Sag mal Tanja?! Der Mini-Podcast rund um die Psychologie. Rund um das Leben.

Sag mal Tanja?! Der Mini-Podcast rund um die Psychologie. Rund um das Leben.

By Tanja KöhlerSociety & CultureEducationSelf-Improvement
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Sag mal Tanja?! Der Mini-Podcast rund um die Psychologie. Rund um das Leben. episodes

  • #161 Tausche GRAU gegen WOW - Wie du eine positive Ausstrahlung bekommst
    Im Gespräch mit Coach, Autorin & Influencerin Ann-Kathrin Reuter

    In dieser Episode erfährst du

    • Wie Ann-Kathrin es geschafft hat, 100.000 Follower auf Instagram zu bekommen.
    • Was die Leser*innen im Buch "Tausche Grau gegen Wow" erwartet.
    • Ob Charisma erlernbar ist und was es dafür braucht.
    • Was Ausstrahlung mit Small Talk zu tun hat und was dabei zu beachten ist.
    • Was der aller-aller-aller wichtigste Punkt auf dem Weg von "Grau zu Wow!" ist.
    • Wem Ann-Kathrin aka Frau Propeller gerne mal begegnen würde und welche Frage sie dieser Person stellen würde.

      • Im Podcast genannt

      • Hier geht es zum Insta-Kanal von Ann-Kathrin: Frau_Propeller
      • Hier geht es zur Webseite von Ann-Kathrin: Ann-Kathrin Reuter Dort findest du übrigens tolle Online-Kurse rund um das Thema Ausstrahlung und Charisma, aber auch NEIN SAGEN.
      • Das Buch "Tausche GRAU gegen WOW" gibt es überall, wo es Bücher gibt. Du kannst es aber auch hier bestellen: AMAZON
      • Ich bin DIE TANJA, die antenne 1 Neckarburg Rock & Pop Psychologin.
        • Diese Sendung ist ein Original-Mitschnitt der Redebeiträge meiner Sendung Sag mal Tanja?! Der antenne 1 Neckarburg Rock & Pop Talk.

        … und darüber hinaus gut zu wissen

        • Ich freue mich über Deine Gedanken zu dieser Podcastfolge auf meiner Facebook-Seite https://www.facebook.com/DieTanjaKoehler
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        • Du hast eine Frage rund um die Psychologie? Rund um das Leben. Schreib mir eine Mail und ich beantworte sie in einer meiner nächsten Podcast-Folgen. [email protected]
        • Deine 5-Sterne Bewertung würde mit sehr viel bedeuten und dabei helfen, dass viele Menschen mit diesem Podcast ermutigt werden, ihr Leben zu leben.
          • Meine Leidenschaft gilt der Psychologie und dem Schreiben. Ich freue mich, wenn du meinen Blog "Psychologie der Veränderung" abonnierst
        • Erfahre mehr über mich auf [**www.die-tanja-koehler.de**](https://www.die-tanja-koehler.
          • 9 min
        • #160 - Unwetter im Kopf
          Im Gespräch mit Sabrina Wolf - Autorin, Podcasterin & Vizepräsidentin der MigräneLiga e.V.

          In dieser Episode erfährst du

          • Was die Ursachen von Migräne sind.
          • In welche Phasen man Migräne-Attacken einteilen kann.
          • Was typische Auslöser für Migräneanfälle sind.
          • Welche therapeutischen Behandlungsansätze es bei Migräne gibt.
          • Wie Betroffene mit Sätzen wie "Sind doch nur Kopfschmerzen, nimm halt eine Kopfweh-Tablette und gut ist" umgehen sollten.
          • Warum es wichtig ist, seine psychische Widerstandskraft zu stärken.
          • und noch vieles mehr

            • Im Podcast genannt

            • Das Buch von Sabrina Wolf UNWETTER IM KOPF gibt es überall im Buchhandel. Du kannst es autorenfreundlich bei AUTORENWELT bestellen.
            • Hier geht es zur Webseite von SABRINA WOLF - dort kannst du auch den Podcast "UNWETTER IM KOPF" anhören und abonnieren.
            • Hier geht es zur Webseite der MigräneLiga e.V.
            • Ich bin DIE TANJA, die antenne 1 Neckarburg Rock & Pop Psychologin.
              • Diese Sendung ist ein Original-Mitschnitt der Redebeiträge meiner Sendung Sag mal Tanja?! Der antenne 1 Neckarburg Rock & Pop Talk.

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                • 9 min
              • #159 Valentinstag - Tag der Verliebten?
                Im Gespräch mit der Münchner Paartherapeutin Dr. Sharon Brehm

                In dieser Episode erfährst du

                • Was die Paartherapeutin Dr. Sharon Brehm über den Valentinstag denkt.
                • Welche romantischen Liebesgesten du in deine Beziehung einbauen kannst.
                • Was es braucht, damit Beziehungen zum Kraftort werden.
                • Welche typischen Glaubenssätze auf Beziehungen einwirken und wie wir negative Glaubenssätze auflösen können.
                • Warum wir - wenn wir unsere Beziehungstraumata nicht wahrnehmen (wollen), diese erst Recht vertiefen.

                  • Im Podcast genannt

                  • Den Spiegelbestseller wiederHERZgestellt bekommst du überall im Buchhandel oder auf AMAZON.
                  • Dr. Sharon Brehm gibt es auf Instagram: dr.sharonbrehm
                  • Besuche unbedingt auch Sharons Webseite www.lovemoves.de
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                      • 9 min
                    • #158 - Wenn ein Hund entläuft. Über freiliegende Nerven und bösartige Internetkommentare
                      Im Gespräch mit Jenny Bauer von Suchhunde Baden-Württemberg

                      In dieser Episode erfährst du

                      • Was Ihr tun müsst, wenn Euer Hund ausgebüchst ist.
                      • Was Jenny Euch empfiehlt, damit es erst gar nicht so weit kommt.
                      • Was Ihr tun solltet, wenn Ihr einen entlaufenen Hund sichtet.
                      • Was sich Jenny Bauer von den Menschen in den Sozialen Medien wünscht.

                        • Im Podcast genannt

                        • Hier geht es zur Webseite von SUCHHUNDE BADEN-WÜRTTEMBERG

                        • Hier geht es zum FACEBOOK-Account von Suchhunde Baden-Württemberg

                        • Suchhunde Baden-Württemberg gibt es auch auf Instagram

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                            • 9 min
                          • #157 - Klangschalen - Töne für Geist, Seele & Wohlbefinden
                            Im Gespräch mit Heike Moosmann und Manuela Brudlo

                            In dieser Episode erfährst du

                            • Wie Klangschalen auf Körper, Geist & Seele wirken.
                            • Wie du dir den Ablauf einer Klangschalen-Massage vorstellen kannst.
                            • Welche Ausbildungen diejenigen haben (sollten), die Klangschalen-Massage anbieten.
                            • … und noch vieles mehr.

                              • Im Podcast genannt

                              • Hier geht es zur Webseite von Heike Moosmann KeNuMa und hier zur Webseite von Manuela Brudlo MaNuKe Die beiden arbeiten HAND in HAND. :-)
                              • Ich bin DIE TANJA, die antenne 1 Neckarburg Rock & Pop Psychologin.
                                • Diese Sendung ist ein Original-Mitschnitt der Redebeiträge meiner Sendung Sag mal Tanja?! Der antenne 1 Neckarburg Rock & Pop Talk.

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                                  • 9 min
                                • #156 Autismus - Von der Verdachtsdiagnose bis zur Gewissheit
                                  Im Gespräch mit der jungen Musikerin und Autistin Julia Wetzel

                                  In dieser Episode erfährst du

                                  • Welche "Befreiung" die Diagnose "Autismus" sein kann.
                                  • Wie sich bei Julia ihr autistischer Zug zeigt.
                                  • Was das schlimmste und was das schönste Erlebnis von Julia im Umgang mit ihrem Wesen ist.
                                  • Wie Julia eine Absage von mir vor 1,5 Jahren empfunden hat.
                                  • Was die größte Herausforderung für Julia ist und wie sie damit umgeht.

                                    • Im Podcast genannt

                                    • Der Instagram-Kanal von Ladina findest du hier: mein.konfetti.regen
                                    • Ich bin DIE TANJA, die antenne 1 Neckarburg Rock & Pop Psychologin.
                                      • Diese Sendung ist ein Original-Mitschnitt der Redebeiträge meiner Sendung Sag mal Tanja?! Der antenne 1 Neckarburg Rock & Pop Talk.

                                      … und darüber hinaus gut zu wissen

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                                        • 9 min
                                      • #155 MeTime - Wenn der Name Programm ist
                                        Im Gespräch mit Nadin Dix aus Aldingen

                                        In dieser Episode erfährst du

                                        • Ob MeTime mehr als nur eine persönliche Auszeit ist
                                        • Was regelmäßige Auszeiten bringen
                                        • Ob MeTime in Zeiten wie diesen nicht einfach nur "egoistisch" gedacht ist
                                        • Warum vielen die persönliche Auszeit so schwer fällt…
                                        • … und was Menschen tun können, damit sie "am Ball" bleiben

                                          • Im Podcast genannt

                                          • Zum Instagram-Kanal von Nadin Dix geht es hier: MeTime Aldingen
                                          • Ich bin DIE TANJA, die antenne 1 Neckarburg Rock & Pop Psychologin.
                                            • Diese Sendung ist ein Original-Mitschnitt der Redebeiträge meiner Sendung Sag mal Tanja?! Der antenne 1 Neckarburg Rock & Pop Talk.

                                            … und darüber hinaus gut zu wissen

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                                              • Meine Leidenschaft gilt der Psychologie und dem Schreiben. Ich freue mich, wenn du meinen Blog "Psychologie der Veränderung" abonnierst
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                                              • 9 min
                                            • #154 Wer an sich glaubt, der schafft es auch
                                              Im Gespräch mit dem jungen Musiker Maurice Steinich über sein Debüt BUNT

                                              In dieser Episode erfährst du

                                              Ob Maurice schon immer Musik gemacht hat.
                                              Ob seine Eltern an ihn glauben und zu was sie ihm geraten haben.
                                              Um was sich der Song BUNT inhaltlich dreht und ob Maurice eher das Texten oder das Komponieren liegt.
                                              Was die Größte Sorge von Maurice mit Blick auf die Zukunft ist.

                                              Im Podcast genannt

                                              • Hier könnt ihr BUNT auf Spotify anhören: BUNT Unbedingt mit anderen teilen!

                                              • Folgt Maurice auf Instagram: MAUREEEZEE

                                              • Ich bin DIE TANJA, die antenne 1 Neckarburg Rock & Pop Psychologin.

                                                • Diese Sendung ist ein Original-Mitschnitt der Redebeiträge meiner Sendung Sag mal Tanja?! Der antenne 1 Neckarburg Rock & Pop Talk.

                                                … und darüber hinaus gut zu wissen

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                                                  • 9 min
                                                • #153 Vom Aufräumen & Loslassen - Gut ins neue Jahr starten
                                                  Im Gespräch mit Ordnungscoach Melanie Bogner

                                                  In dieser Episode erfährst du

                                                  • Was Woehli bedeutet und wie Melanie Organisationscoach wurde
                                                  • Welche 4 übergeordneten Organisationstypen es gibt
                                                  • Woran du erkennen könntest, welcher Typ du bist
                                                  • Wie du dich besser organisieren kannst (falls du es eh nicht schon bist)

                                                    • Im Podcast genannt

                                                    • Zu Melanies Webseite geht es hier: WOEHLI Melanie Bogner

                                                    • Der Link zum Quiz findet ihr hier: https://www.woehli.de/organisations-quiz/

                                                    • Und falls du dein Handy organisieren möchtest, so hat Melanie für dich ein Youtube-Film zur Verfügung gestellt: https://youtu.be/Pct6GUQbzjY

                                                    • Ich bin DIE TANJA, die antenne 1 Neckarburg Rock & Pop Psychologin.

                                                      • Diese Sendung ist ein Original-Mitschnitt der Redebeiträge meiner Sendung Sag mal Tanja?! Der antenne 1 Neckarburg Rock & Pop Talk.

                                                      … und darüber hinaus gut zu wissen

                                                      • Ich freue mich über Deine Gedanken zu dieser Podcastfolge auf meiner Facebook-Seite https://www.facebook.com/DieTanjaKoehler
                                                      • Du willst keine Folge mehr verpassen? DANN KLICKE HIER
                                                      • Du hast eine Frage rund um die Psychologie? Rund um das Leben. Schreib mir eine Mail und ich beantworte sie in einer meiner nächsten Podcast-Folgen. [email protected]
                                                      • Deine 5-Sterne Bewertung würde mit sehr viel bedeuten und dabei helfen, dass viele Menschen mit diesem Podcast ermutigt werden, ihr Leben zu leben.
                                                        • Meine Leidenschaft gilt der Psychologie und dem Schreiben. Ich freue mich, wenn du meinen Blog "Psychologie der Veränderung" abonnierst
                                                      • Erfahre mehr über mich auf www.die-tanja-koehler.de
                                                        • 9 min
                                                      • #152 Friedliche Weihnachten in Beziehungen
                                                        Im Gespräch mit Paar- und Sexualtherapeut David Mayer

                                                        In dieser Episode erfährst du

                                                        • Warum es häufig an Festen wie Weihnachten zu Stressituationen und aufgrund dessen zu Streit in Beziehungen kommt.
                                                        • Wie man solchen Streits vorbeugen kann und wie man mit ihnen umgehen kann, wenn die Situation doch mal eskalieren sollte.

                                                          • Im Podcast genannt

                                                          • David Mayer und Ina Jornitz geben auf Instagram tolle Inputs für Einzelpersonen und für Paare: Paartherapeutenpaar

                                                          • Schaut euch gerne auch auf der Webseite der beiden um: Jornitz & Mayer

                                                          • Ich bin DIE TANJA, die antenne 1 Neckarburg Rock & Pop Psychologin.

                                                            • Diese Sendung ist ein Original-Mitschnitt der Redebeiträge meiner Sendung Sag mal Tanja?! Der antenne 1 Neckarburg Rock & Pop Talk.

                                                            … und darüber hinaus gut zu wissen

                                                            • Ich freue mich über Deine Gedanken zu dieser Podcastfolge auf meiner Facebook-Seite https://www.facebook.com/DieTanjaKoehler
                                                            • Du willst keine Folge mehr verpassen? DANN KLICKE HIER
                                                            • Du hast eine Frage rund um die Psychologie? Rund um das Leben. Schreib mir eine Mail und ich beantworte sie in einer meiner nächsten Podcast-Folgen. [email protected]
                                                            • Deine 5-Sterne Bewertung würde mit sehr viel bedeuten und dabei helfen, dass viele Menschen mit diesem Podcast ermutigt werden, ihr Leben zu leben.
                                                              • Meine Leidenschaft gilt der Psychologie und dem Schreiben. Ich freue mich, wenn du meinen Blog "Psychologie der Veränderung" abonnierst
                                                            • Erfahre mehr über mich auf www.die-tanja-koehler.de
                                                              • 9 min

                                                            About Sag mal Tanja?! Der Mini-Podcast rund um die Psychologie. Rund um das Leben.

                                                            From the publisher's feed

                                                            Tanja Köhler ist mehrfach ausgezeichnete Diplom-Psychologin, systemischer Coach, Autorin und Radiomoderatorin.

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                                                            Hotel Matze

                                                            188 Listeners

                                                            Bewusst leben. by Alexander Freise

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                                                            Politik mit Anne Will

                                                            40 Listeners