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Por que agimos, com tanta facilidade, de forma irracional? Por que pessoas aparentemente sensatas, normais, perdem a cabeça por motivos banais?

Dias atrás, conversamos aqui na nossa coluna sobre o valor das emoções. Um ser humano cem por cento racional é um mito. Nós precisamos das emoções. Elas são a nossa bússola. Sem o lado emocional, o cérebro não consegue sequer tomar decisões simples. A razão avalia, mas é a emoção que escolhe.

Portanto, o problema nunca foram as emoções que sentimos. O problema é outro. O estrago acontece quando a emoção assume a direção sozinha.

O mercado está cheio de chefes exigindo obediência, mas carente de líderes que cultivam propósito. O comando imposto pelo medo não sobrevive à primeira crise. A liderança verdadeira não é um título no cartão de visitas; é um comportamento diário.

Neste episódio, detalho 8 atitudes práticas que separam um gestor comum de um líder que inspira.

Neste áudio, você vai entender:

Por que o microgerenciamento é um sinal de insegurança.

O custo invisível de não treinar a equipe e não valorizar o talento.

Como a empatia e a comunicação sem entrelinhas destroem os conflitos no ambiente de trabalho.

O poder do exemplo: por que a equipe não faz o que o líder fala, mas sim o que o líder faz.

O cargo garante a cadeira na empresa, mas apenas o comportamento garante o respeito.

A vida adulta chegou e, com ela, a exaustão. Uma geração inteira de jovens está se sentindo esmagada pela pressão de ter a vida resolvida aos 20 e poucos anos.

A cobrança pelo sucesso imediato e pelo "trabalho com propósito" está gerando um esgotamento emocional silencioso.

Neste episódio, analiso a mensagem real de uma jovem de 24 anos que pediu ajuda ao pai.

Um relato profundo sobre o vazio, o medo do fracasso e a necessidade urgente de acolhimento.

Nós vivemos a ilusão de que a tecnologia vai mastigar toda a informação para nós. O resultado? Estamos lendo menos, lendo pior e perdendo a paciência para o aprofundamento.

​Neste episódio, o Professor Ronaldo Nezo mostra que a leitura deixou de ser apenas um passatempo para se tornar uma ferramenta de sobrevivência profissional e cognitiva.

Quem terceiriza a leitura, terceiriza o próprio pensamento.

Você já encaminhou um vídeo para o seu parceiro com a melhor das intenções e a conversa terminou em briga?

Ou já soltou aquela indireta sobre uma lâmpada queimada e foi ignorada?

Neste episódio, o Professor Ronaldo Nezo analisa uma das maiores causas de conflito na vida a dois: o uso das entrelinhas.

Homens e mulheres processam mensagens de formas diferentes, e esperar que o outro adivinhe o que precisa ser feito é uma armadilha que gera frustração.

Algumas coisas que acontecem conosco nunca farão sentido.

A nossa força não está em anular os nossos sentimentos. A nossa força está em ouvir o que as emoções dizem, e usar a razão para decidir o que fazer com elas.

Mas o mau hábito tem sim uma relação com o vício.

O caminho para sair do vício existe. Neurociência explica as etapas: da decisão à desintoxicação, da reconstrução à liberdade.

Você já parou para pensar no que realmente acontece dentro da cabeça de uma pessoa viciada?

Dias atrás, em sala de aula, um aluno me perguntou exatamente isso. E a resposta está na neurociência.

Neste episódio, vou explicar por que o vício não é falta de caráter nem fraqueza. É uma doença crônica que altera fisicamente o cérebro.

Você vai entender:

O que é o sistema de recompensa e como ele funciona

Por que a dopamina não é o "químico do prazer", mas sim o "mensageiro da motivação"

Como drogas e comportamentos viciantes (álcool, cocaína, pornografia) sequestram esse sistema

O que acontece quando o cérebro é inundado por um tsunami de dopamina

Por que o viciado sente cada vez menos prazer, mas cada vez mais desejo

O papel do córtex pré-frontal – o "freio" que o vício danifica

E por que, com o tempo, a pessoa não usa mais para sentir prazer, mas para aliviar o desconforto

Se você já se perguntou por que é tão difícil parar – ou conhece alguém que luta contra isso – esse episódio vai te ajudar a entender as bases neurocientíficas da dependência.

No próximo episódio: como o cérebro pode se curar – a neurociência da recuperação.

Instagram: @ronaldonezo