被劈腿或者上一段不歡而散的不安和陰影，帶到下一段關係 該怎辦? 
1丶心態轉換

1. 不是你不夠好,只是彼此不適合
2. 若沒發生這件事,我怎知道自己要什麼? 
3. 若沒發生這些事,我怎麼有機會遇見更適合我的人。 
4. 前任給的陰影,你怎麼捨得給現任。 
5. 如果前任用過去的傷對待妳、你會怎麼做。 

2、勇敢告訴對方: 

1. 讓對方能了解你的不安的原因
2. 讓對方能避開你的傷囗
3. 找到舒適的相處模式

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