Salta da Cama

A psicóloga Verónica Barros fálanos sobre a orixe psicolóxica de certas alerxias

A alerxia, segundo diversos estudos, pode facer a súa aparición por factores emocionais, tensións…

"Cada día está máis claro que o noso corpo reacciona contra substancias de orixe psicolóxico".

"Hai neuronas no cerebro e noutras partes do corpo, como no tracto dixestivo".

"Ante un problema como o estrés, o noso cerebro comeza a segregar caticolaminas e cortisol e esto pode xerar reaccións alérxicas".

CAL SERÍA A DEFINICIÓN DE ALERXIA?

✔️ Segundo a Web para pacientes alérxicos da Sociedade Española de Inmunología Clínica, Alergología e Asma Pediátrica (SEICAP), a alerxia é unha reacción de defensa do organismo contra substancias externas que penetran no corpo. Esas substancias poden penetrar polo aparello dixestivo (alimentos, medicamentos), polo aparello respiratorio (inhalantes), absorbidas pola pel (contactantes), ou atravesando a pel (inxeccións, picaduras). O sistema inmune do corpo recoñece esas substancias como estrañas e tenta neutralizalas. As persoas sen alerxia tamén as recoñecen como estrañas, pero o seu organismo neutralízaas sen danarse a si mesmo, mediante mecanismos chamados de tolerancia.

✔️ As persoas con alerxia téntanas neutralizar por mecanismos que se volven daniños contra o propio organismo, e causan os síntomas de alerxia. Os síntomas son variados e dependen do tipo de alérgeno que se trate.

QUE SUBSTANCIAS PODEN DAR ALERXIA?

✔️ Calquera substancia que poida causar alerxia chámase alérgeno. Os alérgenos principais son: ácaros, fungos, poles, animais, alimentos, medicamentos, látex, e velenos de abella e avespa.

EN QUE CONSISTE O TRATAMENTO MÉDICO?

✔️Consiste en: Antihistamínicos, desconxestionantes en pingas ou espray, esprays nasais con corticoides, inmunoterapia ou vacúa antialérgica.

Os psicólogos tamén investigan sobre a posible relación entre as alerxias e factores psicolóxicos (emocións, tensións, personalidade…).

✔️ Nunha investigación psicolóxica do 2002 de Gualberto Buela-Casal e colaboradores, conclúen que “debería facerse fincapé no estado actual da investigación sobre as relacións bidireccionales entre enfermidades biolóxicas e factores psicolóxicos”. Na súa investigación atoparon que “a gran maioría das veces non se coñece, nin a orixe de certas alerxias (que podería deberse a factores psicolóxicos ou non), nin a influencia que algúns factores psicolóxicos teñen no seu desenvolvemento. Igualmente ocorre ao contrario, é dicir, que é escaso o coñecemento sobre as implicacións que as alerxias poderían ter, ou sexa, sobre os seus efectos no funcionamento psicolóxico das persoas que as padecen. Atopámonos por tanto nun campo, no que se intúe que debe haber algo pero non se sabe que nin en que medida”. Neste estudo 22 son suxeitos alérxicos ao pole da oliveira e 206 non son alérxicos. Os resultados apuntan á existencia de diferenzas entre os grupos nas puntuacións obtidas nas escalas que avalían ansiedade social (temor á avaliación negativa e evitación e angustia social). O mesmo ocorre nas puntuacións obtidas en ansiedade xeral, avaliada a través do STAI (mediante os seus dous subescalas estado e trazo), e nas subescalas extroversión e neuroticismo do cuestionario de personalidade de Eysenck ( EPQ-A).

✔️Finalmente, conclúese que as diferenzas atopadas entre os grupos nas dúas probas ( STAI e EPQ-A) relaciónanse con compoñentes de tipo social que deben ser considerados en investigacións futuras.

‍⚕️BARROS PSICOLOGÍA, Gabinete de psicoloxía especializado en trastornos do espectro autista e TDAH. Terapia individual e familiar, nenos e adolescentes, dificultades de aprendizaxe, problemas emocionais e de conduta, dificultades sexuais, terapia de parella...

Máis información BARROS PSICOLOGÍA:

✔️Barros Psicologia: https://www.barrospsicologia.com/

✔️Facebook: https://www.facebook.com/veronicabarrospsicologia

✔️Instagram: https://www.instagram.com/barrospsicologia/

️Se che gustan os contidos "SUSCRÍBETE" ao podcast

Máis Información e entrevistas:

✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas

✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas

✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/

✔️Clubhouse: @pablochichas

✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas

Salta Da Cama de 9-10h e de 17-20h #Festivaleiros

107.7Fm

️ www.radioestrada.com

HOXE:

Santoral

Predicción meteorolóxica de MeteoGalicia Redmeteo ⛅ ☀

Pastelería Mimela felicita o aniversario a tod@s @s Salt@ns.

Música

Verónica Barros de Barros Psicología achéganos consellos para coñecernos un pouco mellor e aguantarnos a nós mesmos.

ESCOITÁMONOS

PARTICIPA:

Facebook: https://www.facebook.com/RadioEstrada1077

☎️: 986675149

WhatsApp: 644165966

️"SUSCRÍBETE" ao podcast

Máis Información e outras entrevistas:

✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas

✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas

✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/

✔️Clubhouse: @pablochichas

✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas

Lydia Fontenla licenciada en administracion e dirección de empresas pola universidade e Stgo de Compostela, e Máster en Bussiness administración ( MBA) pola EAE Bussiness school e Cristina Fontenla diplomada en Aquitectura de interiores pola universidade da Coruña. Cos seus perfís multidisciplinares crearon hai oito anos a marca "MI VESTIDOR AXUL". Un proxecto que nace da paixón pola moda, de observar a necesidade por achegar a moda accesible aos pobos pequenos, a necesidade de adaptar as tendencias ao noso día a día e de atopar tendas con encanto e roupa diferente.

Actualmente teñen 3 tendas fisicas propias en Cuntis, A Estrada e Villagarcia de Arousa e unha Franquía en Sigüeiro. Desde hai 4 anos conta cunha tenda en liña e desde que empezaron as redes sociais sempre foron o seu mellor aliado para dar a coñecer os seus tips de moda e ensinar todas as novidades que cada día chegaban a MVA. Actualmente centran os seus esforzos na tenda en liña, a súa canle en crecemento e nas súas redes sociais nas que cada día axudan cos seus vídeos, reels e directos a usar as túas pezas de diferentes formas, tips de moda e estilo.

"Necesitamos vestirnos de verán, xa estamos cansados de oscuro e das cazadoras".

"Pare este tempo son ideais uns looks creados con vestidos camiseiros, que utilizamos como prenda exterior, como chaqueta".

"Os chicos tamén poden utilizar as camisas estampadas como chaqueta por riba da camiseta para obter un look diferente e divertido".

: COMO SENTIRNOS DE VERÁN SEN PASAR FRÍO.

✔️ O primeiro e máis importante é combinar variedade de prendas para facer diferentes looks e non recurrir sempre a misma cazadora vaqueira. Porque se todo os días saímos coa mesma cazadora posta, non vamos sentir que estamos en verán.

✔️ Imos aproveitar para usar os vestidos camiseiros. Esta prenda vai dar moito xogo para levar un looks de verán, e levar una manga sobre os brazos para non ter frío. Porque a ver, fai fresco, pero as temperaturas son de verán, co que a veces as mangas dunha cazadora vaquera ou una cazadora de coiro son demasiado cálidas para o pouco fresco que fai. Asique unha manga de tela de vestido de verán é o groso perfecto.

✔️ Tanto funciona os vestidos camiseiros como as camisas de botón. Ambas prendas vannos dar moito xogo para alternar a cazadora vaqueira e a cazadora de coiro.

✔️ Os mozos, igual. Se queredes, podedes alternar as cazadoras con esas camisas que teñen un estampado divertido, pois vaivos dar ese punto de veriedades que hasta ahora non estábamos usando.

✔️ Un look perfecto podería ser, un vestido de cadros vichi verde, que este clásico cadro é moi tendencia. Cunha falda vaqueira curta é unha camiseta branca e unhas zapatillas, é montamos un look diferente, veraniego, cheo de estilo e moi cómodo. Con pinceladas de tendencia e a disfrutar.

Máis Información MI VESTIDOR AZUL:

✔️Páxina Web: https://mivestidorazul.es/

✔️Facebook: https://www.facebook.com/mivestidorazul

✔️Instagram: https://www.instagram.com/mivestidorazul/

✔️Twitter: @MiVestidorAzul

✔️Atención al Cliente: +34986532217

️ "SUSCRÍBETE" ao podcast

Máis Información e outras entrevistas:

✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas

✔️Twitter: @pablochichas

✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/

✔️Clubhouse: @pablochichas

✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas

Salta Da Cama de 9-10h

107.7Fm

️ www.radioestrada.com

HOXE:

Santoral

Predicción meteorolóxica de MeteoGalicia Redmeteo ⛅ ☀

Pastelería Mimela felicita o aniversario a tod@s @s Salt@ns.

#musica

Lydia Fontenla de Mi Vestidor Azul achéganos consellos para vestir de xeito que nos vexamos ben e levantemos o ánimo.

ESCOITÁMONOS

PARTICIPA:

Facebook: https://www.facebook.com/RadioEstrada1077

☎️: 986675149

WhatsApp: 644165966

️"SUSCRÍBETE" ao podcast

Máis Información e outras entrevistas:

✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas

✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas

✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/

✔️Clubhouse: @pablochichas

✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas

Nace o SP Estrada, un novo club de fútbol que amplía a oferta no Concello da Estrada.

Este proxecto sae adiante grazas a un equipo directivo formado por ex-xogadores, como presidente Alejandro Fraiz, de entre 26 e 30 anos. O adestrador será Toño Coto, vestirán o amarelo e verde e os seus partidos e adestramentos disputaranse no campo Manuel Regueiro.

O SP Estrada nace dun grupo de amigos que despois de xogar moitos anos xuntos queren seguir desfrutando do fútbol na Estrada.

O SP Estrada contará con un único equipo, senior, que competirá en Terceira Autonómica, descartando totalmente participar en categorías de base.

"Vivimos dende moi pequenos con Regueiro e botábamos de menos as fins de semana e as tardes de fútbol, o ambiente que se vivía en Figueiroa".

"Os xogadores son dun nivel competitivo moi alto, xogadores que xogaron en preferente, 1ª Rexional, 2ª rexional. Só podo adiantar o de Marcos Regueiro, Carlos Chan, Nacho Vázquez e Martin Varela".

"Xúntanse dúas xeracións do Sporting que conseguiron ascender a Galega. Temos vinteunha fichas, deixamos un marxe de dúas fichas por se pasaba algo".

"Estamos empezando co tema dos patrocinios. Tivemos unha aceptación increible coa xente coa que imos falando, incluso hai xente que se pon en contacto con nós".

Coa chegada do SP Estrada, o Concello da Estrada suma cinco clubs na súa oferta. Este novo proxecto acompañará ao Estradense B, Vea, Berres e Guimarei.

Máis Información SP ESTRADA :

✔️Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100068553082918

✔️Instagram: https://www.instagram.com/sptestrada/

️ "SUSCRÍBETE" ao podcast

Máis Información e outras entrevistas:

✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas

✔️Twitter: @pablochichas

✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/

✔️Clubhouse: @pablochichas

✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas

Salta Da Cama de 9-10h

107.7Fm

️ www.radioestrada.com

HOXE:

Santoral

Predicción meteorolóxica de MeteoGalicia e Redmeteo ⛅ ☀

Pastelería Mimela felicita o aniversario a tod@s @s Salt@ns.

Música

Empeora a #Covid_19 na Estrada.

O sector da verbena reúnese hoxe en Padrón para analizar a situación.

A próxima tempada haberá un equipo de fútbol novo na Estrada, o SP Estrada . Hoxe falo co seu presidente Alejandro Fraiz e co adestrador Toño Coto.

ESCOITÁMONOS

PARTICIPA:

Facebook: https://www.facebook.com/RadioEstrada1077

☎️: 986675149

WhatsApp: 644165966

️"SUSCRÍBETE" ao podcast

Máis Información e outras entrevistas:

✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas

✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas

✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/

✔️Clubhouse: @pablochichas

✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas

A asociación RAPA DAS BESTAS organiza dúas actividades para a fin de semana que ven:

Venres día 9 de xullo ás 21:00h, no curro, Dentro do programa ATLANTICA, QUICO CADAVAL con "Complexo de Edipo".

Sábado 10 de xullo ás 9:00h. Saída desde o Teleclube

Chegada: ás 14.00 para o aperitivo

Campaña de sensibilización para a protección e defensa das nosas bestas, o mamífero salvaxe máis grande de Europa Occidental.

Saída aos montes de Montouto para observar o comportamento das bestas de Sabucedo e demais fauna que atoparemos no camiño entre carballeiras, petróglifos, foxos...

Visita organizada e comentada para a que se recomenda roupa de sendeirismo, auga, bocata e prismáticos.

Prégase confirmar asistencia no Teleclube, no teléfono 639 105 098 ou no correo [email protected]

"É unha sorte formar parte do ciclo Atlántica. Pensamos que é unha oportunidade única e que o curro de Sabucedo da para moito, podémoslle sacar moito máis partido do que se lle saca".

"Queremos compartir esta andaina coa xente que non coñeza o monte de Sabucedo ou que só o coñeza do día da festa. E que con calma poidan visitar as zonas onde viven as bestas".

"Queremos que a xente vexa como a próxima instalación de parques eólicos masiva poden cambiar a forma de vida das bestas".

Máis Información RAPA DAS BESTAS:

✔️Páxina Web: https://rapadasbestas.gal/?lang=es

✔️Facebook: https://www.facebook.com/RapaDasBestas

✔️Twitter: @Rapa_Sabucedo

✔️Instagram: https://www.instagram.com/rapadasbestas/

✔️YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCCip3EQDQXWopGOl2NaB_Pg

️ "SUSCRÍBETE" ao podcast

Máis Información e outras entrevistas:

✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas

✔️Twitter: @pablochichas

✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/

✔️Clubhouse: @pablochichas

✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas

Alba e Raúl son unha parella de cineastas galegos que vive en Santiago de Compostela, a capital europea dos camiñantes. Alba pasa por diante da Catedral de Santiago na súa rutina diaria, observando con curiosidade os rostros emocionados dos peregrinos que chegan ao final do Camiño de Santiago. As bágoas, os abrazos, a alegría. Ela nunca fixo o Camiño e está chea de preguntas:

Por que esta necesidade de camiñar? Que lles fai deixar a comodidade do seu fogar para embarcarse nunha aventura que pode durar meses, camiñando baixo as inclemencias do tempo, a miúdo nun esforzo sobrehumano?

"Despois de ver a emoción coa que chegan os peregrinos ao Obradoiro preguntámonos. Que hai detrás do Camiño?".

"Houbo etapas moi duras onde o pasamos mal, como no Camiño Inca polo mal de altura, onde tivemos que recurrir a remedios indíxenas".

"É unha experiencia que, aínda que tes momentos duros, é moi reconfortante cando consigues chegar ao final con poucos recursos, esa é a aprendizaxe desta viaxe".

Alba e Raúl preparan as súas mochilas e emprenden a súa viaxe a través de grandes roteiros a pé do mundo, unha aventura que lles levará desde Xapón a Perú, pasando por Estados Unidos e polo Camiño de Santiago, roteiros naturais, espirituais e culturais. Nestes camiños atoparán tantas historias e motivos para camiñar como persoas ao seu paso, e compartirán con eles experiencias e sufrimentos, descubrindo os universos ocultos dentro dos diferentes camiños do mundo.

Este camiño persoal permítelles achegar o obxectivo dos seus cámaras á xente que se atopan na súa viaxe, descubrindo os problemas sociais e inxustizas de cada país, compartindo preocupacións cos que viven e traballan ao redor destes camiños e cuxa vida está inevitablemente ligada a eles.

Nesta viaxe de descubrimento, Alba e Raúl experimentarán camiñando non son só unha forma de descubrir novos lugares, persoas e culturas, senón unha viaxe persoal que lles concecta case sen darse conta consigo mesmos.

O proxecto foi gravado no Camiño Kumano Kodo de Xapón, Camiño Inca a Machu Picchu en Perú, Pacific

Crest Trail en E.E.Ou.Ou e no Camiño de Santiago en España. Actualmente está a ser distribuído a nivel mundial por Off The Fence (gañadora do Óscar 2021 a mellor documental), en Francia, China e Xapón polo francesa Taxi Brousse, e en en cinemas españois por Super 8 Distribución. Debido ao interese xerado e ao seu éxito a nivel internacional, o proxecto converterase ademais nunha mini serie documental (4x50') e prepárase unha segunda parte noutros roteiros do mundo no continente Africano, Oriente Medio e outros países que aínda están por definir.

Nos primeiros meses de 2021 o documental conseguiu 25 loureiros e 11 premios en festivais de cinema de todo o

mundo como os New York Cinematography Awards, Istambul Film Awards, Silk Road Film Festival Cannes, Druk International Film Festival, ou Mabig Film Festival, e está nomeado aos European Cinematography Awards ou ao Interdoc Festival de Moscova, entre outros...

FICHA TÉCNICA:

☑️XÉNERO: Documental (1x80') / (4x50')

☑️FORMATO: 16:9 4K

☑️PRODUCTORA: Meteórica Cine

☑️DIRIXIDO E ESCRITO POR: Alba Prol & Raúl García

☑️SINOPSIS: Documental narrado en primeira persoa por Alba e Raúl, unha parella de novos cineastas que decide cargar os seus cámaras nas mochilas para emprender unha aventura de miles de quilómetros polos grandes roteiros a pé do mundo. O Pacific Crest Trail, un dos carreiros máis extremos dos EEUU, o misterioso Camiño Inca a Machu Picchu, o ancestral roteiro de Kumano Kodo entre grandes templos xaponeses, ou o europeo Camiño de Santiago, non son máis que unha escusa para unha viaxe máis profunda ao encontro da xente dos camiños, cos que se tratan temas universais como as

fronteiras, o amor e o sacrificio pola familia, os conflitos sociais, a espiritualidade, o coidado do noso planeta e a conexión coa Pachamama, ou o regreso a un mesmo.

☑️PAÍS DE PRODUCIÓN: España.

☑️TÍTULO ORIGINAL: The Great Way

☑️IDIOMAS: Español, galego, inglés, xaponés.

Máis Información “THE GREAT WAY – EL GRAN CAMINO”:

✔️Facebook: https://www.facebook.com/thegreatwaydocumentary/

✔️Twitter: https://twitter.com/thegreatwaydoc

✔️Instagram: https://www.instagram.com/thegreatwaydocumentary/

✔️YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=vrSV-2Gy_oE

✔️Vimeo: https://vimeo.com/410521257

Máis Información METEÓRICA CINE:

✔️Páxina Web: https://meteorica.wixsite.com/meteorica?lang=es

✔️Facebook: https://www.facebook.com/meteoricacine

✔️Instagram: https://www.instagram.com/meteoricacine/

✔️Vimeo: https://vimeo.com/user26219478

️ "SUSCRÍBETE" ao podcast

Máis Información e outras entrevistas:

✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas

✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas

✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/

✔️Clubhouse: @pablochichas

✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas

Salta Da Cama de 9-10h

107.7Fm

️ www.radioestrada.com

HOXE:

Predicción meteorolóxica de MeteoGalicia Redmeteo ⛅ ☀

Pastelería Mimela felicita o aniversario a tod@s @s Salt@ns.

Música

Paulo Vicente, presidente da asociación Rapa Das Bestas convídanos a ir “Tras a pegada das Bestas” este sábado ás 9h.

Alba Prol Cid e Raúl García presentan El Gran Camino • The Great Way • O Gran Camiño ( Meteórica Cine ) un fermoso viaxe por 4 dos grandes camiños do mundo. Un documental que xa ten 15 prêmios internacionais e que agora se estrea nos nosos cines.

ESCOITÁMONOS

PARTICIPA:

Facebook: https://www.facebook.com/RadioEstrada1077

☎️: 986675149

WhatsApp: 644165966

️"SUSCRÍBETE" ao podcast

Máis Información e outras entrevistas:

✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas

✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas

✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/

✔️Clubhouse: @pablochichas

✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas

Javier Otero defínese a si mesmo como un artista polifacético, e máis que nunca, experimental. De formación “clásica”, sempre estivo interesado en todo tipo de músicas. Ten catro traballos discográficos: (Impromptus, Galician Folk Songs, Vibrations e Reconstrucion) ademais de dous sinxelos de piano e electrónica

(Intuition).

Javier Otero sempre mantivo unha actividade paralela á súa carreira como pianista no mundo da cultura. É o director artístico do Piano Meeting (Festival de pianos na rúa), e o creador dos “Silent Wifi Music Experience” (Concertos ao aire libre, nos que o son chega a uns auriculares cunha tecnoloxía WIFI).

En directo, Javier Otero toca o piano e sintetizadores. Ademais, está acompañado por Rubén Iglesias, que toca o baixo eléctrico e tamén sintetizadores. A posta en escea dos dous músicos acompaña a este proxecto que conxuga vangarda coa esencia do piano e a música electrónica.

Reconstruction é o seu novo proxecto, esta vez como músico e creador deste universo musical para piano e electrónica. Todo o traballo de interpretación, produción e postproducción das músicas é do propio Javier e mesmo a publicación foi co seu selo, Landra Music. Javier Otero forma parte dunha nova xeración de pianistas xóvenes con proxección nacional e internacional. Actuou en directo para Radio Clásica e particpou en gravacións para a televisión de Croacia, TVE e TVG.

"O Pazo de Oca é un sitio que coñezo ben, é un sitio moi espectacular para facer un concerto ao aire libre".

"Xa dende hai anos sabemos que, na música clásica, é dificil meter á xente nos teatros e auditorios, sobre todo á xente xoven. Así que, se a xente non vai, hai que ir á xente".

"Hai temas adaptados ao directo e temas novos. Actuar con Rubén Iglesias cambiao todo".

"MÚSICAS NO AR"

Espazos únicos que evocan historias. Instrumentos clásicos desde unha ollada contemporánea, mesturando a electrónica con outros elementos e obxectos cos que construír novas paraxes experimentais. Espazos sonoros cheos de luz, innovación e memoria na procura de sorprender, conmover e facer sentir achegando novas experiencias estéticas a toda a cidadanía. Unha forma de activar o noso patrimonio a través de novas linguaxes, a través da creación musical contemporánea.

Tras unha exitosa primeira edición volve o ciclo "Música no ar" da Deputación de Pontevedra para facernos viaxar a novos mundos imaxinarios a través da interpretación en lugares únicos: mosteiros, pazos, castelos e conxuntos patrimoniais. A través de pequenos grupos instrumentais, na compaña das novas tecnoloxías, sumadas á voz e mesmo a outras disciplinas asistiremos a pequenas pílulas de innovación contemporánea desde a música de cámara. Sempre garantindo a seguridade sanitaria e respectando os protocolos vixentes, desde este ciclo alentamos a música en vivo desde o virtuosismo e a renovación do xénero, na procura de espallar por toda a provincia a creación contemporánea, poñendo en valor espazos patrimoniais inmellorables e facilitando un acceso democrático á cultura para todas e todos.

Conservar a memoria manténdoa viva desde as linguaxes máis contemporáneas, esa é a mellor senda para preservar e construír o patrimonio. Para o noso futuro, desde o noso presente.

Máis Información "CICLO MÚSICA NO AR":

✔️ https://www.depo.gal/es/musica-no-ar

Máis Información JAVIER OTERO:

✔️Páxina Web: https://javieroteroneira.com/gl/

✔️YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCYcPs7bI_zLg8-vOrPhyvGA

✔️Spotify: https://open.spotify.com/artist/30DMPlshHLgZ2rSLEvr8AY

✔️Itunes: https://music.apple.com/es/artist/javier-otero-neira/951333759

✔️Facebook: https://www.facebook.com/JaviOteroNeira

✔️Twitter: @JaviOteroNeira

✔️Instagram: https://www.instagram.com/javieroteroneira/

✔️Pianista YAMAHA: https://es.yamaha.com/es/artists/j/javier_otero_neira.html

✔️Culturactiva: https://www.culturactiva.org/gl/artista/javier-otero-neira

Máis Información DEPUTACIÓN DE PONTEVEDRA:

✔️Páxina Web: https://www.depo.gal/temas-deportes

✔️Facebook: https://www.facebook.com/DeputacionPontevedra

✔️Twitter: @depo_es

✔️Instagram: https://www.instagram.com/deputacionpontevedra/

Contratación:

✔️Correo: [email protected]

✔️Teléfono: +34981582836

✔️Páxina Web: https://www.culturactiva.org/

✔️Facebook: https://www.facebook.com/culturactiva.scg

✔️Twitter: @culturactivaSCG

✔️Instagram: https://www.instagram.com/culturactiva_coop/

️"SUSCRÍBETE" ao podcast

Máis Información e outras entrevistas:

✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas

✔️Twitter: @pablochichas

✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/

✔️Clubhouse: @pablochichas

✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas