SABER SANAR

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By Christian OrtízHealth & FitnessMental Health
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SABER SANAR episodes

  • El cuerpo despreciado: Ecos de dolor.

    El rechazo corporal no empieza en el espejo, empieza en una cultura que nos enseña que el cuerpo es algo que hay que corregir: bajar de peso, tonificar, esconder, arreglar… antes de merecer amor, deseo o aceptación.

    El trauma también se inscribe en el cuerpo. Las burlas, el abuso, la comparación constante nos enseñan a mirarnos con juicio. Y la autoexigencia termina siendo una forma de supervivencia.

    Vivimos en sistemas que producen cuerpos inseguros y mentes desconectadas. Porque una persona que se siente insuficiente es más fácil de controlar y de venderle soluciones.

    Pero el cuerpo no es un error.

    No vale solo por sus formas, sino por su esencia, sus funciones, su capacidad de sentir, de disfrutar, de poner límites, de vivir. Es memoria, es identidad, es territorio.

    Desconexión del cuerpo


    Cuando el cuerpo deja de sentirse hogar: Testimonios sobre vergüenza, abuso y agotamiento.


    Christian Ortíz - Sesiones

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    Saber Sanar Podcast

    #podcast #trauma #psicologia #disociacion #reflexión


    Desconexión del cuerpo


    Cuando el cuerpo deja de sentirse hogar: Testimonios sobre vergüenza, abuso y agotamiento.


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    6 min
  • SECTAS actuales: Cómo se infiltran en Internet, Iglesias y Negocios.

    Sectas actuales: Cómo se infiltran en Internet, Iglesias y Negocios


    🚨 Las sectas ya no están ocultas en templos apartados: hoy se infiltran en redes sociales, iglesias, negocios multinivel y hasta en programas de coaching y automotivación.


    En este video extenso, Christian Ortiz analiza cómo funcionan las sectas modernas y de qué manera atraviesan todo el espectro:


    🌌 El TikTok esotérico y la espiritualidad emergente.


    ✝️ El mal manejo de iglesias y congregaciones.


    💼 Los productos multinivel y negocios disfrazados de comunidad.


    🎤 El coaching y liderazgo tóxico.



    Aquí aprenderás a:

    ✨ Reconocer señales de manipulación espiritual y psicológica.

    ✨ Entender cómo operan las dinámicas de control en contextos religiosos, comerciales y digitales.

    ✨ Protegerte de discursos disfrazados de “amor”, “luz” o “superación personal”.


    🔎 Este material forma parte del proyecto de investigación Sectas y Cultos de Christian Ortíz.


    👉 Si sospechas que estás en una situación sectaria, o tienes dudas, recuerda que no estás solo.

    🌐 Conéctanos a través de: www.psicologiaprofunda.org



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    Christian Ortíz

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    40 min
  • Los niños perdidos: Metáforas psicológicas sobre el yo adulto y el niño interior.

    LOS NIÑOS PERDIDOS

    Reflexiones sobre el arquetipo del niño interior y su conexión con el yo adulto.

    Christian Ortíz

    “El niño representa una plenitud que abarca lo más profundo de la naturaleza.”

    — Carl Gustav Jung

    Psicología profunda y mapas simbólicos

    Charla en vivo grabada el 30 de abril de 2015.

    Este material ha sido restaurado y optimizado mediante herramientas de inteligencia artificial para mejorar la calidad de audio, respetando su contenido original.

    Christian Ortíz - Sesiones

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    41 min
  • Trauma complejo: señales silenciosas que podrías estar ignorando

    Trauma complejo (C-PTSD): señales silenciosas que podrías estar ignorando - Christian Ortíz

    En este episodio de Saber Sanar hablamos del trauma complejo: una forma de trauma que no surge de un solo evento, sino de experiencias repetidas a lo largo del tiempo, especialmente en el contexto de nuestras relaciones más cercanas.

    Retomando el trabajo de Judith Herman en Trauma and Recovery, exploramos cómo muchas heridas no vienen solo de lo que ocurrió, sino también de lo que faltó: presencia, validación y sostén emocional.

    A través de una mirada accesible, reflexionamos sobre las señales silenciosas del trauma complejo: esas formas en las que se manifiesta en la vida cotidiana, en el cuerpo, en la forma en que nos relacionamos y en cómo nos percibimos a nosotros mismos.

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    30 min
  • Cuando el amor se acaba… ¿hay vuelta atrás? - Christian Ortíz y Claudia Asúnsolo.
    ¿Cómo saber si el amor realmente se acabó?¿Es una etapa… o el final?¿Se puede reconstruir lo que ya no se siente?Desde una mirada psicológica y profundamente humana, exploramos el duelo dentro de la relación, las señales silenciosas del desgaste emocional y la posibilidad —o no— de volver a amar a la misma persona.Este episodio es para ti si estás cuestionando tu relación, si sientes que algo cambió… o si te estás quedando donde ya no hay amor.Entrevista original en Radio Passion USChristian Ortíz - Sesiones https://psicologiaprofunda.org/https://linktr.ee/christianortizpsicologiaCanal de difusión: Saber Sanar | Psicología Profundahttps://whatsapp.com/channel/0029VbBzMsmKAwEsILsa6O2O#Amor #Relaciones #Psicología #Desamor #Pareja #SaludMental #Apego #Terapia
    39 min
  • Relaciones narcisistas: te idealiza, te confunde y te destruye
    Relaciones narcisistas: te idealiza, te confunde y te destruyeHay relaciones que comienzan con intensidad, conexión y una sensación profunda de haber encontrado a alguien especial…pero con el tiempo, esa misma relación empieza a generar confusión, culpa y desgaste emocional.En este episodio hablamos sobre el narcisismo en las relaciones:cómo funciona, por qué engancha tanto y por qué es tan difícil salir de ese tipo de vínculo.Exploramos temas como:Idealización y “love bombing”Gaslighting y distorsión de la realidadDependencia emocional y vínculo traumáticoLa pérdida de identidad dentro de la relaciónEste contenido está pensado desde una perspectiva psicológica y de trabajo con trauma, para ayudarte a entender —y nombrar— lo que muchas veces se vive en silencio.Christian Ortíz - Sesiones https://psicologiaprofunda.org/https://linktr.ee/christianortizpsicologiaCanal de difusión: Saber Sanar | Psicología Profundahttps://whatsapp.com/channel/0029VbBzMsmKAwEsILsa6O2O
    30 min
  • Cuando el cuerpo deja de sentirse hogar: Testimonios sobre vergüenza, abuso y agotamiento.
    En este episodio de Saber Sanar hablamos de lo que ocurre cuando el cuerpo deja de sentirse hogar. A partir de testimonios reales compartidos por la comunidad, reflexiono sobre experiencias de trauma, abuso y autoexigencia que nos llevan a desconectarnos de nuestra propia corporalidad. Exploramos cómo la vergüenza, la violencia y la cultura de la productividad pueden convertir al cuerpo en enemigo, en territorio invadido o en herramienta de rendimiento, alejándonos de la posibilidad de habitarlo con seguridad y dignidad.Este espacio no busca diagnosticar ni simplificar el dolor, sino ofrecer comprensión, acompañamiento y una mirada desde la psicología profunda sobre la desconexión corporal y sus efectos en la salud mental. Reconectar con el cuerpo no es una moda terapéutica: es un proceso de reparación, de restitución del derecho a sentir y de recuperación de nuestra soberanía personal. Si alguna vez sentiste que tu cuerpo ya no era un lugar seguro, este episodio es para ti.Christian Ortíz - Sesiones https://psicologiaprofunda.org/https://linktr.ee/christianortizpsicologiaCanal de difusión: Saber Sanar | Psicología Profundahttps://whatsapp.com/channel/0029VbBzMsmKAwEsILsa6O2O
    45 min
  • Esos extraños duelos: las cosas que no pasaron en mi vida.
    Hay pérdidas que no tienen funeral. Sueños que nunca se cumplieron. Relaciones que jamás comenzaron. Versiones de nosotros mismos que imaginamos… pero no llegaron a existir.En este episodio de Saber Sanar hablamos de esos extraños duelos: el dolor por lo que no fue, por lo que no pasó, por lo que esperábamos y no ocurrió. Porque también se llora lo que nunca llegó. Nombrar estas pérdidas invisibles es el primer paso para integrarlas y seguir viviendo con mayor conciencia y compasión hacia nosotros mismos.Christian Ortízhttps://psicologiaprofunda.org/https://linktr.ee/christianortizpsicologiaCanal de difusión: Saber Sanar | Psicología Profundahttps://whatsapp.com/channel/0029VbBzMsmKAwEsILsa6O2O #duelo Contacto con Christian Ortíz https://linktr.ee/christianortizpsicologia
    15 min
  • Más allá del diagnóstico: repensar la salud mental - Verónica Terrazas y Christian Ortíz
    En este episodio de Saber Sanar abrimos una conversación profunda sobre la complejidad de la salud mental, más allá de las etiquetas clínicas y las explicaciones reduccionistas.
    Exploramos cómo el sufrimiento psíquico no se entiende solo desde la química cerebral, sino desde una trama donde convergen la historia personal, los vínculos, el contexto social, la cultura, la economía y la búsqueda de sentido.
    Una mirada integral, sensible y crítica para pensar la salud mental entre lo personal y lo colectivo, fuera del molde clínico y más cerca de la dignidad humana.
    Una charla de Verónica Terrazas con Christian Ortíz.
    Christian Ortíz
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    58 min
  • Cuidados emocionales en diciembre: cuando la Navidad duele
    Hoy quiero que hablemos de diciembre…no como una época idealizada,sino como un territorio emocional complejo.Durante las fiestas decembrinas aumentan los síntomas depresivos leves a moderados, la ansiedad, el consumo de alcohol y las crisis emocionales, especialmente en personas con antecedentes de duelo, depresión o trauma relacional.#Navidad #duelo psicología #superación Christian Ortízhttps://psicologiaprofunda.org/https://linktr.ee/christianortizpsicologiaCanal de difusión: Saber Sanar | Psicología Profundahttps://whatsapp.com/channel/0029VbBzMsmKAwEsILsa6O2OContacto con Christian Ortíz https://linktr.ee/christianortizpsicologia
    13 min

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