Dans cet épisode on parle de l'horreur malheur, le nouveau bourrelet qui débarque ! Oui c'est no limit, les bourrelets arrivent, s'ajoutent, font leur chemin dans nos corps quelque soit les kilos ! ça ne s'arrête pas !! Et la honte, ou la peur, ou juste la tristesse et la colère sont toujours là. En tout cas chez moi. Non je n'ai pas encore la compétence d'accueillir avec un grand sourire le fait que mon corps m'échappe encore un peu. Cela dit, j'essaie d'avancer, et donc je vous partage, que si c'est si difficile c'est à cause de la grossophobie ! On ne nait pas avec la peur des bourrelets ! ça se construit, et donc ça peut se déconstruire ! Mais pour cela, il faut prendre conscience des mécanismes, reconnecter avec ses principes et ses valeurs, re-choisir encore et toujours de ne plus se brutaliser et se détester ! Bonne écoute