RUN, LIFT, REPEAT

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RUN, LIFT, REPEAT episodes

  • Competencias híbridas que están dando de qué hablar (y no son HYROX)
    Competencias llenas, redes ardiendo y atletas buscando spots como nunca. HYROX ya no es una moda: es una nueva era del fitness. En este episodio hablamos del auge imparable del deporte híbrido, por qué muchos están migrando desde otras disciplinas y qué opciones existen si no alcanzas boleto. Y claro, tips para que entres sin miedo (y sin lesiones) a este nuevo mundo.

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    1 hr 10 min
  • ¡México en el podio! Los héroes (y retos) del Mundial HYROX

    Competir en el mundial es duro… pero hacerlo contra quienes te inspiraron es otro nivel. En este episodio, Karen nos cuenta cómo fue enfrentar a sus ídolos en la pista y lo que aprendió.

    Además, celebramos el logro de Rosy Navarrete, mexicana que llegó al podio en su categoría, revisamos los tiempos de los competidores mexicanos, te contamos en qué nuevas ciudades de México habrá HYROX, hablamos de la famosa "jueza de hierro", y te explicamos las nuevas reglas que surgieron tras este mundial.

    Prepárate: este episodio tiene de todo.

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    57 min
  • ¿El Mundial más difícil de todos? Así lo vivieron nuestros hosts

     Nuestros hosts Raúl, Mariana y Chriz vivieron en carne propia el Mundial de HYROX… y no fue fácil.

     Una pista exigente, trineos imposibles y aprendizajes que solo se entienden compitiendo.

     Además, repasamos los nombres que brillaron, las sorpresas del fin de semana y lo que nadie vio venir.

     ¿Fue este el mundial más difícil hasta ahora? Escúchalo y decide tú.

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    1 hr 16 min
  • El secreto mejor guardado de los atletas mexicanos rumbo al Mundial de Hyrox
    En este episodio explosivo, nos metemos de lleno en el camino hacia el Mundial: ¿cómo se están preparando los atletas mexicanos para la competencia más importante del planeta? Hablamos del rol clave del análisis de datos en su rendimiento, los retos que enfrentan, todo esto para intentar responder la pregunta del millón: ¿quién ganará el Mundial?

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    50 min
  • Todo lo que debes saber sobre los ELITE, las pruebas de antidoping y lo que viene para México

    Hoy destapamos todo: ¿Cómo se controla el dopaje en Hyrox? ¿Qué hace a un atleta verdaderamente Elite? Hablamos sobre la fisiología detrás del rendimiento, lo que se vive en los distintos venues del circuito y… ¡anunciamos oficialmente al equipo promesa mexicano de relevos!

     Spoiler: lo que viene para Hyrox México te va a volar la cabeza.








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    48 min
  • Nadie Creía en HYROX: Hoy Mueve Millones y Desafía a los Mejores del Mundo

    ¿Cómo se construye una disciplina deportiva desde cero y se convierte en un fenómeno global? En este episodio hablamos con Nuño Pérez-Pla, CEO de Hyrox México, quien nos revela cómo esta competencia híbrida pasó de ser una locura a una realidad a nivel internacional que no para de crecer.

    Descubre:

    • Por qué nadie creía en Hyrox al inicio.
    • Cómo logró expandirse a nivel mundial.
    • El modelo de negocio detrás del éxito.
    • Cuánto tiempo toma organizar un evento.
    • ¿Hay antidoping?
    • Secretos detrás del formato que lo hace único.

    Si pensabas que en el fitness ya lo había visto todo, este episodio te va a volar la cabeza.

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    1 hr 4 min
  • Sin patrocinio, sin excusas: la promesa mexicana de Hyrox va por el título mundial
    Hablamos con Aldo Márquez, una de las mayores promesas del Hyrox en México y el mundo, quien nos cuenta cómo es prepararse para un mundial, los retos económicos que ha enfrentado y cómo entrena al nivel de los pros, sin los recursos de los grandes.Inspiración pura para quienes creen que el talento se forja con esfuerzo diario.Dale play y escucha su historia. Porque el futuro del Hyrox mexicano ya está en marcha.

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    51 min
  • Pagar por sudar y por aplaudir: la realidad del Hyrox

    En este episodio sin filtro de Run Lift Repeat, hablamos de todo lo que muchos piensan pero pocos dicen: ¿por qué los atletas tienen que pagar su entrada como espectadores?

     Además, exploramos el futuro del Hyrox como deporte profesional, la técnica (y castigo) del temido sled pull, y qué músculos realmente estás entrenando ahí.

    Desde la mirada de los jueces ¿cuál es la estación más difícil de calificar? Hasta recomendaciones de contenido valioso para inspirarte en redes, este capítulo es un must si quieres entender el Hyrox más allá de la línea de salida.

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    1 hr 3 min
  • Con la mirada en el mundial de Hyrox: Entrenamiento, Estrategia y Experiencia
    ¿Cómo se entrena un atleta híbrido rumbo al Mundial de Hyrox? ¿Qué tan diferente es competir en dobles, mixtos o individual? En este episodio nos acompañan Raúl Victoria y Chriz Scherf, atletas élite que comparten su experiencia, retos y estrategias para representar a México ¿Vale la pena el sacrificio? Descúbrelo aquí.

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    1 hr
  • De novato a PRO: lo que nadie te dice sobre cómo es competir en Hyrox

     ¿Vienes de otro deporte y no sabes por dónde empezar en Hyrox? ¿Te preguntas si puedes pasar de aficionado a atleta élite?

     En este episodio rompemos mitos, comparamos Hyrox vs. CrossFit y te damos el paso a paso real para alcanzar tus metas deportivas.

     Prepárate para motivarte, entrenar con más propósito y descubrir lo que de verdad se necesita para destacar en este deporte.

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    1 hr 6 min

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RUN LIFT, REPEAT. Un podcast dedicado al fitness competitivo, HYROX, el rendimiento humano y la cultura del movimiento. Exploramos el universo del entrenamiento híbrido, el running y las nuevas…