一則茶室
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一則茶室 episodes

  • #24 關係裡的討好、委屈、挽回,都是親手擦掉自己的界線

    今年在關係裡經歷了許多深度探索,共時狀態下看了許多關係的作品與小說

    在冥王星順行的夜晚,想和你分享我在關係裡的覺察與體悟

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    本集精華:

    🎧 冥王星七宮的洞見

    🎧 昨日重現電影院

    🎧 近況更新

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    20 min
  • #23 透過藝術創作挖掘、梳理、療癒潛意識深處的自己 ft.藝術治療師 Fiona

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    每天早上都捨不得離開床?楊謹華的賴床秘密,從一張好床墊開始!

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    「探索自己」是一生持續、緩慢的旅程,而藝術療癒更是能透過繪畫的方式,挖掘潛意識想傳遞的訊息

    我總擔心自己畫不好、畫得很醜,遲遲沒嘗試過藝術療癒

    這集邀請了藝術治療師 Fiona,和我們分享如何簡單、輕鬆地運用生活中

    隨手可得的媒材與工具,透過藝術創作舒壓,並與自己進行一場內在對話

    -

    📍《21 天藝術療癒日誌》線上課:https://www.pressplay.cc/link/s/DBA7D696

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    音頻文字稿:https://joycehsh.co/fiona-chien/

    Fiona 老師 Instagram:https://bit.ly/3UVePsM

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    本集精華:

    🎧 結合創造性藝術表達與心理治療的助人專業

    🎧 創作過程反應隱藏在潛意識的狀態

    🎧 用創作陪伴安放情緒

    🎧 藝術陪伴孩子敞開心門

    🎧 透過創作日誌每日覺察自己

    🎧 如何開始建立自己的療癒日誌

    🎧 如果生命是一位師傅…

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    35 min
  • 【前導預告】與其想改變他人,不如「影響」他人

    KUMON Podcast《從學會到會學》 

    從培養高度自學力、掌握教養關鍵 

    到發揚潛能、探索AI時代的關鍵能力 

    陪伴孩子走向無限可能的未來! 

       

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    每天早上都捨不得離開床?楊謹華的賴床秘密,從一張好床墊開始!

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    此為前導預告 part 3,9/2 8:00 各大 Podcast 平台 《一則茶室》上映

    Ep.22 主管是師傅,GenZ也是:從職場關係看見自我成長 ft.曹代

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    2 min
  • #22 主管是師傅,GenZ也是:從職場關係看見自我成長 ft.曹代

    說出來,旁人或許會有出乎意料的答案,甚至解救你!聽呂如中真摯分享:「照顧路上,你不是一個人!」照顧人生無法預期,讓動人故事成為你的力量,陪伴你溫柔走出照顧困境。 

     

    🎧 完整收聽「先來一杯 我們再聊」: 

    https://fstry.pse.is/9tm984  


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    忙了一整天,腦袋還停不下來?跟著楊謹華把今天的壓力留到明天。

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    「職場裡的每一位師傅,都在教我們成為怎樣的人?」

    本集邀請具備職涯、顧問與組織心理學背景的曹代

    從權威型與啟發型主管談起,看見權威不只是上下關係,也可能是流動、共享的力量;

    再到 Gen Z 為職場帶來的新風氣,以及新舊世代如何彼此成為師傅

    當我們重新理解主管、同事與自己的角色

    也許會發現,真正的職場成長,不只是學會工作,

    而是在每一段關係裡,更靠近自己想成為的樣子

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    音頻文字稿:https://joycehsh.co/tai-tsao/

    曹代 Instagram:https://bit.ly/4gVUPyI

    Hey Coach! 教練我想問 Podcast:https://heycoach.firstory.io/

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    本集精華:

    🎧 權威不是壓迫而是擁有流動性的彈性

    🎧 權威背後隱藏的面相

    🎧 管理者有義務打造共好的職場生態圈

    🎧 GenZ為職場帶來的新風氣與覺醒

    🎧 如果生命是一位師傅…

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    48 min
  • 【前導預告】豐盛心態的老闆有哪些特質?

    「連最親的家人都不認得,想說完了,怎麼會來得這麼快…」演員李運慶一句話,道盡許多失智家庭面對驟變的措手不及。照顧不只是消耗,更是時間流逝前,與至親最深沉的和解。 

    完整收聽「先來一杯 我們再聊」點擊連結 👉 https://fstry.pse.is/9tm9kz


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    忙了一整天,腦袋還停不下來?跟著楊謹華把今天的壓力留到明天。

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    立即了解更多 → https://fstry.pse.is/9u6uav


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    此為前導預告 part 2,9/2 8:00 各大 Podcast 平台 《一則茶室》上映

    Ep.22 主管是師傅,GenZ也是:從職場關係看見自我成長 ft.曹代

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    3 min
  • 【前導預告】啟發型 v.s 權威型主管,你遇過哪一種?

    我們總以為無常很遠,直到現實焦慮撲面而來,才懂那份沉重。藝人苗可麗:「無力感來自你不能走,有時,我再不深呼吸,就快要不能呼吸了。」讓動人故事陪伴你,預備未來、走出困境。 

    收聽「先來一杯 我們再聊」點擊👉 https://fstry.pse.is/9tm9tm  


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    立即了解更多 → https://fstry.pse.is/9u6uda


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    此為前導預告 part 1,9/2 8:00 各大 Podcast 平台 《一則茶室》上映

    Ep.22 主管是師傅,GenZ也是:從職場關係看見自我成長 ft.曹代

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    3 min
  • #21 體驗把脈算命、印度占星、韓國四柱:改變我對命運的理解

    每天早上都捨不得離開床?楊謹華的賴床秘密,從一張好床墊開始!

    MR. LIVING 減壓記憶床墊,穩穩承托腰與脊椎,讓身體好好放鬆。

    立即了解更多 → https://fstry.pse.is/9u7ayh


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    ⚠️ 以上內容為個人體驗與心得分享。不代表絕對真理,也不構成任何命理建議,請保有自己的判斷與思考。 每種命理工具都有不同的觀點與詮釋方式,我相信它們是幫助我們理解自己的媒介,而非決定人生的答案。

    -

    三種命理工具,三種看見自己的方式

    從把脈算命、印度占星到韓國四柱

    我逐漸理解命盤不是命定的人生的劇本

    而是一個可以在裡面自由創造體驗的遊戲

    命運給予我們初始的能量與課題,

    而我們能透過覺察、選擇與行動,創造屬於自己的生命可能性

    走向另一種更適合自己的未來

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    音頻文字稿:https://joycehsh.co/fortune-telling/

    🚀 EP34 各種算命體驗:把脈看前世今生、幫你抽牌的鳥卦、紫微斗數的預言:https://bit.ly/4xr83ci

    🚀 布魯斯預約方式:https://bruceallennow.wixsite.com/my-site

    🚀 布魯斯預約電話:0926-662-647

    本集精華:

    🎧 我把的脈能看見前世今生

    🎧 他說我是成為導演的人

    🎧 從印度占星看見與父親之間的議題

    🎧 算命阿姨向我招手

    🎧 你相信相信命運嗎?

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    32 min
  • #20 你是自己人生的「主角」還是「NPC」?ft. Mindy

    以為時間還多,直到熟悉聲音消失,才懂牽掛無處可寄。藝人苗可麗:「媽媽離開後,家裡電話再沒響過…」照顧不只是付出與消耗,更是場在時間流逝前,更是與至親、自己最深沉的和解。 

    收聽「先來一杯 我們再聊」點擊👉 https://fstry.pse.is/9tmacg


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    和 Mindy 聊完金錢那一集後,我們隨性的繼續聊了番外篇

    發現我們都正在以遊戲心態玩創造的人生狀態

    在遊玩和體驗的過程,你是自己人生的主角還是 NPC 呢?

    歡迎你回到 IG 私訊我,分享你的想法

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    本集精華:

    🎧 路會自己走出來

    🎧 遊戲的心情體驗人生

    🎧 你是自己人生的「主角」還是「NPC」?

    🎧 足夠了解自己才能「活在當下」

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    41 min
  • #19 當蘇東坡教我放下對人生的執著 ft. 人生得遇蘇東坡

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    立即了解更多 → https://fstry.pse.is/9u796g


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    如果在我學生時期認識蘇東坡,應該會因為他的文字感到無聊而擱置一邊吧?

    在經歷過人生20-30代的十年,經歷了一些人生的故事

    在低谷期能認識蘇東坡,帶來的共鳴與感動是無法言喻的

    這集,分享我從蘇東坡身上感受到的體悟

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    本集精華:

    🎧 如果耀眼能收起鋒芒就好了

    🎧 當花落到泥土間,才開始慢慢接了地氣

    🎧 穿越低谷的四大心法

    🎧 人生的曲折帶來的是放下對生命的執著

    🎧 你想活出怎樣的人生?

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    18 min
  • 【前導預告】如果金錢是一位師傅...

    有時,能出去喝杯咖啡,就是莫大救贖。作家彭菊仙:身旁的人應盡量挪出時間替換,讓照顧者能暫時跟壓力切割!照顧人生無法預期,讓經驗與動人故事陪伴你,不再獨自掙扎。 

     

    完整收聽「先來一杯 我們再聊」點擊連結 

    👉 https://fstry.pse.is/9tmatr  


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    此為前導預告 part 3,6/24 8:00 擁抱脆弱
    各大 Podcast 平台 《一則茶室》上映
    Ep.18 想要金錢向你靠近,需要先照顧、認識、信任與愛自己 ft.Mindy

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    2 min

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