一日之計在於「枕」！好好工作的秘訣就是好睡眠！
本集節目由台灣在地家居品牌【想窩The Cave】 贊助播出～

台灣在地家居品牌【想窩The Cave】 
源自於對家的想像 
針對台灣亞熱帶氣候設計研發 
各種舒適寢具都在這 

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✦ 零時差貼合肩頸的枕頭系列 
✦ 北中南試躺據點皆可體驗 

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想窩官方LINE｜http://line.me/ti/p/@thecave

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Part 1. 

1. Yuli從外勤轉辦公室辦公早晨大改變
2. 姚姚受到節目影響的早晨
3. 醒腦時間最適合洗衣服？
4. Yuli的辦公室啟動儀式（線香＋音樂）
5. 上班族必備儀式感就是喝咖啡
6. Yuli竟然開始覺得開會是一件好事？
7. 很多事情都是自己嚇自己
8. 跟老闆事事都說OK，其實回去跟ChatGPT哭訴
9. 接案仔的午休覺得世界真美好

同場加映：辦公室牡丹拯救記
同場加映：528赫茲音樂可以瘦身？

Part 2.

1. Yuli當主管要做好榜樣！絕對不敢在辦公室睡著
2. 主管一副在思考時，腦袋裡到底在想啥？
3. 不想做決定的人很可能是不想負責任
4. 接案勿鄉愿！搬石頭砸自己腳
5. Yuli出社會時年首次體會何為「準時下班」
6. 沒有自然光的生活令人憂鬱
7. 大人的煩惱就是失眠

同場加映：姚姚最討厭不速之客！打掃多麻煩
同場加映：我不推的錄音行程怎麼喬？

結論：各式各樣型態的工作方法都各有優缺！


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片頭曲：〈第一天〉孫燕姿

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