VANA ×《這個，我不推》專屬優惠
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開場閒聊：Yuli耳機壞掉的悲劇

-主持人都不理財太傻？再次說明我們如何看待投資

-學生時代最討厭的科目？

-回憶小時候是狂熱的貼紙與六孔活頁紙收集者

-聽友緊急拯救噎到小狗的故事

-一家人政治立場不同怎麼辦？

-帶新人時容易不耐煩該何解？

……還有更多！
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片頭曲：蔡藍欽〈這個世界〉
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VANA ×《這個，我不推》專屬優惠
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正片從16:24開始
開場閒聊：破除一起觀影的難看魔咒！Yuli與姚姚《神木之島》觀影心得

Part 1. 外貌與健康的焦慮

1.鼓吹醫美的奇怪影片，誰會去看你跳起來的臉？
2.做美甲是女性基本開銷？
3.數字只是參考！真的有健康問題請找醫生
4.臉上的正常特徵被疾病化
5.特質與現象被定義為缺陷真的是好事嗎
6.Yuli強推《美的奴役》這本書
7.以為是自我意識帶來的想法，其實是社會與環境的影響
8.養狗大大改善yuli對容貌的想法

同場加映：Yuli的指甲脈絡球瘤後續
同場加映：許多女性覺得被男性誇獎漂亮是莫大光榮！？

Part 2. 職場與財富的焦慮

1.當社畜很可恥？不投資就不行？
2.成功的定義與路線如此多元，誤信社群模板
3.安靜離職不等於工作擺爛
4.人人都要經營自媒體？沒內容就不要硬做
5.財富自由的迷思（分享令人皺眉的財富金字塔）
6.姚姚現階段沒買房的原因
7.擔心的太遠卻錯失了當下的人生
8.滑社群要保持警醒！勿被白痴言論影響

結論：人生的圓滿不應建立在遙遠的目標，而是當下的美好

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片頭曲：蔡藍欽〈這個世界〉

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開場閒聊：抱怨一下繳稅的系統

Part 1.家人與朋友的分寸

1.此拿捏非彼拿捏！先聲明這不是支語

2.家人要互相？姚姚的書桌被妹妹鳩佔鵲巢的故事

3.父母也要尊重小孩的界線

4.對陌生狗和陌生小孩尊重是基本

5.伸手牌是大忌！如何對付伸手牌朋友？

6.太雞婆小心公親變事主

Part 2.職場分寸

1.不要介入他人的因果！看不下去只能忍

2.職場份際拿捏不佳變成外遇的故事

3.勿把下屬當成情緒垃圾桶

4.職場倫理慘變友情PUA？

5.喜聞難搞室友的現世報故事

6.完全無關的事情就少說兩句吧

7.裝熟、套關係最無用，欲速則不達

同場加映：為何上個世代的媽媽總是很貼心，爸爸常常自我中心？

同場加映：公開場合更要注意說話分寸？陌生網友憑什麼指教別人

同場加映：小狗如何鼓勵yuli煮飯

分寸拿捏的不二法門：尊重跟禮貌

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片頭曲：徐佳瑩〈言不由衷〉

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開場閒聊：姚姚看《傳奇女伶高菊花》紀錄片的心得

-髮旋影響個性又影響手足性別！？

-投稿疑似幻想文？那你就聽聽就好

-狗的安定訊號真難懂！

-玩皮克敏學管理

-學生時期讀書的動力是什麼？

-更多初級大人和職場鬼故事聽不完！

……還有很多很多！

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片頭曲：任賢齊〈傷心太平洋〉

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開場閒聊：小狗們第一次去寵物友善餐廳用餐的故事

Part 1. 前設計PM告訴你如何做標案
1.台電換標準字，內行人看門道

2.不是內定！一百萬的等標期就是一個禮拜

3.花20元就可至採購網下載標書

4.七天血汗提案！沒標到就是一場空

5.檔案保存之兩難！數位化為何困難重重

6.歡迎有志網友挑戰政府採購案

7.希望大家認識更多台灣設計師！不要只鞭聶永真

同場加映：姚姚提案功課做不足提案出糗的故事

同場加映：真人真事！超氣人的公部門月曆案

Part2.識別設計知多少

1.細節決定成敗！光是印刷就有眉角
2.為何書法字不適合現代標準字設計趨勢？

3.從兒童繪本排版看字型選擇的用意

4.原創的價值不被重視下場就是被淘汰

5.在批評之前先想想自己會不會貽笑大方

6.可受公評不等於能恣意攻擊

＊本集分享僅代表個人過去的投標觀點，不代表任何特定機構或合作單位的立場。 標案江湖水深，切莫自行入座。如有雷同，純屬這行真的太難做。🤷

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片頭曲：S.H.E〈美麗新世界〉

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職場鬼故事第二彈！很多人偷偷追加投稿我們都有發現（指）

-職場宮鬥全身而退才是大贏家

-求愛不成竟出氣在倒楣的同事閨蜜身上？

-真正的職場「鬼故事」，但是人比鬼更恐怖

-想當什麼都會的人，結果能者過勞

-職場上不要搶著當奴才

……還有更多！

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片頭曲：蔡依林〈特務J〉

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開場閒聊：Yuli做的夢以及其中的啟示

Part 1. 博大家一笑的陳年往事

1.在部落格用代號講同事壞話還敢設公開啊！

2.自請離職還想要求領資遣費

3.無故no show還找超爛藉口

4.升個小官就洋洋得意

Part 2. 聽友的投稿

1.職場求自保錄音不能少

2.一個口令一個動作還是需要用點腦

3.誤入犯罪集團當員工還全身而退的故事

4.用戀愛腦拼事業，用工作腦談戀愛

5.史上最縝密的投訴信計畫（且計畫通）

6.羞辱性的加薪令人火大

7.警世的職場性騷擾浴火重生故事

……還有更多！

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開場閒聊：職場鬼故事徵稿中！這季何時休更？

Part 1.日常中的初級大人

1. 超弱廚房技能！剁雞肉、油炸、削蘋果長大了還是學不會

2. 忘記自己也是大人，要添一份香油錢

3. 聊天永遠把自己帶入小孩的角色

4. 超破爛理財方式讓媽媽跟妹妹都傻眼了

5. 獨居在家堪稱全能，回老家直接失能

6. 縫扣子怎麼這麼難？請大家救救Yuli的打結技法

同場加映：驚覺自己妹妹已經是高級大人的時刻！

Part 2.培養高級大人的實力

1. 高級大人先解決問題再處理情緒

2. 不因頭銜升級就喜形於色

3. 不再發字很小的黑底摯友限動

4. 停止反射性的為自己辯駁

5. 功夫做一半不如不要做

6. 職場打電話的分際要掌握

7. 果斷的拒絕為什麼這麼難！？

同場加映：Yuli小時候想展現叛逆而做的蠢事

結論：我們都是過渡期的中級大人
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片頭曲：梁靜茹〈一夜長大〉

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久違的徵稿！交出你們的職場鬼故事！即日起4/24截止

開場閒聊（過時評論差點還魂）
-賞析嘉義市藍白合記者會
-國昌老師形象影片和躺平換和平影片

超多QA！
-人格分析參考參考就好！常常只是自我投射
-近期各種網路熱議話題
-如同一整部美劇般精彩的職場鬼故事！
-燈會大量遺失物請趕緊認領
-新人沒有累的資格？職場學姊的建議

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片頭曲：張韶涵〈隱形的翅膀〉（同S9EP20片頭，對，沒想法）

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Part 1. 起心動念去非洲
1.「愛女孩」和「我不推」取名竟有異曲同工之妙？
2.興奮大於恐懼的東非之旅
3.以為會熱死結果差點冷死
4.做大事不用想太多！
5.以為有貼心生理假，真相卻令人心酸
6.不餓死就好！順水推舟創業成立協會
7.從布衛生棉到修水井邊做邊找方向

同場加映：烏干達村落生活如動森！蓋房直接在路邊找磚頭？
同場加映：根莖類也算是蔬菜嗎！

Part 2. 氣個半死的非洲日常
1.職場文化大不同！邏輯與效率是什麼？
2.餐廳點菜有眉角
3.外國人如何在賄賂王國求生存(情勒派上用場）
4.如果被刁難就放棄那我創新組織幹麼？
5.做慈善的重點在於真心付出
6.請假理由百百種！拯救深陷巫毒危機的同事

同場加映：台灣職場已經性別平等？其實還有很大一段路要走！

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如果你在烏干達看到一個台灣人，她可能是愛女孩的夥伴 👋
愛女孩國際關懷協會（Love Binti）從 2015 年開始，在東非烏干達、肯亞、坦尚尼亞等國家陪著當地女孩和社區，做月經教育、挖水井、蓋廁所、學裁縫、種田。我們相信，當一個女孩不再為衛生棉煩惱，她就能好好去上學。
想更了解 👉 lovebinti.org
想一起支持 👉 https://tinyurl.com/hspfxub6
另外今年 9 月我們有東非參訪團！想親眼看看改變是什麼樣子的，歡迎一起來 👉 https://tinyurl.com/35vrajat
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片頭曲：Elton John 〈Can You Feel the Love Tonight〉

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