Après un divorce, tu te retrouves souvent avec cette désagréable sensation d'être jugée par ton ex-belle famille, tes collègues, voire même tes amis.

Tu as l'impression que tous les regards sont braqués sur toi, comme si tu étais la coupable de cet échec, que tu aies demandé le divorce ou que l'autre ait pris cette décision.

Cette pression constante peut te faire sentir coincée dans une impasse, incapable de faire marche arrière. Pourtant, il est temps de réaliser que tu as la possibilité de changer de direction.

Dans cet épisode, nous allons explorer trois méthodes pour surmonter cette peur du jugement. Cette crainte te retient souvent, t'empêchant de vivre pleinement ta vie.

Lorsque j'ai moi-même demandé le divorce, ma plus grande peur était d'être pointée du doigt, d'entendre des critiques, devenir la risée de toute une famille. Peut-être que tu ressens cette angoisse viscérale qui t'empêche d'agir, car tu as l'impression d'être constamment scrutée et jugée.

Cependant, avec le recul, je peux te dire que mes craintes ne se sont pas réalisées comme je l'avais imaginé. Même si certains m'ont jugée, y compris mon ex, sa famille ou mes anciens amis, je n'ai pas permis que cela m'affecte davantage.

Sortir d'un mariage compliqué est déjà assez difficile en soi et je n'avais pas envie d'ajouter de la pression. En fin de compte, tout le bavardage des autres n'a pas d'importance à côté de la vie que tu peux construire avec des outils puissants.

Au cours de cet épisode, je vais partager ces outils avec toi et t'expliquer comment les acquérir. Le divorce, pour une femme, ressemble à la restauration d'un chef-d'œuvre sous le regard critique de la foule.

C'est à toi de jouer maintenant. N'hésite pas à partager ce qui t'a plu dans les commentaires ou à poser des questions, car cela me permettra de répondre à tes besoins et de préparer de nouveaux épisodes de podcast.

En attendant le prochain épisode, je te souhaite le meilleur. Je t'encourage à vivre pour toi, à mettre en avant tes belles capacités et ressources pour surmonter la peur du jugement.

À très bientôt !

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Divorcer après 15 ans, 20 ans, 30 ans de vie commune est loin d'être simple.

Vous rêvez d'une vie tranquille et vous êtes dans un tsunami que vous ne parvenez pas à traverser.

Vous vous sentez perdue, en colère, vous êtes dans la douleur de la perte ?

Vous avez perdu vos repères , vous êtes dans le déni , vous vous sentez épuisée ?

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