Ruken'le Şimdi Anladım

By Ruken

Burada sizi durduran ne varsa, özgürleşmek istediğiniz, sevgi adı altında yaptığınız, tam rahat edemediğiniz, sorunun nereden geldiğini bilemediğiniz yerleri konuşacağız. Ve tek tek o nedenleri bul

... more

Download on the App Store

Download on the App Store

Get it on Google Play

FAQs about Ruken'le Şimdi Anladım:

How many episodes does Ruken'le Şimdi Anladım have?

The podcast currently has 144 episodes available.

Ruken'le Şimdi Anladım episodes:

March 30, 2023 Neden Ailedeki Narsizme Cesaretle Bakmak Önemli? Bu Ne Fark Yaratır?
Bu haftaki bölüm güçlü.
Sevdiğin empatisi, şefkati, sevgisi yüksek olan arkadaşlarınla paylaş.

Neden bu yolda cesarete ihtiyacın var? Bu neyi değiştirir?
3 neden üzerinden bu konuya bakıyoruz.

Hadi gel, cesaretle o muhteşem hayatını yaratmaya başlama zamanın şimdi.
Bu güvenle alanda elinden tutacağım.
Sen hazırsın.

26 Mart'taki ÜCRETSİZ ÇALIŞMA'ya şimdi adını yazdır. Konumuz: Ertelemek ⬇️

konfor alanım: aksiyon alıyorum → ertelemek geride kaldı ⬇️

https://rukenlesimdianladim.myflodesk.com/ertelemekbitti

KENDİNİ GERÇEKLEŞTİR ÜYELİK: 🌞 Podcast'te konuştuğumuz her konuyla ilgili ilermek, hayatının iplerini eline alman için ⬇️ KAPILAR ŞİMDİ AÇILDI 🏹 şimdi üye ol ⬇️ tüm detaylar için aşağıya tıkla:

https://rukenlesimdianladim.myflodesk.com/uyelikdetaylar

Ruken'le Birebir Çalış 🦋: bu nedir detayları görmek ve uygun paketleri görmek için aşağıya tıkla ⬇️

https://rukenlesimdianladim.myflodesk.com/birebirpaketler

gelecek ücretsiz çalışmalardan haberin olması için ⬇️

https://rukenlesimdianladim.myflodesk.com/benhazirim

3 İBRE OYNATICI 🧭AKSİYON BULMAK🏹 (HAYATIN HERHANGİ BİR ALANINDA) ÜCRETSİZ mini çalışma ⬇️ aşağıdaki Link'ten şimdi al:

https://rukenlesimdianladim.myflodesk.com/3ibre

10 Dakikalık Sabah Meditasyonu: ⬇️ yaşam değiştirici, ücretsiz:
...
...more
42min
March 23, 2023 Ailede 13 Farklı Narsist Davranış Örneği
Narsist eğilim gösteren aile bireylerinden örnekler veriyoruz. 13 Farklı Davranış örneğini ailenizde farklı veya aynı bireylerde görüyor olabilirsiniz.
Gelin bunlara tek tek bakalım.
Eminim sadece kendi yakın çemberinizde değil, farklı ailelerde de gördüklerinize farklı gözle bakmaya, birşeylerin neden sizi rahatsız ettiğini anlamaya başlayacaksınız.

Hadi, cesaretle bir adım ileri. Hep beraber.
Sevdiğin, güzel yürekli bir arkadaşınla paylaş.

Gerçek vizyonunu, o muhteşem hayatını yaratmaya başlaman için, gel bunlara cesaret ve netlikle bakalım.
26 Mart'taki ÜCRETSİZ ÇALIŞMA'ya şimdi adını yazdır. Konumuz: Ertelemek ⬇️

konfor alanım: aksiyon alıyorum → ertelemek geride kaldı ⬇️

https://rukenlesimdianladim.myflodesk.com/ertelemekbitti

KENDİNİ GERÇEKLEŞTİR ÜYELİK: 🌞 Podcast'te konuştuğumuz her konuyla ilgili ilermek, hayatının iplerini eline alman için ⬇️ KAPILAR ŞİMDİ AÇILDI 🏹 şimdi üye ol ⬇️ tüm detaylar için aşağıya tıkla:

https://rukenlesimdianladim.myflodesk.com/uyelikdetaylar

Ruken'le Birebir Çalış 🦋: bu nedir detayları görmek ve uygun paketleri görmek için aşağıya tıkla ⬇️

https://rukenlesimdianladim.myflodesk.com/birebirpaketler

gelecek ücretsiz çalışmalardan haberin olması için ⬇️

https://rukenlesimdianladim.myflodesk.com/benhazirim

3 İBRE OYNATICI 🧭AKSİYON BULMAK🏹 (HAYATIN HERHANGİ BİR ALANINDA) ÜCRETSİZ mini çalışma ⬇️ aşağıdaki Link'ten şimdi al:

https://rukenlesimdianladim.myflodesk.com/3ibre

10 Dakikalık Sabah Meditasyonu: ⬇️ yaşam değiştirici, ücretsiz:
...
...more
58min
March 16, 2023 Yaralı Tarafından Çocuk Yetiştirmemek İçin 3 Bilgelik Kuralı
Bunlar altın değerinde. Çocuk yetiştirirken, birgün çocuk sahibi olma ihtimalimiz varsa bunları hep hatırlamamız, üzerlerinde çalışmamız müthiş değerli.

Gelin bakalım, 3 bilgelik kuralı nedir ki yaralı tarafımızdan değil ışık tarafımızdan çocuk yetiştirelim. Yaralı tarafımıza şefkat gösterip.
Orada görüşmek dileğiyle.
Şefkati, empatisi, sevgisi yüksek ebeveynlere.
26 Mart'taki ÜCRETSİZ ÇALIŞMA'ya şimdi adını yazdır. Konumuz: Ertelemek ⬇️

konfor alanım: aksiyon alıyorum → ertelemek geride kaldı ⬇️

https://rukenlesimdianladim.myflodesk.com/ertelemekbitti

KENDİNİ GERÇEKLEŞTİR ÜYELİK: 🌞 Podcast'te konuştuğumuz her konuyla ilgili ilermek, hayatının iplerini eline alman için ⬇️ KAPILAR ŞİMDİ AÇILDI 🏹 şimdi üye ol ⬇️ tüm detaylar için aşağıya tıkla:

https://rukenlesimdianladim.myflodesk.com/uyelikdetaylar

Ruken'le Birebir Çalış 🦋: bu nedir detayları görmek ve uygun paketleri görmek için aşağıya tıkla ⬇️

https://rukenlesimdianladim.myflodesk.com/birebirpaketler

gelecek ücretsiz çalışmalardan haberin olması için ⬇️

https://rukenlesimdianladim.myflodesk.com/benhazirim

3 İBRE OYNATICI 🧭AKSİYON BULMAK🏹 (HAYATIN HERHANGİ BİR ALANINDA) ÜCRETSİZ mini çalışma ⬇️ aşağıdaki Link'ten şimdi al:

https://rukenlesimdianladim.myflodesk.com/3ibre

10 Dakikalık Sabah Meditasyonu: ⬇️ yaşam değiştirici, ücretsiz:
...
...more
1h 1min
March 09, 2023 Kendini Gerçekleştiren, Potansiyelini Gösteren Bireylerin Uyguladıkları Ortak Birşey Var. Gelin buna bakalım.
Kendini gerçekleştiren, o çok ilham duyduğun, hayatta aslında nelerin mümkün olduğunu sana gösteren bireylerin ortak bir noktası var. Hepsinin uyguladığı bu şeye gel beraber bakalım. Uyguladığında muhakkak hayatını değiştirmeye başlayacak.

Bir adım ileri, hep beraber.
26 Mart'taki ÜCRETSİZ ÇALIŞMA'ya şimdi adını yazdır. Konumuz: Ertelemek ⬇️

konfor alanım: aksiyon alıyorum → ertelemek geride kaldı ⬇️

https://rukenlesimdianladim.myflodesk.com/ertelemekbitti

KENDİNİ GERÇEKLEŞTİR ÜYELİK: 🌞 Podcast'te konuştuğumuz her konuyla ilgili ilermek, hayatının iplerini eline alman için ⬇️ KAPILAR ŞİMDİ AÇILDI 🏹 şimdi üye ol ⬇️ tüm detaylar için aşağıya tıkla:

https://rukenlesimdianladim.myflodesk.com/uyelikdetaylar

Ruken'le Birebir Çalış 🦋: bu nedir detayları görmek ve uygun paketleri görmek için aşağıya tıkla ⬇️

https://rukenlesimdianladim.myflodesk.com/birebirpaketler

gelecek ücretsiz çalışmalardan haberin olması için ⬇️

https://rukenlesimdianladim.myflodesk.com/benhazirim

3 İBRE OYNATICI 🧭AKSİYON BULMAK🏹 (HAYATIN HERHANGİ BİR ALANINDA) ÜCRETSİZ mini çalışma ⬇️ aşağıdaki Link'ten şimdi al:

https://rukenlesimdianladim.myflodesk.com/3ibre

10 Dakikalık Sabah Meditasyonu: ⬇️ yaşam değiştirici, ücretsiz:
...
...more
19min
March 02, 2023 Ailedeki İşlevsizliğe Tamam Demenin Senin Hayatından Vazgeçme Kararı Olduğunu Bilseydin..
Ailedeki İşlevsizlik ne demektir?
Bu gerçekte aslında senin hayatında nelere neden olur?
Senin bunlara tamam demen ne demektir?

Bunlara tamam demeye devam ettiğinde aslında hangi ölçüde ve ne şekilde kendi hayatından vazgeçiyorsun?
Senin narsist yatkınlık gösteren birinin hareketine maruz kaldığında, asıl seni yaralayan, üzen, uzun vadede kendini gerçekleştirmene engel olan şey nedir?
Gel, bugün bu bölümde bunlara bakalım.
Yanındayım.
Çünkü bunun diğer tarafı da var.
Çok aydınlık, ve kendini tüm potansiyelinde gerçekleştirmeye başladığın yer buraya bakmaktan geçiyor.
Bir adım ileri, hep beraber.
26 Mart'taki ÜCRETSİZ ÇALIŞMA'ya şimdi adını yazdır. Konumuz: Ertelemek ⬇️

konfor alanım: aksiyon alıyorum → ertelemek geride kaldı ⬇️

https://rukenlesimdianladim.myflodesk.com/ertelemekbitti

KENDİNİ GERÇEKLEŞTİR ÜYELİK: 🌞 Podcast'te konuştuğumuz her konuyla ilgili ilermek, hayatının iplerini eline alman için ⬇️ KAPILAR ŞİMDİ AÇILDI 🏹 şimdi üye ol ⬇️ tüm detaylar için aşağıya tıkla:

https://rukenlesimdianladim.myflodesk.com/uyelikdetaylar

Ruken'le Birebir Çalış 🦋: bu nedir detayları görmek ve uygun paketleri görmek için aşağıya tıkla ⬇️

https://rukenlesimdianladim.myflodesk.com/birebirpaketler

gelecek ücretsiz çalışmalardan haberin olması için ⬇️

https://rukenlesimdianladim.myflodesk.com/benhazirim

3 İBRE OYNATICI 🧭AKSİYON BULMAK🏹 (HAYATIN HERHANGİ BİR ALANINDA) ÜCRETSİZ mini çalışma ⬇️ aşağıdaki Link'ten şimdi al:

https://rukenlesimdianladim.myflodesk.com/3ibre

10 Dakikalık Sabah Meditasyonu: ⬇️ yaşam değiştirici, ücretsiz:
...
...more
53min
February 23, 2023 Neden Oradan Çıkmaktan Korkuyorsun? Neden Kabul ve Netlik Zor?
Neden inkarda olmak daha kolay geliyor?
Bu bölümde inkarda kalmanın neden daha rahatmış gibi gelmesini araştırıyoruz.
3 nokta üzerinden senden inkarda kalmanı isteyen, neden inkara ve kafa karışıklığında kalmanın daha kolay olduğunu araştırıyoruz. Orada kalmayı seçmek ilk başta kolay, ama orada kalmayı yaşamak inan herşeyden daha zor. Yaşayabileceğin herşeyden daha zor.
Netlik kazanıp diğer tarafa geçtiğinde de hayatın iyi anlamda, bir daha hiçbir zaman eskisi gibi olmayacak.
Ve tabi kabule geçebilmek için gereklilikleri konuşuyoruz.
Bu bölüm güçlü.
Netlik ve cesaret için yanındayım.
Hadi cesaretle bir adım ileri. Hep beraber.
26 Mart'taki ÜCRETSİZ ÇALIŞMA'ya şimdi adını yazdır. Konumuz: Ertelemek ⬇️

konfor alanım: aksiyon alıyorum → ertelemek geride kaldı ⬇️

https://rukenlesimdianladim.myflodesk.com/ertelemekbitti

KENDİNİ GERÇEKLEŞTİR ÜYELİK: 🌞 Podcast'te konuştuğumuz her konuyla ilgili ilermek, hayatının iplerini eline alman için ⬇️ KAPILAR ŞİMDİ AÇILDI 🏹 şimdi üye ol ⬇️ tüm detaylar için aşağıya tıkla:

https://rukenlesimdianladim.myflodesk.com/uyelikdetaylar

Ruken'le Birebir Çalış 🦋: bu nedir detayları görmek ve uygun paketleri görmek için aşağıya tıkla ⬇️

https://rukenlesimdianladim.myflodesk.com/birebirpaketler

gelecek ücretsiz çalışmalardan haberin olması için ⬇️

https://rukenlesimdianladim.myflodesk.com/benhazirim

3 İBRE OYNATICI 🧭AKSİYON BULMAK🏹 (HAYATIN HERHANGİ BİR ALANINDA) ÜCRETSİZ mini çalışma ⬇️ aşağıdaki Link'ten şimdi al:

https://rukenlesimdianladim.myflodesk.com/3ibre

10 Dakikalık Sabah Meditasyonu: ⬇️ yaşam değiştirici, ücretsiz:
...
...more
55min
February 16, 2023 Narsist Ebeveyn/ Aile Bireyi Göstergeleri
Bu bölümde biraz daha derine inmeye başlıyoruz.
Narsist yatkınlık/eğilim gösteren aile bireyi/ebeveyn'in gösterdiği bazı davranış, hareketler ve nedenlerine bakıyoruz.
Bunlar sizi nasıl hissettirir?

İnkarda olmamak ve her zaman yaşadığın yanılsamaları yaşamaman için bazı önemli püf noktalarından bahsediyorum. Yetişkin hayatında narsist yatkınlık/eğilim gösteren kişiler varsa, bunların nedenlerini de bu bölümde göreceksin.
Cesaret, açık yüreklilik ve kendimize dürüstlükle biraz daha derine inmeye başlıyoruz.

26 Mart'taki ÜCRETSİZ ÇALIŞMA'ya şimdi adını yazdır. Konumuz: Ertelemek ⬇️

konfor alanım: aksiyon alıyorum → ertelemek geride kaldı ⬇️

https://rukenlesimdianladim.myflodesk.com/ertelemekbitti

KENDİNİ GERÇEKLEŞTİR ÜYELİK: 🌞 Podcast'te konuştuğumuz her konuyla ilgili ilermek, hayatının iplerini eline alman için ⬇️ KAPILAR ŞİMDİ AÇILDI 🏹 şimdi üye ol ⬇️ tüm detaylar için aşağıya tıkla:

https://rukenlesimdianladim.myflodesk.com/uyelikdetaylar

Ruken'le Birebir Çalış 🦋: bu nedir detayları görmek ve uygun paketleri görmek için aşağıya tıkla ⬇️

https://rukenlesimdianladim.myflodesk.com/birebirpaketler

gelecek ücretsiz çalışmalardan haberin olması için ⬇️

https://rukenlesimdianladim.myflodesk.com/benhazirim

3 İBRE OYNATICI 🧭AKSİYON BULMAK🏹 (HAYATIN HERHANGİ BİR ALANINDA) ÜCRETSİZ mini çalışma ⬇️ aşağıdaki Link'ten şimdi al:

https://rukenlesimdianladim.myflodesk.com/3ibre

10 Dakikalık Sabah Meditasyonu: ⬇️ yaşam değiştirici, ücretsiz:
...
...more
1h 4min
February 09, 2023 Narsist Yatkınlık Ebeveynde Nasıl Kendini Belli Eder? Aşikar mıdır? Gizli mi?
Narsist Yatkınlık aile bireyi/ebeveynde aslında hem nasıl aşikardır.. Yani hem her zaman nasıl aşikardı, hem de neden 'gizli' kalıyor ve kalabiliyor?
Gizli olmasının nedenleri nedir?
Bunun sonuçları nelerdir?

Sizin o muhteşem hayatınızı yaratmaya başlamak için en önemli olan ilk adım nedir?
Kafa karışıklığı, öfke, sizi zorlayan tüm duygulardan sonra netliği nasıl sağlarsınız?
İşte bu konular için buradayız.

Bu yolda sizin elinizden tutmak, cesaret için yol göstermek ve muhteşem hayatınızı yarattığınıza şahitlik edebilmek için.
Orada görüşürüz.
26 Mart'taki ÜCRETSİZ ÇALIŞMA'ya şimdi adını yazdır. Konumuz: Ertelemek ⬇️

konfor alanım: aksiyon alıyorum → ertelemek geride kaldı ⬇️

https://rukenlesimdianladim.myflodesk.com/ertelemekbitti

KENDİNİ GERÇEKLEŞTİR ÜYELİK: 🌞 Podcast'te konuştuğumuz her konuyla ilgili ilermek, hayatının iplerini eline alman için ⬇️ KAPILAR ŞİMDİ AÇILDI 🏹 şimdi üye ol ⬇️ tüm detaylar için aşağıya tıkla:

https://rukenlesimdianladim.myflodesk.com/uyelikdetaylar

Ruken'le Birebir Çalış 🦋: bu nedir detayları görmek ve uygun paketleri görmek için aşağıya tıkla ⬇️

https://rukenlesimdianladim.myflodesk.com/birebirpaketler

gelecek ücretsiz çalışmalardan haberin olması için ⬇️

https://rukenlesimdianladim.myflodesk.com/benhazirim

3 İBRE OYNATICI 🧭AKSİYON BULMAK🏹 (HAYATIN HERHANGİ BİR ALANINDA) ÜCRETSİZ mini çalışma ⬇️ aşağıdaki Link'ten şimdi al:

https://rukenlesimdianladim.myflodesk.com/3ibre

10 Dakikalık Sabah Meditasyonu: ⬇️ yaşam değiştirici, ücretsiz:
...
...more
1h 8min
February 02, 2023 Hayatını Güzelleştirecek Alışılmamış 3 İpucu
Bu bölümde büyük ihtimalle duymadığın veya yeteri kadar netlikle sana açıklanmayan hayatını güzelleştirecek 3 ipucundan bahsediyoruz.
Bu yolda elinden tutuyorum.
Sen güvendesin.

Kendini tüm ışığınla parlatmak için, kendini bu yolda güvende hissetmen ve kararlılık, eminlikle yürümen için bu 3 ipucunu kalbine koy ve hep hatırla.

Özellikle işler zorlaştığında, zorlandığında..
Orada görüşmek üzere.
Sevdiğin iyi kalplilerle paylaş.
26 Mart'taki ÜCRETSİZ ÇALIŞMA'ya şimdi adını yazdır. Konumuz: Ertelemek ⬇️

konfor alanım: aksiyon alıyorum → ertelemek geride kaldı ⬇️

https://rukenlesimdianladim.myflodesk.com/ertelemekbitti

KENDİNİ GERÇEKLEŞTİR ÜYELİK: 🌞 Podcast'te konuştuğumuz her konuyla ilgili ilermek, hayatının iplerini eline alman için ⬇️ KAPILAR ŞİMDİ AÇILDI 🏹 şimdi üye ol ⬇️ tüm detaylar için aşağıya tıkla:

https://rukenlesimdianladim.myflodesk.com/uyelikdetaylar

Ruken'le Birebir Çalış 🦋: bu nedir detayları görmek ve uygun paketleri görmek için aşağıya tıkla ⬇️

https://rukenlesimdianladim.myflodesk.com/birebirpaketler

gelecek ücretsiz çalışmalardan haberin olması için ⬇️

https://rukenlesimdianladim.myflodesk.com/benhazirim

3 İBRE OYNATICI 🧭AKSİYON BULMAK🏹 (HAYATIN HERHANGİ BİR ALANINDA) ÜCRETSİZ mini çalışma ⬇️ aşağıdaki Link'ten şimdi al:

https://rukenlesimdianladim.myflodesk.com/3ibre

10 Dakikalık Sabah Meditasyonu: ⬇️ yaşam değiştirici, ücretsiz:
...
...more
47min
January 26, 2023 Ailede Narsisizm Şekil ve Çeşitleri
Herhangi bir şekilde ailende senden büyük ve küçük, bazı bireyler sende her görüştüğünde, konuştuğunda 'garip' denecek duygular bırakıyorsa, ve bazıları sende öfke, üzüntü, yalnızlık vs gibi duygular her seferinde uyandırıyorsa doğru yerdesin. Benim amacım senin tam olarak adını koyamadığın, çok farklı hayat tarzı, karakterlere sahip aile bireylerinin aslında sende neden böyle bir etki bıraktığını anlaman. Önce netlik önemli. Görelim, değişim yaratalım ki, aile denen ünite gerçekten anlatıldığı gibi kendimizi genişletebildiğimiz, sonsuz güven ve huzuru yaşadığımız yer olsun. Birgün bu olsun.
Cesaret ve önce kendimize dürüstlükle bakıyoruz.

Bazı aile bireylerinin yanında zaman geçirdiğinde neden bir sözleri, bazen bakışları, merakları, seni yargılamaları, neden canını yakıyor, kafanı karıştıryor? Gel beraber bakalım.

Bu güvenli alanda elinden tutacağım, senden tek isteğim korkmaman değil, cesaretli olman. Cesaret içinde korku vardır, ama korkuna rağmen gitmek yapmak vardır. İşte o cesarettir.
Seni seviyorum.
26 Mart'taki ÜCRETSİZ ÇALIŞMA'ya şimdi adını yazdır. Konumuz: Ertelemek ⬇️

konfor alanım: aksiyon alıyorum → ertelemek geride kaldı ⬇️

https://rukenlesimdianladim.myflodesk.com/ertelemekbitti

KENDİNİ GERÇEKLEŞTİR ÜYELİK: 🌞 Podcast'te konuştuğumuz her konuyla ilgili ilermek, hayatının iplerini eline alman için ⬇️ KAPILAR ŞİMDİ AÇILDI 🏹 şimdi üye ol ⬇️ tüm detaylar için aşağıya tıkla:

https://rukenlesimdianladim.myflodesk.com/uyelikdetaylar

Ruken'le Birebir Çalış 🦋: bu nedir detayları görmek ve uygun paketleri görmek için aşağıya tıkla ⬇️

https://rukenlesimdianladim.myflodesk.com/birebirpaketler

gelecek ücretsiz çalışmalardan haberin olması için ⬇️

https://rukenlesimdianladim.myflodesk.com/benhazirim

3 İBRE OYNATICI 🧭AKSİYON BULMAK🏹 (HAYATIN HERHANGİ BİR ALANINDA) ÜCRETSİZ mini çalışma ⬇️ aşağıdaki Link'ten şimdi al:

https://rukenlesimdianladim.myflodesk.com/3ibre

10 Dakikalık Sabah Meditasyonu: ⬇️ yaşam değiştirici, ücretsiz:
...
...more
1h 12min

FAQs about Ruken'le Şimdi Anladım:

How many episodes does Ruken'le Şimdi Anladım have?

The podcast currently has 144 episodes available.