Saber+

Sem dinheiro para comprar presentes de Natal?

Você é o tipo de pessoa que se culpa se deixar as pessoas que você ama sem presentes?

Tenho algumas sugestões para você!

Muita gente está triste nesta época do ano.

Perdas, separações, decepções, mágoas passadas... Ou mesmo solidão.

Tudo isso faz algumas pessoas desejarem pular a data.

Mas hoje tenho um recado pra você!

Muita gente vive buscando o seu propósito...

Procura o propósito como se fosse um destino...

E, assim, a pessoa vive ansiosa e frustrada, porque não experimenta nenhuma grande revelação sobre sua vida.

Você sente que está correndo uma maratona para tentar resolver a vida inteira antes do dia 31? Essa exaustão tem nome: Síndrome de Dezembro.

​Neste episódio especial de Natal, o Professor Doutor Ronaldo Nezo analisa a neurose coletiva de fim de ano. Descubra por que transformamos uma festa de paz em uma fonte de estresse e aprenda a desmontar as duas grandes mentiras que nos adoecem: a mentira do "Prazo Fatal" e a mentira do "Natal Perfeito".

​Uma reflexão necessária para quem quer entregar o melhor presente de todos: uma presença inteira e saudável.

Você costuma começar projetos empolgado e desistir na primeira dificuldade? A gente costuma achar que falta "força de vontade", mas a ciência mostra que o buraco é mais embaixo.

​Neste episódio, o Professor Doutor Ronaldo Nezo desconstrói a visão romântica da persistência. Entenda por que confiar apenas no heroísmo emocional é uma estratégia falha e descubra como a "Engenharia da Rotina" pode salvar seus projetos.

​Nesta reflexão, você vai aprender:

​Por que o seu ambiente é mais forte que a sua força de vontade.

​A diferença crucial entre Persistência (focada no propósito) e Teimosia (focada no ego).

​Como quebrar grandes metas em vitórias curtas para "enganar" o cérebro.

​Um guia prático para quem quer menos drama e mais método na busca pelos seus sonhos.

Existe uma verdade que precisa ser dita e repetida:

"Nenhum sucesso na vida compensa o fracasso no lar."

Mas, afinal, o que estamos entregando para as pessoas que amamos?

Temos cuidado da saúde emocional de nossa família?

Nem sempre a vida funciona como gostaríamos.

Porém, nenhuma vida é perfeita. Nada funciona exatamente como idealizamos.

Ainda assim, mesmo com faltas e perdas, devemos amar a vida que temos.

Não dá pra esperar que a pessoa que foi magoada esqueça o passado.

Mas, se houve o desejo de continuar a relação, é preciso não usar o passado para agredir, ferir, vingar-se.

Um ouvinte me perguntou:

Como fazer a esposa esquecer o passado e focar no presente/futuro?

A pergunta dele inspirou o tema de hoje.

Ouça. Entenda.

Você sabia que o seu cérebro funciona como um mecanismo de busca? Se você "digita" problemas (através das suas palavras), ele vai encontrar problemas.

Neste episódio, vamos unir neurociência e comportamento para entender o Sistema de Ativação Reticular.

Descubra como as suas reclamações diárias funcionam como ordens biológicas que aumentam o seu estresse e diminuem sua capacidade de resolver problemas.

Entenda por que aquilo que falamos tende a se tornar a nossa realidade e aprenda a "reprogramar" a sua busca mental.

Pegou a ideia?