Salta da Cama

Salta Da Cama de 8-10h

107.7Fm

️ www.radioestrada.com

HOXE:

Santoral

Predicción meteorolóxica de MeteoGalicia Redmeteo ⛅ ☀

Que pasa en Galicia?

Pastelería Mimela felicita o aniversario a tod@s s Salt@ns.

Música

Humor

Laura López de Actual Comunicación - Amodiño, fálanos do traballos das Community Manager.

ESCOITÁMONOS

PARTICIPA:

: @pablochichas

☎️: 986675149

: 644165966

️ "SUSCRÍBETE" ao podcast

MÁIS ENTREVISTAS: https://www.ivoox.com/podcast-salta-da-cama_sq_f1323089_1.html

Máis Información e outros contidos:

✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas

✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas

✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/

✔️Clubhouse: @pablochichas

✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas

Comeza unha nova edición do Benidorm Fest facemos a previa co noso experto eurovisivo, Jose Manuel Bouzas.

"Eu penso que a gañadora vai estar entre Melody, LaChispa ou J Kabello".

"A min a canción que máis me gusta é a de DeTeresa, La Pena".

"É o ano onde máis equilibrado está o repertorio. Máis de metade das cancións son candidatas a ir a Eurovisión".

Máis Información JOSE MANUEL BOUZAS BLANCO:

✔️Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100009530524619

✔️Blogspot: http://bouzzas2006.blogspot.com/

️"SUSCRÍBETE" ao podcast

Máis ENTREVISTAS: https://www.ivoox.com/podcast-salta-da-cama_sq_f1323089_1.html

Máis Información e outros contidos:

✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas

✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas

✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/

✔️Clubhouse: @pablochichas

✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas

Salta Da Cama de 8-10h

107.7Fm

️ www.radioestrada.com

HOXE:

Santoral

Predicción meteorolóxica de MeteoGalicia Redmeteo ⛅ ☀

Pastelería Mimela felicita o aniversario a tod@s s Salt@ns.

Música

Información

Finde Festa

Regalo o novo Cd de Os John Deeres #OCírculoDasFormigas

Benidorm Fest 2025, analizao José Manuel Bouzas.

ESCOITÁMONOS

PARTICIPA:

: @pablochichas

☎️: 986675149

: 644165966

️ "SUSCRÍBETE" ao podcast

MÁIS ENTREVISTAS: https://www.ivoox.com/podcast-salta-da-cama_sq_f1323089_1.html

Máis Información e outros contidos:

✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas

✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas

✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/

✔️Clubhouse: @pablochichas

✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas

Cada xoves falamos de igualdade, rural, empoderamento, emprendemento e cultura con Kim Llobet. Hoxe falamos de Belén Rivero, a primeira muller militar que embarcou en Elcano.

“Por primeira vez na longa e fecunda historia naval española, unha muller vestía de uniforme”.

“A tenente Rivero, acaparo todas as miradas e pasou por un complicado escrutinio público durante eses días”.

“A súa imaxe foi dalgún modo aproveitada para promocionar o proceso de modernización dos exércitos e animar a outras mulleres para emprender o seu camiño”.

BELÉN RIVERO

Belén Rivero, madrileña e neurocirurxiá que desde 1988, forma parte da historia das Forzas Armadas españolas, recibindo o seu despacho oficial na Academia Naval Militar en Marín o 16 de xullo de1989, na mesma cerimonia na que entón o príncipe Felipe recibiu de mans do seu avó , D. Juan de Borbón, o seu diploma de alférez de navío...

Unha muller que forma parte tamén dese reducido e meritorio grupo de mulleres que comparten a condición de PIONEIRAS en diferentes campos e que abriron brecha en terreos profesionais nos que estiveron longamente vetadas.

Por primeira vez na longa e fecunda historia naval española, unha muller vestía de uniforme. Chaqueta e saia branca, lucindo nos ombreiros o emblema da Cruz de Malta, que identifica os sanitarios desde o século XII...

A tenente Rivero, acaparo todas as miradas e pasou por un complicado escrutinio público durante eses días. Non o tivo fácil. A súa imaxe foi dalgún modo aproveitada para promocionar o proceso de modernización dos exércitos e animar a outras mulleres para emprender o seu camiño para asegurar o éxito da medida, á vez que elas tiñan que demostrar á sociedade que nin eran raras avis, nin ían gozar de ningún tipo de privilexios. Parecian chamadas a estar sempre demostrando algo...moito.

Máis Información de MULLERES QUE PODEN

✔️Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100057202191221

️ "SUSCRÍBETE" ao podcast

MÁIS ENTREVISTAS: https://www.ivoox.com/podcast-salta-da-cama_sq_f1323089_1.html

Máis Información e outros contidos:

✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas

✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas

✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/

✔️Clubhouse: @pablochichas

✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas

Salta Da Cama de 8-10h

107.7Fm

️ www.radioestrada.com

HOXE:

Santoral

Que pasa en Galicia?

Predicción meteorolóxica de MeteoGalicia Redmeteo ⛅ ☀

Pastelería Mimela felicita o aniversario a tod@s s Salt@ns.

#información

#entretemento

#música

Sección de igualdade. Cada xoves abrimos unha fiestra cara o rural e o emprendemento. Falamos con Kim Llobet da historia de Belén Rivero.

ESCOITÁMONOS

PARTICIPA:

: @pablochichas

☎️: 986675149

: 644165966

️ "SUSCRÍBETE" ao podcast

MÁIS ENTREVISTAS: https://www.ivoox.com/podcast-salta-da-cama_sq_f1323089_1.html

Máis Información e outros contidos:

✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas

✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas

✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/

✔️Clubhouse: @pablochichas

✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas

En "Ricas e Famosas" fago un repaso ás portadas das revistas do corazón de máis tirada en España, dun xeito divertido.

Portadas das revistas:

✔️Hola: https://www.hola.com/

✔️Semana: https://www.semana.es/

✔️Diez minutos: https://www.diezminutos.es/

✔️Pronto: https://www.pronto.es/

✔️Lecturas: https://www.lecturas.com/

️ "SUSCRÍBETE" ao podcast

MÁIS ENTREVISTAS: https://www.ivoox.com/podcast-salta-da-cama_sq_f1323089_1.html

Máis Información e outros contidos:

✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas

✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas

✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/

✔️Clubhouse: @pablochichas

✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas

Salta Da Cama de 8-10h

107.7Fm

️ www.radioestrada.com

HOXE:

Santoral

Predicción meteorolóxica de MeteoGalicia Redmeteo ⛅ ☀

Que pasa en Galicia?

Pastelería Mimela felicita o aniversario a tod@s s Salt@ns.

Información

Entretemento

Música

“RICAS E FAMOSAS” repasó con humor ás portadas das revistas do ❤️.

ESCOITÁMONOS

PARTICIPA:

: @pablochichas

☎️: 986675149

: 644165966

️ "SUSCRÍBETE" ao podcast

MÁIS ENTREVISTAS: https://www.ivoox.com/podcast-salta-da-cama_sq_f1323089_1.html

Máis Información e outros contidos:

✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas

✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas

✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/

✔️Clubhouse: @pablochichas

✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas

Cada martes falo coa Psicóloga e sexóloga Verónica Barros de Barros psicoloxía. Hoxe falamos de, Por que nos fascinan as casualidades.

"O ser humano soe pensar en clave de causa e efecto, pero en casos nos que non atopamos unha causa racional que explique o suceso, ¿a que acudimos? ".

"As sincronías aparecen moito máis en períodos de transición, de cuestionamento persoal ou de crise vital".

"A sincronicidade esperta algo na nosa psique e fai que a analicemos dende a intuición ou a emoción, mentres que na coincidencia isto non pasa".

Todo ocorre por algo, o que vivimos ten significado.

O ser humano soe pensar en clave de causa e efecto, pero en casos nos que non atopamos unha causa racional que explique o suceso, ¿a que acudimos? Ao azar, a unha orixe oculta, …

Existe na vida o fenómeno da simultaneidade, a pesar de que dous sucesos non están vinculados polo sentido ou a causalidade.

De feito, todo o mundo experimenta estas casualidades de forma moi cotiá.

De golpe, un amigo aparece nun soño esta noite, e á semana seguinte coincides con el despois de moito tempo. Ou pensas nunha canción e de golpe sae na radio.

Hai múltiples formas de ver estas sincronicidades, estas coincidencias no tempo.

✔️Sempre nos fascinaron ao longo da historia, xa que Pitágoras, por exemplo, na antiga Grecia, xa falaba da “armonía de todas as cousas”, ou Hipócrates, o pai da medicina, cría que todas as partes do universo estaban unidas unhas coas outras e pensaba que as coincidencias eran elementos simpáticos que se buscan uns aos outros.

Para Jung eran causalidades que aínda non se descubriron e que nos orientan sobre decisións que precisamos tomar ou ben nos preparan para un cambio que vai ocorrer de forma próxima no tempo. Para Viktor Frankl eran pistas que nos desvelarían o rumbo secreto da nosa vida, polo que, segundo el, canto máis tentos esteamos a elas, maior número seremos capaces de detectar.

Para Jung, que realmente foi o que máis falou deste tema, os acontecementos vincúlanse a través do sentido que nos lle damos.

E cando outros estudosos comezaron a abordar este concepto déronse conta de que as sincronías aparecen moito máis en períodos de transición, de cuestionamento persoal ou de crise vital.

✔️Son moi frecuentes cando acaba de suceder unha norte ou nacemento cercano, acontecementos que soen volver a vida do revés. Polo que en realidade serían máis un reflexo dos procesos psicolóxicos profundos, e que nos aportan mensaxes, que poden adquirir significado e servir de guía.

✔️Realmente entón estaríamos na conclusión de que a diferencia entre sincronicidade ou coincidencia está en que a sincronicidade esperta algo na nosa psique e fai que a analicemos dende a intuición ou a emoción, mentres que na coincidencia isto non pasa.

Pero debemos falar dende a ciencia, e dende a perspectiva científica, a sincronía non ten ningún fundamento, aínda que espertasen interese.

✔️Hai unha distorsión cognitiva, que é a do pensamento máxico, que nos leva a pensar que os nosos desexos, pensamentos ou incluso accións poden influír no mundo físico de forma sobrenatural ou dunha forma non asociada coa lóxica. Isto leva a, por exemplo, rituais para que non pasen cousas malas, ou para facer que nos sucedan as cuestións desexables.

A intuición, polo tanto, xoga un papel fundamental na vida das persoas, e pode ser moi útil en determinados momentos incluso para a supervivencia, pero sempre que a vexamos dende unha perspectiva de atención e observación ao que está pasando, e non de hipervixilancia ou de adiviñación.

Desta forma, a observación obxectiva podémola favorecer a través dunha serie de enfoques clave:

✔️1. Autoconciencia. Ser conscientes dos nosos prexuízos, emocións e crenzas previas.

✔️2. Recoller feitos concretos. Focalizándonos en datos verificables e observables e non en suposicións.

✔️3. Evitar xeneralizacións apresuradas, xa que isto leva a guiarse polos estereotipos.

✔️4. Considerar diferentes perspectivas. Intentar ver os problemas ou o que está sucedendo dende diferentes. ¿Que pensaría a miña amiga disto?

✔️5. Aplicar o pensamento crítico. É importante estar disposto a cambar de opinión se aparecen novos feitos que contradín o que pensabas.

✔️6. Evitar a influencia emocional. Se isto ocorrese fai un mes, ¿pensaría o mesmo?

✔️7. Usar ferramentas obxectivas: instrumentos de medición, lecturas científicas (non Google), … Porque teña tose e outra persoa que coñezo acabase na UCI por iso, eu non teño porque acabar na UCI. Mellor falo coa miña médica a ver que me di.

Máis información BARROS PSICOLOGÍA:

✔️Barros Psicologia: https://www.barrospsicologia.com/

✔️Facebook: https://www.facebook.com/veronicabarrospsicologia

✔️Instagram: https://www.instagram.com/barrospsicologia/

️Se che gustan os contidos "SUSCRÍBETE" ao podcast

Máis Información e entrevistas:

✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas

✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas

✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/

✔️Clubhouse: @pablochichas

✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas

Salta Da Cama de 8-10h

107.7Fm

️ www.radioestrada.com

HOXE:

Santoral

Que pasa en Galicia?.

Predicción meteorolóxica de MeteoGalicia Redmeteo ⛅ ☀

Pastelería Mimela felicita o aniversario a tod@s s Salt@ns.

Verónica Barros de Barros Psicología, explícanos porque nos fascinan as casualidades.

ESCOITÁMONOS

PARTICIPA:

: @pablochichas

☎️: 986675149

: 644165966

️ "SUSCRÍBETE" ao podcast

MÁIS ENTREVISTAS: https://www.ivoox.com/podcast-salta-da-cama_sq_f1323089_1.html

Máis Información e outros contidos:

✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas

✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas

✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/

✔️Clubhouse: @pablochichas

✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas

Lorena Penas, de "Actual Comunicación Amodiño", empresa que se adica á xestión da comunicación dixital. Hoxe falamos do humor en Redes Sociais.

"O humor funciona porque principalmente xera unha resposta emocional inmediata".

"O humor debe servir como unha ponte, non como unha distracción. Debe estar aliñado coa mensaxe central e reforzar a narrativa da marca".

"O contido divertido e gracioso é máis probable que sexa compartido e atraia a atención dos usuarios".

O tema que traemos hoxe é perfecto xa que coincide co Blue Monday, o día máis triste do ano, así que vamos a poñerlle humor a este día tan depresivo e imos falar do humor en RRSS.

O humor é unha linguaxe universal, grazas a el as marcas poden romper barreiras e humanizar a súa mensaxe para chegar ao seu público obxectivo. Nas redes sociais, onde a competencia é cada vez maior, unha publicación que provoca un sorriso ten máis posibilidades de ser compartida, comentada e lembrada, polo que é unha estratexia que as grandes marcas están a empezar a adoptar.

✅O humor funciona porque principalmente xera unha resposta emocional inmediata. Cando unha marca logra facer rir á súa audiencia, crea unha experiencia positiva que se asocia directamente coa súa identidade. Este efecto, coñecido como "halo de humor", pode mellorar a percepción da marca e fomentar o compromiso nas súas canles dixitais.

Unha das maiores vantaxes do humor nas redes sociais é a súa capacidade para viralizar contidos. As publicacións humorísticas, ao ser compartidas, alcanzan a un público máis amplo, transcendendo as barreiras dos seguidores inmediatos da marca. Este efecto multiplicador é fundamental para o crecemento orgánico en redes sociais.

Ademais, o contido humorístico convida á interacción. Xa sexa a través de comentarios, reaccións ou compartidos, as persoas están máis inclinadas a interactuar con publicacións que lles resulten entretidas. Este tipo de contido non só aumenta o alcance, senón que tamén fortalece a relación entre a marca e a súa audiencia.

Con todo, é crucial que o humor se utilice de maneira estratéxica e coherente cos valores da marca. Un enfoque mal executado ou fóra de lugar pode resultar contraproducente. Por tanto, é esencial que as marcas coñezan ben á súa audiencia e adapten o ton e estilo humorístico ás súas expectativas e sensibilidades, sen pasar os límites e sendo adecuados para o seu sector.

O humor debe servir como unha ponte, non como unha distracción. Debe estar aliñado coa mensaxe central e reforzar a narrativa da marca. Cando se utiliza correctamente, non só aumenta o compromiso, senón que tamén consolida a identidade da marca e faia máis memorable.

En resumo, o humor é unha ferramenta poderosa que, cando se integra de maneira efectiva na comunicación de marca, pode xerar un compromiso significativo nas redes sociais e permite chegar a maior número de persoas. Non só axuda a captar a atención nunha contorna saturada, senón que tamén promove a compartibilidad e a interacción, elementos crave para o crecemento orgánico e a construción dunha comunidade leal ao redor da marca.

Frase estrella que nos din sempre que propoñemos facer campañas con humor: "Ai, é que a min non me gusta bailar nin menearme en TikTok!". Pero quen dixo que humor é facer twerking!

✅E nós sempre lles decimos que se agregas un toque de diversión ás túas publicacións, conectarás dunha maneira máis persoal e memorable coa túa audiencia, mellorando a túa relación e creando unha presenza máis positiva en liña.

Ademais, o contido divertido e gracioso é máis probable que sexa compartido e atraia a atención dos usuarios: unha marca que se presenta cun sentido do humor fresco e auténtico é máis probable que se relacione cos seus seguidores e destáquese nunha contorna cada vez máis saturado de contido en liña.

Por exemplo, se un restaurante local publica un vídeo gracioso en Instagram mostrando ao seu chef facendo unha broma sobre a preparación dun prato especial, é máis probable que os usuarios lembren ese restaurante e asócieno cun sentido do humor fresco e divertido.

Como usamos entonces o humor no día a día nas redes sociais? Vamos a aplicar o sentido común:

✅• Coñece á túa audiencia. Para comprender os seus gustos e preferencias. Por exemplo, se a túa marca persoal ou corporativa enfócase nun público novo e divertido, podes ser máis atrevido coas túas bromas en liña. Doutra banda, se o teu público obxectivo é máis conservador, debes ser máis coidadoso co tipo de humor que utilizas.

✅• Identifica o ton adecuado. Unha marca que se dedica a produtos para bebés probablemente non quererá publicar contido que se burle dos bebés ou dos pais. No seu lugar, pode optar por un enfoque máis tenro e amoroso que resalte o amor que os pais senten polos seus fillos.

✅• Usar imaxes e memes graciosos: as imaxes e memes graciosos chaman a atención e xeran interacción coa túa audiencia. Por poñer un caso, se a túa marca corporativa é unha tenda de animais, publica memes de gatos ou cans facendo cousas divertidas e graciosas.

✅• Crea vídeos divertidos. Ideais para mostrar a túa personalidade e facer que a xente senta máis conectada coa túa marca. Podes crear vídeos curtos como parodias de produtos populares, vídeos de comedia ou vídeos de sketches divertidos.

✅• Usa o humor de actualidade. Mantente ao día cos temas populares e as tendencias nas redes sociais e utiliza o humor para comentar sobre eles. Por exemplo, cando foi o da piña do Mercadona.

✅• Crea series de contido humorístico. Por exemplo, se es unha marca de fitness, crea unha serie de publicacións humorísticas sobre os erros comúns que a xente comete ao facer exercicio.

❓Pregunta próxima semana: coincidindo co Día do Community Manager, tendes claro que é o que fai exactamente un Community Manager?

Máis Información ACTUAL COMUNICACIÓN Amodiño:

✔️Páxina Web: https://actualizadoscomunicacion.com/

✔️Facebook: https://www.facebook.com/actualizadoscomunicacion

✔️Twitter: https://twitter.com/actualizadoscom

✔️Instagram: https://www.instagram.com/actualizados_comunicacion/

️"SUSCRÍBETE" ao podcast.

MÁIS ENTREVISTAS: https://www.ivoox.com/podcast-salta-da-cama_sq_f1323089_1.html

Máis Información e outros contidos:

✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas

✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas

✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/

✔️Clubhouse: @pablochichas

✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas