Salta da Cama

Lorena Penas é a socia fundadora de "Actualizados Comunicación", empresa que se adica á xestión da comunicación dixital, explícanos como crear unha gran estratexia de hashtags en Instagram.

Facebook lánzase a por Twitch con novas ferramentas para potenciar as emisións en directo.

Facebook tivo un ano moi movido, no que se dedicou a actualizar moitas das súas ferramentas en orde de ofrecer unha mellor oportunidade creativa para os seus usuarios e creadores. Seguindo estas ideas, Facebook anunciou novas propostas coas que impulsar o alcance, descubrimento dos creadores que emiten en directo, fomentando da mesma maneira mellores e máis fortes

relacións entre os creadores e a súa comunidade.

Todo isto móstrao a través da presentación de ferramentas e actualizacións que van desde novas ferramentas de vídeo en directo, ata novos formatos de publicación..

"Cando facemos directos no Facebook imos poder incorporar ligazóns. Facebook quere que os directos se convirtan nunha ferramenta de venda".

"Os directos de Facebook permitirán incorparar a máis usuarios, para facelos máis dinámicos".

"Facebook modificará as opcións de publicidade, permitíndonos posibilidades para chegar ao público obxetivo".

Desde o lanzamento de Facebook Ao vivo, a súa ferramenta de emisións de vídeo en directo,

albergou máis de 10.000 millóns de emisións pasando así, a ser un elemento fundamental para que os creadores de todo o mundo poidan conectar coas súas audiencias, mesmo a nivel internacional.

Por iso, en orde de facilitar os procesos creativos e de creación deste tipo de contidos, a compañía redeseñou Facebook Ao vivo para as súas versións de móbil

e computador, mellorando a súa usabilidade e incorporando novas funcións para mellorar a relación dos creadores cos fans, algunhas das cales lembran moito ás que fixeron tan popular a Twitch, a plataforma de streaming do momento:

Ligazóns destacadas:

Isto permite incorporar ligazóns de terceiras partes nas emisións en directo, dando a oportunidade aos creadores de integrar múltiples ligazóns cara a sitios de interese que se relacionen co seu contido. «Desde blogues de beleza e doazóns ata causas que che interesan, os creadores poden agregar unha ligazón destacada á súa transmisión en vivo, e os espectadores poden visitar estas ligazóns sen saír da emisión», explica a rede social. Esta é unha función realmente importante, xa que abre a porta a que Facebook Ao vivo se convirta nunha ferramenta útil para as vendas en directo ou ao vivo commerce.

Enquisas: Facebook está a probar unha función de enquisas en directo que se integre tamén a dispositivos móbiles, pois actualmente só está dispoñible en versión

de escritorio.

En directo con… : Esta nova función permite realizar emisións en conxunto con ata 3 creadores, ofrecendo un maior dinamismo aos directos.

Directos nas historias: Para maximizar o seu alcance e impulsar o seu descubrimento, agora os creadores poderán compartir os seus directos a través das

historias de Facebook.

Insignias: Redeseñouse a experiencia das insignias para recoñecer máis facilmente aos integrantes destacados da comunidade. Estas figuran xunto ao nome do seguidor na sección de comentarios, e axudarán a destacar a súa

fidelidade, participación en doazóns, etc.

Primeira fila: esta nova función permite destacar os principais espectadores dos vídeos, mostrándoos nun apartado particular.

Estes son os novos obxectivos das campañas de Facebook Ads: de 11posibilidades a só 6

As redes sociais son as plataformas ideais para que as marcas poidan chegar ao seu público obxectivo e crear relacións máis próximas con eles, e de feito os anuncios en Facebook son os que ofrecen maior alcance entre todas as plataformas sociais, ademais de ter a maior penetración de audiencia dixital.

Con todo, de nada serve unha campaña en Facebook sen ter un claro obxectivo do que se pretende lograr con ela, e para iso os obxectivos das campañas de Facebook Ads foron unha guía para logralo, aínda que non sempre eran do todo claros.

De acordo con Meta, os novos obxectivos de campaña poderán ofrecer opcións máis lóxicas, aliñadas con conceptos de márketing amplamente recoñecidos, pero que axuden a reducir a complexidade da configuración na creación dos anuncios, e mesmo evitar a duplicidade de opcións nalgúns casos.

Así, a compañía cambiou de 11 obxectivos a só 6, que tal como Meta asegura, centraranse nos resultados:

1️⃣ Recoñecemento

2️⃣ Tráfico

3️⃣ Compromiso

4️⃣ Clientes potenciais

5️⃣ Promoción de apps

6️⃣ Conversión

De forma máis clara:

As campañas actuais de recoñecemento de marca, alcance e reprodución de vídeo agruparanse en campañas de recoñecemento.

As campañas de tráfico permanecerán igual.

As campañas actuais de compromiso, reprodución de vídeo, mensaxes e conversión agruparanse en obxectivos de campañas de compromiso.

Os obxectivos de campaña actuais coñecidos como instalación de apps, cambiarán o seu nome a promoción de apps.

As campañas de xeración de clientes potenciais, mensaxes e conversión, poderán agruparse en obxectivos de campañas de clientes potenciais.

E as campañas de conversión, vendas do catálogo e tráfico de tenda agruparanse en conversión.

Máis Información ACTUALIZADOS COMUNICACIÓN:

✔️Páxina Web: https://actualizadoscomunicacion.com/

✔️Facebook: https://www.facebook.com/actualizadoscomunicacion

✔️Twitter: https://twitter.com/actualizadoscom

✔️Instagram: https://www.instagram.com/actualizados_comunicacion/

️"SUSCRÍBETE" ao podcast.

Máis Información e outras entrevisas:

✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas

✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas

✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/

✔️Clubhouse: @pablochichas

✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas

Salta Da Cama de 8-10h

107.7Fm

️ www.radioestrada.com

HOXE:

Santoral

Pastelería Mimela felicita o aniversario a tod@s @s Salt@ns.

Música

Lorena Penas de Actualizados Comunicación danos consellos para xestionar ben as nosas redes sociais.

Radionovela “Os Incurabeis” Cap 58. Radiofusión Galega

ESCOITÁMONOS

PARTICIPA:

: @pablochichas

☎️: 986675149

: 644165966

️ "SUSCRÍBETE" ao podcast

MÁIS ENTREVISTAS: https://www.ivoox.com/podcast-salta-da-cama_sq_f1323089_1.html

Máis Información e outros contidos:

✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas

✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas

✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/

✔️Clubhouse: @pablochichas

✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas

Salta Da Cama de 8-10h

107.7Fm

️ www.radioestrada.com

HOXE:

Santoral

Pastelería Mimela felicita o aniversario a tod@s @s Salt@ns.

Música

Radionovela “Os Incurabeis” Cap 57. Radiofusión Galega

ESCOITÁMONOS

PARTICIPA:

: @pablochichas

☎️: 986675149

: 644165966

️ "SUSCRÍBETE" ao podcast

MÁIS ENTREVISTAS: https://www.ivoox.com/podcast-salta-da-cama_sq_f1323089_1.html

Máis Información e outros contidos:

✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas

✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas

✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/

✔️Clubhouse: @pablochichas

✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas

A Asociación Igualdade e Mulleres da Estrada achéganos diferentes proxectos e novas relacionados coa igualdade.

Hoxe falamos con Ofelia Mato Economista do Ilustre Colexio de Economistas da Coruña, Xestora Administrativa do Ilustre Colexio de Xestores de Galicia e responsable da firma ELEGAL da Estrada

"Hai que ter en conta que a ollos da Axencia Tributaria as parellas de feito non son unha unidade familiar, polo que non poderán facer a renda conxunta".

"Coa reforma das pensións, a partir do 1 de xaneiro, por fin se equiparan ás parellas de feito cos matrimonios, nas pensións de viuvez".

"Cando nós xuntamos en parella non nós preocupamos de se o facemos en gananciais ou en separación de bens e despois poden vir os problemas".

Neste podcast contestasmos a preguntas tan interesantes como:

✔️ Que é un réxime económico?.

✔️ Pros e contras de casarse en "gananciais" ou "separación de bens".

✔️ Imposto sobre a Renda. Por separado o conxunta. Ventaxas e inconvintes.

✔️ As parellas de feito son consideradas Unidade Familiar?.

✔️ Pensións de Viuvez. Contías. Parellas de feito. Divorcios.

Máis Información da ASESORÍA ELEGAL:

✔️ Facebook: https://www.facebook.com/Elegal-108863671675598

☎️ Teléfono: (+34) 986499399

Correo: [email protected]

Máis Información da ASOCIACIÓN DE IGUALDADE E MULLERES DA ESTRADA:

✔️Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100057569194703

Máis Información de SECRETARÍA XERAL DE IGUALDADE:

✔️ Páxina Web: http://igualdade.xunta.gal/gl

✔️ Facebook: https://www.facebook.com/search/top?q=igualdade%20na%20rede

✔️ Twitter: @igualdadenarede

✔️ Instagram: https://www.instagram.com/igualdadenarede/

✔️ YouTube: https://www.youtube.com/user/igualdadexunta

️ "SUSCRÍBETE" ao podcast

MÁIS ENTREVISTAS: https://www.ivoox.com/podcast-salta-da-cama_sq_f1323089_1.html

Máis Información e outros contidos:

✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas

✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas

✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/

✔️Clubhouse: @pablochichas

✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas

Salta Da Cama de 8-10h

107.7Fm

️ www.radioestrada.com

HOXE:

Santoral

Pastelería Mimela felicita o aniversario a tod@s @s Salt@ns.

Música

Kim Llobet, da Aso Igualdade é Mulleres de A Estrada . Falamos de igualdade. Hoxe con Ofelia Mato de Elegal, sobre os réximes fiscais.

Radionovela “Os Incurabeis” Cap 56. Radiofusión Galega

ESCOITÁMONOS

PARTICIPA:

: @pablochichas

☎️: 986675149

: 644165966

️ "SUSCRÍBETE" ao podcast

MÁIS ENTREVISTAS: https://www.ivoox.com/podcast-salta-da-cama_sq_f1323089_1.html

Máis Información e outros contidos:

✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas

✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas

✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/

✔️Clubhouse: @pablochichas

✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas

En "Ricas e Famosas" fago un repaso ás portadas das revistas do corazón de máis tirada en España, dun xeito divertido.

Portadas das revistas:

✔️Hola: https://www.hola.com/

✔️Semana: https://www.semana.es/

✔️Diez minutos: https://www.diezminutos.es/

✔️Pronto: https://www.pronto.es/

✔️Que Me Dices: https://www.quemedices.es/

✔️Lecturas: https://www.lecturas.com/

️ "SUSCRÍBETE" ao podcast

MÁIS ENTREVISTAS: https://www.ivoox.com/podcast-salta-da-cama_sq_f1323089_1.html

Máis Información e outros contidos:

✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas

✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas

✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/

✔️Clubhouse: @pablochichas

✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas

Salta Da Cama de 8-10h

107.7Fm

️ www.radioestrada.com

HOXE:

Santoral

Pastelería Mimela felicita o aniversario a tod@s @s Salt@ns.

música

RicasEFamosas repaso ás portadas das revistas do ❤️

ESCOITÁMONOS

PARTICIPA:

: @pablochichas

☎️: 986675149

: 644165966

️ "SUSCRÍBETE" ao podcast

MÁIS ENTREVISTAS: https://www.ivoox.com/podcast-salta-da-cama_sq_f1323089_1.html

Máis Información e outros contidos:

✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas

✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas

✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/

✔️Clubhouse: @pablochichas

✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas

O 13 de xaneiro celébrase o Día Mundial de Loita contra a Depresión, un trastorno emocional que afecta a máis de 300 millóns de persoas no mundo, sendo considerada como a primeira causa mundial de discapacidade. A depresión incide notablemente nas taxas de mortalidade e morbilidade. Impacta a persoas de todas as idades e de maneira moi significativa a adolescentes e persoas da terceira idade.

"A depresión é un dos transtornos do estado do ánimo e habitualmente ten unha causa multifactorial de concordancia entre diferentes aspectos que provocan esa depresión".

"A distimia non se coñece moito pero suele ser o tipo de depresión máis frecuente".

"Sempre se debe acudir a un profesional. Facendo un simil, o traumatólogo sería o psiquiatra e o fisioterapeuta o psicólogo. Se cando rompo unha perna só acudo ao traumatólogo e non fago rehabilitación nun fisio, a nosa perna resintiríase, coas depresións pasa o mesmo".

CAUSAS DA DEPRESIÓN.

As causas que orixinan a depresión son múltiples, sendo as máis comúns as seguintes:

✔️Antecedentes persoais e/ou familiares con cadros depresivos.

✔️Composición química, xenética e hormonal.

✔️Exposición a situacións estresantes e traumas.

✔️Problemas económicos. Situación laboral ou desemprego.

✔️Perda ou enfermidade dun ser querido ou mascota.

✔️Rupturas sentimentais, divorcios.

✔️Enfermidades preexistentes que poden provocar síntomas depresivos, como o hipotiroidismo, a mononucleosis, entre outras afeccións.

✔️Presións de tipo social como o bullying (acoso escolar), cyberbulling (acoso por redes sociais) ou mobbing (acoso laboral).

TIPOS DE DEPRESIÓN E SÍNTOMAS máis frecuentes, en todos os casos precísase atención médica e terapéutica especializada, para o seu debido control e seguimento:

✔️Trastorno depresivo grave ou trastorno depresivo maior: este tipo de depresión é considerado como o máis grave, xa que é prolongado no tempo e con posibilidade de episodios repetitivos. Afecta as actividades diarias como comer, durmir, así como a concentración. Requírese de tratamento farmacolóxico e terapia psicolóxica.

✔️Trastorno depresivo persistente ou distimia: é un tipo de depresión moderada, cos seguintes síntomas: perda de interese nas actividades normais, cambios no soño, baixa autoestima, desesperanza, inapetencia, falta de enerxía e de concentración. O tratamento inclúe o uso de medicamentos e a terapia conversacional.

✔️Depresión postparto: diagnostícase no primeiro mes seguinte ao nacemento ou alumeamento. Os principais síntomas son insomnio, irritabilidade, desapego co bebé, perda de apetito. O tratamento baséase en terapia, antidepresivos e terapia hormonal.

✔️Trastorno afectivo estacional: prodúcese xeralmente durante a estación invernal, coincidindo coa redución de horas de sol. Os síntomas característicos son desesperanza e retraimiento social. Requírese a aplicación de fototerapia, medicamentos e terapia conversacional.

✔️Depresión psicótica: caracterízase pola presenza de alucinacións ou episodios psicóticos con sentimentos de desesperanza, inutilidade ou culpa, fatiga constante, retraimiento social e irritabilidade. Requírese dun tratamento farmacolóxico, conxuntamente con terapias psicolóxicas.

✔️Enfermidade maniaco depresiva ou trastorno bipolar: é un trastorno permanente que xera cambios cíclicos no estado de ánimo, con altos emocionais (teima ou hipomanía) e sentimentos de tristeza ou depresión. O tratamento inclúe medicamentos estabilizantes do humor, antipsicóticos, antidepresivos e psicoterapia.

Como superar a depresión?

Superar un episodio depresivo require orientación médica especializada e apoio por parte da contorna afectiva e familiar da persoa afectada.

‍⚕️BARROS PSICOLOGÍA, Gabinete de psicoloxía especializado en trastornos do espectro autista e TDAH. Terapia individual e familiar, nenos e adolescentes, dificultades de aprendizaxe, problemas emocionais e de conduta, dificultades sexuais, terapia de parella...

Máis información BARROS PSICOLOGÍA:

✔️Barros Psicologia: https://www.barrospsicologia.com/

✔️Facebook: https://www.facebook.com/veronicabarrospsicologia

✔️Instagram: https://www.instagram.com/barrospsicologia/

️ "SUSCRÍBETE" ao podcast

MÁIS ENTREVISTAS: https://www.ivoox.com/podcast-salta-da-cama_sq_f1323089_1.html

Máis Información e outros contidos:

✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas

✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas

✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/

✔️Clubhouse: @pablochichas

✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas

Salta Da Cama de 8-10h

107.7Fm

️ www.radioestrada.com

HOXE:

Santoral

Pastelería Mimela felicita o aniversario a tod@s @s Salt@ns

Verónica Barros de Barros Psicología “Día Mundial da loita contra a Depresión”.

Radionovela “Os Incurabeis” Cap 54. Radiofusión Galega.

Falo do traballo da Doutora en bioloxía Vanessa Valdeiglesias García, que ven de ser nomeada pola fundación AQUAE dentro das 10 científicas españolas, no ‘top’ da investigación.

ESCOITÁMONOS

PARTICIPA:

: @pablochichas

☎️: 986675149

: 644165966

️ "SUSCRÍBETE" ao podcast

MÁIS ENTREVISTAS: https://www.ivoox.com/podcast-salta-da-cama_sq_f1323089_1.html

Máis Información e outros contidos:

✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas

✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas

✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/

✔️Clubhouse: @pablochichas

✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas

Salta Da Cama de luns a venres de 8-10h

107.7Fm

️ radioestrada.com

ÚLTIMOS COLETAZOS DO NADAL

ESCOITÁMONOS

PARTICIPA

: @pablochichas

☎️:986675149

: 644165966

️ "SUSCRÍBETE" ao podcast

MÁIS ENTREVISTAS: https://www.ivoox.com/podcast-salta-da-cama_sq_f1323089_1.html

Máis Información e outros contidos:

✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas

✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas

✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/

✔️Clubhouse: @pablochichas

✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas