Salta da Cama

Salta Da Cama de 8-10h

107.7Fm

️ www.radioestrada.com

HOXE:

Santoral

Pastelería Mimela felicita o aniversario a tod@s @s Salt@ns.

música

Lorena Penas de Actualizados Comunicación danos consellos para xestionar ben as nosas redes sociais.

ESCOITÁMONOS

PARTICIPA:

: @pablochichas

☎️: 986675149

: 644165966

️ "SUSCRÍBETE" ao podcast

MÁIS ENTREVISTAS: https://www.ivoox.com/podcast-salta-da-cama_sq_f1323089_1.html

Máis Información e outros contidos:

✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas

✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas

✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/

✔️Clubhouse: @pablochichas

✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas

Salta Da Cama de 8-10h

107.7Fm

️ radioestrada.com

HOXE:

Pastelería Mimela felicita o aniversario a todos os Saltóns e Saltonas

informacion

entretemento

musica

PARTICIPA:

: @pablochichas

☎️: 986675149

: 644165966

️ "SUSCRÍBETE" ao podcast

MÁIS ENTREVISTAS: https://www.ivoox.com/podcast-salta-da-cama_sq_f1323089_1.html

Máis Información e outros contidos:

✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas

✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas

✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/

✔️Clubhouse: @pablochichas

✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas

Cada xoves falamos de igualdade con Kim Llobet, pechamos o mes de marzo falando cunha muller moi importante para o concello da Estrada, que desenvolveu a súa actividade laboral e social no colexio do Foxo, Xosefa Matalobos Dono. Este ano foi galardoada co X Premio Honorífico ao Labor das Mulleres do Concello da Estrada, ao valorar o xurado a candidatura presentada en 2014 pola Anpa Alecrín do CEIP do Foxo.

"Sempre a prol do ensino, da educación e da cultura. Dende os meus anos de escola ata o día de hoxe cambiou a vida e o ámbito cultural e como non a cultura".

"Para min Doña Carmen (Conde), como a coñeceiamos os veciños, os alumnos, todos os que tivemos o privilexio e gran sorte de asistir á súa escola, foi a única mestra desde os 5 aos 14 anos. Foi ela quen me xermolou e me fixo despertar esa vocación para ser mestra".

"No colexio de Doña Inma en Santiago de Compostela había un horario para apagar as luces, ás 23h. Se non nós chegaba o día estudávamos pola noite coa luz dunha vela".

"O Foxo é moi importante porque non só son os contidos, hai un abano moi grande de actividades. (O Foxo) É un colexio moi dinámico, pero sempre dentro do marco educativo. Sempre moi aberto e donde todo é de todos, non hai círculos cerrados, nin estatus, nin niveis, alí somos todos iguais"

"(As mulleres) temos que seguir avanzando, e sempre con moito respeto. Como seres humanos somos todos iguais pero temos que seguir loitando moito máis".

Máis Información da ASOCIACIÓN DE IGUALDADE E MULLERES DA ESTRADA:

✔️Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100057569194703

Máis Información de SECRETARÍA XERAL DE IGUALDADE:

✔️ Páxina Web: http://igualdade.xunta.gal/gl

✔️ Facebook: https://www.facebook.com/empregoeigualdadegalicia

✔️ Twitter: https://twitter.com/igualdadegal

✔️ Instagram: https://www.instagram.com/igualdadenarede/

✔️ YouTube: https://www.youtube.com/user/igualdadexunta

️ "SUSCRÍBETE" ao podcast

MÁIS ENTREVISTAS: https://www.ivoox.com/podcast-salta-da-cama_sq_f1323089_1.html

Máis Información e outros contidos:

✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas

✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas

✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/

✔️Clubhouse: @pablochichas

✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas

Salta Da Cama de 8-10h

107.7Fm

️ www.radioestrada.com

HOXE:

Santoral

Predicción meteorolóxica de MeteoGalicia Redmeteo ⛅ ☀

Pastelería Mimela felicita o aniversario a tod@s @s Salt@ns.

Música

Kim Llobet, Aso Igualdade é Mulleres de A Estrada . Hoxe falamos con Xosefa Matalobos, premio honorífico as mulleres da Estrada.

ESCOITÁMONOS

PARTICIPA:

: @pablochichas

☎️: 986675149

: 644165966

️ "SUSCRÍBETE" ao podcast

MÁIS ENTREVISTAS: https://www.ivoox.com/podcast-salta-da-cama_sq_f1323089_1.html

Máis Información e outros contidos:

✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas

✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas

✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/

✔️Clubhouse: @pablochichas

✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas

En "Ricas e Famosas" fago un repaso ás portadas das revistas do corazón de máis tirada en España, dun xeito divertido.

Portadas das revistas:

✔️Hola: https://www.hola.com/

✔️Semana: https://www.semana.es/

✔️Diez minutos: https://www.diezminutos.es/

✔️Pronto: https://www.pronto.es/

✔️Que Me Dices: https://www.quemedices.es/

✔️Lecturas: https://www.lecturas.com/

️ "SUSCRÍBETE" ao podcast

MÁIS ENTREVISTAS: https://www.ivoox.com/podcast-salta-da-cama_sq_f1323089_1.html

Máis Información e outros contidos:

✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas

✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas

✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/

✔️Clubhouse: @pablochichas

✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas

Salta Da Cama de 8-10h

107.7Fm

️ www.radioestrada.com

HOXE:

Santoral

Pastelería Mimela felicita o aniversario a tod@s @s Salt@ns.

Música

#RicasEFamosas repaso ás portadas das revistas do ❤️

ESCOITÁMONOS

PARTICIPA:

: @pablochichas

☎️: 986675149

: 644165966

️ "SUSCRÍBETE" ao podcast

MÁIS ENTREVISTAS: https://www.ivoox.com/podcast-salta-da-cama_sq_f1323089_1.html

Máis Información e outros contidos:

✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas

✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas

✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/

✔️Clubhouse: @pablochichas

✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas

A psicóloga Verónica Barros fálanos do encotronazo entre Will Smith e Chris Rock, na gala dos premio Oscar.

"Chris Rock fixo chistes machistas sobre Penélope Cruz e pasaron inadvertidos".

"Socialmente parece que Will Smith como home forte e macho que é, ten que reaccionar así, con violencia para defender á súa muller".

"A xustificación da agresión por amor, é como botarlle a culpa, desa actitude violenta, á outra persoa".

Os Óscar 2022 serán lembrados polo bofetón que propinou Will Smith ao humorista Chris Rock no medio do escenario do Dolby Theatre de Los Ángeles. O actor estadounidense, que gañou o galardón a mellor actor protagonista pola película O Método Williams, pegou a Rock en directo despois de que este fixese un chiste sobre Jada Pinkett, a esposa de Smith. O comentario non sentou nada ben ao protagonista do príncipe de Bel- Air, que despois do suceso, volveu á súa cadeira, desde onde lle gritou: "Mantén o nome da miña esposa fóra da túa puta boca".

⚕️BARROS PSICOLOGÍA, Gabinete de psicoloxía especializado en trastornos do espectro autista e TDAH. Terapia individual e familiar, nenos e adolescentes, dificultades de aprendizaxe, problemas emocionais e de conduta, dificultades sexuais, terapia de parella...

Máis información BARROS PSICOLOGÍA:

✔️Barros Psicologia: https://www.barrospsicologia.com/

✔️Facebook: https://www.facebook.com/veronicabarrospsicologia

✔️Instagram: https://www.instagram.com/barrospsicologia/

️ "SUSCRÍBETE" ao podcast

MÁIS ENTREVISTAS: https://www.ivoox.com/podcast-salta-da-cama_sq_f1323089_1.html

Máis Información e outros contidos:

✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas

✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas

✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/

✔️Clubhouse: @pablochichas

✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas

Salta Da Cama de 8-10h

107.7Fm

️ www.radioestrada.com

HOXE:

Santoral

Pastelería Mimela felicita o aniversario a tod@s @s Salt@ns.

Música

Verónica Barros de Barros Psicología danos consellos para coñecernos e entendernos mellor, a nós mesmos e ao noso entorno.

ESCOITÁMONOS

PARTICIPA:

: @pablochichas

☎️: 986675149

: 644165966

️ "SUSCRÍBETE" ao podcast

MÁIS ENTREVISTAS: https://www.ivoox.com/podcast-salta-da-cama_sq_f1323089_1.html

Máis Información e outros contidos:

✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas

✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas

✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/

✔️Clubhouse: @pablochichas

✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas

Lorena Penas, socia fundadora de "Actualizados Comunicación", empresa que se adica á xestión da comunicación dixital, achéganos CURIOSIDADES DAS REDES SOCIAIS.

As claves para acumular o maior número de likes en Instagram parecen ás toas bastante obvias: hai que estar pertrechado dunha marca sólida e ter á súa vez unha nutrida comunidade de « followers» (sen esquecer por suposto a necesidade de acompañar o contido de textos con gancho).

"A fórmula proposta no estudo prézase de mellorar ata nun 19% o

compromiso emanado do contido que ve a luz nesta rede social".

"Unha das disposicións que mellor funcionaría neste

senso en Instagram sería a fotografía dunha parede ornada con grafitis.".

"Para acumular o maior número de « likes» hai que tratar de equilibrar a luz e a cor e apostar por imaxes que sexan ou ben moi simples ou ben moi complexas".

Con todo, un grupo de investigadores da Universidade Estatal de Carolina do Norte decidiron deixar á marxe o tamaño dos perfís en Instagram e o boa ou malas que son os textos para colocar única e exclusivamente baixo os focos as imaxes por si mesmas.

É posible realmente atraer un maior número de « likes» en Instagram publicando tipos moi específicos de imaxes?

✔️Co último obxectivo de responder a esta pregunta os investigadores escanearon 147.963 imaxes en Instagram e xeraron puntuacións en base a seis valores visuais distintos (que diferentes estudos previos demostraran dar ás ao compromiso).

✔️Os resultados da súa investigación acaban de ver a luz nun informe que pretende erixirse en faro de quen busca dar a #gustar en Instagram

optimizando na medida do posible as imaxes.

Que características debe reunir unha imaxe para concitar o maior número de «gústame» en Instagram?

✔️Do estudo inférese que para acumular o maior número de « likes» hai que tratar de equilibrar a luz e a cor e apostar por imaxes que sexan ou ben moi simples ou ben moi complexas.

✔️De acordo coa investigación, a imaxe perfecta en Instagram debería reunir as seguintes calidades visuais:

1. Complexidade na cor. Neste apartado en particular, o referido á riqueza

das cores na imaxe, a filosofía «menos é máis» se traduce

definitivamente en máis « likes».

2. Entropía na luminancia. Canto maior sexa a intensidade do brillo na

imaxe, máis capacidade terá esta para xerar « likes».

3. Obxectos únicos. En lugar en colocar apelotonados moitos obxectos diferentes nunha única imaxe, é mellor concentrarse en só uns poucos obxectos.

4. Densidade nos bordos. Esta calidade fai referencia á proporción de bordos

e formas non angulosas na imaxe e parece que a imaxe ideal trata

de atopar o equilibrio perfecto entre uns e outros elementos. Nin os

patróns excesivamente intrincados nin os fondos de cores sólidas axudan neste senso.

5. Irregularidade na disposición dos obxectos. A maior irregularidade, máis «me gusta».

Un exemplo do tipo de disposición que mellor funcionaría neste

sentido en Instagram sería a fotografía dunha parede ornada con grafitis.

6. Simetría na disposición dos obxectos. A simetría debe facerse notar nas

imaxes tanto no plano vertical como horizontal.

A fórmula proposta no estudo prézase de mellorar ata nun 19% o

compromiso emanado do contido que ve a luz nesta rede social.

Máis Información ACTUALIZADOS COMUNICACIÓN:

✔️Páxina Web: https://actualizadoscomunicacion.com/

✔️Facebook: https://www.facebook.com/actualizadoscomunicacion

✔️Twitter: https://twitter.com/actualizadoscom

✔️Instagram: https://www.instagram.com/actualizados_comunicacion/

️"SUSCRÍBETE" ao podcast.

Máis Información e outras entrevisas:

✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas

✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas

✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/

✔️Clubhouse: @pablochichas

✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas

Salta Da Cama de 8-10h

107.7Fm

️ www.radioestrada.com

HOXE:

Santoral

Pastelería Mimela felicita o aniversario a tod@s @s Salt@ns.

Música

Lorena Penas de Actualizados Comunicación danos consellos para xestionar ben as nosas redes sociais.

ESCOITÁMONOS

PARTICIPA:

: @pablochichas

☎️: 986675149

: 644165966

️ "SUSCRÍBETE" ao podcast

MÁIS ENTREVISTAS: https://www.ivoox.com/podcast-salta-da-cama_sq_f1323089_1.html

Máis Información e outros contidos:

✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas

✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas

✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/

✔️Clubhouse: @pablochichas

✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas