En este episodio te hablo de la escritura terapéutica y te guío para que puedas fluir en tu momento, en tu momento de paz e introspección. 

Todo pasa por algo, cuando encontramos la paz y extraemos lo positivo de aquello que nos sucede, se nos ilumina la cara con una sonrisa auténtica, una sonrisa verdadera, y de eso os hablo en este nuevo episodio. 

Espero y deseo que disfrutes de esta meditación en movimiento que os he preparado esta semana. Ponte cómodo o cómoda con tu espalda recta y relajada y conecta con tu interior. 

Hoy, un episodio de actualidad con mucho trasfondo. 

No juzgues, límitate a poner el foco en tu camino. 

Aprender a comunicarse no es tarea fácil, por eso hoy hablamos de ello. ¿Y tú, cómo te comunicas? 

En este nuevo episodio os traigo la segunda meditación del podcast, esta vez para conectar con uno mismo, con nuestro interior. Un viaje de introspección que os llevará a lo más profundo de vuestro ser. Espero que os guste mucho. 

¿Existe el momento perfecto? En el episodio de hoy os doy mi opinión sobre esto, e insisto, es desde mi experiencia. 

Bienvenidas y bienvenidos una semana más a este espacio. Hoy os traigo un episodio a mi parecer de lo más interesante, recordaros que siempre que atraveséis por un momento delicado y necesites sanar una herida os pongáis en manos de profesionales, buscad lo mejor para vosotros y vosotras y cuidaros mucho. 

Muchas gracias por estar ahí. 

Hoy os traigo como cada viernes una pequeña reflexión como siempre desde mi experiencia. Hoy hablamos sobre compararse con los demás, espero que te guste y te ayude para poder vivir más en calma. Muchas gracias a todos y a todas, estaré encantada de saber tu opinión.