In deze aflevering stel ik je een vraag ter inleiding voor meditatie. Het is wellicht de meest belangrijke vraag die je jezelf kunt stellen.

Samen mediteren of leren mediteren? Neem contact met op via https://rashna.nl/contact/

Routines geven ons de mogelijkheid om te bouwen aan ons innerlijk fundament. Op dagen dat het leven ons lijkt toe te lachen kunnen we werken aan dit fundament. En op dagen dat het leven minder mooi voelt -bijvoorbeeld bij tegenslag- kunnen we terugvallen op dit fundament. Beluister deze aflevering voor vier dagelijkse routines, om ware transformatie in slechts vier weken te ervaren.

Wil je alles nog eens rustig nalezen vraag dan het e-book aan via https://rashna.nl/diensten/e-book/ of ga naar https://rashna.nl/diensten/e-book-challenge/ voor de e-book challenge.

Bezield leven en/of onderneming doet ons een gevoel van innerlijke rust en vrede, bewustzijn en levensgeluk ervaren. Ben je het niet aan jezelf verplicht om in de tijd die je gegeven is zoveel mogelijk levensvreugde te ervaren?

Wens je na het beluisteren van deze aflevering persoonlijke ondersteuning ga dan naar https://rashna.nl/contact/, om contact op te nemen.

In deze aflevering van tijd voor bezinning ga ik dieper in op mijn visie met betrekking tot transformatie en manifestatie.

Wil je meer informatie, heb je vragen of wens je verdieping of persoonlijke begeleiding klik dan op https://rashna.nl/

Tijd voor bezinning

Het is weer zondag en dat betekent tijd voor bezinning. Heb je na het beluisteren van deze aflevering vragen, wens je contact op te nemen of persoonlijke begeleiding klik dan op https://rashna.nl/contact/

In deze aflevering geef ik extra aandacht aan een aantal voedingsmiddelen. Wat hebben ze te maken met rust in je hoofd, rust in je lijf? Ontdek het door deze aflevering te beluisteren.

En wil je meer informatie, heb je vragen of wens je persoonlijke begeleiding klik dan op https://rashna.nl/contact/

Er zijn verschillende disciplines en visies met betrekking tot voeding en het effect ervan op lichaam, geest en ziel. In deze aflevering ga ik dieper in op de visie die opgetekend staat in de Bhagavad Gita.

Voor meer informatie, het stellen van vragen of persoonlijke begeleiding neem gerust contact op via https://rashna.nl/contact/

Bewustzijn draagt in mijn beleving bij aan meer rust in je hoofd en lijf, levensgeluk en -vreugde. Om die reden deel ik in deze aflevering mijn top tien.

Voor meer informatie, het stellen van vragen of persoonlijke begeleiding neem gerust contact op via ⁠https://rashna.nl/contact/⁠

In deze aflevering van 'Tijd voor bezinning' aandacht voor de vraag 'Wat betekent levensgeluk voor jou?'. Naast deze vraag staan er nog een aantal vervolg vragen centraal.

Wil je samen met me willen onderzoeken wat de antwoorden op deze of andere levensvragen voor je zijn neem dan gerust contact met me op via https://rashna.nl/contact/