Aceitar a realidade não é o mesmo que se conformar a ela.

Por diferentes razões, algumas pessoas são dramáticas. Como lidar com gente assim?

Segundo o maior levantamento dos nossos hábitos na internet, o brasileiro passa, em média, 9 horas e 9 minutos conectado. Isso nos coloca no segundo lugar do ranking mundial, atrás apenas da África do Sul, onde a média chega a 9 horas e 37 minutos.

É possível navegar sozinho, mas fica mais fácil atravessar as tempestades quando temos gente ao nosso lado.

No final da história, todo mundo descobre o que realmente importa pra vida. Porém, a gente vive melhor se editar a existência ainda hoje.

As habilidades comportamentais, conhecidas como soft skills, são cada vez mais necessárias no ambiente profissional.

Muita gente tem trabalhado de casa e já não quer encontrar os colegas de empresa. O isolamento está sendo normalizado e isso não é saudável.

A divisão na família não afeta apenas as relações; ela traz consequências para todas as áreas da vida.

Confortar é uma arte. E, como toda arte, exige sensibilidade.

Os especialistas nos mostram que, diante de uma adversidade, as pessoas passam por quatro estágios. E entender esses estágios é essencial para ajudar do jeito certo.

Hoje, apresento os quatro estágios experimentados por uma pessoa que está passando por um momento bastante difícil.

A vida moderna nos trouxe facilidades incríveis. Hoje, com um simples toque no celular, pedimos comida, resolvemos pendências bancárias, agendamos consultas e até trabalhamos de qualquer lugar. Mas, ao mesmo tempo, essa modernidade cobra seu preço: estamos mais cansados, mais estressados, mais desatentos e, muitas vezes, mais doentes emocionalmente.