Vandaag is het Yoga Nidra dag. Op deze dag ging de godheid Vishnu (Hindoeïsme) voor vier maanden in Yoga Nidra, om vier maanden later geheel te ontwaken. Dit is de tijd om je besluit (Sankalpa) te laten ontstaan in jezelf. Het is belangrijk om vanaf nu vier maanden lang vol toewijding je Yoga Nidra beoefening te doen, waarin je je Sankalpa integreert. Je kunt hiervoor dagelijks deze oefening beluisteren en beoefenen.

Voor meer informatie zie https://ervaar-yoganidra.nl/

In deze aflevering deel ik een oefening die inzicht geeft in je belangrijkste kernwaarden. Hiermee heb je direct een antwoord op de vraag 'Wat drijft jou?' (vanuit de onderstroom). Door hiervan meer prioriteit in jezelf, je leven en/of ondernemerschap te maken kun je o.a. meer rust in je hoofd en rust in je lijf ervaren.

Beluister in deze aflevering wat de invloed van de volle maan is op onze innerlijke beleving en wat je het beste kunt doen op het exacte moment dat het volle maan is.

In deze aflevering heb ik weer een verdiepende bezinningsvraag voor je, zodat je alles uit jezelf en je leven kunt halen. Uiteindelijk is dit wat een gevoel van voldoening, innerlijke rust en vrede, bewustzijn en levensgeluk kan doen ervaren.

In deze aflevering deel ik de vijfde volgens Maharishi Patanjali in de Yoga Sutras genoemde oorzaak van het mentale lijden.

Maak in deze aflevering kennis met de vierde oorzaak -zoals beschreven in de Yoga Sutras- van het menselijk lijden volgens Maharishi Patanjali.

In deze aflevering en Meditatie maak je kennis met de derde volgens Maharishi Patanjali in de Yoga Sutras opgenomen oorzaak van het menselijk lijden.

In de Meditatie die in deze aflevering gedeeld wordt kun je kennismaken met de in de Yoga Sutras door Maharishi Patanjali gedeelde tweede oorzaak van de mentale kwellingen die we als mens kunnen ervaren.

In de Yoga Sutras beschrijft Maharishi Patanjali de vijf oorzaken van de mentale kwellingen van de geest, die verantwoordelijk zijn voor het lijden dat we als mens kunnen ervaren. In deze aflevering wordt de eerste oorzaak toegelicht inclusief een bijbehorende Meditatie.

Het is zondag en dus stel ik je in deze aflevering weer een vraag ter bezinning. Dat het antwoord of de antwoorden je in stilte mogen toekomen.