SAFE CLUB : ta santé mentale au service de ta vie !

J'arrête les antidépresseurs : pourquoi je les ai pris ? Comment j'ai vécu mon traitement ? Pourquoi je les arrête ? Comment s'est passé le sevrage ?

Je te dis tout !

Pour toi aussi, septembre est synonyme de stress intense et de surmenage ? Tu as envie de mettre toutes les chances de ton côté pour te sentir bien cette année ?

🪩 Alors inscris toi au challenge gratuit de 30 jours, SLOW SEPTEMBER :

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✨ Tu es une femme et tu as une histoire à raconter sur le Podcast ? ✨
Une expérience qui t’a transformée ou qui t'as amené à penser différemment ?
Un domaine d’expertise que tu aimerais partager ? ⬇️

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Crises d'angoisses, vacances d'été gâchées : c'était le quotidien de notre invitée.

Et puis, après de longues années à prendre soin de sa santé mentale, c'est guérie de ses troubles anxieux qu'elle a décidé de nous partager ce premier été loin de l'anxiété.

Parce que guérir, ce n'est pas ne plus jamais ressentir l'anxiété. C'est accepter que comme le reste, elle fait partie de la palette des émotions humaines.

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Mariée jeune, Youssra s'est construire avec l'homme qui partageait sa vie.

Pourtant, petit à petit, elle s'éteignait à petit feu.

Entre emprise et manipulation, Youssra a finalement pris la décision qui lui a sauvé la vie : partir, et se retrouver.

https://www.instagram.com/youssra.chahma/

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Une décision folle, et sa vie change du tout au tout.

C'est le récit de Justine !

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Tu rêves de voyager ? Et peut-être même de faire le tour du monde ?

Alors cet épisode est pour toi.

Morgane nous partage ses meilleurs souvenirs de vacances et ses tips pour des voyages réussis !

Si tu veux regarder les vlogs de ses voyages, direction : https://www.youtube.com/@_morganemarie

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Un été planifié.

Des concerts, un roadtrip, du fun et de l’aventure.

Et la découverte des crises d’angoisse.

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Une semaine d’immersion dans le sud de la France avec 8 meufs incroyables.

Des prises de conscience, des déclics, des exercices de folie. Je te partage tout dans cet épisode 💓

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Tu sens cette odeur de crème solaire et de liberté ? Ça y est l’été est là ! ☀️🌴

Et pour fêter ça, j’ai préparé une série spéciale qui sent bon le sable chaud, les longues soirées d’été, et les souvenirs qu’on se repasse en boucle : bienvenue dans L’Été des Copines !

Chaque semaine, je reçois une invitée au micro du Safe Club, prête à te raconter un été inoubliable.

Voyages a l’autre bout du monde, coups de foudre au camping, galères en tongs ou révélations sous les étoiles…

Prépare toi à vibrer au gré des histoires de nos invitées.

SAFE CLUB, c’est le podcast par les femmes, pour les femmes.

Ici, c’est ta meilleure bande de copines. On refait le monde, on parle de tout, sans censure ni tabou. On célèbre nos réussites comme nos échecs, nos peurs et nos ambitions, et on embrasse toutes les parts de nous-mêmes. Pas besoin d’être cohérente, lisse ou rangée dans une case. La seule règle ? Etre toi-même. 

Moi, c’est Mélissa. Ancienne orthophoniste, aujourd’hui j’ai troqué les bilans cognitifs contre le micro, avec une mission :

Aider les femmes à se connaître, à se libérer, et à OSER être enfin pleinement elles-mêmes.

Alors prends ton thé glacé (ou ton verre de rosé), installe-toi au soleil… et c’est parti pour un été de confidences entre copines !

🌞💃

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Sujet parfois tabou, qui fait peur autant qu’il fait envie : j’ai nommé, l’argent ! Et plus précisément, aujourd’hui, nous allons parler de l’argent et des femmes. Prise de pouvoir et d’indépendance, peurs et sécurité financière, économiser et gagner plus, préserver sa santé mentale et son couple, c’est au menu de l’épisode du jour.

Pour en parler, je reçois au micro du podcast Sophie de Riche Au Féminin, experte en éducation financière pour les femmes. C’est forte de son expérience d’accompagnement des femmes vers l’indépendance financière et de tous ses apprentissages qu’elle nous apporte aujourd’hui les clés dont on avait besoin pour enfin faire de la thune notre allié. Avec Sophie, pas besoin d’être entrepreneure ni de bosser 100h par semaine, loin de là. Intelligence et estime de soi, la clé de l’expansion personnelle et professionnelle, c’est maintenant, et c’est sur Safe Club.

Le compte Instagram de notre invitée : https://www.instagram.com/riche.au.feminin/

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