
Sign up to save your podcasts
Or
‘Loslaten’ voelt soms als dé ultieme oplossing om minder te piekeren, beter te slapen, minder angstig en minder onzeker te zijn. Maar hoe doe je dat? Is relativeren de sleutel tot succes? En zo ja, hoe leer je makkelijker te relativeren? Al die vragen beantwoordt psychotherapeut Wilfried Van Craen in deze aflevering. Hij leert je los te laten door anders te denken, maar ook door te doen, want lichaam en geest hangen altijd samen.
Neem een abonnement: https://abonnement.demorgen.be/
See omnystudio.com/listener for privacy information.
‘Loslaten’ voelt soms als dé ultieme oplossing om minder te piekeren, beter te slapen, minder angstig en minder onzeker te zijn. Maar hoe doe je dat? Is relativeren de sleutel tot succes? En zo ja, hoe leer je makkelijker te relativeren? Al die vragen beantwoordt psychotherapeut Wilfried Van Craen in deze aflevering. Hij leert je los te laten door anders te denken, maar ook door te doen, want lichaam en geest hangen altijd samen.
Neem een abonnement: https://abonnement.demorgen.be/
See omnystudio.com/listener for privacy information.
17 Listeners
38 Listeners
20 Listeners
18 Listeners
49 Listeners
0 Listeners
10 Listeners
0 Listeners
5 Listeners
2 Listeners
3 Listeners
4 Listeners
3 Listeners
5 Listeners
11 Listeners