Şifalanmak icin en çok ihtiyacımız olan şey şefkat. Bilhassa hastayken...Başkası hasta olsa ona vereceğimiz özel ilgi, anlayış, dikkati kendimize verebilir miyiz? Bizi fiziksel ve duygusal olarak zorlayan durumlarla nasıl kendimize düşman olmadan şefkatle, öznezaketle kalabiliriz?

Bu bolümde podcast yapımcımız Didem Ergin meme kanseri sureci boyunda uyguladığı özşefkat pratiklerini cömertçe sizlerle paylaşıyor. Sevgili Elif Aldemir soruları soruyor. Söyleşimizin ikinci kaydıdır bu. İlk bölümünü dinlemek isterseniz bundan önceki kaydı dinleyebilirsiniz.