Salta da Cama

Salta da Cama

By RadioEstradaNews
Download on the App Store

Salta da Cama episodes

  • SALTA DA CAMA luns 07-03-2022 (programa completo)
    Salta Da Cama de 8-10h
    107.7Fm
    ️ www.radioestrada.com
    HOXE:
    Santoral
    Pastelería Mimela felicita o aniversario a tod@s @s Salt@ns.
    Música
    Lorena Penas de Actualizados Comunicación danos consellos para xestionar ben as nosas redes sociais.
    Feira de Oportunidades ARTEST. FUNDACIÓN DE EXPOSICIÓNS E CONGRESOS DE A ESTRADA
    ESCOITÁMONOS
    PARTICIPA:
    : @pablochichas
    ☎️: 986675149
    : 644165966
    ️ "SUSCRÍBETE" ao podcast
    MÁIS ENTREVISTAS: https://www.ivoox.com/podcast-salta-da-cama_sq_f1323089_1.html
    Máis Información e outros contidos:
    ✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas
    ✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas
    ✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/
    ✔️Clubhouse: @pablochichas
    ✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas
    1 hr 23 min
  • SALTA DA CAMA venres 04-03-2022 (programa completo)
    Salta Da Cama de 8-10h
    107.7Fm
    ️ www.radioestrada.com
    HOXE:
    Santoral
    Pastelería Mimela felicita o aniversario a tod@s @s Salt@ns.
    Música
    Información
    Entretemento
    ESCOITÁMONOS
    PARTICIPA:
    : @pablochichas
    ☎️: 986675149
    : 644165966
    ️ "SUSCRÍBETE" ao podcast
    MÁIS ENTREVISTAS: https://www.ivoox.com/podcast-salta-da-cama_sq_f1323089_1.html
    Máis Información e outros contidos:
    ✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas
    ✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas
    ✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/
    ✔️Clubhouse: @pablochichas
    ✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas
    1 hr 28 min
  • 11ª edición Mulleres na Memoria de Avelina Valladares, Kim Llobet fala das homenaxeadas deste ano.
    Falo con Kim Llobet sobre a 11ª edición de Mulleres na Memoria de Avelina Valladares. O acto regresa á Sala Abanca e terá lugar o día 8 de marzo ás 17.30 horas e renderá homenaxe a tres mulleres, socias do colectivo vencelladas durante décadas ao mundo do comercio. Carmen Lodeiro, Sofía Matalobos e Rosa Valiñas.
    "Para a 10º edición das Mulleres na Memoria de Avelina Valladares. Puxéronse 10 mulleres nos 10 balcóns na fachada da sede, acompañadas dun círculo con mensaxe".
    "Este proxecto naceu alá polo 2010-2011 da man de Marisé García , que por entonces era a presidenta da asociación de Mulleres Rurais Avelina Valladares".
    "Durante estes 11 anos puxemos de relevancia a mulleres con nome coñecido, pero tamén se valora a persoas que son "anónimas" pero que tamén deixaron pegada na sociedade".
    Carmen Lodeiro estivo á fronte da panadería Ou forniño. Era de Merza e chegou á Estrada con 14 anos tras coñecer ao que sería o seu marido nunha voda. Ademais do seu traballo na panadería, estivo antes á fronte da Cantina dos catro camiños.
    Sofía Matalobos é de Rubín, casou novo e montou o Ultramarinos Sofía, que estaría aberto desde 1969 ata 2016.
    Pola súa banda, Rosa Valiñas procede da parroquia de Tabeirós. Emigrada en Francia, coseu para varios modistos de renome e, ao volver, abriu unha tenda de lenzaría, Rosa Lan, na rúa Calvo Sotelo.
    Máis Información da ASOCIACIÓN DE IGUALDADE E MULLERES DA ESTRADA:
    ✔️Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100057569194703
    Máis Información de SECRETARÍA XERAL DE IGUALDADE:
    ✔️ Páxina Web: http://igualdade.xunta.gal/gl
    ✔️ Facebook: https://www.facebook.com/empregoeigualdadegalicia
    ✔️ Twitter: https://twitter.com/igualdademprego
    ✔️ Instagram: https://www.instagram.com/igualdadenarede/
    ✔️ YouTube: https://www.youtube.com/user/igualdadexunta
    ️ "SUSCRÍBETE" ao podcast
    MÁIS ENTREVISTAS: https://www.ivoox.com/podcast-salta-da-cama_sq_f1323089_1.html
    Máis Información e outros contidos:
    ✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas
    ✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas
    ✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/
    ✔️Clubhouse: @pablochichas
    ✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas
    20 min
  • SALTA DA CAMA xoves 03-03-2022 (programa completo)
    Salta Da Cama de 8-10h
    107.7Fm
    ️ www.radioestrada.com
    HOXE:
    Santoral
    Pastelería Mimela felicita o aniversario a tod@s @s Salt@ns.
    Música
    Kim Llobet, Aso Igualdade é Mulleres de A Estrada . Falamos de igualdade. Hoxe sobre a “11ª edición dos premios Avelina Valladares”.
    ESCOITÁMONOS
    PARTICIPA:
    : @pablochichas
    ☎️: 986675149
    : 644165966
    ️ "SUSCRÍBETE" ao podcast
    MÁIS ENTREVISTAS: https://www.ivoox.com/podcast-salta-da-cama_sq_f1323089_1.html
    Máis Información e outros contidos:
    ✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas
    ✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas
    ✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/
    ✔️Clubhouse: @pablochichas
    ✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas
    1 hr 26 min
  • RICAS E FAMOSAS, repaso ás portadas das revistas do corazón 02-03-2022
    En "Ricas e Famosas" fago un repaso ás portadas das revistas do corazón de máis tirada en España, dun xeito divertido.
    Portadas das revistas:
    ✔️Hola: https://www.hola.com/
    ✔️Semana: https://www.semana.es/
    ✔️Diez minutos: https://www.diezminutos.es/
    ✔️Pronto: https://www.pronto.es/
    ✔️Que Me Dices: https://www.quemedices.es/
    ✔️Lecturas: https://www.lecturas.com/
    ️ "SUSCRÍBETE" ao podcast
    MÁIS ENTREVISTAS: https://www.ivoox.com/podcast-salta-da-cama_sq_f1323089_1.html
    Máis Información e outros contidos:
    ✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas
    ✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas
    ✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/
    ✔️Clubhouse: @pablochichas
    ✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas
    7 min
  • SALTA DA CAMA mércores 02-03-2022 (programa completo)
    Salta Da Cama de 8-10h
    107.7Fm
    ️ www.radioestrada.com
    HOXE:
    Santoral
    Pastelería Mimela felicita o aniversario a tod@s @s Salt@ns.
    Música
    RicasEFamosas repaso ás portadas das revistas do ❤️
    ESCOITÁMONOS
    PARTICIPA:
    : @pablochichas
    ☎️: 986675149
    : 644165966
    ️ "SUSCRÍBETE" ao podcast
    MÁIS ENTREVISTAS: https://www.ivoox.com/podcast-salta-da-cama_sq_f1323089_1.html
    Máis Información e outros contidos:
    ✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas
    ✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas
    ✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/
    ✔️Clubhouse: @pablochichas
    ✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas
    1 hr 25 min
  • COMO SACARLLE O MELLOR RENDEMENTO Á TÚA CONTA DE INSTAGRAM, Lorena Penas de ACTUALIZADOS COMUNICACIÓ
    Lorena Penas explícanos como sacarlle un mellor rendemento á nosa conta de empresa de Instagram.
    "En Instagram reina a imaxe e é importante que ofrezas contido con valor
    engadido que manteña conectado ao público e aos potenciais
    consumidores".
    "Unha das mellores maneiras para ampliar a túa comunidade é facer uso dos hashtags".
    "Antes de crear un perfil de Instagram para a túa empresa, necesitas establecer os teus obxectivos".
    COIDA A INFORMACIÓN DO PERFIL DE EMPRESA EN INSTAGRAM E A BIOGRAFÍA.
    Asegúrate de que o título e o nome de usuario identifican de forma clara
    á túa marca. Igualmente, é recomendable engadir unha descrición breve e
    atractiva na biografía que describa ben e en poucas palabras a actividade
    da empresa.
    Tampouco te esquezas de engadir unha ligazón á túa páxina web na sección da biografía, o cal podes actualizar con frecuencia. Por exemplo, cando
    poñas á venda algún produto novo ou durante ofertas ou promocións
    especiais.
    Con respecto á fotografía de perfil, o tamaño adecuado é de 110 x110
    píxeles. Ten en conta que Instagram non posúe foto de portada que si
    teñen Facebook ou Twitter, polo que é aconsellable que se utilice unha
    fotografía profesional coa maior resolución posible e que represente ben
    a imaxe da marca
    PRESTA MOITA ATENCIÓN AO CONTIDO QUE PUBLICAS.
    En Instagram reina a imaxe e é importante que ofrezas contido con valor
    engadido que manteña conectado ao público e aos potenciais
    consumidores. Non busques soamente promocionar a túa marca ou servizo, trata de entreter á audiencia tamén.
    A medida ideal para as fotografías que inclúes nas publicacións é
    de 1080×1080 píxeles (tamaño máximo de 2048×2048). É aconsellable que as
    imaxes e vídeos de Instagram stories estean en formato cadrado ou
    vertical e non en modo paisaxe, xa que na vista previa pódense eliminar
    os bordos.
    Acompaña cada imaxe ou vídeo cunha lenda e hashtags -con moderación,
    iso si- para ampliar o teu alcance. Tampouco esquezas etiquetar aos teus
    colaboradores na descrición, desta maneira será máis probable que
    comenten ou compartan a túa publicación.
    USA HASHTAGS PARA AMPLIAR O ALCANCE DA TÚA MARCA.
    Como xa saberás, unha das mellores maneiras para ampliar a túa comunidade é facer uso dos hashtags. Estes poden axudarche a expandir a túa marca, atopar o teu público obxectivo, mellorar a túa SÉ ou organizar o teu contido de fotos e vídeos.
    Crea un hashtag que sexa único para a túa empresa, podes tamén usalos
    para promocionar os teus produtos ou para dar a coñecer ofertas que teñas
    en marcha. Se estás a levar a cabo algunha promoción especial, podes
    inventar un hashtag para que a xente úseo e que a campaña teña un
    alcance máis extenso.
    Da listaxe de 30 hashtags máis populares da rede social ao redor do
    mundo, leste é o Top 10:
    1. # love
    2. # instagood
    3. # fashion
    4. # photooftheday
    5. #art
    6. # photography
    7. # instagram
    8. # beautiful
    9. # nature
    10. # picoftheday
    TEN CLAROS OS TEUS OBXETIVOS PARA DEFINIR UNHA ESTRATEXIA
    Antes de crear un perfil de Instagram para a túa empresa, necesitas establecer os teus obxectivos, Que queres lograr na rede social? Por suposto que estes obxectivos deben ser acordes ás metas xerais da empresa e deben
    ser medibles e alcanzables.
    Estes obxectivos poden incluír: aumentar as vendas ou o tráfico á web,
    aumentar o coñecemento da marca, incrementar as mencións de hashtags
    da marca, etcétera. Cando os teñas claros, xa podes definir a túa estratexia de contido (a frecuencia coa que publicas, a hora na que publicas, os temas que caracterizan o teu contido…).
    ELABORA UN CALENDARIO DE CONTIDO PAR AO TEU PERFIL DE EMPRESA EN IG.
    É esencial manter un horario regular para as publicacións sen ter que bombardear aos teus seguidores con demasiados posts. A maioría de marcas publican entre un e tres ao día. A hora de publicación dependerá,
    por suposto, das características da audiencia. Para determinar estes dous
    factores, podes probar a publicar en diferentes intervalos e horas para
    ver que funciona mellor. Dependerá moito onde estea situada a túa audiencia-zona horaria, basicamente- e outros aspectos relacionados. A partir de aquí, podes elaborar un calendario de contido.
    Máis Información ACTUALIZADOS COMUNICACIÓN:
    ✔️Páxina Web: https://actualizadoscomunicacion.com/
    ✔️Facebook: https://www.facebook.com/actualizadoscomunicacion
    ✔️Twitter: https://twitter.com/actualizadoscom
    ✔️Instagram: https://www.instagram.com/actualizados_comunicacion/
    ️"SUSCRÍBETE" ao podcast.
    Máis Información e outras entrevisas:
    ✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas
    ✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas
    ✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/
    ✔️Clubhouse: @pablochichas
    ✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas
    12 min
  • SALTA DA CAMA luns 28-02-2022 (programa completo)
    Salta Da Cama de 8-10h
    107.7Fm
    ️ www.radioestrada.com
    HOXE:
    Santoral
    Pastelería Mimela felicita o aniversario a tod@s @s Salt@ns.
    Música
    Lorena Penas de Actualizados Comunicación danos consellos para xestionar ben as nosas redes sociais.
    Radionovela “Os Incurabeis” CAPÍTULO FINAL. Radiofusión Galega
    ESCOITÁMONOS
    PARTICIPA:
    : @pablochichas
    ☎️: 986675149
    : 644165966
    ️ "SUSCRÍBETE" ao podcast
    MÁIS ENTREVISTAS: https://www.ivoox.com/podcast-salta-da-cama_sq_f1323089_1.html
    Máis Información e outros contidos:
    ✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas
    ✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas
    ✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/
    ✔️Clubhouse: @pablochichas
    ✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas
    1 hr 21 min
  • ENTROIDO EN COUSO, este sábado Couso organiza un baile de disfraces popular, con Karaoke. Falo con Luz Pazos.
    A parroquia de Couso recupera o baile de disfraces do entroido, con DJ, Karaoke e comida tradicional como filloas, rosquillas e orellas salgadas, regadas con bo viño.
    "Para todos os que veñan disfrazados haberá un agasallo, comezaremos ás 18:30h para que a xente maior tamén poida gozar do entroido".
    "Cada un que veña disfrazado como queira, tratase de botarnos unhas risas e de que haxa moita festa".
    "Queremos recuperar as festas do entroido, xuntarnos cos veciños e con todos os que queiran vir. Os veciños teñen moita ganas de festa".
    Sábado 26
    ⏱ A partir das 18:30
    COMO CHEGAR: https://www.google.com/maps/dir/42.6934272,-8.4967424/couso+campo+da+festa/@42.7210032,-8.5559906,13z/data=!3m1!4b1!4m9!4m8!1m1!4e1!1m5!1m1!1s0xd2f06f28393bc91:0xf124e50ff0fd80a7!2m2!1d-8.547825!2d42.748654
    ️ "SUSCRÍBETE" ao podcast
    MÁIS ENTREVISTAS: https://www.ivoox.com/podcast-salta-da-cama_sq_f1323089_1.html
    Máis Información e outros contidos:
    ✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas
    ✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas
    ✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/
    ✔️Clubhouse: @pablochichas
    ✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas
    11 min
  • SALTA DA CAMA venres 25-02-2022 (programa completo)
    Salta Da Cama de 8-10h
    107.7Fm
    ️ www.radioestrada.com
    HOXE:
    Santoral
    Pastelería Mimela felicita o aniversario a tod@s @s Salt@ns.
    música
    informacion
    entretemento
    Radionovela “Os Incurabeis” Cap 85. Radiofusión Galega
    Entroido en Couso
    ESCOITÁMONOS
    PARTICIPA:
    : @pablochichas
    ☎️: 986675149
    : 644165966
    ️ "SUSCRÍBETE" ao podcast
    MÁIS ENTREVISTAS: https://www.ivoox.com/podcast-salta-da-cama_sq_f1323089_1.html
    Máis Información e outros contidos:
    ✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas
    ✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas
    ✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/
    ✔️Clubhouse: @pablochichas
    ✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas
    1 hr 19 min

About Salta da Cama

From the publisher's feed

O primeiro asalto ó dia!! Programa despertador de Radio Estrada con adicatorias musicais, información, entretemento e concursos!