С тобой все так

С тобой все так

By Евгения МеркуловаHealth & FitnessMental HealthEducationSelf-ImprovementSexuality
Download on the App Store

С тобой все так episodes

  • Когда есть угроза жизни
    Мы можем сколько угодно говорить про работу с психологической травмой и последствиями насилия, но если есть угроза жизни и здоровью, то тогда вопрос стоит в другом - как себя защитить и обезопасить. И этот выпуск как раз про то, что делать в экстренных случаях, когда есть реальная угроза жизни и здоровью


    Поговорим про критерии экстренности; про последовательность действий, а также о последствиях нахождения в ситуациях угрозы


    Памятка, что делать в экстренных случаях: https://disk.yandex.ru/i/9kkreWDLWmrSRw


    Ваши вопросы можете задавать в телеграмм-канале Евгении Романовой https://t.me/tihoshiferomshurshaсе 


    Подписывайтесь на подкаст и на блог автора - Евгении Романовой @romanova.psy


    Не забывайте писать комментарии, ставить звездочки и делиться подкастом. Ваша поддержка важна для развития подкаста


    12 min
  • Цикл насилия
    Замечали ли вы, что насилие идет по кругу? Что в цикле на усилия есть стадии и они повторяются?


    Именно про это сегодняшний выпуск. Поговорим про цикл насилия и разберем конкретные этапы в нем


    Ваши вопросы можете задавать в телеграмм-канале Евгении Романовой https://t.me/tihoshiferomshurshaсе 


    Подписывайтесь на подкаст и на блог автора - Евгении Романовой @romanova.psy


    Не забывайте писать комментарии, ставить звездочки и делиться подкастом. Ваша поддержка важна для развития подкаста


    17 min
  • Спецвыпуск: телеска - про что это?
    В этом выпуске приглашенным гостем стала Юлия Аверьянова-Грань (@yu.gran.coach)- сертифицированный психолог, психосоматолог, телесно-ориентированный психотерапевт.



    Мы говорили про:

    - то, что такое телесно-ориентированная психотерапия

    - зачем нам важно понимать свое тело

    - что оно вообще может нам дать

    - как телесно-ориентированная терапия может помочь при проработке травматичных воспоминаний

    - а также чем телесно-ориентированная терапия отличается от йоги и других физических активностей


    Ваши вопросы можете задавать в телеграмм-канале Евгении Романовой https://t.me/tihoshiferomshurshaсе 


    Подписывайтесь на подкаст и на блог автора - Евгении Романовой @romanova.psy


    Не забывайте писать комментарии, ставить звездочки и делиться подкастом. Ваша поддержка важна для развития подкаста

    34 min
  • Взаимозависимость - не страшно
    Как и обещала этот выпуск посвящен теме взаимозависимости


    В этом выпуске говорим про то:

    - так ли страшна взаимозависимость

    - какие есть критерии



    Ваши вопросы можете задавать в телеграмм-канале Евгении Романовой https://t.me/tihoshiferomshurshaсе 


    Подписывайтесь на подкаст и на блог автора - Евгении Романовой @romanova.psy


    Не забывайте писать комментарии, ставить звездочки и делиться подкастом. Ваша поддержка важна для развития подкаста

    12 min
  • Созависимость - обратная сторона медали
    Как и обещала этот выпуск посвящен теме созависимости


    В этом выпуске говорим про то:

    - что такое созависимость

    - какие есть критерии созависимости

    - что можно с этим делать

    - и чем чревата созависимость для отношений



    Ваши вопросы можете задавать в телеграмм-канале Евгении Романовой https://t.me/tihoshiferomshurshaсе 


    Подписывайтесь на подкаст и на блог автора - Евгении Романовой @romanova.psy


    Не забывайте писать комментарии, ставить звездочки и делиться подкастом. Ваша поддержка важна для развития подкаста

    17 min
  • Контрзависимость - обратная сторона медали
    Сейчас так много говорят про созависимость, что почти не замечают обратную сторону медали - контрзависимость.


    В этом выпуске говорим про то:

    - что такое контрзависимость

    - какие есть критерии созависимости

    - что можно с этим делать

    - и чем чревата контрзависимость для отношений



    Ваши вопросы можете задавать в телеграмм-канале Евгении Романовой https://t.me/tihoshiferomshurshaсе 


    Подписывайтесь на подкаст и на блог автора - Евгении Романовой @romanova.psy


    Не забывайте писать комментарии, ставить звездочки и делиться подкастом. Ваша поддержка важна для развития подкаста


    15 min
  • Спецвыпуск: интервью с детским психологом
    В этом выпуске приглашенным гостем стала Мария Авраменко (@mariya_avramenko_psy)- Психолог, гештальт-консультант, телесно-ориентированный терапевт, специалист по работе с детьми, подростками и взрослыми


    Мы говорили про:

    - Какие события для ребенка могут стать травматичными?

    - Как повлияет психологическая травма на дальнейшее развитие ребенка?

    - Как говорить с ребенком про развод/смерть/текущую ситуацию?

    - Зачем ребёнку личные границы в семье (включая территориальные)?

    - Как выдерживать чувства ребенка?

    - Можно ли детей бить? 

    - Буллинг - как помочь?


    Ваши вопросы можете задавать в телеграмм-канале Евгении Романовой https://t.me/tihoshiferomshurshaсе 


    Подписывайтесь на подкаст и на блог автора - Евгении Романовой @romanova.psy


    Не забывайте писать комментарии, ставить звездочки и делиться подкастом. Ваша поддержка важна для развития подкаста


    44 min
  • Послания из детства
    Слово. Вы когда-нибудь задумывались, какое оно имеет вес и значение? Словом можно уничтожить, а можно поддержать. Можно сделать больно или исцелить. 

    В этом выпуске мы как раз и говорим о том, как слова, сказанные родителями влияют на ощущения и реальность ребенка и какие у этого могут быть последствия



    Ваши вопросы можете задавать в телеграмм-канале Евгении Романовой https://t.me/tihoshiferomshurshaсе 


    Подписывайтесь на подкаст и на блог автора - Евгении Романовой @romanova.psy


    Не забывайте писать комментарии, ставить звездочки и делиться подкастом. Ваша поддержка важна для развития подкаста


    22 min
  • Сначала маску на себя
    В выпуске говорим о том,

    - из какой позиции мы делимся. 

    - о правиле надеть маску сначала на себя, потом - на ребёнка.

    - о модели поведения, когда я хочу только брать и ничего не давать - насколько я буду находиться в дефиците, что мне важно будет подпитаться. И от кого это сделать, если я не могу другому отдать


    Ваши вопросы можете задавать в телеграмм-канале Евгении Романовой https://t.me/tihoshiferomshurshaсе 


    Подписывайтесь на подкаст и на блог автора - Евгении Романовой @romanova.psy


    Не забывайте писать комментарии, ставить звездочки и делиться подкастом. Ваша поддержка важна для развития подкаста



    8 min
  • Правда о памяти

    В выпуске говорим о памяти, а именно о том:

    - нужно ли вспоминать прошлый опыт полностью? или, может, не трогать?

    - Можем ли мы наблюдать наши воспоминания, не изменяя их в процессе воспоминания? 

    - все ли подавленные воспоминания истинные? Или мозг так играет с нами? Как различить истинные подавленные воспоминания от ложных? 


    Ваши вопросы можете задавать в телеграмм-канале Евгении Романовой https://t.me/tihoshiferomshurshaсе 


    Подписывайтесь на подкаст и на блог автора - Евгении Романовой @romanova.psy


    Не забывайте писать комментарии, ставить звездочки и делиться подкастом. Ваша поддержка важна для развития подкаста



    17 min

About С тобой все так

From the publisher's feed

Подкаст "С тобой все так" посвящен психологическим травмам и их влиянию на жизнь человека.

Меня зовут Евгения Меркулова. Я практикующий психолог. И в подкасте мы говорим о травме, чтобы снять табу с…