Salgamos de Aquí

Salgamos de Aquí

By Aaron LizarragaHealth & FitnessMental Health
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Salgamos de Aquí episodes

  • Elige tu paz interior
    Un bullicio exterior saturantante y una inexperiencia en la toma de decisiones; debido a una autoridad que nos orillo a siempre obedecer. Creo que son factores que han limitado nuestra capacidad de elección.
    Conocer lo que nos da paz es importante, pero nunca lo sabremos si no sabemos elegir.
    25 min
  • ¿Tu novio o tu papá? ¿Tu novia o tu mamá?
    Un cúmulo de condicionamientos culturales y una paupérrima educación emocional creo que son las variables que nos orillan a buscar a nuestros padres en nuestras parejas.
    Nadie es culpable, pero si somos responsables de enmendar la situación una vez que somos conscientes de la información.
    25 min
  • Atrévete a ser mal@
    En el podcast #84 te voy a contar los beneficios de reconocer y aceptar que eres mala o malo jajajaja.
    Ponle play al mejor podcast de Autoconocimiento
    23 min
  • Síndrome de la mamá pollo
    Un problema generacional que sin duda ha dejado estragos en las siguientes generaciones. Nadie es culpable, pero si somos responsables de tomar consciencia, comprender y evolucionar.
    ¿Eres mamá pollo? o ¿Tienes una mamá pollo? Ponle Play
    24 min
  • VivIr pensando es vivirDormido
    En una infinidad de momentos me encontré totalmente absorto en mis pensamientos perdiéndome de las maravillas de la realidad y muchas otras utilicé ésto mismo para evadirla, en las 2 situaciones estaba totalmente dormido.
    23 min
  • 10 preguntas que no quieres contestar
    En mi experiencia mucho tiempo evité dar respuestas a ciertas preguntas existenciales pero eso mismo era fuente de mi intranquilidad. En el episodio de la semana te comparto las 10 preguntas que Aarón evitaba a toda costa.
    Dale play y verifica si tienes respuesta o evades la pregunta.
    26 min
  • Vive sin tiempo
    En el episodio #80 quiero compartir contigo el proceso de desidentificarme con el tiempo que marca la sociedad y encontrarme con mi ritmo de vida.
    22 min
  • De autómata a Ser manual
    En este episodio hablamos sobre ciertas conductas que suceden en automático y que si empezamos a poner mayor atención en ellas podremos transformar la forma en cómo las vivimos.
    Dale play para saber si estás actuando en automático o en manual.
    23 min
  • De odiarme a ser auténtico
    En el episodio del día de hoy me voy a desnudar emocionalmente contigo. La historia de cómo fue que me di cuenta que me odiaba a mi mismo y ¿Qué es ser auténtico?.
    27 min

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Mi propósito es llevar sanación a través del autoconocimiento, la misma llave que me rescató y me enseñó a amarme de verdad.