世上分為三種人：給予者、互利者、索取者
為什麼給予者總是無私的給予，而不懂得收束自己的資源呢？
難道是因為施比受更有福嗎？
今天來與大家分享一本解開我多年疑問的書《給予》
同時也教會我如何區分索取者、互利者
讓資源分享給真正有需要且懂得珍惜的人

音頻文字稿：https://joycehsh.co/give-and-take/

本集精華：
🎧 世上分為 3 種人：給予、索取、互利
🎧 最貧窮也最富有的給予者
🎧 無私付出的背後，是希望有人愛我？
🎧 警報響起🚨停止無限給予！
🎧 給予值得且願意珍惜的人

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《黑神話：悟空》講的是一個什麼故事呢？
作為桀驁不馴的「大聖」，牠的死是否早已被天界謀劃？
在這場腥風血雨的棋局中，究竟是如何被捲入一場預謀的陰謀？
揭開這部遊戲所構築的宏大背景，揭開「大聖之死」的序章，探討背後隱藏的神話與陰謀

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📌 內容音樂來自遊戲影片
音頻文字稿：https://joycehsh.co/black-myth-wukong-the-begining/

本集精華：
🎧 起源－天命人是誰？
🎧 神仙與妖怪，上下尊卑
🎧 為什麼天庭要絞殺大聖？
🎧 大聖的三次轉變
🎧 大聖之死，殺雞儆猴
🎧 悟空名字由來
🎧 遊戲的背後含義－孫悟空的掙扎與使命


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這一集是來自一位茶友敲碗，希望我可以分享那些轉念的瞬間
其實生活中微小心境的轉換，能夠讓我們看出去的世界瞬間改變
通過故事分享、步驟練習，一起來練習轉念吧！

本集精華：
🎧 什麼樣的情況下無法轉念？
🎧 那些學會轉念的瞬間
🎧 練習如何轉念 4步驟
🎧 帶著轉念去生活吧！

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在生活中，我們經常遇到挑戰與困境，同時感到無力、困惑，甚至責怪他人或環境
但有沒有想過，真正的問題背後其實有更深層的反思？
在這一集，將分享如何運用 QBQ 思維
把「為什麼」的問題轉化為具行動力「我可以如何」的問題
幫助我們面對困難時更積極主動，找到屬於自己的解決方案

音頻文字稿：https://joycehsh.co/the-question-behind-the-question/

本集精華：
🎧 什麼是 QBQ？問題背後的核心
🎧 面對困境時，我可以做什麼？
🎧 跳脫受害者情結
🎧 如何在生活中練習 QBQ？

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告別自由工作者，回歸職場🙌🏻
細數那些人生做過最瘋狂的決定，當下或許感到掙扎與不安
但回頭看才發現自己不但挑戰成功，過程也累積了許多生命經驗
每一段路、每一個回憶都沒有白走，都是生命旅程中珍貴的美好片段

音頻文字稿：https://joycehsh.co/crazy-memory/

本集精華：
🎧 瘋狂的本質是釋放內在原始的自己
🎧 想冒險卻總是猶豫？
🎧 累積勇氣存摺
🎧 人生短暫，去冒險吧
🎧 瘋狂背後的累積

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台灣兒童發展協會馬匹輔助教育中心，是一個致力於透過多元動物幫助孩童成長與覺察、認識自我的機構
前往兩次體驗過後，在與馬匹互動過程都有對自己更深層的認識與覺察
今天邀請到教育中心的坤函教練，來和我們聊聊中心的創立初衷以及動物帶給我們的療癒

音頻文字稿：https://joycehsh.co/horseeducenter/
台灣兒童發展協會馬匹輔助教育中心臉書：https://pse.is/6ettyd
台灣兒童發展協會馬匹輔助教育中心官網：https://reurl.cc/Yq4n0a
德國訓犬系統工作坊：https://pse.is/6ettzh

本集精華：
🎧 透過動物協助兒童學習覺察自己
🎧 馬術治療與教育中心的差異
🎧 從「心」認識自己
🎧 成人也需要被療癒
🎧 日常放鬆簡單操

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身邊許多茶友總問我：「自己處在負能量好討厭...不喜歡這樣的自己」
每個情緒的出現總有其原因，或是訊息或需要關注
何不趁這個機會和自己的情緒待在一起，看看它想傳達什麼吧
最後面有身體覺知冥想，一起來練習透過身體與情緒對話

本集精華：
🎧 與自我情緒共處，就是一種愛自己
🎧 排斥負能量等同於排斥自己
🎧 不被接納的負能量，勉強自己正能量的後果
🎧 如何接納與面對負能量

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身邊許多茶友總問我：「自己處在負能量好討厭...不喜歡這樣的自己」
每個情緒的出現總有其原因，或是訊息或需要關注
何不趁這個機會和自己的情緒待在一起，看看它想傳達什麼吧
最後面有身體覺知冥想喔～一起來練習透過身體與情緒對話

音頻文字稿：https://joycehsh.co/negative-energy/

本集精華：
🎧 與自我情緒共處，就是一種愛自己
🎧 排斥負能量等同於排斥自己
🎧 不被接納的負能量，勉強自己正能量的後果
🎧 如何接納與面對負能量

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這一集邀請作家高瑞希，同樣都是人類圖6/3爻的我們
如何在生中衝撞，從錯誤中學習、成長與蛻變，透過創造找到自我療癒，長出內在力量
這一集透過我們的故事，帶領你踏上一場旅程，讓你在探索自愛、自我誠實與培養生命好奇的過程中，發現生命與世界的美好

音頻文字稿：https://joycehsh.co/leela-kao/
高瑞希的 Instagram：https://pse.is/6dlgxj
高瑞希的 臉書粉專：https://pse.is/6dlh5u
高瑞希文章：https://pse.is/6dlh36
《相信自己，才是完整的你》：https://bookstw.link/6dnlbh
高瑞希的心靈重訓 Podcast ：https://pse.is/6dlhqx

本集精華：
🎧 生命的劇場，來自靈魂的名字
🎧 不斷地衝撞、犯錯跌倒，靈魂的負重訓練
🎧 自愛與自我誠實
🎧 爆紅 v.s 緩升坡
🎧 拯救與討好，拆解受害者心態的輪迴
🎧 好奇心的力量，如何在生活中保持好奇
🎧 創造是最大的療癒
🎧 菲律賓爬山體悟

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喜歡體驗各種身心靈療癒的我，和 Nikki 一起錄了將近10種不同療癒工具
其中帶給我們哪些訊息以及生命的提醒
但療癒工具終究是工具是引導，最終還是需要回到內在去自我探索、自我覺察
請記得，我們每一個人都是自己的療癒師，答案永遠都在我們的內在

Nikki 的Instagram：https://reurl.cc/80qM8o

本集精華：
🎧 阿卡西看見我成為一位將軍
🎧 祭司偉德看見Nikki的靈魂深處
🎧 把脈算命看前世今生
🎧 幫你抽牌的鳥卦
🎧 紫微斗數預言 Nikki 的轉職
🎧 2次 催眠前世回朔，靈魂的遺憾
🎧 藝術療癒看見 Nikki 有位小孩想被生下來？！
🎧 花蓮騎馬療癒，鏡像面對自我
🎧 療癒工具都只是工具

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