‘Loslaten’ voelt soms als dé ultieme oplossing om minder te piekeren, beter te slapen, minder angstig en minder onzeker te zijn.  Maar hoe doe je dat?  Is relativeren de sleutel tot succes?  En zo ja, hoe leer je makkelijker te relativeren?  Al die vragen beantwoordt psychotherapeut Wilfried Van Craen in deze aflevering.  Hij leert je los te laten door anders te denken, maar ook door te doen, want lichaam en geest hangen altijd samen. <a href="https://abonnement.demorgen.be/" rel="payment">Neem een abonnement: https://abonnement.demorgen.be/</a>See <a href="https://omnystudio.com/listener">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.

‘Loslaten’ voelt soms als dé ultieme oplossing om minder te piekeren, beter te slapen, minder angstig en minder onzeker te zijn. Maar hoe doe je dat? Is relativeren de sleutel tot succes? En zo ja, hoe leer je makkelijker te relativeren? Al die vragen beantwoordt psychotherapeut Wilfried Van Craen in deze aflevering. Hij leert je los te laten door anders te denken, maar ook door te doen, want lichaam en geest hangen altijd samen. Neem een abonnement: https://abonnement.demorgen.be/ See omnystudio.com/listener for privacy information.

‘Loslaten’ voelt soms als dé ultieme oplossing om minder te piekeren, beter te slapen, minder angstig en minder onzeker te zijn.&nbsp; Maar hoe doe je dat?&nbsp; Is relativeren de sleutel tot succes?&nbsp; En zo ja, hoe leer je makkelijker te relativeren?&nbsp; Al die vragen beantwoordt psychotherapeut Wilfried Van Craen in deze aflevering.&nbsp; Hij leert je los te laten door anders te denken, maar ook door te doen, want lichaam en geest hangen altijd samen.&nbsp;<a href="https://abonnement.demorgen.be/" rel="noopener noreferrer">Neem een abonnement: https://abonnement.demorgen.be/</a>See <a href="https://omnystudio.com/listener" rel="noopener noreferrer">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.

S2E5: Loslaten: 'Het voelt als een magisch woord, maar hoe doe je dat?'

Radionieuwsstem Maite Goossens praat met experts over mentale problemen, gedachten en emoties.  
Seizoen 3: Wat is het recept van een goede relatie? Hoe vind je de juiste partner? Maite Goossens krijgt tips &amp; tricks van relatietherapeute Chloé De Bie.
Seizoen 2: Pieker je veel? Voel je je vaak onzeker? Slaap je slecht en heb je ook zo'n vervelend stemmetje in je hoofd dat altijd kritiek geeft? Maite Goossens praat met psychotherapeut Wilfried Van Craen over 7 mentale struikelblokken die ons allemaal wel eens parten spelen.
Seizoen 1: Soms gaat het niet meer en ga je mentaal ten onder. Van de ene dag op de andere voel je je futloos, uitgeput, angstig en onzeker. Er is meer aan de hand dan een dip. Maite en psychiater Piet Nijs bespreken psychische problemen zoals burn-out, borderline en depressie.

Society & Culture

Health & Fitness

Mental Health

Relationships

Personal Journals

Sexuality

Radionieuwsstem Maite Goossens praat met experts over mentale problemen, gedachten en emoties. Seizoen 3: Wat is het recept van een goede relatie? Hoe vind je de juiste partner? Maite Goossens krijgt tips & tricks van relatietherapeute Chloé De Bie. Seizoen 2: Pieker je veel? Voel je je vaak onzeker? Slaap je slecht en heb je ook zo'n vervelend stemmetje in je hoofd dat altijd kritiek geeft? Maite Goossens praat met psychotherapeut Wilfried Van Craen over 7 mentale struikelblokken die ons allemaal wel eens parten spelen. Seizoen 1: Soms gaat het niet meer en ga je mentaal ten onder. Van de ene dag op de andere voel je je futloos, uitgeput, angstig en onzeker. Er is meer aan de hand dan een dip. Maite en psychiater Piet Nijs bespreken psychische problemen zoals burn-out, borderline en depressie.

Radionieuwsstem Maite Goossens praat met experts over mentale problemen, gedachten en emoties.&nbsp;&nbsp;
Seizoen 3: Wat is het recept van een goede relatie? Hoe vind je de juiste partner? Maite Goossens krijgt tips &amp; tricks van relatietherapeute Chloé De Bie.
Seizoen 2: Pieker je veel? Voel je je vaak onzeker? Slaap je slecht en heb je ook zo'n vervelend stemmetje in je hoofd dat altijd kritiek geeft? Maite Goossens praat met psychotherapeut Wilfried Van Craen over 7 mentale struikelblokken die ons allemaal wel eens parten spelen.
Seizoen 1: Soms gaat het niet meer en ga je mentaal ten onder. Van de ene dag op de andere voel je je futloos, uitgeput, angstig en onzeker. Er is meer aan de hand dan een dip. Maite en psychiater Piet Nijs bespreken psychische problemen zoals burn-out, borderline en depressie.&nbsp;
&nbsp;

Share S2E5: Loslaten: 'Het voelt als een magisch woord, maar hoe doe je dat?'

Sign up to save your podcasts

S2E5: Loslaten: 'Het voelt als een magisch woord, maar hoe doe je dat?'

S2E5: Loslaten: 'Het voelt als een magisch woord, maar hoe doe je dat?'

More shows like Wat is er mis met mij?

Touché

DS Vandaag

Nieuwe Feiten

De Universiteit van Vlaanderen Podcast

De Wereld van Sofie

De Stemmen van Assisen

#weetikveel

Vrolijke Vrekken

Voorproevers

Alles goed?

Peter Van de Veire & De Zandloper

Onder ons: crimi

Mens erger je niet

Als de muren konden praten

De Zussen Coorevits