國民法官上路三年，為何高達 96% 國民法官們願意再次參審？

司法院 Podcast 節目《司事 Law 室》邀請臺北地方法院廖晉賦庭長（時任司法院刑事廳調辦事法官） ，帶您揭開國民法官的真實面貌，以及法院透過哪些配套措施來協助國民法官。

收聽連結 👉 https://pse.is/9kmevr

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再一次邀請嘉義縣長翁章梁解答人生難題！

Part 1.續談職場哲學

1. 人的精力有限，不重要的事情就當作不存在
2. 大老闆和小人物遇到的困難都一樣
3. 領導沒有公式，唯有擺對位置
4. 不要要求自己什麼都會！自省才是重點

Part 2.論八字

1. 五星縣長小時候竟被算命說命不好？
2. 難道是命嗎？不服氣決定自己研究（結果因太難而放棄）
3. 個性決定命運，改命就是改個性！
4. 天時地利人和，八字重要性只佔25％
5. 知道太多也不好，參選前根本不敢去算
6. 懶惰不要推給命！姚姚的投資理財根本問題

Part 3.終於要開始打書了

1. 首長與幕僚合作寫書的工作過程：無限訪談與改稿
2. 嘉義七年來的價值觀點、決策脈絡、局處甘苦談
3. 從圖多字少的散文集變成14萬字文字書
4. 不情勒大家返鄉的觀點：台灣的青年是屬於世界的人才
5. 絕對必讀：十大亮點主題、縣長親筆撰寫的後記
6. 書名《嘉義被看見了》是如何發想？
7. 對嘉義的熟悉就是獲得五星的關鍵
8. 嘉義要為台灣做出更多貢獻、幫助台灣與世界有更多的連結

同場加映：驚訝的得知彰化與台東竟有此等淵源
同場加映：行政首長對政治議題表態的拿捏
同場加映：為何會相信一個台語不輪轉的台北女孩來當幕僚

結論：不要對過去懊悔，不要對未來焦慮，而且「當下」也不存在！

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正片從15：46開始
***正片前面十幾分鐘yuli麥克風爆音請多多包涵***

-podcast到底適不適合邊聽邊工作？
-做好吃煎餃的方法？（這題問yuli是請鬼拿藥單嗎？）
-餐盒拿不拿兩派持續唇槍舌戰中！
-見微知著的婚姻與感情鬼故事
-行政首長的議題表態重要嗎？
-三十歲重返校園的掙扎與期待
-被資遣vs自願離職 如何調適心情？

⋯⋯還有更多！

全新小單元！恐怖喔～真・鬼故事分享👻
-深夜宿舍的翻書聲
-人比鬼更恐怖

yuli妹妹Ashleeeeeey的頻道：https://www.youtube.com/@ashley6263

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開場閒聊：yuli的老闆翁章梁縣長終於來上節目！

Part 1. 縣長的職場智慧

1. 職場秉持大成若缺！團隊先做需要同理心
2. 勿以自己的長處評斷他人短處，放對位置才重要
3. 工作做不好就充實自己跳槽更好的地方
4. 求職不是簽樂透！不能放掉基本功
5. 縣長如何尋找人生的答案？自省與閱讀之重要

Part 2. 縣長對AI的看法

1. 獲取答案的成本低，提問深度與思考能力才是未來競爭力
2. 《師說》要改寫了！傳道、授業、攪和？
3. 自律是最珍貴的特質

Part 3. 縣長回答疑難雜症

1. 夫妻政治歧見如何解？把空間留出來
2. 如何愛上痛苦的工作？不能叫雞去游泳
3. 如何走上選舉之路？因緣際會
4. 用職場看《西遊記》，豬八戒就是我們！
5. 如何學會「耐煩」？凡事停三秒

同場加映：當縣長也有痛苦的地方嗎？

同場加映：選舉就是調動情緒

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正片於13:55開始

Part 1. 收送禮回憶

1. 姚姚小學老師竟為買禮物出車禍
2. 為顯示自己與眾不同yuli小學硬著頭皮選擇《異鄉人》
3. 乖乖桶陋習造成惡性循環？
4. Yuli的3C總是停產了才想買

Part 2.職場送禮

1. 出版社太窮，換工作才知道職場送禮規則
2. 時尚雜誌編輯的福利：精品公關禮品
3. 寄給KOL公關品：行銷巧思與資源浪費一線間
4. 中秋節禮盒設計的經驗，重點在於印象深刻！
5. 設計、實用、品質堅固！這種理想小物真的存在嗎？

同場加映：你不要不代表別人也不要！yuli的西點餐盒教訓

同場加映：前男友送禮送成小丑的故事

同場加映：公務人員利益迴避之重要！為何要主動避嫌

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片頭曲：〈魯冰花〉

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-Yuli舊書恐將絕版，新書更值得入手！

-有毒職場老闆小氣到笑出來

-對教育現況的看法？（已經離學校這麼遠能答嗎？）

-矯正牙齒的故事

-姚姚與絕交的前朋友後續update？

……還有更多！

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片頭曲：〈歡迎歌〉

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睽違兩個月我們回來啦！第十季正式開播

Part1. 主持人們休更在幹麼？

1. 姚姚踏上心嚮往之的美國！訪美心得將會錄一集
2. Yuli沉浸Pokopia出不來
3. 許家遊新加坡VLOG已上線請大家到yuli的YT觀賞
4. 姚姚的麥克風悲劇（誠徵修繕管道）

Part2. 休更期間的QA

1. 眼尖聽友發現的大秘密？
2. 靈異故事徵稿即將開跑？或將成為小小番外篇
3. 要請整理師來整理姚姚房間？當事人表示受傷
4. 姚姚又嘗試了怪奇食物？（不確定安全性，請大家勿仿效 
5. 如何愛上工作？

……還有更多！

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片頭曲：〈歡迎歌〉

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台灣在地家居品牌【想窩 The Cave】
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開場閒聊：yuli與小狗一起床上懶躺夢碎、想窩門市體驗幕後花絮、補充三隻小狗的故事

Part 1. 室內佈置面面觀 
1.喜歡配置家具！模擬市民、動森、Pokopia是yuli的最愛
2.風水有其道理？床到底要怎麼擺？
3.如何處理小套房風水限制
4.yuli買房子後最後悔的裝潢（不聽老人言吃虧在眼前）
5.從唾棄間接照明到擁抱間接照明
6.一個家最重要的就是桌子
7.姚姚房間亂到令人震驚非客套

Part 2. 過度消費的現象
1.一個人真的需要這麼多個水壺？當代人的過度消費
2.買Trader Joe‘s的帆布袋代表什麼
3.穿搭的終點是UQ，買包的盡頭是帆布包
4.買精品不是罪！批評脆上看到的說教文
5.勿被社群刺激不必要的消費
6.收藏和亂買的不同

同場加映：休更期間要做什麼？

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片頭曲：Animal Crossing New Horizons - Main Theme Song
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開場閒聊：姚姚顯化生活用品幫我們帶來業配
正片從13:42開始

Part 1. 天氣時機
1.人在室內天降甘霖、人在室外就是倒霉透頂
2.小狗最愛下雨天（討論一下狗到底要不要穿雨衣？）
3.各種下雨的好笑故事
4.拍攝颱風整備視察！老闆到場竟然出太陽

同場加映：突然討論一下珍珠串計劃
同場加映：基隆令人困惑的老公寓彩繪

Part 2. 計劃趕不上變化
1.遠道而來景點卻關閉，心情如何調適？
2.步道封閉只好帶小狗餐廳用餐意外解鎖新成就
3.遇到阻礙是老天有更好的安排？
4.姚姚天時地利人和的換眼鏡故事
5.Yuli時機不佳各種麻煩的買Switch2故事（免費送出舊機！）
6.活到30幾歲終於學會如何轉念

結論：天時地利人和難掌握，當下的努力才是抓住機會的關鍵！

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片頭曲：告五人〈運氣來得若有似無〉
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開場閒聊：Yuli耳機壞掉的悲劇

-主持人都不理財太傻？再次說明我們如何看待投資

-學生時代最討厭的科目？

-回憶小時候是狂熱的貼紙與六孔活頁紙收集者

-聽友緊急拯救噎到小狗的故事

-一家人政治立場不同怎麼辦？

-帶新人時容易不耐煩該何解？

……還有更多！
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片頭曲：蔡藍欽〈這個世界〉
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正片從16:24開始
開場閒聊：破除一起觀影的難看魔咒！Yuli與姚姚《神木之島》觀影心得

Part 1. 外貌與健康的焦慮

1.鼓吹醫美的奇怪影片，誰會去看你跳起來的臉？
2.做美甲是女性基本開銷？
3.數字只是參考！真的有健康問題請找醫生
4.臉上的正常特徵被疾病化
5.特質與現象被定義為缺陷真的是好事嗎
6.Yuli強推《美的奴役》這本書
7.以為是自我意識帶來的想法，其實是社會與環境的影響
8.養狗大大改善yuli對容貌的想法

同場加映：Yuli的指甲脈絡球瘤後續
同場加映：許多女性覺得被男性誇獎漂亮是莫大光榮！？

Part 2. 職場與財富的焦慮

1.當社畜很可恥？不投資就不行？
2.成功的定義與路線如此多元，誤信社群模板
3.安靜離職不等於工作擺爛
4.人人都要經營自媒體？沒內容就不要硬做
5.財富自由的迷思（分享令人皺眉的財富金字塔）
6.姚姚現階段沒買房的原因
7.擔心的太遠卻錯失了當下的人生
8.滑社群要保持警醒！勿被白痴言論影響

結論：人生的圓滿不應建立在遙遠的目標，而是當下的美好

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片頭曲：蔡藍欽〈這個世界〉

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