Não dá pra abandonar o celular. Mas dá pra ter uma convivência mais saudável com o aparelho.

Amigos que nos contrariam, que apontam nossos erros, são essenciais em nossa vida.

A frase é da Cristina Junqueira, co-fundadora do Nubank. A partir da ideia, apresento uma reflexao necessária sobre trabalho, carreira e propósito.

Sao nos detalhes que se perde o relacionamento.

Sabe aquela vontade enorme que a gente tem de ajudar alguém, de querer tanto que a pessoa mude ou saia de uma situação difícil? Mas aí, parece que a gente quer mais do que ela mesma?

Quando estamos sozinhos e sem algo para nos engajar, a mente muitas vezes se deixa tomar por pensamentos negativos, por uma desordem chamada de "entrópica".

A frase que serve de titulo para o episódio de hoje é uma parafrase de algo que a mãe de uma ouvinte disse a ela quase 40 anos atrás. Há lições importantes para a vida.

O que nos desgasta não é só a falta de horas na cama. É o excesso de estímulos que não param nunca. É a mente que não desliga. É a cobrança, interna e externa, a comparação, a lista de tarefas que só cresce. É o constante "estar ligado", conectado, respondendo, produzindo - ou só consumindo conteúdos na tela do celular.

Quando falta cuidado, escuta e compromisso, começa a distância emocional. Pequenas mágoas se acumulam, conversas mal resolvidas viram grandes discussões, e pouco a pouco, aquele amor que parecia sólido começa a se desgastar.

A vida é feita de fases, de ciclos que começam e, inevitavelmente, acabam.

Pessoas entram e saem das nossas vidas o tempo todo.

Mas já notou como, às vezes, resistimos em permitir que algumas pessoas saiam da nossa vida?