Quais marcas temos deixado em nossa jornada? Quando nos despedirmos da vida, o que as pessoas dirão sobre nós?

Nesta semana, me despedi do meu pai. Ele vinha sofrendo muito e, na terça-feira, faleceu. 

Nas redes sociais, fiz um post rápido e destaquei que meu pai morreu no dia 15 de outubro, dia do professor. 

Meu pai só cursou o primário, mas certamente foi meu maior professor. 

Você já parou para pensar no valor das emoções negativas? Tristeza, frustração, raiva… geralmente classificamos como emoções indesejáveis. A gente não quer ficar triste. Ninguém quer se frustrar. Porém, as emoções negativas têm um papel importante na nossa vida. 

No mundo ideal, nós pais deveríamos ter mais tempo para nossa família. Porém, as necessidades se impõem e quase ninguém faz o que deveria fazer. Não dá. Todo mundo tem boletos pra pagar.

Então, o que fazer?

Nossos hábitos diários, muitas vezes, roubam as nossas forças, nos deixam sem energia para fazer o que precisa ser feito.

Será que isso tem acontecido com você?

Hoje, apresento cinco estratégias para nos proteger, pra

Para alcançar a excelência, a prática – ou o treino – precisa ser consciente, um ato deliberado, com um foco constante em corrigir e aperfeiçoar cada movimento, cada decisão, cada ação.

O que deixamos entrar em nosso coração pode influenciar drasticamente a maneira como vivemos. Nossas ações, atitudes e escolhas são um reflexo direto daquilo que permitimos que entre em nosso coração.

Se acreditamos que somos incapazes e/ou indignos, é mais provável que nos sabotemos e evitemos situações que podem levar ao sucesso.

É mais fácil culpar os outros? É. Porém, culpar os outros é só uma desculpa, é só uma tentativa de não assumir a nossa responsabilidade.