Se você quer fazer diferente e transformar seus objetivos em conquistas reais, escute as dicas do Ronaldo. Vou apresentar pra você algumas estratégias simples para estabelecer metas que realmente funcionem.

Frequentemente, achamos que está tudo errado ao nosso redor. Mas até que ponto olhamos para o que acontece no nosso metro quadrado?

Você tem cuidado do que é importante? Você tem valorizado aquilo que realmente tem valor na sua vida?

Porém, muito líder confunde desafiar o colaborador com apenas ocupá-lo em tarefas sem propósito e para o qual não reúne as habilidades necessárias.

A comida, a bebida, as luzes e as músicas são lindos complementos. Mas os protagonistas da noite são as pessoas – sua família, seus amigos, quem você ama. O Natal nos lembra que o maior presente que podemos dar e receber é a nossa presença.

Ao praticar a empatia e a paciência, não apenas ajudamos o outro a superar seus erros, também fortalecemos nossos relacionamentos e preservamos a saúde mental.

Se você quer mudar hábitos, precisa organizar o ambiente para isso.

Existem algumas práticas que podem garantir um conhecimento qualificado e a melhora da atividade cerebral.

O cansaço é mais do que físico; ele afeta profundamente nossa mente e nossas emoções. Quando estamos exaustos, nossas defesas emocionais ficam baixas, e a tendência ao pessimismo aumenta. Pequenos problemas parecem intransponíveis, desafios comuns se tornam insuportáveis, e a esperança, que antes nos movia, começa a enfraquecer.