Salta da Cama

Salta Da Cama de 8-10h

107.7Fm

️ radioestrada.com

HOXE:

MeteoGalicia Redmeteo

Información.

Entretemento

Música Premios MIN de la Música Independiente TANXUGUEIRAS e BAIUCA.

PARTICIPA:

: @pablochichas

☎️: 986675149

: 644165966

️ "SUSCRÍBETE" ao podcast

MÁIS ENTREVISTAS: https://www.ivoox.com/podcast-salta-da-cama_sq_f1323089_1.html

Máis Información e outros contidos:

✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas

✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas

✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/

✔️Clubhouse: @pablochichas

✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas

Cada xoves falamos de igualdade con Kim Llobet. Hoxe falamos con Rocío Lodeiro sobre o evento "MULLERES QUE PODEN", que nesta sexta edición está protagonizado por escritoras estradenses.

"Que hoxe en día nas vitrinas das librarías exista unha presenza enorme de escritoras, ten que ver cunha historia longa de reinvidicacións de mulleres que loitaron para facer valer".

"Un das testemuñas que máis nós impactou foi a de Susana Aríns, que contou como coñeceu a dúas escritoras na India, que estaban perseguidas e ameazadas de morte, por escribir".

"Mulleres que poden xurde como un movemento, como unha rede de apoio para mulleres estradenses. A Estrada ten un tecido asociativo impresionante e parecíanos moi importante resaltar o traballo que se fai en todas esas asociacións".

Este ano o evento levou por título “Mulleres que contan a través dás verbas enlazadas”, e xuntou a catro persoas moi relacionadas co mundo da literatura e das letras. A xornalista Laura Filloy, as poetisas Ángeles Madriñán e Susana Sánches Aríns e a escritora de novela erótica, Chus Iglesias.

A xornada foi presentada por Kim Llobet e Rocío Lodeiro, presidenta e coordinadora do colectivo, respectivamente. No coloquio, que estivo moderado por Mónica García, participou o público asistente.

Máis Información de MULLERES QUE PODEN:

✔️Facebook: https://www.facebook.com/Mulleres-que-Poden-2176666535980037/

Máis Información da ASOCIACIÓN DE IGUALDADE E MULLERES DA ESTRADA:

✔️Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100057569194703

Máis Información de SECRETARÍA XERAL DE IGUALDADE:

✔️ Páxina Web: http://igualdade.xunta.gal/gl

✔️ Facebook: https://www.facebook.com/empregoeigualdadegalicia

✔️ Twitter: @igualdadegal

✔️ Instagram: https://www.instagram.com/igualdadenarede/

✔️ YouTube: https://www.youtube.com/user/igualdadexunta

️ "SUSCRÍBETE" ao podcast

MÁIS ENTREVISTAS: https://www.ivoox.com/podcast-salta-da-cama_sq_f1323089_1.html

Máis Información e outros contidos:

✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas

✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas

✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/

✔️Clubhouse: @pablochichas

✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas

Salta Da Cama de 8-10h

107.7Fm

️ www.radioestrada.com

HOXE:

Santoral

Pastelería Mimela felicita o aniversario a tod@s @s Salt@ns.

Música

Kim Llobet, Aso Igualdade é Mulleres de A Estrada . Hoxe falamos da actividade “ Mulleres que Poden ”.

ESCOITÁMONOS

PARTICIPA:

: @pablochichas

☎️: 986675149

: 644165966

️ "SUSCRÍBETE" ao podcast

MÁIS ENTREVISTAS: https://www.ivoox.com/podcast-salta-da-cama_sq_f1323089_1.html

Máis Información e outros contidos:

✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas

✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas

✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/

✔️Clubhouse: @pablochichas

✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas

En "Ricas e Famosas" fago un repaso ás portadas das revistas do corazón de máis tirada en España, dun xeito divertido.

Portadas das revistas:

✔️Hola: https://www.hola.com/

✔️Semana: https://www.semana.es/

✔️Diez minutos: https://www.diezminutos.es/

✔️Pronto: https://www.pronto.es/

✔️Que Me Dices: https://www.quemedices.es/

✔️Lecturas: https://www.lecturas.com/

️ "SUSCRÍBETE" ao podcast

MÁIS ENTREVISTAS: https://www.ivoox.com/podcast-salta-da-cama_sq_f1323089_1.html

Máis Información e outros contidos:

✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas

✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas

✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/

✔️Clubhouse: @pablochichas

✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas

Salta Da Cama de 8-10h

107.7Fm

️ www.radioestrada.com

HOXE:

Santoral

Pastelería Mimela felicita o aniversario a tod@s @s Salt@ns.

Música

Ricas E Famosas repaso ás portadas das revistas do ❤️

ESCOITÁMONOS

PARTICIPA:

: @pablochichas

☎️: 986675149

: 644165966

️ "SUSCRÍBETE" ao podcast

MÁIS ENTREVISTAS: https://www.ivoox.com/podcast-salta-da-cama_sq_f1323089_1.html

Máis Información e outros contidos:

✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas

✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas

✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/

✔️Clubhouse: @pablochichas

✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas

No día da Visibilidade Lésbica falamos coa sexóloga Verónica Barros, coa finalidade de que todas as mulleres con preferencias sexuais diferentes, sexan respectadas, valoradas e poidan gozar dos mesmos espazos na sociedade, sen que exista cara a elas ningún tipo de discriminación..

"Ter que celebrar que hai unha diversidade para defender os dereitos dunha orientación sexual, resultame extrano. Tería que estar normalizado, é unha magoa que non sexa así".

"Aínda hai moitos prexuizos e estereotipos sobre as mulleres lesbianas".

"É importante educar na visibilidade lésbica para que haxa respeto sobre calquer orientación sexual e non se cause sufrimento ás persoas".

CAL É A ORIXE DO DÍA DA VISIBILIDADE LÉSBICA?

✔️ O Día da Visibilidade Lésbica nace en España no ano 2008 grazas ás accións do chamado movemento LGBT. Esta celebración busca visibilizar a todas as mulleres que ao redor do mundo teñen dereito a vivir e ocupar espazos que sexan igualitarios e onde non exista a discriminación.

O colectivo decidiu unirse e alzar a súa voz e loitan por sentirse parte dunha sociedade que non sempre llo pon fácil, unha sociedade chea de prexuízos e cun gran rexeitamento ás persoas con gustos sexuais distintos aos convencionais. Elas organizan marchas e encontros destinados a promover o matrimonio igualitario e o dereito a procrear fillos a través da reprodución asistida.

O DEREITO QUE TEN TODA MULLER DE AMAR LIBREMENTE

✔️ En moitas partes do mundo a sexualidade é aceptada dunha maneira natural, con todo aínda existen culturas onde as crenzas, os estigmas e prexuízos seguen existindo e, por esta razón, moitas persoas teñen que vivir condenadas á discriminación.

Lamentablemente, esa é a triste realidade de miles de mulleres pertencentes á comunidade LGBT de moitos países onde socialmente está mal visto esta práctica, a cal é condenada tamén pola igrexa, que considera esta conduta ou preferencia sexual como pecaminosa.

Todos os seres humanos son libres de elixir a quen amar, é un dereito universal que non pode ser aliñado nin estigmatizado, con todo, moitas persoas hoxe teñen que enfrontar o rexeitamento e a non aceptación pola súa condición ou preferencia sexual.

POR QUE É IMPORTANTE EDUCAR ÁS PERSOAS SOBRE A VISIBILIDADE LÉSBICA?

✔️ Hoxe máis que nunca, resulta fundamental educar á sociedade en xeral sobre o que significa ser e sentir dunha forma diferente e aprender a respectar e valorar ás persoas sen importar a súa raza, a súa relixión ou preferencia sexual.

O anteriormente exposto, é para non esquecer ás mulleres que foron vítimas da lesbofobia e que desafortunadamente por esta causa, perderon a vida en mans de grupos violentos que están en total desacordo coa diversidade sexual.

Neste sentido, moito pódese facer para crear conciencia e educar para que estes feitos non se repitan máis en ningunha outra parte do mundo. Países como Chile, Arxentina, Sudáfrica e moitos outros máis, foron testemuñas de discriminación, acoso e persecución cara ás mulleres lésbicas.

ALGUNHAS PELÍCULAS SOBRE VISIBILIDADE LÉSBICA MÁIS VISTAS

Son moitas as películas levadas á pantalla que tocan este controvertido tema e que co paso dos anos, captaron a atención e interese dos amantes do cinema, converténdose en verdadeiros éxitos de despachos de billetes. Algunhas delas descríbense a continuación:

✔️ Margarita con popote (2014): Unha aleccionadora película, que narra o drama dunha muller con parálise cerebral que se namora dun mozo. A relación termina en fracaso, pero ao cabo dun tempo termina atopando o verdadeiro amor á beira dunha moza invidente que coñece nunha viaxe de estudos a Nova York. Este filme logrou algúns recoñecementos internacionais como mellor película asiática e premio á mellor actriz no Festival Tallinn Black Nights en Estonia.

✔️ Nancy Kates (2014): Este filme conta a interesante vida de Susan Sontag, unha das mulleres máis influentes do século XX que destacou no mundo da política e a literatura. Unha feminista que durante a súa vida avogou polos dereitos da muller. Unha película autobiográfica que vale a pena coñecer.

✔️ The Same Diference (2015): Trátase dun documental que expón a situación de discriminación que atravesan as mulleres lesbianas dentro da súa comunidade. A película aborda esta problemática tratando de visibilizar e defender os dereitos do colectivo LGBT nun mundo cheo de hipocrisía, convencionalismos e prexuízos. Non cha podes perder!

✔️ Thelma (2017): A película é un thriller, onde a protagonista comeza a descubrir a súa identidade sexual á beira doutra moza cando inicia a súa vida universitaria. Cun argumento cheo de suspense, o espectador gozará dunha película que o manterá envolvido desde o principio ata o fin nunha atmosfera de drama e un misterio sobrenatural.

✔️ Carmen e Lola (2018): Carmen é unha adolescente xitana que vive no arrabalde de Madrid. Do mesmo xeito que outras xitanas, está destinada a vivir unha vida que se repite xeración tras xeración: casar e criar a tantos nenos como sexa posible. Pero un día coñece a Lola, unha xitana pouco común que soña con ir á universidade, debuxa grafitis de paxaros e é diferente. Carmen desenvolve rapidamente unha complicidade con Lola e descobre un mundo que, inevitablemente, lévaas a ser rexeita-dás polas súas familias.

✔️ Elisa e Marcela (2019): Está baseada en historia real de dúas mulleres españolas quen logrou contraer nupcias no ano 1901 converténdose así na primeira parella lésbica dese país. Unha interesante historia de amor que grazas á valentía e a coraxe dos seus protagonistas, puido chegar a un feliz termo a pesar dos convencionalismos sociais desa época.

⚕️BARROS PSICOLOGÍA, Gabinete de psicoloxía especializado en trastornos do espectro autista e TDAH. Terapia individual e familiar, nenos e adolescentes, dificultades de aprendizaxe, problemas emocionais e de conduta, dificultades sexuais, terapia de parella...

Máis información BARROS PSICOLOGÍA:

✔️Barros Psicologia: https://www.barrospsicologia.com/

✔️Facebook: https://www.facebook.com/veronicabarrospsicologia

✔️Instagram: https://www.instagram.com/barrospsicologia/

️ "SUSCRÍBETE" ao podcast

MÁIS ENTREVISTAS: https://www.ivoox.com/podcast-salta-da-cama_sq_f1323089_1.html

Máis Información e outros contidos:

✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas

✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas

✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/

✔️Clubhouse: @pablochichas

✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas

Salta Da Cama de 8-10h

107.7Fm

️ www.radioestrada.com

HOXE:

Santoral

Pastelería Mimela felicita o aniversario a tod@s @s Salt@ns.

Música

Verónica Barros de Barros Psicología danos consellos para coñecernos e entendernos mellor, a nós mesmos e ao noso entorno.

ESCOITÁMONOS

PARTICIPA:

: @pablochichas

☎️: 986675149

: 644165966

️ "SUSCRÍBETE" ao podcast

MÁIS ENTREVISTAS: https://www.ivoox.com/podcast-salta-da-cama_sq_f1323089_1.html

Máis Información e outros contidos:

✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas

✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas

✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/

✔️Clubhouse: @pablochichas

✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas

Lorena Penas, socia fundadora de "Actualizados Comunicación", empresa que se adica á xestión da comunicación dixital, explícanos as novas funcións do sistema de mensaxería de Instagram.

As redes sociais teñen como base de funcionamento a máxima de “renovarse

e morrer”. E é que aplicacións como Instagram son un exemplo de actualización constante e integración de novas funcións. Se hai pouco informábanos sobre o regreso do demandado canal de contidos cronolóxico e a inclusión das funcións “seguindo” e “favoritos”, agora é a quenda do lavado de fronte sistema de mensaxería. Facemos un repaso sobre as principais novidades!

"A plataforma incorporara hai algún tempo a posibilidade de permitir

que os nosos amigos saiban cando estamos en liña".

"A rede social incorpora o modo silencioso. Este permite poñernos en contacto con quen desexemos, pero sen preocuparnos de notificacións indesexadas".

"Estas actualizacións están dispoñibles só en certos países e teremos que esperar un pouco para poder gozar delas nos nosos dispositivos móbiles".

INSTAGRAM INCORPORA 7 NOVAS FUNCIÓNS AO SEU SISTEMA DE MENSAXERÍA.

Un dos obxectivos da rede encabezada por Adam Mosseri segundo o propio

medio da plataforma, é o de permitir que as persoas cren comunidades e unan máis ao mundo e, isto, fomentando unha comunidade segura e solidaria para todos. Deste xeito, introduciron sete novas funcións de mensaxes para mellorar a conexión cos nosos amigos máis próximos dunha

forma sinxela e divertida.

✔️ RESPONDER E COMPARTIR DESDE O CANAL DE CONTIDOS.

Una das novas actualizacións permite que respondamos de maneira sinxela e rápida a esa mensaxe que nos chegou mentres deslizabamos o dedo polas novas publicacións da páxina de inicio. Agora, non será necesario ir á nosa bandexa de entrada para dar resposta, senón que poderemos facelo sen saír do propio canal de contidos.

Do mesmo xeito, poderemos enviar contido aos nosos amigos sen interromper a nosa experiencia en Instagram. Bastará con pulsar o botón

“compartir” para volver compartir publicacións que nos interesan.

✔️ SABER QUEN ESTÁ CONECTADO.

Se a plataforma incorporara hai algún tempo a posibilidade de permitir

que os nosos amigos saiban cando estamos en liña, esta función agora mellora ao introducir iconas na parte superior da bandexa de entrada que

indican de maneira rápida e visual quen dos nosos amigos están dispoñibles para chatear.

✔️ VISTA PREVIA DA NOSA MÚSICA FAVORITA.

Esta función será perfecta para os melómanos. Instagram conta con integracións de Apple Music, Amazon Music e, proximamente, Spotify, o que nos permitirá compartir pequenos fragmentos de música. Os usuarios

poderemos compartir a vista previa de 30 segundos da nosa canción

favorita e os nosos amigos poderán escoitala directamente desde o chat.

✔️ MENSAXES SILENCIOSAS

Tal vez estamos a desexar enviarlle unha mensaxe aos nosos amigos, pero

sabemos que están ocupados e non queremos molestalos coas nosas notificacións. Pois ben, isto agora ten solución xa que a rede social incorpora o modo silencioso. Este permite poñernos en contacto con quen desexemos, pero sen preocuparnos de notificacións indesexadas. Tan só será

necesario agregar “@silencio” á mensaxe que vaiamos enviar.

✔️ ENQUISAS E NOVO TEMA.

Se as enquisas en stories cambiaron nas últimas semanas, tamén hai novidades na nosa bandexa de entrada. Coas novas funcionalidades anunciadas pola aplicación, poderemos facer preguntas en formato enquisa

nos nosos grupos de amigos.

Por último, a plataforma anunciou un cambio de tema da bandexa de entrada ao que denominou O- fi, para subir un banzo na personalización da interface das nosas conversacións.

Agora ben, polo momento estas actualizacións están dispoñibles só en certos

países e teremos que esperar un pouco para poder gozar delas nos nosos dispositivos móbiles.

Máis Información ACTUALIZADOS COMUNICACIÓN:

✔️Páxina Web: https://actualizadoscomunicacion.com/

✔️Facebook: https://www.facebook.com/actualizadoscomunicacion

✔️Twitter: https://twitter.com/actualizadoscom

✔️Instagram: https://www.instagram.com/actualizados_comunicacion/

️"SUSCRÍBETE" ao podcast.

Máis Información e outras entrevisas:

✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas

✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas

✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/

✔️Clubhouse: @pablochichas

✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas

Salta Da Cama de 8-10h

107.7Fm

️ www.radioestrada.com

HOXE:

Santoral

Pastelería Mimela felicita o aniversario a tod@s @s Salt@ns.

Música

Lorena Penas de Actualizados Comunicación danos consellos para xestionar ben as nosas redes sociais.

ESCOITÁMONOS

PARTICIPA:

: @pablochichas

☎️: 986675149

: 644165966

️ "SUSCRÍBETE" ao podcast

MÁIS ENTREVISTAS: https://www.ivoox.com/podcast-salta-da-cama_sq_f1323089_1.html

Máis Información e outros contidos:

✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas

✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas

✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/

✔️Clubhouse: @pablochichas

✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas

Salta Da Cama de 8-10h

107.7Fm

️ radioestrada.com

HOXE:

Pastelería Mimela felicita o aniversario a todos os Saltóns e Saltonas

Información

Entretemento

Música

PARTICIPA:

: @pablochichas

☎️: 986675149

: 644165966

️ "SUSCRÍBETE" ao podcast

MÁIS ENTREVISTAS: https://www.ivoox.com/podcast-salta-da-cama_sq_f1323089_1.html

Máis Información e outros contidos:

✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas

✔️Twitter: @pablochichas

✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/

✔️Clubhouse: @pablochichas

✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas