آنچه در این قسمت می‌شنوید:

• مصاحبه با رها اخوان
• تجربه‌ی مهمان برنامه از منوپاز

اینستاگرام منوتاک

اینستاگرام روزن

توئیتر روزن

حمایت از روزن در داخل کشور

حمایت روزن در خارج از کشور

موزیک‌های استفاده شده در این قسمت

• Alicia Keys - Girl on Fire
• Miley Cyrus - Flowers
• Sia - Unstoppable
• Katy Perry - Womens World

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

آنچه در این قسمت می‌شنوید:

• چرا پریود می‌شویم؟
• پدبهداشتی، تامپون، یا کاپ قاعدگی؟ کدام بهترند؟
• سلامت دوران قاعدگی چیست؟
• خرافه‌های رایج درباره پریود

اینستاگرام روزن

توئیتر روزن

حمایت از روزن در داخل کشور

حمایت روزن در خارج از کشور

موزیک‌های استفاده شده در این قسمت

• We won't go back - Mlick
• My Body - Natalie Jean
• Warrior - Aurora
• Not a pretty girl - Ani DiFranco

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

آنچه در این قسمت می‌شنوید:

• چرا پریود هنوز یک «واقعیت ممنوعه» به حساب می‌آید؟
• باورهای خرافی و اشتباه رایج درباره پریود
• تاثیر این باورها بر سلامت جسم و روان زنان
• مردان و پریود

اینستاگرام روزن

توئیتر روزن

حمایت از روزن در داخل کشور

حمایت روزن در خارج از کشور

موزیک‌های استفاده شده در این قسمت

• سوغاتی - مرجان فرساد
• یار روزهای روشن - سارا نائینی
• به این آزادی بخند - جاستینا
• شاعر همیشه با کلت - گروه دوباره

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

آنچه در این قسمت می‌شنوید:

• سلامت جسم در رابطه‌ی جنسی چیست؟
• عفونت‌ها و بیماری‌های مقاربتی چه انواعی دارند؟
• HPV و HIV چه بیماری‌هایی هستند؟
• چه روش‌هایی برای پیشگیری از بارداری وجود دارد؟
• واکسن گارداسیل چیست و چه فایده‌ای دارد؟

اینستاگرام مرکز ژالیا

اینستاگرام روزن

توئیتر روزن

حمایت از روزن در داخل کشور

حمایت روزن در خارج از کشور

موزیک‌های استفاده شده در این قسمت

نگاه - سپاس صدرنوری، تینا یوسفی

Amy Winehouse - Love is a losing game

Katie Melua - Closest thing to crazy

وجود تو - ایندو

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

آنچه در این قسمت می‌شنوید:

• سلامت جنسی چیست؟
• یک رابطه سالم جنسی چه ویژگی‌هایی دارد؟
• مفهوم رضایت در رابطه جنسی چیست؟

پادکست لیبیدو

اینستاگرام روزن

توئیتر روزن

حمایت از روزن در داخل کشور

حمایت روزن در خارج از کشور

موزیک‌های استفاده شده در این قسمت

مرا ببوس - سوسن دیهم

ولی من شادم - این‌دو

بلندم کن - خاطره حکیمی

تا تو با منی - سارا نائینی

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

برای روزهایی که امن نیست

با حضور سمانه مدٌاح

مربی رسمی ذهن‌آگاهی و کاهش استرس بر اساس ذهن‌آگاهی ( دانشگاه بنگور)

دارای گواهی ذهن‌آگاهی حساس به تروما

کارشناس ارشد طراحی مداخلات اجتماعی مبتنی بر شواهد ( دانشگاه آکسفورد) 

https://t.me/biggerthanmind

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

آنچه در این قسمت می‌شنوید:

• در زمان بحران و جنگ چگونه افکار و احساسات خودمان را کنترل کنیم؟
• تمرین مایندفولنس تنفس و کنترل افکار

مهمان برنامه: فرنوش رجبی

اینستاگرام فرنوش

توضیح: این اپیزود به صورت موقت منتشر می‌شود.

اینستاگرام روزن

توئیتر روزن

حمایت از روزن در داخل کشور

حمایت روزن در خارج از کشور

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

آنچه در این اپیزود می‌شنوید:

• روایت کامل پرونده ژیزل پلیکو، از زندگی شخصی تا اتفاقات سرنوشت‌ساز
• بررسی واکنش‌های جهانی و تأثیر شبکه‌های اجتماعی بر این ماجرا
• مصاحبه با پریسا، میزبان پادکست رادیو مثلث، درباره ابعاد رسانه‌ای و اجتماعی این پرونده
• گفت‌وگو درباره قدرت و ضعف سیستم‌های قضایی در مواجهه با چنین پرونده‌هایی

پادکست رادیو مثلث

اینستاگرام روزن

توئیتر روزن

حمایت از روزن در داخل کشور

حمایت روزن در خارج از کشور

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

:آنچه در این قسمت می‌شنوید

• ادامه داستان زندگی زینب سلبی
• سقوط دیکتاتوری صدام حسین و بازگشت زینب به عراق
• افشای راز مادر و بازسازی رابطه‌ی زینب و عالیه
• دستاوردهای سازمان بین‌المللی زنان برای زنان

:موزیک‌های استفاده شده در این قسمت

Hal - Yasmine Hamdan

Mawtini - Elissa

Sariri Hoveen Mernim - Lena Chamamyan

Humming - Dina El Wedidi

Ya Tara - Lena Chamamyan

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

آنچه در این قسمت می‌شنوید

• ازدواج نافرجام زینب سلبی
• فرار از عراق و تجربه‌ی تلخ تجاوز
• چگونگی تشکیل سازمان بین‌المللی زنان برای زنان
• اردوگاه‌های تجاوز در بوسنی چه بودند و چرا تشکیل شدند

موزیک‌های استفاده شده در این قسمت

Yasmin Levy - La Alegria

EMEL - Holm (A Dream)

Hiba Tawaji - La bidayi wala nihayi 

Yasmin Levy - Mujer

EMEL - Libertà

اینستاگرام روزن

توئیتر روزن

حمایت از روزن در داخل کشور

حمایت روزن در خارج از کشور

لینک کانال یوتیوب به من بگو چرا؟

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.