Zihinde korkuda olmamak 
Narsist Eğilim gösteren kişiler varsa kendini daha fazla maruz bırakmamak
Güvenli bir alan oluşturabileceğin pratikleri konuşuyoruz.

Sana güveniyorum.
Empatisi, şefkati, hassasiyeti yüksek bir arkadaşınla paylaş. 

Orada görüşmek üzere.

KENDİNİ GERÇEKLEŞTİR ÜYELİK: 🌞 Podcast'te konuştuğumuz her konuyla ilgili ilermek, hayatının iplerini eline alman için ⬇️ KAPILAR ŞİMDİ AÇILDI 🏹 şimdi üye ol ⬇️ tüm detaylar için aşağıya tıkla:

https://rukenlesimdianladim.myflodesk.com/uyelikdetaylar

Ruken'le Birebir Çalış 🦋: bu nedir detayları görmek ve uygun paketleri görmek için aşağıya tıkla ⬇️

https://rukenlesimdianladim.myflodesk.com/birebirpaketler

gelecek ücretsiz çalışmalardan haberin olması için ⬇️

https://rukenlesimdianladim.myflodesk.com/benhazirim

3 İBRE OYNATICI 🧭AKSİYON BULMAK🏹 (HAYATIN HERHANGİ BİR ALANINDA) ÜCRETSİZ mini çalışma ⬇️ aşağıdaki Link'ten şimdi al:

https://rukenlesimdianladim.myflodesk.com/3ibre

10 Dakikalık Sabah Meditasyonu: ⬇️ yaşam değiştirici, ücretsiz:

https://rukenlesimdianladim.myflodesk.com/sabahmeditasyonu

🗺️ Adım Adım KENDİNİ GERÇEKLEŞTİRME yolculuğu YOL HARİTASI: ⬇️ ÜCRETSİZ, aşağıdan al:

...

Bu güçlü Bölümde üzerinden geçtiğimiz bazı konular:

- Narsist eğilim göstermiş bireyler ailende olduysa bugün neler yapabilirsin?
-Sana iyi gelecek pratikler ne olabilir?
- Narsist eğilim gösteren biri nasıl davranır, zihinleri nasıl çalışır?
-Neden sahip olman gereken herşeye şimdiden sahipsin ve sen hazırsın?
- Muhteşem hayatını yaratmaya başlamak için atacağın bugünkü ilk adımlar.

Ben yanındayım. Sen hazırsın.

Bu bölümde 24. Bölümde sorularını yanıtladığım 'Sibel'in sorularını yanıtlamaya devam ediyoruz.

Sen de sorun olduğunda bana Instagram sayfamız @rukenlesimdianladım 'dan Direk Mesaj yazabilirsin.

Şimdi empatisi, şefkati yüksek bir arkadaşınla paylaş.

CESARETLE. NETLİKLE.
Bir adım ileri, hergün!

KENDİNİ GERÇEKLEŞTİR ÜYELİK: 🌞 Podcast'te konuştuğumuz her konuyla ilgili ilermek, hayatının iplerini eline alman için ⬇️ KAPILAR ŞİMDİ AÇILDI 🏹 şimdi üye ol ⬇️ tüm detaylar için aşağıya tıkla:

https://rukenlesimdianladim.myflodesk.com/uyelikdetaylar

Ruken'le Birebir Çalış 🦋: bu nedir detayları görmek ve uygun paketleri görmek için aşağıya tıkla ⬇️

https://rukenlesimdianladim.myflodesk.com/birebirpaketler

gelecek ücretsiz çalışmalardan haberin olması için ⬇️

https://rukenlesimdianladim.myflodesk.com/benhazirim

3 İBRE OYNATICI 🧭AKSİYON BULMAK🏹 (HAYATIN HERHANGİ BİR ALANINDA) ÜCRETSİZ mini çalışma ⬇️ aşağıdaki Link'ten şimdi al:

https://rukenlesimdianladim.myflodesk.com/3ibre

10 Dakikalık Sabah Meditasyonu: ⬇️ yaşam değiştirici, ücretsiz:

https://rukenlesimdianladim.myflodesk.com/sabahmeditasyonu

🗺️ Adım Adım KENDİNİ GERÇEKLEŞTİRME yolculuğu YOL HARİTASI: ⬇️ ÜCRETSİZ, aşağıdan al:

...

Çok güçlü bir bölüm.
Annenle bir şekilde zorlanmış olduğun, daha çok olmasını isteyeceğin veya olmamasını isteyeceğin hatıraların varsa bu bölüm çok iyi gelecektir.

Sevdiğin, empatisi yüksek, şefkati yüksek bir arkadaşınla da paylaş.

Orada görüşmek üzere.

KENDİNİ GERÇEKLEŞTİR ÜYELİK: 🌞 Podcast'te konuştuğumuz her konuyla ilgili ilermek, hayatının iplerini eline alman için ⬇️ KAPILAR ŞİMDİ AÇILDI 🏹 şimdi üye ol ⬇️ tüm detaylar için aşağıya tıkla:

https://rukenlesimdianladim.myflodesk.com/uyelikdetaylar

Ruken'le Birebir Çalış 🦋: bu nedir detayları görmek ve uygun paketleri görmek için aşağıya tıkla ⬇️

https://rukenlesimdianladim.myflodesk.com/birebirpaketler

gelecek ücretsiz çalışmalardan haberin olması için ⬇️

https://rukenlesimdianladim.myflodesk.com/benhazirim

3 İBRE OYNATICI 🧭AKSİYON BULMAK🏹 (HAYATIN HERHANGİ BİR ALANINDA) ÜCRETSİZ mini çalışma ⬇️ aşağıdaki Link'ten şimdi al:

https://rukenlesimdianladim.myflodesk.com/3ibre

10 Dakikalık Sabah Meditasyonu: ⬇️ yaşam değiştirici, ücretsiz:

https://rukenlesimdianladim.myflodesk.com/sabahmeditasyonu

🗺️ Adım Adım KENDİNİ GERÇEKLEŞTİRME yolculuğu YOL HARİTASI: ⬇️ ÜCRETSİZ, aşağıdan al:

...