你是一個不甘寂寞的人嗎？獨處帶來的好處甚多，例如我們可以自由掌握自己的時間，我們可以更安靜、更專注地從事某些活動，甚至我們可以自己做決定。在這次專訪獨處練習作者伊蓮的過程中發現，有伴的人更是需要練習這樣的能力。

✻ 本期節目youtube鏈結：https://youtu.be/mmdcKAN5C5o

｜Podcast｜

‣‣ Soundcloud: @dan-minimalism

‣‣ Sound on: reurl.cc/dV7bbq

‣‣ Spotify: reurl.cc/nnrjZe

‣‣ KKBOX: reurl.cc/Q74Yap

‣‣ Apple: reurl.cc/XXOXgj

‣‣ Google: reurl.cc/zy2yRe

‣‣ Firstory: reurl.cc/mqlxk7

---------------------------------------------------------------------------------

｜Contact me｜

‣‣ Email：​[email protected]

‣‣ Facebook：reurl.cc/dVpG66

‣‣ Instagram：reurl.cc/E2mXxR