開場閒聊：近期諸多政治新聞、小狗近況閒聊
人生不同階段的心態轉變

Part 1.職場

1. 姚姚職場驚魂記！面對雷包也能放下爭對錯以退為進

2. Yuli從愛表現變成不想爭功勞

3. 早已放棄佈局未來！發現人算不如天算

4. 以前希望事事非我不可，現在拜託沒事不要找我

5. 不再盲目追求效率（這些事情根本沒那麼急）

同場加映：Yuli再一次在餐敘展現低落的社交技能
同場加映：老闆如何一句話收買人心

Part 2.日常生活

1. 年過三十生活重心大轉移？

2. 擼狗比工作重要！狗生不長每天都很珍貴

3. 鄙視黑膠、愛上黑膠、放棄黑膠

4. 放下人生的優越感！家事分工沒有對錯只有協調
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   片頭曲：張韶涵〈隱形的翅膀〉
   
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-謎樣留言拜託聽友來解答
-超氣人的故事投稿唸留言唸到生氣
-第一次出國去哪裡？聽友強推新加坡
-展現個人風格和穿著不合時宜有何差別？
-最想cosplay的角色？
-各式各樣職場鬼故事！

……還有更多！
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片頭曲：〈Nausicaä of the Valley of the Wind - Opening Theme
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開場：大家知道我們曾經想當職場教練嗎？計畫趕不上變化

隆重歡迎勞動部長洪申翰！(錄音時間：2026-02-27)

Part 1. 以為開始了其實只是閒聊

1. 勞動部長也是前podcaster！為何節目斷尾？

2. 在立院和黃國昌當同事是什麼感覺？

3. 在大危機中接任部長是開心，還是……

4. 推動新措施配套設計的重要性

5. 勞動政策的中央與地方如何分工？

同場加映：對蔣萬安的育兒新政策有何看法？育嬰留停勞動部早有新對策

Part 2.青年新政策

1. 失業率創新低！但為何青年失業率相對較高？

2. 三大政策幫你探尋職涯、能力培訓，還輔導你找工作的技巧！

3. 當年不懂善用政府資源！一份工作做了10年

4. 部長最想學習的新技能：駕駛無人機

5. 破除政府資源的刻板印象

6. 年輕人不要妄自菲薄！網路原生代的工作能力其實很強大

7. 只要持續探索，職涯的可能性是無限大

Part 3.快問快答

1. 請病假一定要就醫證明？

2. 生理假能要求員工出示證明嗎？

3. 職場環境令人不敢請病假，政策上能怎麼解？

4. 老闆下班還一直傳LINE合法嗎？

5. WFH的人是否有法規保障？

6. 實習生受勞基法的保障嗎？

7. 加班只能換補休合法嗎？

8. 責任制不是雇主說了算！

9. 職場霸凌要如何認定？

同場加映：檢舉與申訴之艱難！爆料十年前出版社血汗內幕

結論：一個世代的勞工權利意識提高，才能帶動職場文化良性改變！

青年職涯發展中心(YS)：https://emps.wda.gov.tw/Internet/Index/service-youth.aspx
支援青年就業計畫：https://special.taiwanjobs.gov.tw/internet/2025/YNGSRH/page-05.html
產業新尖兵：https://elite.taiwanjobs.gov.tw/
台灣就業通：https://www.taiwanjobs.gov.tw/Internet/Index/index.aspx
彈性育嬰假方案：https://www.mol.gov.tw/1607/28162/28166/28284/28294/lpsimplelist

＊本集節目由［勞動部勞動力發展署］廣告贊助播出
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片頭曲：張韶涵〈看得最遠的地方〉

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開場閒聊：自以為有放慢語速原來沒有？

Part 1.小燈箱抽獎
1.印象深刻的集數？恐情和癌症竟是最熱門
2.最希望我們講的主題是哪些？謝謝提供出國好理由

Part 2. 燈會工作小花絮
1.人潮大爆炸工作人員的心聲
2.不敢衝高人次，燈會首次請大家不要再來
3.超受歡迎的燈會吉祥物嘉義君
4.為什麼問號小提燈這麼難拿？
5.各種在社群爆紅的有趣裝置
6.翁章梁社群意外爆紅！前小編的自省

Part 3. 近期看的書和劇
1.畫風超精美的台漫《蜉蝣之島》介紹
2.yuli認為應該人人普發閱讀的《如果死期將至》
3.姚姚強推《臺灣漫遊錄》
4.各種慢生活與美食的日劇
5.有看跟沒看一樣的單身即地獄
6.還有更多推薦電影和紀錄片！

同場加映：姚姚聊棒球、Yuli想打的電動

結論：人一天只有24小時是不夠的
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片頭曲：〈瓜瓜歌〉

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開場：台中歌劇院《這就是人「森」啊！》推薦

🌲𝟮𝟬𝟮𝟲 𝙉𝙏𝙏 𝘼𝙧𝙩𝙨 𝙉𝙊𝙑𝘼🌲
比利時靜物劇團《這就是人「森」啊！》
如果末日來臨，你會視若無睹，還是原地發瘋？
1座瀕臨崩毀的森林╳4段荒謬的黑色寓言
沒有溫馨的芬多精，只有崩潰的人性現形！
以戲劇性的肢體張力、黑色幽默的示範級演出
完美呈現當代人類荒唐日常的地獄梗👻

𝟰/𝟯(五)—𝟰/𝟱(日)📍臺中國家歌劇院 中劇院
人森苦短，立即卡位➡️ https://npacntt.tw/n02cZnAv
#我不推粉絲購票享85折✨
★優惠名稱：「這個，我不推」粉絲購票優惠
★折扣代碼：YY09
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我們所見所聞的人類怪現象
1.變質的讀書會！閱讀只是為了打卡上傳，事實上根本沒讀進去
2.在家裡隨便吃？那是因為煮的人不是你
3.上課學習自我覺察？小心賦權變成PUA
4.提升身心靈結果變成靈性優越
5.劣質自媒體變現課程害人不淺(但優質的還是值得上）
6.花錢買健康，不如追求真健康
7.不想做醫美錯了嗎？
8.網美露營是真的算是親近大自然嗎？

同場加映：yuli對化療與自然醫學的看法
同場加映：姚姚推薦紀錄片《種土》

結論：回歸自然的關鍵就是活在當下

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片頭曲：田馥甄〈渺小〉

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開場：緬懷白頭翁托哩（2014~2026）

-超多超好聽的顯化故事！
-商品拆封後不能退？關於網購退貨的詳細分析
-一廂情願為家庭付出不被感謝，不如大家一起擺爛
-又學了新的支語！
-如何應對職場上小人的話語？

⋯⋯還有更多！

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片頭曲：蔡依林〈馬德里不思議〉

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大年初一也要喋喋不休的閒聊！

開場：本集不嚴肅！但還是要聊一下世紀血案事件
突如其來的抽獎活動

Part 1. 年前的職場小破事

1. Yuli身為主管首次舉辦尾牙的Team Building活動

2. 終於可以跟大家分享的職場怪事

3. 太過天真差點被詐騙的故事

4. 姚姚對年假的焦慮心情

5. 焦慮是必經之路

Part 2.年假要做啥？

1. I人家庭年假最期待的事情：在家裡躺

2. Yuli的超豐富年假規劃（真的能完成嗎？）

3. 約書亞與翰寶即將相見歡！請鎖定YT頻道

4. 養超愛吃黃金獵犬有多困難

5. 我們年假預計閱讀的書單：家弒服務、臺灣漫遊錄、少年與狗、多胞胎共和國
   
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   片頭曲：〈財神到〉
   
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Yuli分享睽違10年的家庭旅遊！

Part 1.行前
1.安排跟父母出國易吵架？有錢能使鬼推磨
2.長女病正常發揮！超讚的交通安排
3.年前休假不敢讓同事知道
4.Yuli日本自駕心得
5.上班族出國必改Line名稱
6.為了出國忍住不買日牌衣服！結果到日本一件都沒買
7.Yuli人生最大的突破：出國不帶電腦

同場加映：浪浪就業服務站影片已上線！請大家去Yuli的頻道多多觀看
同場加映：突然聊起小狗日常照護故事

Part 2.旅行笑料一籮筐
1.邊緣人家庭出遊！四人訂四間房
2.九州必去的高千穗峽划船！許爸展現精湛攝影技巧？
3.Yuli妹以執行專業的精神嚴格安排！龜毛程度不亞於姚姚做專案
4.旅行治百病！乾眼症不藥而癒
5.享受當女兒的快樂！有爸媽當金主，旅遊品質直線上升
6.伴手禮挑選的重要性！趣味熊本熊運勢糖果

同場加映：大推日本林檎飴（蘋果糖）一定要吃！
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片頭曲：i-dle (아이들) 〈Mono〉

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行政庶務：主持人行程軋不過來，節目即將暫停一週！

-本集有聽友們高品質的死刑討論！值得一聽
-多寵家庭如何避免動物吃醋？Yuli育鸚經驗談
-睡前小酌的樂趣到底在哪？
-小時候的無用才藝還是有派上用場的一天
-時代不同啦！已經沒有年輕人想下班後去聚餐喝酒了

……還有更多！
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片頭曲：伍佰、萬芳〈愛情限時批〉

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開場閒聊：少子化是人類發展的不可逆趨勢？
-從聽友的案例中領悟顯化的關鍵字！放下執念才成功
-用黑魔法成功還清房貸、報復擺爛的同事！？（好孩子不要學）
-表面上的悲劇其實是在為願望實現清除障礙！
-人生發生的每一件小事都可能是一件大事的小環節
-竟有不只一位聽友擁有超強口福的食物顯化之力

……還有更多！

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片頭曲：〈心願〉孫燕姿

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