Salta da Cama

#Consumo con Ana Maria Cores Meixus Asociación de amas de casa y consumidores O Noso Lar e Kim Llobet Asociación de Consumidores de A Estrada. atoparás información práctica e consellos útiles para o día a día. Dereitos das persoas consumidoras, novidades do mercado, hábitos responsables e recomendacións para aforrar e consumir con criterio. Un espazo divulgativo, próximo e claro, pensado para axudarche a tomar decisións informadas e coidar tanto do teu peto como do teu benestar.

HOXE: Alerta sobre as chamadas comerciais, Tarxetas revolving e Garantía á hora de mercar un vehículo.

️Se che gustan os contidos "SUSCRÍBETE" ao podcast

MÁIS ENTREVISTAS: https://www.ivoox.com/podcast-salta-da-cama_sq_f1323089_1.html

Máis Información e outros contidos:

✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas

✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas

✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/

✔️ TikTok: https://www.tiktok.com/@pablochichas

En “Relatos Urbanos” Ricardo Terceiro achéganos a historia da Estrada. Lembranzas que reconectan coas raíces e coa sensibilidade da vida cotiá do noso pobo. Memoria local e ollada persoal conflúen nun espazo sonoro para quen quere escoitar a voz do pobo e sentirse parte dela.

"A Gran Vía, inaugurouse no ano 1958 ven dun plan de ordenación urbana que fixo no ano 1927, Benito Vigo Munilla".

"A Gran Vía inaugurouna Don Manuel Campos Paseiro que era o alcalde da Estrada naquel momento".

"A Gran Vía iba dende onde estaba Muebles Goldar ata o Concello, despois había unha terras de Don Manuel Campos, que tiñan un camiño que levaba ao instituto con millo para un lado e para o outro".

"Historia da Gran Via"

O deseño de 1927 do Alcalde Benito Vigo.

A inauguración da Avenida de Benito Vigo

Analise da foto.

Acababa no cruce de Serafín Pazo

O camiño do instituto polo medio dunha veiga de millo

A Carballeira de Campos

Vía de acceso para os estudiantes da zona de arriba.

De lugar de paseo e relaxación a vía de circunvalación e suplicio.

Un proxecto de variante dende 1973 que parou en Portela (Cuntis).

️Se che gustan os contidos "SUSCRÍBETE" ao podcast

MÁIS ENTREVISTAS: https://www.ivoox.com/podcast-salta-da-cama_sq_f1323089_1.html

Máis Información e outros contidos:

✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas

✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas

✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/

✔️ TikTok: https://www.tiktok.com/@pablochichas

Cada día trae consigo unha historia, un recordo e un feito que marcaron o camiño da humanidade. Neste espazo repasamos as efemérides máis destacadas da xornada: acontecementos históricos, aniversarios de figuras senlleiras, curiosidades culturais e fitos que nos axudan a entender o presente a través do pasado.

Un espazo ameno e divulgativo, perfecto para quen queira viaxar no tempo e descubrir que pasou un día coma hoxe.

️Se che gustan os contidos "SUSCRÍBETE" ao podcast

MÁIS ENTREVISTAS: https://www.ivoox.com/podcast-salta-da-cama_sq_f1323089_1.html

Máis Información e outros contidos:

✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas

✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas

✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/

✔️ TikTok: https://www.tiktok.com/@pablochichas

Salta Da Cama Magacine de 10-11:30h

107.7Fm

️ www.radioestrada.com

HOXE:

00:00

#Actualidade, repaso aos titulares da prensa galega e predicción meteorolóxica.

‍ 06:10

#RelatosUrbanos Ricardo Terceiro, Hoxe falamos da Gran Vía (Avenida Benito Vigo)

21:45

#Efémerides, resaltamos as efémerides de cada día.

25:03

#concurso, de RG AQUACLIMA e de TABERNA O QUINTEIRO

‍ 26:22

#Consumo Falamos da charla desta tarde no MOME sobre compras e alugueres inmobiliarios, con Ana Maria Cores Meixus Asociación de amas de casa y consumidores O Noso Lar e Kim Llobet Asociación de Consumidores de A Estrada.

⚽️38:20

#Avance informativo e resumo deportivo con Damián Cortés e Rafa Vázquez.

ESCOITÁMONOS

PARTICIPA:

: @pablochichas

☎️: 986675149

: 644165966

️ "SUSCRÍBETE" ao podcast

MÁIS ENTREVISTAS: https://www.ivoox.com/podcast-salta-da-cama_sq_f1323089_1.html

Máis Información e outros contidos:

✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas

✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas

✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/

✔️Clubhouse: @pablochichas

✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas

Salta Da Cama de 8-10h

107.7Fm

️ www.radioestrada.com

HOXE:

Santoral

Predicción meteorolóxica de MeteoGalicia Redmeteo ⛅ ☀

Que pasa en Galicia?

Pastelería Mimela felicita o aniversario a tod@s s Salt@ns.

Música

Humor

ESCOITÁMONOS

PARTICIPA:

: @pablochichas

☎️: 986675149

: 644165966

️ "SUSCRÍBETE" ao podcast

MÁIS ENTREVISTAS: https://www.ivoox.com/podcast-salta-da-cama_sq_f1323089_1.html

Máis Información e outros contidos:

✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas

✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas

✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/

✔️Clubhouse: @pablochichas

✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas

Pancho Varona chega ao Recreo Cultural da Estrada coa súa Xira Punto e Seguido 2025, nunha noite íntima e emocionante para gozar das súas cancións, das súas anécdotas e da súa inconfundible maneira de contar a vida dende o escenario.

"Considérome un intruso total porque me metín en áreas que descoñecía e aprendín experimentando".

"Levo moitos anos pisando grandes escenarios e botaba moito de menos o contacto coa xente, directo, o cara a cara, o boca orella, a sala pequena".

"Hai algunhas cancións que te emociona especialmente cantar ou pensar en elas. A min "Peces de ciudad" é unha canción que me enamora dende que a fixemos Joaquín (Sabina) máis eu. Xunto con "Ruido", unha canción que me pon os pelos de punta. Ou "No me importa nada" que tan marabillosamente canta Luz Casal".

Sábado 11 de outubro

22:00 h

Recreo Cultural

Con máis de corenta anos de carreira, Varona é un dos grandes referentes da música en español. Compañeiro inseparable de Joaquín Sabina —con quen compartiu máis de 3.000 concertos, produciu 15 discos e coescribiu máis de 100 cancións—, o seu talento tamén brillou ao carón de artistas como Ana Belén, Miguel Ríos, Estopa, Los Secretos ou Pasión Vega.

Neste concerto, o público poderá emocionarse con temas como Princesa, Y sin embargo ou Peces de ciudad, ademais de descubrir novas composicións como Pájaro herido.

Unha cita imprescindible no Recreo Cultural da Estrada, dentro do Festival O Sitio do Meu Recreo!!!

Fin límite inscrición? sábado 11 outubro ás 14:00hrs. OU ATA ESGOTAR LOCALIDADES

Inscricións https://forms.gle/1qiCbRoBDfMa1uyk9 ; só NON SOCIOS whatsapp o 606423689

Prezo: 5 € para soci@s e 12 € convidados (formulario); 15 € para non socios (vía whatsapp o 606423689)

Máis Información RECREO CULTURAL DE A ESTRADA:

✔️Páxina Web: http://www.recreocultural.aestrada.gal/

✔️Facebook: https://www.facebook.com/recreoculturalaestrada

✔️Twitter: https://twitter.com/RCAEstrada

✔️Instagram: https://www.instagram.com/rcaestrada/

️Se che gustan os contidos "SUSCRÍBETE" ao podcast

MÁIS ENTREVISTAS: https://www.ivoox.com/podcast-salta-da-cama_sq_f1323089_1.html

Máis Información e outros contidos:

✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas

✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas

✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/

✔️ TikTok: https://www.tiktok.com/@pablochichas

#CineTv Pedro Pérez acheganos novidades e curiosidades de cine e tv. Imos contigo ás salas de cine e á pequena pantalla para contarche as novidade, curiosidades do cine, recomendacións e críticas que che axudan a escoller que ver. Un espazo pensado tanto para amantes do cine coma para os que buscan unha guía clara e próxima á hora de decidir que película ou serie disfrutar.

Hoxe falamos Lucía Pérez, actriz, presidenta da Academia Galega do Audiovisual.

"O audiovisual ademáis de ser cultura, que o é, somos industria. E non só é o traballo que se xenera para o beneficio durante a rodaxe, senón a promoción que se fai da túa terra fora".

"O principal é conseguir que Galicia estea presente e á altura dos maiores territorios, producir traballando na lingua propia e unir ao sector".

"Hai outra serie que está en proceso de montaxe na que hai unha pequena homenaxe a Norma Muíños, feita con cariño polo departamenteo de arte e eso 4 anos depois para min é un agasallo".

É licenciada en Filoloxía Hispánica pola Universidade da Coruña e traballou nunha tenda de móbiles antes de dedicarse á escena. Durante a súa etapa universitaria, colaborou coa emisora comunitaria Cuac FM (coa que seguiría colaborando puntualmente en actos como o do 25 aniversario), ademais de Xacarandaina e da Oficina de Acción Solidaria da universidade.

Con Marita Martínez formou Las Hermanas Izquierdo.

Foi a presentadora da Gala dos XIX Premios Mestre Mateo.

En setembro de 2022 converteuse na presentadora principal de Malicia Noticias.

En decembro de 2024 foi nomeada aos Premios Goya na categoría de Mellor Actriz Revelación polo seu papel en Soy Nevenka.

En xuño de 2025 converteuse na terceira muller en presidir a Academia Galega do Audiovisual dándolle relevo a Álvaro Pérez Becerra.

Actriz de televisión

Esloquehay.TV (2013). Late night Show Online. Aira Estudio. Elenco.

Café Itaca (2015). Serie. La Tuerka Films. Elenco.

Galicia Crime (2016). Webserie. Cousas Veredes. Protagonista.

Peter Brandon, unha vida pola comedia (2017). Webserie. PorcoBravú. Elenco. Premio Mestre Mateo 2018.

Vivir sin permiso (2017). Serie TV. Alea Media para Mediaset. Episodios.

Os Mariachis (2018). Serie TV. Zopilote para TVG. Elenco.

Serramoura (2018). Serie TV. Voz Audiovisual. Episodios.

A estiba (2019). Serie TV. Voz Audiovisual. Episodios.

A desorde que deixas (2019). Serie. Netflix. Episodios.

Ti primeiro (2021). Vídeoxogo. Melgo Cinema para iOS e Android. Novela visual e interactiva sobre o amor.

Clanes (2024). Serie. Vaca Films para Netflix.

Rapa (2022-2024). Serie. Portocabo para Movistar Plus+. Secundaria.

Celeste (2024). Serie. 100 Balas para Movistar Plus+.

Longametraxes

Soy Nevenka (2024). De Icíar Bollaín. Kowalski Films, Feelgood Media, Movistar Plus+. Reparto.

As tres outras vidas de María Santiso (2024). De Roberto Alvite. Melgo Cinema. Reparto.

As Neves (2024). De Sonia Méndez. Cósmica Producións, Aquí y Allí Films.

Curtametraxes

As tres vidas de María Santiso (2022). Falso tráiler. De Roberto Alvite. Melgo Cinema. Secundaria.

As tres caídas de María Santiso (2018). De Roberto Alvite. Melgo Cinema.

‍♀Protagonista.

Programas TV

Malo será (2018). Tex45 e Cyrano para TVG. Protagonista.

Luar (2018, 2021, 2022, 2023). RTVG. Seccións. Como Sabela en 2022, Merche (con Julito) en 2023.

Malicia Noticias (2020-2024). TVG. Presentadora e actriz.

Teatro

Alen da Croa (2012). Quique Peón Cía. Bailarina e actriz.

Improteka cum laude (2014). Improteka. 2011.

Los Duguis Impor (2016). Improcadabra, Cadena Impropetua.

Eu queríame casare (2017-2018). Dínamo producións.

Quero ser maior (2017-2018). Axóuxere Teatro.

Premios

2023: Premio Feroz á mellor actriz secundaria por Rapa.

2023: Mellor interpretación feminina por Rapa, Premios Mestre Mateo.

2024: Premio Mestre Mateo á mellor comunicadora.

2025: Nomeada ao Premio Goya á Mellor Actriz Revelación por Soy Nevenka

Máis Información PEDRO PÉREZ:

✔️Web: http://www.panic.aestrada.gal/

✔️Instagram: https://www.instagram.com/panicaestrada/

️Se che gustan os contidos "SUSCRÍBETE" ao podcast

MÁIS ENTREVISTAS: https://www.ivoox.com/podcast-salta-da-cama_sq_f1323089_1.html

Máis Información e outros contidos:

✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas

✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas

✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/

✔️ TikTok: https://www.tiktok.com/@pablochichas

Matrioshka Teatro nace a lume lento, da man de 3 mulleres: Anabell Gago, Chelo do Rejo e Lorena Conde. Procuramos facer un teatro de creación, poñer en escena o que a nós nos gustaría ver.

Hoxe falamos de "Fala, Fala, Falangueira", que mañán ás 12:30h. se representa no Teatro principal da Estrada.

Chelo do Rejo "Este traballo é moi gratificante porque tes a sensación de que estás sementando. A ver se temos a sorte de que xermine".

Anabell Gago "Esta obre nace da preocupación de que a mocidade usa menos o galego. Queremos darlle prestixio a través das nosas vivencias".

Sábado 11 de outubro

12:30 h

Teatro Principal

O mundo das palabras amosado por dúas actrices que exploran como foron transmitidas de xeración en xeración, de Matrioshka a Matrioshka, que se moven entre a luz da memoria e do esquecemento, unhas usadas dende hai séculos, outras xa esquecidas, e outras recén estreadas, configurando momentos de diversión e reflexión, creando combinacións que abren as portas da curiosidade sobre a historia da nosa lingua entre o público familiar e infantil a partir de 7 anos.

Fala fala falangueira é un espectáculo que nace do amor e respecto á nosa lingua galega.

FICHA ARTÍSTICA

Dirección e dramaturxia: Gena Baamonde.

Intérpretes: Chelo do Rejo e Anabell Gago.

Textos: Gena Baamonde, Chelo do Rejo e Anabell Gago.

Revisión lingüística: Ana Castro.

Deseño de vestiario e escenografía: Gena Baamonde.

Máscara: Lorena Conde.

Música: Mónica de Nut & Luís Martíns, Virxilio da Silva, Ester García.

Audios: Galeku, Pablo Chichas, Elba Lozano, Nucha Lorenzo, Jesús Portas, Mara Señoráns e Mª Teresa Fernández.

Iluminación: Octavio Mas.

Deseño gráfico: Alba Aller.

Fotografía e vídeo promocional: Masako Hattori.

️ "SUSCRÍBETE" ao podcast

Máis Información MATRIOSHKAS TEATRO:

✔️Páxina Web: https://matrioshkateatro.com/

✔️Facebook: https://www.facebook.com/matrioshka.teatro

✔️Instagram: https://www.instagram.com/matrioshkateatro/

Máis Información e outras entrevistas:

✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas

✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas

✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/

✔️Clubhouse: @pablochichas

✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas

Salta Da Cama Magacine de 10-11:30h

107.7Fm

️ www.radioestrada.com

HOXE:

00:00

#Actualidade, repaso aos titulares da prensa galega e predicción meteorolóxica.

08:15

#Teatro Fala Fala Falangueira chega á Estrada, falo con Chelo do Rejo e Anabell Gago.

21:05

#CineeTV Pedro Pérez fálanos das plataformas gratuitas para ver series e películas.

47:15

#Avanceinformativo e previa de #deportes con Damián Cortés e Rafa Vázquez.

53:35

#Actualidade, Panco Varona actua no Recreo Cultural da Estrada

01:10:

#concurso, de RG AQUACLIMA e de TABERNA O QUINTEIRO

ESCOITÁMONOS

PARTICIPA:

: @pablochichas

☎️: 986675149

: 644165966

️ "SUSCRÍBETE" ao podcast

MÁIS ENTREVISTAS: https://www.ivoox.com/podcast-salta-da-cama_sq_f1323089_1.html

Máis Información e outros contidos:

✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas

✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas

✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/

✔️Clubhouse: @pablochichas

✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas

Salta Da Cama de 8-10h

107.7Fm

️ www.radioestrada.com

HOXE:

Santoral

Predicción meteorolóxica de MeteoGalicia Redmeteo ⛅ ☀

Que pasa en Galicia?

Pastelería Mimela felicita o aniversario a tod@s s Salt@ns.

Música

Humor

ESCOITÁMONOS

PARTICIPA:

: @pablochichas

☎️: 986675149

: 644165966

️ "SUSCRÍBETE" ao podcast

MÁIS ENTREVISTAS: https://www.ivoox.com/podcast-salta-da-cama_sq_f1323089_1.html

Máis Información e outros contidos:

✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas

✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas

✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/

✔️Clubhouse: @pablochichas

✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas