בפרק הזה אני מראיינת את איילת זפרן, שהיא מורה ומטפלת בתטא הילינג, ומטפלת בשיטות של ריפוי רוחני. ולמרות שהיא קולגה שלי עדיין לא יצא לנו להיפגש בעולם האמיתי אלא רק שמענו האחת על השנייה דברים טובים ולכן היה לנו ממש כיף להיפגש בזום.

תשמעו איך היא גדלה עם אמא רוחנית ולכן כל עולמות הרוח מאוד טבעיים לה מצד אחד - ומצד שני עד גיל 40 לא עסקה בזה בכלל, והלכה במסלול הרגיל, למדה תואר ראשון במדעי המחשב ומתמטיקה ועבדה בהיי-טק,

תבינו למה היא הפסיקה להיות מורה לריקודי בטן,

איך לא האמינה שהיא יכולה "להתחבר" למקור/בורא כל שישנו/אנרגיית הבריאה,

למה היא הרגישה כמו הברווזון המכוער שגילה שהוא ברבור כשהגיעה לתטא הילינג,

תשמעו על אחת החוויות הכי חזקות שהיו לה במהלך מדיטציה מיוחדת,

איך אפשר להפוך כל קושי ליותר קל,

איך כל אחד מאיתנו עובד מתוך מערכת הפעלה ו"תכנותים" ייחודיים ומיוחדים לו ולמה לא כדאי לנו להניח הנחות על אנשים אחרים,

תשמעו גם איזה תובנה ירדה לי לראשונה בפרק הזה שקשורה לאהבה שלי לתינוקות,

ויש גם המלצות על כמה ספרים,

ועוד, ועוד.

איזה כיף לכן.ם!

תהנו!

ואם אהבתן.ם – מוזמנות ומוזמנים לכתוב ולפרגן לי כאן וגם להעביר הלאה לכל מי שזה יכול לעניין אותו/אותה.

להתראות בפרק הבא.

* * * * * * * *

איילת זפרן – 054-4655577

 פייסבוק:

https://www.facebook.com/ayelletzafranhealing/

אתר:

https://zafran.com/

כתבה שעשו על איילת:

http://bit.ly/3n41BsN

לייב ליום כיפור שאיילת העבירה:

https://youtu.be/1iUbW5h3j4Y

* * * * * * * *

אולי תרצו להכיר אותי יותר טוב – כולל כתבה שהתפרסמה עלי:

https://bit.ly/3qywqnQ

* * * * * * * *

מזמינה אותך להצטרף לקבוצת הוואצאפ השקטה שלי להתפתחות אישית ורוחנית,

בה אני משתפת בתכנים בעלי ערך וחומר למחשבה, וגם מיידעת על פרקים חדשים בפודקאסט שלי, קורסים, וובינרים, לייבים בפייסוש ועוד דברים מעצימים שיוכלו לעזור לך בדרך שאת.ה עושה כדי לחיות את החיים הכי טובים שרק אפשר!

פשוט כי אפשר!

להצטרפות יש רק ללחוץ על הלינק:

http://bit.ly/3JuS9bi

* * * * * * * *

איפה אפשר למצוא אותי:

אתר:https://inbalhealing.com/

יו-טיוב:https://bit.ly/3nQF0x4

פייסוש:https://www.facebook.com/inbalthetahealing/timeline

אינסטוש:https://www.instagram.com/inbal_thetahealing/

* * * * * * * *

מאמרים נבחרים מהבלוג שלי -

היו לי כאבי גב חזקים במשך 19 שנים - ואין לי יותר:https://bit.ly/3BaxumR

מה הקשר בין גידול במעי לאישה ששוכחת לדאוג לעצמה? ואיך הגידול עבר?https://bit.ly/3eOGo25

לפעמים נדמה לנו שהכל תקוע ושום דבר לא זז.ברוב הפעמים זה ממש לא כך! קבלו נקודת מבט אחרת:https://bit.ly/3U7xJIg

השיעורים שאנחנו לומדים באוניברסיטה של החיים:https://bit.ly/3QG135D

להרגיש את כל מגוון הרגשות - כמה זה חשוב, תמיד, ולמה זה הכי כדאי לנו:https://bit.ly/3Laf4XU

לא חייבים לעבוד מצאת החמה עד צאת הנשמה!https://bit.ly/3LikMan

* * * * * * * *

מדיטציות שלי:

לא נושמים? בלחץ?יש לי מדיטציה של 4 דקות של נשימהhttps://bit.ly/3BCkW9c

וגם מדיטציה של 6 דקות שעוזרת להירגע:https://bit.ly/3xmU3nr

בפרק הזה אני מדברת על הפחד משינויים.

לכאורה זה ממש מוזר כי איפה שרק נסתכל – נראה כל הזמן שינויים: אם זה מסביבנו, בטבע ואצל אנשים אחרים, ואם זה אצלנו.

אז אם זה כזה נפוץ ומקיף אותנו כל הזמן - איך זה יכול להיות שכל כך הרבה אנשים מפחדים משינויים?

אני מדברת פה על סוגים שונים של שינויים,

על שישה גורמים שאני מצאתי שמאוד משפיעים על המקום הזה וקובעים האם נפחד, או לא, משינויים,

תשמעו גם על שמאנית מארצות הברית, שאני באופן אישי מאוד אוהבת, ועל אמירה שלה שהולכת איתי כבר כמה שנים,

ועוד, ועוד.

איזה כיף לכן.ם!

תהנו!

ואם אהבתן.ם – מוזמנות ומוזמנים לכתוב ולפרגן לי כאן וגם להעביר הלאה לכל מי שזה יכול לעניין אותו/אותה.

להתראות בפרק הבא.

* * * * * * * *

אולי תרצו להכיר אותי יותר טוב – כולל כתבה שהתפרסמה עלי:

https://bit.ly/3qywqnQ

* * * * * * * *

מזמינה אותך להצטרף לקבוצת הוואצאפ השקטה שלי להתפתחות אישית ורוחנית,

בה אני משתפת בתכנים בעלי ערך וחומר למחשבה, וגם מיידעת על פרקים חדשים בפודקאסט שלי, קורסים, וובינרים, לייבים בפייסוש ועוד דברים מעצימים שיוכלו לעזור לך בדרך שאת.ה עושה כדי לחיות את החיים הכי טובים שרק אפשר!

פשוט כי אפשר!

להצטרפות יש רק ללחוץ על הלינק:

http://bit.ly/3JuS9bi

* * * * * * * *

איפה אפשר למצוא אותי:

אתר:

יו-טיוב:

פייסוש:

אינסטוש:

* * * * * * * *

מאמרים נבחרים מהבלוג שלי -

היו לי כאבי גב חזקים במשך 19 שנים - ואין לי יותר:

מה הקשר בין גידול במעי לאישה ששוכחת לדאוג לעצמה? ואיך הגידול עבר?

לפעמים נדמה לנו שהכל תקוע ושום דבר לא זז.

השיעורים שאנחנו לומדים באוניברסיטה של החיים:

להרגיש את כל מגוון הרגשות - כמה זה חשוב, תמיד, ולמה זה הכי כדאי לנו:

לא חייבים לעבוד מצאת החמה עד צאת הנשמה!

* * * * * * * *

מדיטציות שלי:

לא נושמים? בלחץ?

וגם מדיטציה של 6 דקות שעוזרת להירגע:

קבלו את מור שגב שהיא חברת-נפש ואישה שמאוד יקרה לליבי. היא פחות אוהבת הגדרות ובכל זאת היא מספרת על עצמה שהיא אוהבת אנשים וסקרנית מטבעה, והיא גם פרי-לנסרית שעוסקת בתחומים של יעוץ ומשאבי אנוש, וגם עוסקת בייעוצי-קריירה לאנשים, וזה תמיד מרגש אותה לראות את התהליכים שאנשים עוברים בזמן שהיא מלווה אותם – שזה ממש כמוני ;-)

תשמעו איך היא חלמה חלום הזוי ומופרך לחלוטין ב- 2002 שקרה במציאות ממש בזמן שחלמה אותו,

למה היא מחפשת כבר שנים מישהי שישבה לידה בטיסת עסקים לחו"ל ואיך אותה מישהי שינתה את חייה,

איך בתור ילדה תמיד "ראתה" מה שלומם הפיזי של אנשים אחרים וידעה למי יש כאב ראש למרות שהם לא סיפרו את זה לאף אחד,

איך בתור אשת עסקים היתה קובעת פגישה ביומן שלה על פגישה שכבר היתה לה, בידיעה שהאחרונה תתבטל,

איך ידעה מראש בתור מנהלת משאבי אנוש שמישהו לא מתאים, כשראיינה אנשים לעבודה וזה היה כביכול נראה שהם מושלמים לעבודה,

איך נכנסה ללידה של הבת הבכורה שלה כאדם לא מאמין ויצאה בידיעה שיש אלוהים,

איך אחותה והקשר ביניהן הביאו אותה לעולמות הרוח,

למה היא הפסיקה לרצות "לתקן" דברים,

למה היא כבר לא נלחצת יותר מפקקים,

וגם תשמעו על המיזם המשותף שלנו שמתבשל כבר הרבה זמן על אש קטנה וכנראה בשל לצאת לעולם פשוט כי דיברנו עליו באהבה רבה,

ויש גם המלצה על ספר,

ועוד, ועוד.

איזה כיף לכן.ם!

תהנו!

ואם אהבתן.ם – מוזמנות ומוזמנים לכתוב ולפרגן לי כאן וגם להעביר הלאה לכל מי שזה יכול לעניין אותו/אותה.

להתראות בפרק הבא.

* * * * * * * *

מור שגב - 054-572-9881

* * * * * * * *

אולי תרצו להכיר אותי יותר טוב – כולל כתבה שהתפרסמה עלי:

https://bit.ly/3qywqnQ

* * * * * * * *

מזמינה אותך להצטרף לקבוצת הוואצאפ השקטה שלי להתפתחות אישית ורוחנית,

בה אני משתפת בתכנים בעלי ערך וחומר למחשבה, וגם מיידעת על פרקים חדשים בפודקאסט שלי, קורסים, וובינרים, לייבים בפייסוש ועוד דברים מעצימים שיוכלו לעזור לך בדרך שאת.ה עושה כדי לחיות את החיים הכי טובים שרק אפשר!

פשוט כי אפשר!

להצטרפות יש רק ללחוץ על הלינק:

http://bit.ly/3JuS9bi

* * * * * * * *

איפה אפשר למצוא אותי:

אתר:

יו-טיוב:

פייסוש:

אינסטוש:

* * * * * * * *

מאמרים נבחרים מהבלוג שלי -

היו לי כאבי גב חזקים במשך 19 שנים - ואין לי יותר:

מה הקשר בין גידול במעי לאישה ששוכחת לדאוג לעצמה? ואיך הגידול עבר?

לפעמים נדמה לנו שהכל תקוע ושום דבר לא זז.

השיעורים שאנחנו לומדים באוניברסיטה של החיים:

להרגיש את כל מגוון הרגשות - כמה זה חשוב, תמיד, ולמה זה הכי כדאי לנו:

לא חייבים לעבוד מצאת החמה עד צאת הנשמה!

* * * * * * * *

מדיטציות שלי:

לא נושמים? בלחץ?

וגם מדיטציה של 6 דקות שעוזרת להירגע:

בפרק הזה אני מדברת על משהו חדשני ממש והוא:

שאפשר לקחת אחריות בלי לקחת אשמה!

גם אם פישלתי, גם אם משהו התפספס לי, גם אם משהו מאוד השתבש -

אני יכולה להודות בזה, אני יכולה להתנצל על זה, אני יכולה לקחת על זה אחריות מלאה -

ואני יכולה גם לבחור להימנע מלהרגיש אשמה לגבי זה.

זה משהו שממש סותר את מה שאנחנו רגילים לחשוב, את איך שאנחנו מחונכים,

והרבה פעמים את הדוגמא שראינו וקיבלנו בבית.

אני אשתף כאן משהו אישי ואני גם אראה את הקשר לפתגם הידוע:

"לא בוכים על חלב שנשפך",

ועוד, ועוד.

איזה כיף לכן.ם!

תהנו!

ואם אהבתן.ם – מוזמנות ומוזמנים לכתוב ולפרגן לי כאן וגם להעביר הלאה לכל מי שזה יכול לעניין אותו/אותה.

להתראות בפרק הבא.

* * * * * * * *

הנה הלינק לשיר היפהפה של טרייסי צ'פמן שהזכרתי הפרק, בביצוע שלה בהופעה חיה:

https://youtu.be/QvYSckKSL5g

* * * * * * * *

אולי תרצו להכיר אותי יותר טוב – כולל כתבה שהתפרסמה עלי:

https://bit.ly/3qywqnQ

* * * * * * * *

מזמינה אותך להצטרף לקבוצת הוואצאפ השקטה שלי להתפתחות אישית ורוחנית,

בה אני משתפת בתכנים בעלי ערך וחומר למחשבה, וגם מיידעת על פרקים חדשים בפודקאסט שלי, קורסים, וובינרים, לייבים בפייסוש ועוד דברים מעצימים שיוכלו לעזור לך בדרך שאת.ה עושה כדי לחיות את החיים הכי טובים שרק אפשר!

פשוט כי אפשר!

להצטרפות יש רק ללחוץ על הלינק:

http://bit.ly/3JuS9bi

* * * * * * * *

איפה אפשר למצוא אותי:

אתר:

יו-טיוב:

פייסוש:

אינסטוש:

* * * * * * * *

מאמרים נבחרים מהבלוג שלי -

היו לי כאבי גב חזקים במשך 19 שנים - ואין לי יותר:

מה הקשר בין גידול במעי לאישה ששוכחת לדאוג לעצמה? ואיך הגידול עבר?

לפעמים נדמה לנו שהכל תקוע ושום דבר לא זז.

השיעורים שאנחנו לומדים באוניברסיטה של החיים:

להרגיש את כל מגוון הרגשות - כמה זה חשוב, תמיד, ולמה זה הכי כדאי לנו:

לא חייבים לעבוד מצאת החמה עד צאת הנשמה!

* * * * * * * *

מדיטציות שלי:

לא נושמים? בלחץ?

וגם מדיטציה של 6 דקות שעוזרת להירגע:

קבלו את קרן אור קרן, מייסדת שיטת גוף הנפש, ותלמידה מתמידה שלי שלמדה אצלי כמעט את כל הקורסים שאני מלמדת. מהרגע הראשון היתה בינינו אהבה גדולה וכמו שהיא באה ללמוד אצלי כך אני הולכת לטיפולים אצלה בדיקור, בכוסות רוח, ובעוד הרבה דברים אחרים שקרן אור יודעת לעשות. בכלל אני נוהגת להגיד לה תמיד שיש לה ידיים מרפאות.

יש לה סיפור חיים מאוד מעניין, שחלקים ממנו שמעתי לראשונה בעודי מראיינת אותה, ואפשר לגמרי להגיד שהיא הסכימה להיות חשופה לחלוטין.

היא מדברת בפתיחות על כך שהיא היתה חצי שנה נרקומנית והגיעה ממש לסף מוות,

ומסבירה למה חשוב כל כך להפסיק להתבייש ולהסתיר דברים ומה קורה כשכן עושים את זה,

תשמעו איך בגיל 20 מייד אחרי הצבא היא עברה לגור בפרדס במשך 3 שנים בלי מים ובלי חשמל,

ומה זה אומר לחיות כשאין אוכל ולא יודעים מה אוכלים בכל יום מחדש,

איך אחרי שלמדה אצלי קורס תטא הילינג עבר לה לחלוטין פיסורה אחרי שלמעלה משנתיים היתה קבוע מתעלפת בשירותים ומגיעה לבי"ח לפחות פעם בשבוע כדי לקבל זריקות נגד כאבים,

למה היתה לבד בילדותה ואיך זה לא השאיר לה ברירה אלא להיות ילדה רוחנית,

איך בגיל 3 זיהתה צמחים וידעה את סודות הריפוי שלהם בלי שאף אחד לימד אותה,

איך עד גיל 17 היתה מאוד מחוברת לאנשים בלי שהבינה שיש הבדל או גבולות בינה לבינם,

מה זה אומר שיש לה את מתנת ראיית העתיד בבהירות – ואיך היא לא מגדת עתידות,

תשמעו על יכולות הריפוי של הגוף שלנו ובכלל איך אדם יכול להיות המרפא של עצמו,

ועוד, ועוד.

איזה כיף לכן.ם!

תהנו!

ואם אהבתן.ם – מוזמנות ומוזמנים לכתוב ולפרגן לי כאן וגם להעביר הלאה לכל מי שזה יכול לעניין אותו/אותה.

להתראות בפרק הבא.

* * * * * * * *

קרן אור קרן - 050-771-0137

בפייסוש:

* * * * * * * *

אולי תרצו להכיר אותי יותר טוב – כולל כתבה שהתפרסמה עלי:

https://bit.ly/3qywqnQ

* * * * * * * *

מזמינה אותך להצטרף לקבוצת הוואצאפ השקטה שלי להתפתחות אישית ורוחנית,

בה אני משתפת בתכנים בעלי ערך וחומר למחשבה, וגם מיידעת על פרקים חדשים בפודקאסט שלי, קורסים, וובינרים, לייבים בפייסוש ועוד דברים מעצימים שיוכלו לעזור לך בדרך שאת.ה עושה כדי לחיות את החיים הכי טובים שרק אפשר!

פשוט כי אפשר!

להצטרפות יש רק ללחוץ על הלינק:

http://bit.ly/3JuS9bi

* * * * * * * *

איפה אפשר למצוא אותי:

אתר:

יו-טיוב:

פייסוש:

אינסטוש:

* * * * * * * *

מאמרים נבחרים מהבלוג שלי -

היו לי כאבי גב חזקים במשך 19 שנים - ואין לי יותר:

מה הקשר בין גידול במעי לאישה ששוכחת לדאוג לעצמה? ואיך הגידול עבר?

לפעמים נדמה לנו שהכל תקוע ושום דבר לא זז.

השיעורים שאנחנו לומדים באוניברסיטה של החיים:

להרגיש את כל מגוון הרגשות - כמה זה חשוב, תמיד, ולמה זה הכי כדאי לנו:

לא חייבים לעבוד מצאת החמה עד צאת הנשמה!

* * * * * * * *

מדיטציות שלי:

לא נושמים? בלחץ?

וגם מדיטציה של 6 דקות שעוזרת להירגע:

בפרק הזה אני משתפת בסיפור אישי מאוד מרגש שקשור למדיטציות, וגם אני מפנקת אתכן.ם עם מדיטציה קצרה שתעזור לכן.ם לזכור שזה בידיים שלכן.ם!

מה בידיים שלכן.ם?

הכלללל!

לכן, הפעם מזמינה אתכן.ם להתמקם בצורה שהכי מתאימה לכן.ם בכל מקום בו אתן.ם יכולות ויכולים להיות כמה רגעים עם עצמכן.ם – בין אם זה בבית או מחוץ לבית,

ואז התחילו את המדיטציה.

ניתן להקשיב לה שוב ושוב, כמה פעמים ברצף, או כמה פעמים לאורך היום, או פשוט בעת הצורך.

ואחרון חביב להפעם:

את המדיטציה מלווה מוסיקה ממש מרגיעה ונעימה שעל הלחן והעיבוד שלה אחראי הבן שלי: תום פייפל.

איזה כיף לכן.ם!

תהנו!

ואם אהבתן.ם – מוזמנות ומוזמנים לכתוב ולפרגן לי כאן וגם להעביר הלאה לכל מי שזה יכול לעניין אותו/אותה.

להתראות בפרק הבא.

* * * * * * * *

אולי תרצו להכיר אותי יותר טוב – כולל כתבה שהתפרסמה עלי:

https://bit.ly/3qywqnQ

* * * * * * * *

מזמינה אותך להצטרף לקבוצת הוואצאפ השקטה שלי להתפתחות אישית ורוחנית,

בה אני משתפת בתכנים בעלי ערך וחומר למחשבה, וגם מיידעת על פרקים חדשים בפודקאסט שלי, קורסים, וובינרים, לייבים בפייסוש ועוד דברים מעצימים שיוכלו לעזור לך בדרך שאת.ה עושה כדי לחיות את החיים הכי טובים שרק אפשר!

פשוט כי אפשר!

להצטרפות יש רק ללחוץ על הלינק:

http://bit.ly/3JuS9bi

* * * * * * * *

איפה אפשר למצוא אותי:

אתר:

יו-טיוב:

פייסוש:

אינסטוש:

* * * * * * * *

מאמרים נבחרים מהבלוג שלי -

היו לי כאבי גב חזקים במשך 19 שנים - ואין לי יותר:

מה הקשר בין גידול במעי לאישה ששוכחת לדאוג לעצמה? ואיך הגידול עבר?

לפעמים נדמה לנו שהכל תקוע ושום דבר לא זז.

השיעורים שאנחנו לומדים באוניברסיטה של החיים:

להרגיש את כל מגוון הרגשות - כמה זה חשוב, תמיד, ולמה זה הכי כדאי לנו:

לא חייבים לעבוד מצאת החמה עד צאת הנשמה!

* * * * * * * *

מדיטציות שלי:

לא נושמים? בלחץ?

וגם מדיטציה של 6 דקות שעוזרת להירגע:

בפרק הזה אני מראיינת את יודפת ויין שהיא מטפלת ומורה בתטא הילינג וקולגה שלי. אני אוהבת ומעריכה אותה באופן כללי, ובאופן ספציפי מאוד אוהבת את חוש ההומור המיוחד שלה.

הפרק הזה הוא ממש שיחה קולחת וידידותית בין חברות,

תשמעו פה מלא צחוקים (אי אפשר אחרת עם יודפת) גם על דברים מאוד רציניים,

תשמעו איך זה היה מבחינתה להיות ילדה רוחנית בבית מאוד לא רוחני,

איך היא נכנסה לדיכאון אחרי שאבא שלה נפטר,

איך היא הגיעה לתטא הילינג ומה קרה לה בזכות זה,

למה חצי שנה היא לא עבדה ועשתה פאזלים בסלון על הרצפה,

מה זה מזון לנפש ולמה זה כל כך חשוב,

תבינו כמה חשובים טיפולים אלטרנטיביים ואיך זה התפתח בעשורים האחרונים,

תשמעו איזה שלושה סימנים ברורים, שלא ניתנים לוויכוח, יודפת קיבלה - שיצרו אצלה ידיעה פנימית עמוקה שיש כזה דבר רוחניות,

למה היא מדברת לכל החפצים בבית ויודעת שהיא בכל זאת שפויה,

תשמעו גם איזה דבר רוחני שטילטל אותי קרה לי עם הבת שלי כשהיא היתה בת שנתיים,

ויש גם המלצות על שני ספרים,

ועוד, ועוד.

איזה כיף לכן.ם!

תהנו!

ואם אהבתן.ם – מוזמנות ומוזמנים לכתוב ולפרגן לי כאן וגם להעביר הלאה לכל מי שזה יכול לעניין אותו/אותה.

להתראות בפרק הבא.

* * * * * * * *

יודפת ויין:

נייד - 053-3315815

אתר - www.yodfatheta.com

ויש ליודפת הטבה עבורכם! בתוך האתר שלה יש ריבוע שכתוב עליו "yodfatalk" לחיצה עליו תוביל למאגר סרטונים קצרים של כ- 10 דקות האחד, המדברים על נושאים שונים – אחריות, הגדרה מבחוץ, בחירה חופשית, גבולות, בית ועוד.

למאזינות ומאזיני הפודקאסט רוחניות בתכל'ס יש קופון הנחה לחודשיים הקרובים בלבד! כל שעליכן.ם לעשות הוא לרשום "ענבל" ולקבל את המאגר כולו בעלות של 180 ש"ח. הקופון תקף עד סוף מרץ 2023.

* * * * * * * *

אולי תרצו להכיר אותי יותר טוב – כולל כתבה שהתפרסמה עלי:

https://bit.ly/3qywqnQ

* * * * * * * *

מזמינה אותך להצטרף לקבוצת הוואצאפ השקטה שלי להתפתחות אישית ורוחנית,

בה אני משתפת בתכנים בעלי ערך וחומר למחשבה, וגם מיידעת על פרקים חדשים בפודקאסט שלי, קורסים, וובינרים, לייבים בפייסוש ועוד דברים מעצימים שיוכלו לעזור לך בדרך שאת.ה עושה כדי לחיות את החיים הכי טובים שרק אפשר!

פשוט כי אפשר!

להצטרפות יש רק ללחוץ על הלינק:

http://bit.ly/3JuS9bi

* * * * * * * *

איפה אפשר למצוא אותי:

אתר:

יו-טיוב:

פייסוש:

אינסטוש:

* * * * * * * *

מאמרים נבחרים מהבלוג שלי -

היו לי כאבי גב חזקים במשך 19 שנים - ואין לי יותר:

מה הקשר בין גידול במעי לאישה ששוכחת לדאוג לעצמה? ואיך הגידול עבר?

לפעמים נדמה לנו שהכל תקוע ושום דבר לא זז.

השיעורים שאנחנו לומדים באוניברסיטה של החיים:

להרגיש את כל מגוון הרגשות - כמה זה חשוב, תמיד, ולמה זה הכי כדאי לנו:

לא חייבים לעבוד מצאת החמה עד צאת הנשמה!

* * * * * * * *

מדיטציות שלי:

לא נושמים? בלחץ?

וגם מדיטציה של 6 דקות שעוזרת להירגע:

בפרק הזה אני מדברת על הדרך שאנחנו רגילים לצמוח ולגדול ממנה – שזה מתוך קושי/סבל/ מצוקה,

ואיך אפשר וכדאי ומומלץ לגדול ולצמוח אחרת.

זה פרק קצת רוחני שמדבר על המסע של הנשמות שלנו –

ועם זאת הוא גם הכי בתכל'ס מסביר למה ואיך אנחנו יכולים להשתחרר מהפתגם הידוע:

"מה שבא בקלות הולך בקלות",

ועוד, ועוד.

איזה כיף לכן.ם!

תהנו!

ואם אהבתן.ם – מוזמנות ומוזמנים לכתוב ולפרגן לי כאן וגם להעביר הלאה לכל מי שזה יכול לעניין אותו/אותה.

להתראות בפרק הבא.

* * * * * * * *

אולי תרצו להכיר אותי יותר טוב – כולל כתבה שהתפרסמה עלי:

https://bit.ly/3qywqnQ

* * * * * * * *

מזמינה אותך להצטרף לקבוצת הוואצאפ השקטה שלי להתפתחות אישית ורוחנית,

בה אני משתפת בתכנים בעלי ערך וחומר למחשבה, וגם מיידעת על פרקים חדשים בפודקאסט שלי, קורסים, וובינרים, לייבים בפייסוש ועוד דברים מעצימים שיוכלו לעזור לך בדרך שאת.ה עושה כדי לחיות את החיים הכי טובים שרק אפשר!

פשוט כי אפשר!

להצטרפות יש רק ללחוץ על הלינק:

http://bit.ly/3JuS9bi

* * * * * * * *

איפה אפשר למצוא אותי:

אתר:

יו-טיוב:

פייסוש:

אינסטוש:

* * * * * * * *

מאמרים נבחרים מהבלוג שלי -

היו לי כאבי גב חזקים במשך 19 שנים - ואין לי יותר:

מה הקשר בין גידול במעי לאישה ששוכחת לדאוג לעצמה? ואיך הגידול עבר?

לפעמים נדמה לנו שהכל תקוע ושום דבר לא זז.

השיעורים שאנחנו לומדים באוניברסיטה של החיים:

להרגיש את כל מגוון הרגשות - כמה זה חשוב, תמיד, ולמה זה הכי כדאי לנו:

לא חייבים לעבוד מצאת החמה עד צאת הנשמה!

* * * * * * * *

מדיטציות שלי:

לא נושמים? בלחץ?

וגם מדיטציה של 6 דקות שעוזרת להירגע:

מה אני אגיד לכן.ם?

היו לי דמעות בעיניים פעמיים, גם בזמן הריאיון, וגם כשהקשבתי למעיין שוב כשערכתי את הפרק.

קבלו את מעיין סבג: מטפלת ברפואה סינית אינטגרטיבית, קולגה שלי ומורה לתטא הילינג, מנחת סדנאות התפתחות תודעתית, ומרצה את סיפור חייה הבלתי יאומן.

וסיפור חייה הוא כל כך בלתי יאומן שלגמרי אפשר לעשות עליו סרט! ושתדעו שעד לפני שקבעתי לראיין אותה לא הבנתי כמה היא "סלב" וכמה היא התראיינה לערוצים שונים בטלוויזיה ובמדיות מגוונות – בארץ ובחו"ל!

הכל התחיל כשהיא היתה סטודנטית בסין, בסצ'ואן, במאי 2008 בזמן שהיתה שם רעידת אדמה קטלנית שהרגה כ- 70,000 איש. גם מעיין היתה יכולה להימנות בין ההרוגים אלמלא חוויה משנת-חיים, עוצמתית, ובלתי נתפסת שהיא חוותה שם, ואלמלא בחירה אחת שהיא עשתה ממש כנגד כל היגיון.

בפרק הזה תשמעו מה זה אומר לצלוח מוות וודאי,

להיאבק על החיים,

לצעוד "צעדת מוות",

מה זה חווית סף מוות – NDE – שמעיין חוותה פעמיים במשך ימים בודדים (כן, כן! זאת לא טעות! פעמיים תוך כמה ימים!)

תשמעו על סיפור מרגש ממש (כאמור אני דמעתי כל פעם מחדש כשהקשבתי לו) של "ואהבת לרעך כמוך" – כשזר מוחלט, שהבית שלו הרוס לחלוטין והמשפחה שלו גם זקוקה לעזרתו – נשא אותה 12 שעות על הכתף שלו,

על ערבות הדדית,

על חיבור נשמתי גבוה ומעשה אצילי ומדהים שבזכותו מעיין נשארה בחיים,

על הצומת משנת-החיים שנקלעה אליה בגיל 27, ואיך ובזכות זה שבחרה ללכת בעקבות "קול" ששמעה, כנגד כל היגיון ובניגוד להמלצות רופאים – עשתה משהו שהיא מאמינה שהציל את חייה,

וגם למה היא היתה באנטי לתטא הילינג לפני שהפכה להיות מורה לשיטה ואיך היא בסופו של דבר נרפאה לגמרי מפוסט-טראומה מורכבת באופן טבעי, בזכות התטא הילינג,

ועוד, ועוד.

איזה כיף לכן.ם!

תהנו!

ואם אהבתן.ם – מוזמנות ומוזמנים לכתוב ולפרגן לי כאן וגם להעביר הלאה לכל מי שזה יכול לעניין אותו/אותה.

להתראות בפרק הבא.

* * * * * * * *

מעיין סבג –

אתר:

Www.mayanclinic.com

ערוץ היו-טיוב:

https://youtube.com/@Maayansebbag

פייסוש:

https://www.facebook.com/mayanclinic

קבוצת וואצאפ של מעיין לעדכונים:

מראיינים את מעיין על חווית סף המוות (NDE) שהיא עברה:

https://youtu.be/kTsMviIAhB4

https://youtu.be/wDV5NsJNPyg

https://youtu.be/DwKWRAw4hlY

* * * * * * * *

אולי תרצו להכיר אותי יותר טוב – כולל כתבה שהתפרסמה עלי:

* * * * * * * *

איפה אפשר למצוא אותי:

אתר:

יו-טיוב:

פייסוש:

אינסטוש:

אז כן, צר לי לאכזב אתכן.ם: אין כזה דבר "מושלם". לא, לא יהיו לכן.ם בן זוג מושלם או בת זוג מושלמת, אמא שלכן.ם לא מושלמת וגם את לא מושלמת ואתה לא מושלם. ככה זה.

אגב, אם עדיין לא הבנתן.ם: גם אני לא מושלמת!

בפרק הזה אני מספרת על המקום הזה של לרצות להיות מושלמת ועל פרפקציוניזם (אוהבת להגיד על עצמי שאני פרפקציוניסטית לשעבר) – למה זה קשור ואיך שיחררתי את זה מחיי,

אני משתפת בשתי חוויות שאימללו אותי מאוד בחיי – האחת מגיל 6 אותה אני בעצם לא זוכרת ושמעתי את הסיפור מאמי, והשנייה מהזמן שבו הפכתי להיות מורה לתטא הילינג,

והאמת? אני לא אוהבת להגיד על משהו שהוא "חובה" ועם זאת אני אחרוג ממנהגי כי אני באמת חושבת שהפרק הזה הוא חובה לכל מי שהוא פרפקציוניסט.

איזה כיף לכן.ם!

תהנו!

ואם אהבתן.ם – מוזמנות ומוזמנים לכתוב ולפרגן לי כאן וגם להעביר הלאה לכל מי שזה יכול לעניין אותו/אותה.

להתראות בפרק הבא.

* * * * * * * *

אולי תרצו להכיר אותי יותר טוב – כולל כתבה שהתפרסמה עלי:

* * * * * * * *

איפה אפשר למצוא אותי:

אתר:

יו-טיוב:

פייסוש:

אינסטוש:

* * * * * * * *

מאמרים נבחרים מהבלוג שלי -

היו לי כאבי גב חזקים במשך 19 שנים - ואין לי יותר:

מה הקשר בין גידול במעי לאישה ששוכחת לדאוג לעצמה? ואיך הגידול עבר?

לפעמים נדמה לנו שהכל תקוע ושום דבר לא זז.

השיעורים שאנחנו לומדים באוניברסיטה של החיים:

להרגיש את כל מגוון הרגשות - כמה זה חשוב, תמיד, ולמה זה הכי כדאי לנו:

לא חייבים לעבוד מצאת החמה עד צאת הנשמה!

* * * * * * * *

מדיטציות שלי -

לא נושמים? בלחץ?

וגם מדיטציה של 6 דקות שעוזרת להירגע: