Sagesse Moderne par Anthony Morvan

Le problème de la peur, comme toute une croyance n’est pas ce qu’elle est mais ce qu’elle permet.

https://www.instagram.com/anthony_morvan/

Le problème de la peur, comme toute une croyance n’est pas ce qu’elle est mais ce qu’elle permet.

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Bonjour à tous, je m’appelle Anthony Morvan et vous écoutez Perspective(s), le podcast dans lequel je vous partage mes insights et prises de conscience sur la vie que j’appelle des perspectives. Je parle de philosophie, de spiritualité, de modèles mentaux, de neurosciences, de psychologie et plus généralement de développement personnel. Et surtout je parle de moi. Et avec un peu de chance, en parlant de moi je parle aussi de toi.

Quand j’étais petit j’aimais bien Jim Carrey pour Dumb et Dumber. Mais aussi the Mask. Puis un jour j’ai découvert “The Truman Show” ou encore Eternal Sunshine. Puis une vidéo de lui qui parle lors d’une cérémonie de remise de diplôme aux US et qui parle de son père. Une autre vidéo dans laquelle il dit qu’il s’est écrit un chèque pour 10 M$ à lui-même et que c’est ce qu’il a reçu. Il a aussi joué le film Andy et il y a eu un documentaire nommé “Andy et moi”. Dans lequel Jim se pose la question de son identité. Et ça va loin.

Ces deux citations, que je ressors tout le temps “Je souhaite que tout le monde soit riche et célèbre pour comprendre que ce n’est pas la réponse”

Et “Je pensais que j’étais un homme qui fait l’expérience de l’univers, maintenant j’ai compris que je suis l’univers qui fait l’expérience.

Je t’explique ce que je pense de ces deux citations.

https://www.instagram.com/anthony_morvan/

Bonjour à tous, je m’appelle Anthony Morvan et vous écoutez Perspective(s), le podcast dans lequel je vous partage mes insights et prises de conscience sur la vie que j’appelle des perspectives. Je parle de philosophie, de spiritualité, de modèles mentaux, de neurosciences, de psychologie et plus généralement de développement personnel. Et surtout je parle de moi. Et avec un peu de chance, en parlant de moi je parle aussi de toi.

Quand j’étais petit j’aimais bien Jim Carrey pour Dumb et Dumber. Mais aussi the Mask. Puis un jour j’ai découvert “The Truman Show” ou encore Eternal Sunshine. Puis une vidéo de lui qui parle lors d’une cérémonie de remise de diplôme aux US et qui parle de son père. Une autre vidéo dans laquelle il dit qu’il s’est écrit un chèque pour 10 M$ à lui-même et que c’est ce qu’il a reçu. Il a aussi joué le film Andy et il y a eu un documentaire nommé “Andy et moi”. Dans lequel Jim se pose la question de son identité. Et ça va loin.

Ces deux citations, que je ressors tout le temps “Je souhaite que tout le monde soit riche et célèbre pour comprendre que ce n’est pas la réponse”

Et “Je pensais que j’étais un homme qui fait l’expérience de l’univers, maintenant j’ai compris que je suis l’univers qui fait l’expérience.

Je t’explique ce que je pense de ces deux citations.

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Quand j’étais plus jeune j’avais tendance à penser d’une seule façon. Je me rendais pas compte à quel point ça me limitait… parce que je connaissais pas mieux. J’avais un point de vue, je voulais pas le lâcher et j’attaquais ceux qui n’étaient pas du même avis.

L’idée c’était un peu “Ma façon de voir les choses est la meilleure et la seule donc en gros, si tu n’es pas d’accord, tu as tort”. Pas vraiment la meilleure façon de se faire des copains.

Et ça a duré de longues années… jusqu’à ce que je me rende compte que c’était super fatiguant de critiquer le point de vue des autres et de toujours voir le mien.

Au lieu d’essayer de prendre tous les points de vue ensemble, je gardais le mien et je me rendais aveugle à une nouvelle connaissance. Un peu l’idée d’un verre d’eau déjà plein. Il faut d’abord accepter de le vider pour pouvoir le re remplir.

En gros, je pensais “exclusion”. Et il m’a fallu des années pour comprendre qu’il y avait une autre façon de penser : la pensée intégrale.

Benoît Wojtenka, de Bonne Gueule, m’a fait lire il y a un peu plus d’un an, le livre “Integral Meditation”, “Méditation intégrale” de Ken Wilber.

Et dans ce podcast je veux parler du concept de de transcender les limites de chaque modèles et d’inclure et d’intégrer les vérités partielles qu’ils contiennent plutôt que de rentrer dans le “J’ai raison, tu as tort”. En gros il s’agit de cumuler des perspectives non pas dans le but de trouver celle qui est vraie. Mais de voir en quoi chaque perspectives apporte un point de vue important. D’ou le (s) dans le titre du podcast.

Comme je le disais au dessous, vouloir avoir toujours raison c’était fatiguant… et c’est normal parce que rien n’est absolument vrai tout le temps. Et faire rentrer la réalité dans un modèle est IMPOSSIBLE.

Je voulais absolument trouver LA vérité et du coup un peu comme René Descartes qui choisi de douter de tout pour justement arriver lui aussi à la vérité… et bien je me trouvais fatigué et fatiguant. Il y avait derrière ça un besoin de certitudes et de sécurité. Je peux d’ailleurs le rapprocher à la certitude que l’on peut rechercher quand on veut croire en Dieu dans la religion. Je critiquais d’ailleurs bien évidemment les croyants, même si j’allais chercher à remplir un besoin similaire mais avec un outil un peu différent. Encore une fois, comme le dit Valéry “les hommes se ..."

La suite dans l'épisode

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Quand j’étais plus jeune j’avais tendance à penser d’une seule façon. Je me rendais pas compte à quel point ça me limitait… parce que je connaissais pas mieux. J’avais un point de vue, je voulais pas le lâcher et j’attaquais ceux qui n’étaient pas du même avis.

L’idée c’était un peu “Ma façon de voir les choses est la meilleure et la seule donc en gros, si tu n’es pas d’accord, tu as tort”. Pas vraiment la meilleure façon de se faire des copains.

Et ça a duré de longues années… jusqu’à ce que je me rende compte que c’était super fatiguant de critiquer le point de vue des autres et de toujours voir le mien.

Au lieu d’essayer de prendre tous les points de vue ensemble, je gardais le mien et je me rendais aveugle à une nouvelle connaissance. Un peu l’idée d’un verre d’eau déjà plein. Il faut d’abord accepter de le vider pour pouvoir le re remplir.

En gros, je pensais “exclusion”. Et il m’a fallu des années pour comprendre qu’il y avait une autre façon de penser : la pensée intégrale.

Benoît Wojtenka, de Bonne Gueule, m’a fait lire il y a un peu plus d’un an, le livre “Integral Meditation”, “Méditation intégrale” de Ken Wilber.

Et dans ce podcast je veux parler du concept de de transcender les limites de chaque modèles et d’inclure et d’intégrer les vérités partielles qu’ils contiennent plutôt que de rentrer dans le “J’ai raison, tu as tort”. En gros il s’agit de cumuler des perspectives non pas dans le but de trouver celle qui est vraie. Mais de voir en quoi chaque perspectives apporte un point de vue important. D’ou le (s) dans le titre du podcast.

Comme je le disais au dessous, vouloir avoir toujours raison c’était fatiguant… et c’est normal parce que rien n’est absolument vrai tout le temps. Et faire rentrer la réalité dans un modèle est IMPOSSIBLE.

Je voulais absolument trouver LA vérité et du coup un peu comme René Descartes qui choisi de douter de tout pour justement arriver lui aussi à la vérité… et bien je me trouvais fatigué et fatiguant. Il y avait derrière ça un besoin de certitudes et de sécurité. Je peux d’ailleurs le rapprocher à la certitude que l’on peut rechercher quand on veut croire en Dieu dans la religion. Je critiquais d’ailleurs bien évidemment les croyants, même si j’allais chercher à remplir un besoin similaire mais avec un outil un peu différent. Encore une fois, comme le dit Valéry “les hommes se ..."

La suite dans l'épisode

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On a tendance à se définir par les gens qui nous entourent. Tu es la sommes des 5 personnes avec lesquelles tu passes le plus de temps. Et bien souvent on veut devenir ce que l’on voit. Jay Shetty dit “Tu ne peux pas être ce que tu ne vois pas”. Et il passé de marketeur à moine parce qu’il a eu la chance de rencontrer un moine. Il le dit lui même “J’avais rencontré beaucoup de gens qui étaient passé de rien à tout. Mais lui c’était le premier que je rencontrais qui était passé de tout à rien”. Et ça l’a inspiré.

C’est la encore toute la base de ce podcast, avoir plus de perspectives pour faire des choix plus en conscience et vivre et une vie plus consciente.

Et parfois tu te retrouves coincé dans un mauvais jeu. Un jeu auquel tu as choisi de jouer par défaut car tu ne savais pas qu’il en existait un autre. Un qui te plairait plus. Et surtout, si tu te retrouves dans un jeu que la société t’a imposé, alors tu as de la compétition. Car tu suis les mêmes règles du jeu que tout le monde. Pour ma part, j’ai fait une grande école d’ingénieur, parce que c’est ce que mes parents m’ont dit de faire, ce que mes profs m’ont dit de faire. Et au final, c’est pas vraiment que j’aimais pas ça, c’est surtout que je me suis retrouvé en compétition avec des milliers de mecs plus intelligents que moi. Et on me demandait de gagner, c’est à dire de trouver un super boulot avec plein de responsabilités, un bon salaire… mais les mecs en face étaient plus intelligents, plus cultivés, avec plus de pistons que moi. C’était pas forcément un mauvais jeu… mais j’avais aucune chance de le gagner.

Tu peux me dire que le but d’un jeu c’est pas de le gagner. Certes. Mais c’est pas non plus de le perdre car tu n’as aucune chance face à la compétition.

Et puis un beau jour je me suis lancé dans un business dans lequel j’avais juste à être moi-même. Et outre le fait que je doive savoir qui je suis, qui j’ai envie d’être et ne pas avoir peur de l’exprimer… ce jeu là m’apporte un avantage ÉNORME. Y’a qui de meilleur à être moi, que moi-même. Je parle pas seulement de business. Mais de la vie en général. Ça m’arrive encore, mais beaucoup moins de me comparer avec d’autres personnes. Avant c’était avec plus de personnes. Des personnes qui jouaient un jeu auquel je voulais même pas jouer, mais je voulais leurs résultats. Ou alors un jeu auquel j’avais aucune chance de gagner. Par exemple me comparer et penser que je perdais si un mec était plus grand que moi en taille. Y’a comme jeu dans lequel je suis plus sûr de perdre?

La façon de s’affranchir de la compétition est d’être authentique à toi-même.

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On a tendance à se définir par les gens qui nous entourent. Tu es la sommes des 5 personnes avec lesquelles tu passes le plus de temps. Et bien souvent on veut devenir ce que l’on voit. Jay Shetty dit “Tu ne peux pas être ce que tu ne vois pas”. Et il passé de marketeur à moine parce qu’il a eu la chance de rencontrer un moine. Il le dit lui même “J’avais rencontré beaucoup de gens qui étaient passé de rien à tout. Mais lui c’était le premier que je rencontrais qui était passé de tout à rien”. Et ça l’a inspiré.

C’est la encore toute la base de ce podcast, avoir plus de perspectives pour faire des choix plus en conscience et vivre et une vie plus consciente.

Et parfois tu te retrouves coincé dans un mauvais jeu. Un jeu auquel tu as choisi de jouer par défaut car tu ne savais pas qu’il en existait un autre. Un qui te plairait plus. Et surtout, si tu te retrouves dans un jeu que la société t’a imposé, alors tu as de la compétition. Car tu suis les mêmes règles du jeu que tout le monde. Pour ma part, j’ai fait une grande école d’ingénieur, parce que c’est ce que mes parents m’ont dit de faire, ce que mes profs m’ont dit de faire. Et au final, c’est pas vraiment que j’aimais pas ça, c’est surtout que je me suis retrouvé en compétition avec des milliers de mecs plus intelligents que moi. Et on me demandait de gagner, c’est à dire de trouver un super boulot avec plein de responsabilités, un bon salaire… mais les mecs en face étaient plus intelligents, plus cultivés, avec plus de pistons que moi. C’était pas forcément un mauvais jeu… mais j’avais aucune chance de le gagner.

Tu peux me dire que le but d’un jeu c’est pas de le gagner. Certes. Mais c’est pas non plus de le perdre car tu n’as aucune chance face à la compétition.

Et puis un beau jour je me suis lancé dans un business dans lequel j’avais juste à être moi-même. Et outre le fait que je doive savoir qui je suis, qui j’ai envie d’être et ne pas avoir peur de l’exprimer… ce jeu là m’apporte un avantage ÉNORME. Y’a qui de meilleur à être moi, que moi-même. Je parle pas seulement de business. Mais de la vie en général. Ça m’arrive encore, mais beaucoup moins de me comparer avec d’autres personnes. Avant c’était avec plus de personnes. Des personnes qui jouaient un jeu auquel je voulais même pas jouer, mais je voulais leurs résultats. Ou alors un jeu auquel j’avais aucune chance de gagner. Par exemple me comparer et penser que je perdais si un mec était plus grand que moi en taille. Y’a comme jeu dans lequel je suis plus sûr de perdre?

La façon de s’affranchir de la compétition est d’être authentique à toi-même.

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Il y a quelques temps j’ai fait un épisode sur la locution latine favorite de Marc Aurèle “Memento Mori” et comment lui et Socrate encore avant conseillaient de contempler sa propre mort afin de vivre plus en conscience.

Bonnie Ware était une infirmière qui a décidé de faire une étude sur les regrets des personnes en train de mourir à l'hôpital. A bien y réfléchir, cela semble simple mais c’est une idée super puissante. A plusieurs niveaux. Comme le dit Franck Lopvet, tes parents ont avantage incroyable sur toi : Ils ont 30 ans d’avance. 30 ans d’expérience de vie. Je suppose que tu es d’accord pour dire qu’aujourd’hui tu as plus de recul que l’année dernière, et encore plus si tu repenses à il y a 10 ans. Là ou je veux en venir, c’est que tout chose étant égale par ailleurs, plus tu vieillis plus tu as de perspectives, plus tu deviens “sage”. Au sens de sagesse.

Perso moi j’aime bien apprendre par l’expérience, mais apprendre des autres est une capacité incroyable que nous avons. Dans le fond c’est bien pour cela que je lis autant de livres. Pour moi un livre c’est le condensé des idées d’un mec qui a réfléchi tout sa vie à un sujet et passe des mois voire des années à mettre trouver le meilleur moyen d’exprimer ce qu’il sait. Un jour j’écrirai un livre. Et dedans il y aura toutes mes meilleures idées à ce moment là de ma vie. Pour en revenir à la sagesse, je disais donc que toute chose étant égales par ailleurs, plus tu es vieux, plus tu es sage. Ne serait-ce que parce que tu as été forcé de contempler ta propre mort en voyant tous tes proches mourir. A l’heure où j’enregistre mon podcast mon grand père a 92 ans et il n’a plus beaucoup d’amis d’enfance si tu vois ce que je veux dire.

Une personne sur son lit de mort n’est pas vraiment en état d’écrire un livre, mais elle peut répondre à des questions. Et si les questions sont bonnes, elles pourraient bien donner des réponses pleines de perspectives.

C’était l’intuition de Bonnie Ware et elle avait raison. Elle a trouvé des thèmes récurrents dans les regrets des personnes interrogées.

J’aurais préféré vivre ma vie, pas celle des autres

J’aurais dû moins travailler

J’aurais dû assumer mes sentiments

J’aurais dû rester proches de mes amis

J’aurais m’accorder le droit au bonheur

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Il y a quelques temps j’ai fait un épisode sur la locution latine favorite de Marc Aurèle “Memento Mori” et comment lui et Socrate encore avant conseillaient de contempler sa propre mort afin de vivre plus en conscience.

Bonnie Ware était une infirmière qui a décidé de faire une étude sur les regrets des personnes en train de mourir à l'hôpital. A bien y réfléchir, cela semble simple mais c’est une idée super puissante. A plusieurs niveaux. Comme le dit Franck Lopvet, tes parents ont avantage incroyable sur toi : Ils ont 30 ans d’avance. 30 ans d’expérience de vie. Je suppose que tu es d’accord pour dire qu’aujourd’hui tu as plus de recul que l’année dernière, et encore plus si tu repenses à il y a 10 ans. Là ou je veux en venir, c’est que tout chose étant égale par ailleurs, plus tu vieillis plus tu as de perspectives, plus tu deviens “sage”. Au sens de sagesse.

Perso moi j’aime bien apprendre par l’expérience, mais apprendre des autres est une capacité incroyable que nous avons. Dans le fond c’est bien pour cela que je lis autant de livres. Pour moi un livre c’est le condensé des idées d’un mec qui a réfléchi tout sa vie à un sujet et passe des mois voire des années à mettre trouver le meilleur moyen d’exprimer ce qu’il sait. Un jour j’écrirai un livre. Et dedans il y aura toutes mes meilleures idées à ce moment là de ma vie. Pour en revenir à la sagesse, je disais donc que toute chose étant égales par ailleurs, plus tu es vieux, plus tu es sage. Ne serait-ce que parce que tu as été forcé de contempler ta propre mort en voyant tous tes proches mourir. A l’heure où j’enregistre mon podcast mon grand père a 92 ans et il n’a plus beaucoup d’amis d’enfance si tu vois ce que je veux dire.

Une personne sur son lit de mort n’est pas vraiment en état d’écrire un livre, mais elle peut répondre à des questions. Et si les questions sont bonnes, elles pourraient bien donner des réponses pleines de perspectives.

C’était l’intuition de Bonnie Ware et elle avait raison. Elle a trouvé des thèmes récurrents dans les regrets des personnes interrogées.

J’aurais préféré vivre ma vie, pas celle des autres

J’aurais dû moins travailler

J’aurais dû assumer mes sentiments

J’aurais dû rester proches de mes amis

J’aurais m’accorder le droit au bonheur

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