今天的節目想跟大家分享一本書，前陣子遠流出版社寄給我的：《加法斷捨離》，作者是藤岡南一位日本的作家。作者因為受到電影「型男斷捨離」的啟發，進而挑戰從幾近家徒四壁開始，按照每天只能取用一件物品的規則度過一百天。藉由慢慢累加的方式去評估自己究竟需要甚麼東西，跟一般的減法哲學從不同方向在感受簡單生活的價值。

✻ 本期節目youtube鏈結：https://youtu.be/mRF1pwo_hdA

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