Salta da Cama

A psicóloga Verónica Barros explicanos como afecta o paso do tempo ás relacións sexuais, tanto persoal como socialmente.

Cada día atópanse máis casos de xerontofobia, xerascofobia e edadismo. Que significan estes termos? Trátase de trastornos ou medos intensos, excesivos, irracionais e persistentes cara ás persoas adultas maiores e/ou a envellecer, cos seus consecuentes comportamentos discriminatorios, tópicos e actitudes negativas cara ás persoas de idade avanzada.

"Non hai un límite de idade para manter relacións sexuais nin para sentir desexo sexual".

"A vida sexual é un asunto moi persoal. Tal e como Carlos da Cruz, especialista en sexología, di “hai tantas sexualidades como persoas sexuadas”".

"Cada día atópanse máis casos de trastornos ou medos intensos, excesivos, irracionais e persistentes cara ás persoas adultas maiores e/ou a envellecer, cos seus consecuentes comportamentos discriminatorios, tópicos e actitudes negativas cara ás persoas de idade avanzada".

En moitos casos, téñase unha idea negativa acerca de multitude de cuestións nas persoas cunha idade relativamente avanzada. E, como non podía ser doutra maneira, a sexualidade tamén se ve afectada na visión que temos acerca dos nosos maiores.

Unha pregunta frecuente trata acerca da idade na que a vida sexual desaparece e a resposta é aínda máis simple que a propia cuestión. Non hai un límite de idade para manter relacións sexuais nin para sentir desexo sexual, e isto é así porque depende moito de cuestións persoais e de moitos factores que actúan conxuntamente.

A vida sexual é un asunto moi persoal. Tal e como Carlos da Cruz, especialista en sexología, di “hai tantas sexualidades como persoas sexuadas”. E que razón. Cada persoa está afectada por numerosos factores que determinarán o seu desexo sexual, a súa vida sexual e tamén como non a súa sexualidade en xeral.

A pesar dos mitos que nos transmiten que as mulleres perden o seu desexo sexual cando chegan á menopausa ou que as disfuncións sexuais masculinas teñen certa idade tardía de aparición, debemos considerar a idea de que xeneralizar en canto á sexualidade é un erro, así como o é tamén noutras disciplinas de coñecemento.

Loxicamente, con respecto á idade uno dos factores máis influentes pode ser o orgánico. Dentro do mesmo, a aparición de enfermidades ou os tratamentos médicos para as mesmas vai influír de forma determinante no desexo e vida sexuais. Tamén os farán as hormonas. Estas estarán en diferentes medidas en cada persoa, pero pódese considerar que despois da menopausa, que adoita aparecer ao redor dos 50-55 anos, as hormonas descenden. Este descenso pódese relacionar con menor desexo sexual, ou maiores molestias sexuais. Con todo, debemos dicir, que, a partir desa idade, hai gran variedade de casos, e cada muller adaptarase a unha nova realidade de formas moi diferentes, dependendo de se está nunha parella estable ou non, dos intereses propios, da fase hormonal, de se está cun tratamento hormonal sustitutivo, … Ademais, de novo, poden aparecer determinadas enfermidades que vaian influír neste momento.

No caso dos homes, as hormonas non decaen coa idade, pero isto non implica que non poidan aparecer problemas orgánicos, como cancro de próstata ou calquera outra patoloxía prostática ou outros factores orgánicos que inflúan na actividade sexual: hipertensión, diabetes, … e isto pode ir da man de dificultades nas erecciones ou no seu mantemento óptimo.

Ademais destes factores físicos, existen loxicamente factores psicolóxicos e sociais que van influír na vida sexual do individuo, xa que non será o mesmo cando se está nunha relación de corenta anos de duración ou se un comeza a coñecer a unha nova persoa, así como non será igual dependendo das amizades, estilo de vida, ritmo ou actividade da propia persoa. É dicir, quizais unha persoa deportista, que siga realizando actividades variadas e con actitude proactiva manteña a súa vida sexual ata moi tarde.

É dicir, a resposta sería, tal e como mencionamos, que non hai ningún límite de idade para manter relacións sexuais. Por tanto, se a persoa está ben e ten ganas, pode manter relacións sexuais sen límite de idade.

⚕️BARROS PSICOLOGÍA, Gabinete de psicoloxía especializado en trastornos do espectro autista e TDAH. Terapia individual e familiar, nenos e adolescentes, dificultades de aprendizaxe, problemas emocionais e de conduta, dificultades sexuais, terapia de parella...

Máis información BARROS PSICOLOGÍA:

✔️Barros Psicologia: https://www.barrospsicologia.com/

✔️Facebook: https://www.facebook.com/veronicabarrospsicologia

✔️Instagram: https://www.instagram.com/barrospsicologia/

️ "SUSCRÍBETE" ao podcast

MÁIS ENTREVISTAS: https://www.ivoox.com/podcast-salta-da-cama_sq_f1323089_1.html

Máis Información e outros contidos:

✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas

✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas

✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/

✔️Clubhouse: @pablochichas

✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas

Salta Da Cama de 8-10h

107.7Fm

️ www.radioestrada.com

HOXE:

Santoral

Pastelería Mimela felicita o aniversario a tod@s @s Salt@ns.

Música

Verónica Barros de Barros Psicología danos consellos para coñecernos e entendernos mellor, a nós mesmos e ao noso entorno.

ESCOITÁMONOS

PARTICIPA:

: @pablochichas

☎️: 986675149

: 644165966

️ "SUSCRÍBETE" ao podcast

MÁIS ENTREVISTAS: https://www.ivoox.com/podcast-salta-da-cama_sq_f1323089_1.html

Máis Información e outros contidos:

✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas

✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas

✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/

✔️Clubhouse: @pablochichas

✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas

Salta Da Cama de 8-10h

107.7Fm

️ radioestrada.com

HOXE:

Pastelería Mimela felicita o aniversario a todos os Saltóns e Saltonas

Información

Entretemento

Música

PARTICIPA:

: @pablochichas

☎️: 986675149

: 644165966

️ "SUSCRÍBETE" ao podcast

MÁIS ENTREVISTAS: https://www.ivoox.com/podcast-salta-da-cama_sq_f1323089_1.html

Máis Información e outros contidos:

✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas

✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas

✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/

✔️Clubhouse: @pablochichas

✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas

Salta Da Cama de 8-10h

107.7Fm

️ www.radioestrada.com

HOXE:

Santoral

Pastelería Mimela felicita o aniversario a tod@s @s Salt@ns.

Música

Kim Llobet Aso Igualdade é Mulleres de A Estrada . Hoxe falamos con Mujer y Autista e Cambia el cuento

ESCOITÁMONOS

PARTICIPA:

: @pablochichas

☎️: 986675149

: 644165966

️ "SUSCRÍBETE" ao podcast

MÁIS ENTREVISTAS: https://www.ivoox.com/podcast-salta-da-cama_sq_f1323089_1.html

Máis Información e outros contidos:

✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas

✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas

✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/

✔️Clubhouse: @pablochichas

✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas

Cada xoves falamos de igualdade con Kim Llobet. O pasado sábado 2 de abril conmemorábase o Día Mundial de Concienciación sobre o Autismo.

Este día foi credo pola Asemblea de Nacións Unidas, para pon de relevo a

necesidade de contribuír á mellora de calidade de vida das persoas con AUTISMO, para que poidan levar unha vida plena e gratificante como parte

integrante da Sociedade.

Hoxe falamos con Cristina Vila, socióloga especializada en Igualdade de xénero e con Sara Codina, directora dunha escola de música e Autista.

Cristina Vila: "Estamos intentando ver en que manera podemos visibilizar y empoderar a las adolescentes autistas".

"Para nosotras no es un transtorno, es una condición, una forma de funcionar".

Sara Codina: "(ser autista sin saberlo) Es como ir por el mundo sin un manual de instrucciones que todo el mundo tiene".

"Los criterios de diagnóstico están enfocados a los niños, no a las niñas".

O trastorno do espectro do autismo TEA, é un trastorno de orixe neurolóxica

que afecta á configuración do sistema nervioso e ao funcionamento cerebral.

Inflúe fundamentalmente en dúas áreas:

1º a Comunicación e Interacción Socialización

2º a Flexibilidade do pensamento e do Comportamento.

Hoxe acompáñannos dúas mulleres para falar deste tema, e que ten que ver

cun espazo de Igualdade como o noso...pois moito.

Imos presentalas:

Cristina Vila, entre moitas das súas facetas a nivel profesional, destacariamos que é formadora de adultos en Igualdade de Xénero e tamén imparte ao alumnado talleres, xornadas e actividades sobre Igualdade de xénero e outras temáticas que teñen que ver coa formación das persoas.

Hoxe esta aquí como unha das creadoras do Proxecto “Cambia o Conto”, un

proxecto fascinante do que falaremos noutra ocasión, pero queremos destacar un dos programas que se inclúen en “Cambiemos o Conto” que responde o nome de Autismo Invisible e en primeira persoa...que ten como

protagonistas a adolescentes autistas.

Sara Codina, nai de familia e profesional, viviu 41 anos sen saber que era

Autista...Sara cóntanos a túa experiencia...

Máis información "CAMBIA EL CUENTO"

✔️ Páxina Web: https://cambiaelcuento.com/

✔️ Facebook: https://www.facebook.com/cambiaelcuentopage

✔️ Twitter: https://twitter.com/CambiaCuento

✔️ Instagram: https://www.instagram.com/cambiaelcuento/

✔️ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCNYvpgRjhgvIqOJgQveHiLQ

Máis información "MUJER Y AUTISTA"

✔️ Páxina Web: https://linktr.ee/mujeryautista

✔️ Facebook: https://www.facebook.com/mujeryautista/

✔️ Twitter: https://twitter.com/mujeryautista

✔️ Instagram: https://www.instagram.com/mujeryautista/

✔️ YouTube:

https://www.youtube.com/channel/UCRhLCn2EluUzfwchlhPRtLA

Máis Información da ASOCIACIÓN DE IGUALDADE E MULLERES DA ESTRADA:

✔️Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100057569194703

Máis Información de SECRETARÍA XERAL DE IGUALDADE:

✔️ Páxina Web: http://igualdade.xunta.gal/gl

✔️ Facebook: https://www.facebook.com/empregoeigualdadegalicia

✔️ Twitter: https://twitter.com/igualdadegal

✔️ Instagram: https://www.instagram.com/igualdadenarede/

✔️ YouTube: https://www.youtube.com/user/igualdadexunta

️ "SUSCRÍBETE" ao podcast

MÁIS ENTREVISTAS: https://www.ivoox.com/podcast-salta-da-cama_sq_f1323089_1.html

Máis Información e outros contidos:

✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas

✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas

✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/

✔️Clubhouse: @pablochichas

✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas

En "Ricas e Famosas" fago un repaso ás portadas das revistas do corazón de máis tirada en España, dun xeito divertido.

Portadas das revistas:

✔️Hola: https://www.hola.com/

✔️Semana: https://www.semana.es/

✔️Diez minutos: https://www.diezminutos.es/

✔️Pronto: https://www.pronto.es/

✔️Que Me Dices: https://www.quemedices.es/

✔️Lecturas: https://www.lecturas.com/

️ "SUSCRÍBETE" ao podcast

MÁIS ENTREVISTAS: https://www.ivoox.com/podcast-salta-da-cama_sq_f1323089_1.html

Máis Información e outros contidos:

✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas

✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas

✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/

✔️Clubhouse: @pablochichas

✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas

Salta Da Cama de 8-10h

107.7Fm

️ www.radioestrada.com

HOXE:

Santoral

Pastelería Mimela felicita o aniversario a tod@s @s Salt@ns.

Música

RicasEFamosas repaso ás portadas das revistas do ❤️

ESCOITÁMONOS

PARTICIPA:

: @pablochichas

☎️: 986675149

: 644165966

️ "SUSCRÍBETE" ao podcast

MÁIS ENTREVISTAS: https://www.ivoox.com/podcast-salta-da-cama_sq_f1323089_1.html

Máis Información e outros contidos:

✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas

✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas

✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/

✔️Clubhouse: @pablochichas

✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas

A psicóloga Verónica Barros analiza como afecta a exposición do tema guerra nos medios de comunicación.

"Non nós damos conta da guerra psicolóxica que estamos a sufrir".

"Cada país busca cohexionar á súa sociedade para defender os seus intereses e que a outra parte se debiliten".

"Por un lado vemos a Putín mostrando a imaxe dun pai rixido co que non se pode negociar, mentras que Zelenscki busca que os seus compatriotas o vexan como un igual".

⚕️BARROS PSICOLOGÍA, Gabinete de psicoloxía especializado en trastornos do espectro autista e TDAH. Terapia individual e familiar, nenos e adolescentes, dificultades de aprendizaxe, problemas emocionais e de conduta, dificultades sexuais, terapia de parella...

Máis información BARROS PSICOLOGÍA:

✔️Barros Psicologia: https://www.barrospsicologia.com/

✔️Facebook: https://www.facebook.com/veronicabarrospsicologia

✔️Instagram: https://www.instagram.com/barrospsicologia/

️ "SUSCRÍBETE" ao podcast

MÁIS ENTREVISTAS: https://www.ivoox.com/podcast-salta-da-cama_sq_f1323089_1.html

Máis Información e outros contidos:

✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas

✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas

✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/

✔️Clubhouse: @pablochichas

✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas

Salta Da Cama de 8-10h

107.7Fm

️ www.radioestrada.com

HOXE:

Santoral

Pastelería Mimela felicita o aniversario a tod@s @s Salt@ns.

Música

Verónica Barros de Barros Psicología danos consellos para coñecernos e entendernos mellor, a nós mesmos e ao noso entorno.

ESCOITÁMONOS

PARTICIPA:

: @pablochichas

☎️: 986675149

: 644165966

️ "SUSCRÍBETE" ao podcast

MÁIS ENTREVISTAS: https://www.ivoox.com/podcast-salta-da-cama_sq_f1323089_1.html

Máis Información e outros contidos:

✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas

✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas

✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/

✔️Clubhouse: @pablochichas

✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas

Lorena Penas, socia fundadora de "Actualizados Comunicación", empresa que se adica á xestión da comunicación dixital, achéganos CURIOSIDADES DAS REDES SOCIAIS.

O márketing de influencers é unha das ferramentas máis utilizadas hoxe en día por moitas empresas nas súas estratexias publicitarias. A través de colaboracións con persoas relevantes, as marcas buscan chegar ao seu público obxectivo nas redes sociais, principalmente novas, e avivar neles ese desexo de compra.

"O márketing de influencers é unha das ferramentas máis utilizadas hoxe en día por moitas empresas nas súas estratexias publicitarias".

"O formato audio vai en aumento. As marcas deben así ter en conta a aquelas persoas que inflúen a través dos seus podcasts".

"As campañas desenvolvidas por persoas influentes nas redes sociais son ata catro veces máis lembradas pola audiencia".

Segundo datos de Infoadex, o márketing de influencers xerou en España

máis de 75 millóns de euros no 2020, e 150 millóns de euros en 2021. Para 2024, está previsto que alcance os 240 millóns de euros nun sector formado por unhas 7.500 persoas que se dedican profesionalmente a esta actividade.

Neste contexto, xurdiron as axencias de influencers, que adoptan un papel intermediario entre anunciantes e influencers. O seu propósito é aconsellar e orientar ás marcas para elixir a persoa e a canle máis adecuados para cada campaña. Porque non é o mesmo investir nunha publicación dun rostro enormemente coñecido en Instagram que facelo, por exemplo, en Youtube, cun influencer especializado en videoxogos.

TIPOS DE INFLUENCER E PLATAFORMAS

Instagram é a rede social por excelencia con 2 millóns de usuarios activos mensuais, o que a converte nunha das mellores opcións para facer campañas de márketing de influencers.

Pero hai outras vías. Para os negocios B2 B, a mellor opción son influencers en plataformas como LinkedIn, e se o que busca a marca é un target gamer, atoparemos en Twitch ou Youtube as mellores opcións.

En caso de querer alcanzar a unha audiencia nova, TikTok será unha

plataforma con gran potencial, xa que nesta rede social o 66% dos

usuarios teñen menos de 30 anos, concretamente entre 16 e 24 anos.

Notablemente nesta plataforma, onde se rexistrou a maior taxa

de compromiso, por encima de Instagram e Youtube no último ano.

A grandes liñas pódense diferenciar 4 tipos de influencers segundo o seu

número de seguidores.

✔️No top están os mega- influencers, que son “ superestrellas” con máis dun millón de seguidores e coa capacidade de chegar a un gran número de consumidores. A nivel publicitario, é unha ferramenta moi potente xa que permite aumentar as vendas en tempo récord.

✔️Tras eles, os macro- influencers contan con entre 100.000 e 1 millón de seguidores e posúen unha comunidade moi fiel coa que é posible

incrementar a visibilidade e as vendas en pouco tempo. Pola súa banda,

✔️Os micro- influencers teñen entre 5.000 e 100.00 seguidores: son persoas comúns que construíron unha audiencia sólida nas redes sociais. Aínda que non teñen un número enorme de followers, a súa autenticidade é alta.

✔️ Por último, os nano- influencers, cunha comunidade de entre 2.000 e

5.000 seguidores, tamén teñen certa influencia sobre os seus

seguidores.

A EFECTIVIDADE DO INFLUENCER MARKETING

As campañas desenvolvidas por persoas influentes nas redes sociais son ata catro veces máis lembradas pola audiencia. Conseguen aumentar a consideración de compra dos usuarios ata en 17 puntos, en comparación cos usuarios non expostos a este tipo de publicidade.

A Enquisa anual de Marketing de Influencers, elaborada en 2019 por mediakix, apunta que o 61% dos especialistas en márketing enquisados recoñece a dificultade de atopar influencers relevantes para unha campaña. Por este motivo, nesta procura o primeiro que hai que analizar é a relación entre o número de seguidores e a media de interacción, ademais da súa reputación e o contido das súas publicacións.

Outro elemento relevante é a naturalidade, a proximidade e a confianza que

o influencer consiga transmitir á audiencia.

TENDENCIAS PARA 2022

Tendencias que pisarán forte no terreo do influencer márketing

este 2022:

✔️ A influencia de TikTok seguirá crecendo. Segundo o Estudo de Marketing

de Influencers en TikTok 2021 de SocialPubli, o 87% dos influencers que participan nesta plataforma obteñen unha maior interacción da audiencia que nas súas outras redes sociais.

✔️ Os micro e nano influencers terán máis oportunidades en Instagram.

Ao poder dirixir tráfico ao sitio web ou a páxina destino da marca directamente desde as súas stories, aumentarán a súa poder.

✔️ Os vídeos son o formato gañador. Con todo, deben ser curtos, atractivos e fáciles de entender.

✔️ Crecerá o comercio social. O seu obxectivo será axilizar e acelerar o proceso de compra sen saír da plataforma.

✔️ O formato audio vai en aumento. As marcas deben así ter en conta a aquelas persoas que inflúen a través dos seus podcasts. Segundo Small Biz

Genius, o 54% dos consumidores pensou en comprar un produto

que escoitan promocionado nun podcast.

Máis Información ACTUALIZADOS COMUNICACIÓN:

✔️Páxina Web: https://actualizadoscomunicacion.com/

✔️Facebook: https://www.facebook.com/actualizadoscomunicacion

✔️Twitter: https://twitter.com/actualizadoscom

✔️Instagram: https://www.instagram.com/actualizados_comunicacion/

️"SUSCRÍBETE" ao podcast.

Máis Información e outras entrevisas:

✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas

✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas

✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/

✔️Clubhouse: @pablochichas

✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas