Viver com intenção é viver com propósito, fazendo as melhores escolhas.

Infelizmente, pra muita gente, qualquer crítica, mesmo que bem-intencionada, é tratada como ofensa. Isso faz com que muitos de nós percam oportunidades preciosas de crescimento. E então, aquilo que deveria nos impulsionar para frente acaba nos paralisando, porque simplesmente não aceitamos ouvir.

Guardar tudo te sufoca, mas você não precisa esperar que o outro adivinhe. Fale o que sente, busque quem te ouça, e liberte seu coração desse fardo.

Guardar tudo para si é como encher um balão de ar continuamente: uma hora, ele vai explodir.

Sabe quando a gente sente que tá dando tudo num relacionamento, mas só recebe críticas ou indiferença em troca? É como tentar encher um balde furado. Viver com alguém que parece não enxergar seus sentimentos é exaustivo, e, num casamento, não dá pra simplesmente virar as costas e sair.

A gente tem dado atenção pra muita gente que fala bobagem. O que tem acontecido conosco? Por que damos atenção para influenciadores que não merecem nossa atenção?

Já mandou mensagens no celular de alguém que você gosta e ficou sem resposta?

E se esse alguém é uma pessoa da família?

E se essa pessoa da família visualiza, mas nunca responde?

Atendendo o pedido de um ouvinte, a gente fala sobre isso hoje.

Algumas pessoas nos ferem. E às vezes são da nossa família. Como agir? Pensando inclusive nos relacionamentos com pessoas de personalidade narcisista, dou algumas dicas essenciais.

Tem gente que parece não ter dado certo na vida. Isso significa que essas pessoas estão condenados a serem eternamente fracassadas?

Muitos querem saúde emocional, mas insistem em viver como máquinas. Deixam o descanso de lado, não buscam relaxar, não desenvolvem o autocuidado. Acabam sendo engolidos pela velocidade da vida.