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Na crise, parece que ficamos cegos e queremos ouvir de outra pessoa o que devemos fazer.

Porém, curiosamente, se outra pessoa eativesse passando pelo mesmo problema, saberíamos muito bem o que a pessoa deveria fazer.

Estar comprometido em fazer dar certo é o que sustenta um casamento por décadas.

Criar os filhos blindados contra o sofrimento pode parecer amor, mas a ciência e a realidade fazem um alerta grave: a superproteção planta a semente de adultos frágeis.

Quem não aprende a ouvir o "não" dentro de casa, de quem o ama, vai ouvir o "não" na rua, de forma bruta. E o pior: corre o risco de se tornar um adulto incapaz de aceitar rejeições profissionais e afetivas.

Você já sentiu que o humor de alguém "contagiou" o seu dia? A neurociência explica que isso acontece por causa dos neurônios-espelho, células que funcionam como um simulador interno da experiência alheia.

Mais do que apenas imitar movimentos, o nosso cérebro é capaz de ler intenções e sincronizar batimentos cardíacos com as pessoas ao nosso redor.

​Neste episódio, o Professor Ronaldo Nezo desvenda a biologia da empatia e faz um alerta: a sua arquitetura cerebral está sendo moldada, neste exato momento, por quem você decide observar e conviver.

Você já parou para analisar quem são as pessoas que têm acesso direto aos seus pensamentos, ao seu tempo e ao seu coração?

A frase "você é a média das cinco pessoas com quem mais convive" pode parecer um clichê, mas ela encontra eco na sabedoria milenar de Provérbios e nas descobertas mais recentes da neurociência.

O fato é um só: nós somos seres projetados para a imitação, e o nosso ambiente é o maior escultor do nosso caráter.

Neste episódio, o Professor Ronaldo Nezo explora a dinâmica invisível da influência social e explica por que escolher suas companhias é, na verdade, escolher o seu futuro.

Muita gente acredita na imagem idealizada de que quem ama nunca magoa. Mas a vida real é feita de cansaço, palavras mal ditas e tropeços.

O que separa um relacionamento maduro de um imaturo não é a ausência de dor, mas a certeza do acolhimento. Se você precisa filtrar tudo o que diz por medo da reação do outro, você não está em um refúgio; está em um campo minado.

Neste episódio, o Professor Ronaldo Nezo reflete sobre o desabafo de um ouvinte e explica por que a capacidade de dizer "isso me feriu" é o maior teste de saúde de um casal.

Atos gentis e integridade são valores que definem o que é ser uma pessoa boa.

Série "A ciência da bondade". Episódio 1.

Por que deixamos as coisas dificeis para depois?

Você é o tipo de pessoa que reclama, que se queixa?