Przez lata pracowali przed komputerem po kilka godzin dziennie. Sięgali po telefon komórkowy tak często, jakby zależało od tego ich własne życie. Żyli w stresie braku zasięgu. A gdy wychodzili z biur w drodze do domu, obowiązkowo przeglądali to, co dzieje się na świecie - w telefonie. W ramach rozrywki: Netflix lub inna platforma streamingowa. Później trzeba dokończyć projekt z pracy - oczywiście przed komputerem.
Pandemia tego nie zmieniła. Pandemia to tylko pogłębiła. Zapewne zastanawiacie się w takim razie, co takiego pogłębiła. Oczywiście pogłębiła występowanie tak zwanego cyfrowego zmęczenia. O o tym właśnie w dzisiejszym odcinku.
https://ccnews.pl/?s=work-life-balance
https://ccnews.pl/2018/07/17/wypalenie-zawodowe-kiedy-sie-pojawia-i-jak-sobie-z-nim-radzic/
https://ccnews.pl/2017/11/13/praca-zdalna-co-robic-aby-marzenie-nie-zmienilo-sie-w-koszmar/
https://ccnews.pl/2021/12/10/prawie-polowa-pracownikow-odczuwa-negatywne-skutki-home-office/