El rechazo corporal no empieza en el espejo, empieza en una cultura que nos enseña que el cuerpo es algo que hay que corregir: bajar de peso, tonificar, esconder, arreglar… antes de merecer amor, deseo o aceptación.
El trauma también se inscribe en el cuerpo. Las burlas, el abuso, la comparación constante nos enseñan a mirarnos con juicio. Y la autoexigencia termina siendo una forma de supervivencia.
Vivimos en sistemas que producen cuerpos inseguros y mentes desconectadas. Porque una persona que se siente insuficiente es más fácil de controlar y de venderle soluciones.
Pero el cuerpo no es un error.
No vale solo por sus formas, sino por su esencia, sus funciones, su capacidad de sentir, de disfrutar, de poner límites, de vivir. Es memoria, es identidad, es territorio.
Desconexión del cuerpo
Cuando el cuerpo deja de sentirse hogar: Testimonios sobre vergüenza, abuso y agotamiento.
Christian Ortíz - Sesiones
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