Salta da Cama

Cada martes falo coa Psicóloga e sexóloga Verónica Barros de Barros psicoloxía. Hoxe analizamos a polémica da canción ZORRA, de Nebulossa.

"Realmente si interpretamos a palabra zorra a letra da canción mostra claramente unha repulsión polas persoas que se meten na vida dos demais, especialmente pola vida das mulleres".

"Transmite que ás mulleres non se nos valora os nosos éxitos, os nosos esforzos. Sempre se nos critica. É un canto ao empoderamento da muller".

"Non todo queda no reguetón ou no trap. David Guetta con Nicki Minaj tamen fixeron unha canción que podería ser interpretada con cortes machistas (Hey Mama) na que case a muller sería como unha escrava do home".

“Soy la oveja negra, la incomprendida, la de piedra. No soyquien tu quieres.

Si salgo sola soy la zorra. Si me divierto, la más zorra. Si alargo y se me hace de día, soy más zorra todavía. “

Realmente si interpretamos a palabra zorra a letra da canción mostra claramente unha repulsión polas persoas que se meten na vida dos demais, especialmente pola vida das mulleres, que sempre fomos criticadas, especialmente cando nos vai ben.

Transmite que ás mulleres non se nos valora os nosos éxitos, os nosos esforzos. Sempre se nos critica. É un canto ao empoderamento da muller.

En todas as letras das cancións que recibimos actualmente escoitamos palabras moito máis denigrantes, mensaxes nos que ás mulleres se nos pon a catro patas, pendentes dos homes.

No verán pasado escoitamos La Jeepeta, na que un home pasea ao seu ligue que ademáis e tímida sin alcohol. Ozunadecía “Dale ven ven mátame, me dicedalebaby maltrátame”. En Relación Sech fala de que “Gracias al maltrato se pusobella, y que ahora tu la quieres y no te quiereella”. Ou PrinceRoyce que en Carita de inocente nos di que “si te digo que te amo, que tu amor me tiene enfermo, te aprovecho y con más ganas me das lo que quiero”. Ou que a diabla, con carita de inocente, “hace todo lo que pide”.

E non todo queda no reguetón ou no trap. David Guetta con Nicki Minaj tamen fixeron unha canción que podería ser interpretada con cortes machistas (Hey Mama) na que case a muller sería como unha escrava do home.

Índonos do ámbito musical, escoitamos diariamente a políticos dicir frases normalizadas como “si hay más hombrestrabajando, es porque los hombres están genéticamente más adaptados”, o “el feminismo es un cáncer. Si pudiera, lo quitaría de las escuelas y pondríauna asignaturade costura, empodera más coser un botón”. Ou a políticos dicir que “la violencia machista no existe”.

Ademais incluso hai un concelleiro de Vox en Alaquâs (Valencia) que xustifica que un marido chamase “puta e zorra” á súa muller, dicindo que co tempo comprendeu o por que´.

Desta maneira, é sorprendente que cando esa palabra a di unha muller para denominarse a si mesma dunha forma irónica o que facemos é criticala e rasgarnos as vestiduras.

Isto pasa tamén co comportamento sexual das persoas na súa intimidade. As persoas, sobre todo cando temos descoñecemento sobre un tema ou cando temos medo ou nos sentimos atacados, temos tendencia á sobrexeneralización, que é que sacamos conclusións xeneralizadas acerca dun tema: todas as mulleres son..., todas as feministas son ..., ...

E ao parecer onte nesas conversas que tivestes, en público todo o mundo dicía o mesmo: que non empregaban linguaxe obsceno; pero en privado a cousa cambiou. Isto é así porque, ao igual que coa canción, o importante do significado das palabras, é o uso e sobre todo o sentido que lles atribuímos. Se eu mesma me denomino dunha maneira determinada non é negativo, non é molesto, mentres que si o fai outra persoa, sen confianza ou sen dereito, entón sí habería problema. Se no sexo coa nosa parella empregamos palabras xeralmente denominadas “sucias” iso é algo acordado coa nosa parella. Si alguén nos insulta e nos di “zorra”, entón, non ten sentido e está faltando ao respecto.

Unha mesma palabra significa cousas moi diferentes. Por exemplo, un caso é o de meu irmán, que de moi pequeno lle dixen “ti eres moi listo” nun tono un pouco desagradable e se puxo a chorar dicíndolle á nosa nai que eu o insultara.

Moitas persoas poden considerar que o feminismo non aceptaría esas denominacións máis “obscenas” pero iso non é así. Debemos recordar que o feminismo defende a liberdade e a igualdade. Desta maneira, quen segue a poñer a muller nunha situación de desigualdade e a mostrar que as mulleres non podemos sentir ou desexar certas cousas segue a ser o machismo. Tendo incluso a frase de “ser unha puta na cama, e unha señora na rúa”.

Máis información BARROS PSICOLOGÍA:

✔️Barros Psicologia: https://www.barrospsicologia.com/

✔️Facebook: https://www.facebook.com/veronicabarrospsicologia

✔️Instagram: https://www.instagram.com/barrospsicologia/

️Se che gustan os contidos "SUSCRÍBETE" ao podcast

Máis Información e entrevistas:

✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas

✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas

✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/

✔️Clubhouse: @pablochichas

✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas

Salta Da Cama de 8-10h

107.7Fm

️ www.radioestrada.com

HOXE:

Santoral

Que pasa en Galicia?.

Predicción meteorolóxica de MeteoGalicia Redmeteo ⛅ ☀

Pastelería Mimela felicita o aniversario a tod@s s Salt@ns.

Verónica Barros de Barros Psicología, Falamos da polémica da canción ZORRA de Nebulossa, tema escollido no Benidorm Fest para representar a España en Eurovisión.

Sorteo dun arranxo floral, para o día de San Valentín de Javier De La Iglesia arte floral.

ESCOITÁMONOS

PARTICIPA:

: @pablochichas

☎️: 986675149

: 644165966

️ "SUSCRÍBETE" ao podcast

MÁIS ENTREVISTAS: https://www.ivoox.com/podcast-salta-da-cama_sq_f1323089_1.html

Máis Información e outros contidos:

✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas

✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas

✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/

✔️Clubhouse: @pablochichas

✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas

ZORRA, de Nebulossa, gaña o BENIDOM FEST e representará a España en Eurovisión, falamos co experto en Eurovisión José Manuel Bouzas.

Nebulossa eres una banda formada por lana vocalista María Bas y él productor Mark Dasousa. Su sencillo presenta un sonido electropop con sintetizadores e influencias de los corderos 80. (Ver vídeo )

"ZORRA é unha canción de reivindicación feminista, ten unha mensaxe en contra dos prexuizos sociais prestablecidos".

"Vai ser unha candidatura moi polémica, que non vai deixar indiferente a nadie".

"Hoxe por hoxe o festival de Eurovisión non é un festival de cancións, é un show televisivo e esta candidatura ten espectáculo".

https://www.youtube.com/watch?v=nbWCHAoxS_s

Máis Información JOSE MANUEL BOUZAS BLANCO:

✔️Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100009530524619

✔️Blogspot: http://bouzzas2006.blogspot.com/

️"SUSCRÍBETE" ao podcast

Máis ENTREVISTAS: https://www.ivoox.com/podcast-salta-da-cama_sq_f1323089_1.html

Máis Información e outros contidos:

✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas

✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas

✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/

✔️Clubhouse: @pablochichas

✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas

Laura López, de "Actualizados Comunicación", empresa que se adica á xestión da comunicación dixital. Hoxe falamos Día do Community Manager e como ser un bo xestor de comunidades.

Arredor do segundo martes de febreiro de cada ano celébrase o Safer Internet Day. Neste 2024, o Día Internacional da Internet Segura celébrase mañá, martes 6, para promover o uso responsable, respectuoso, crítico e creativo da tecnoloxía.

"O Día Internacional da Internet Segura celébrase para promover o uso responsable, respectuoso, crítico e creativo da tecnoloxía".

"Se non facemos todos e todas un uso e seguro, podemos estar expostos a unha serie de riscos de diversa índole".

"Todas as redes nos ofrecen a posibilidade de facer o noso perfil privado e é algo que debemos valorar".

Esta campaña internacional naceu no 2004, organizado pola Rede Insafe en colaboración coa Comisión Europea e, aínda que se centra na concienciación do uso seguro e responsable de Internet en usuarios en xeral, inciden especialmente nos nenos, nenas e adolescentes. Hoxe en día, conta coa participación de arredor de 190 países, máis alá das fronteiras europeas.

Un aspecto interesante deste día é que ofrece actividades, recursos educativos e eventos para fomentar a educación sobre a seguridade en liña. As temáticas abordan cuestións como o ciberbullying, a protección de datos, a prevención de comportamentos inapropiados en liña e a promoción dun uso saudable da tecnoloxía. ( https://www.saferinternetday.org/ )

O obxectivo final é crear conciencia sobre a importancia de manter un ambiente online seguro e fomentar prácticas positivas para protexer a privacidade, promover o respecto e previr situacións de risco.

⚠️Os cibercarrachos: un de tantos perigos na rede

Aínda que as redes sociais e a rede son un medio maravilloso para informarnos, entreternos e manter o contacto cos nosos, se non facemos todos e todas un uso e seguro, podemos estar expostos a unha serie de riscos de diversa índole.

✔️ Ataque DoS ou ataque de denegación de servizo.

Os atacantes adoitan utilizar unha rede de ordenadores comprometidos (os “bots”) para enviar tráfico ao obxectivo de maneira simultánea. Isto pode causar unha saturación nos recursos do servidor, como a capacidade de procesamento ou a memoria, o que resulta na interrupción do servizo para os usuarios legítimos.

✔️ Phishing.

Co phishing búscase enganar aos usuarios para que compartan información confidencial, dende contrasinais até números de tarxeta de crédito e, por consecuencia, roubarlles a identidade. Aínda que hai moitas maneiras de exercer esta mala práctica, a máis habitual é recibir un mail ou un mensaxe de texto no que hai un enlace, se nos pide unha serie de datos e, como parecen fontes fiables acabamos poñendo a información que se nos solicita.

✔️ Estafas online.

Pódense manifestar en forma de anuncios en redes sociais, en páxinas web ou en correos electrónicos. Ofrécennos un producto irresistible a un prezo único e isto, pode levarnos a dous supostos: que acabamos con un malware no noso dispositivo electrónico ou con uns cuantos euros menos na nosa conta bancaria.

✔️ Ciberbullying.

Aínda que quizais non é no que primeiro pensamos cando nos din ciberseguridade é un risco moi presente, especialmente rapaces e rapazas máis pequenos. E por iso, é moi importante educar en materia de seguridade na rede para evitar que estes sectores máis vulnerables da poboación poidan padecelo.

✔️ A idade mínima legal en redes sociais.

A idade mínima para ter redes sociais ronda na maioría das plataformas os 14 anos. E isto é por algo: máis alá dos riscos que poida conlevar que un neno comparta información e contido persoal de maneira pública, tamén entrar outros factores en xogo como a publicidade á que estamos expostos en redes sociais e que

se crea en función do noso perfil. Ademais, aínda que non imos entrar en profundidade, hai estudos que demostran que as redes sociais e o consumo abusivo que, en ocasións, os adolescentes fan de redes sociais, non é o mellor para a súa saúde mental e autoestima.

✔️ As fake news.

Moitos de nós empregamos as redes sociais como fontes de información únicas. O problema está cando non nos aseguramos de que é unha información fidedigna e que o usuario que a publicou non é un perfil que busca a desinformación.

Algúns consellos de seguridade para as nosas redes sociais

✔️ Configuración da privacidade do noso perfil.

Todas as redes nos ofrecen a posibilidade de facer o noso perfil privado e é algo que debemos valorar xa que deste xeito podemos controlar quen pode ver as nosas publicacións, información persoal e fotos. Sobra dicilo pero non deberíamos compartir nunca información sensible de forma pública.

✔️ Solicitudes de amizade.

Debemos manexar as solicitudes de amizade con moita precaución e non aceptar a persoas que non coñezamos na vida real. Ao fin de contas, debemos ser selectivos sobre quen permitimos que acceda a esa xanela á nosa vida persoal que son os nosos perfís en redes sociais.

✔️ Información persoal.

Debemos evitar compartir información sensible como poden ser as nosas direccións exactas, números de teléfono, información bancaria ou detalles de viaxes de forma pública. Para os que son fans de compartir cada pequeno momento especial das súas vidas, faise difícil, pero deberíamos resistir a tentación de publicar este tipo de información que poida ser empregada por usuarios malintencionados.

✔️ Contrasinais fortes.

Temos que empregar contrasinais complexas e únicas para cada rede social e, para iso, non é suficiente con poñer contrasinais como “1234”, o nome da nosa mascota ou a data do noso aniversario. Hai que ir máis alá e combinar letras maiúsculas e minúsculas, números e, moito mellor, se tamén hai algún símbolo.

✔️ Autenticación de dobre factor (2FA).

Se podemos facelo, deberíamos activar a autenticación de dobre factor. Isto require un paso adicional para verificar a nosa identidade, proporcionando unha capa extra de seguridade, como pode ser unha notificación push no noso teléfono móbil ou a verificación a través de SMS.

✔️ Dispositivos con inicio de sesión aberto.

Temos que revisar regularmente as sesións abertas nas nosas contas e desvincular calquera sesión sospeitosa para evitar accesos non autorizados. E, por suposto, nunca deixar a sesión iniciada en ordenadores públicos.

✔️ Coidado coas ligazóns.

Non debemos facer clic en enlaces sospeitosos que nos poidan chegar ao noso mail, a mensaxes do móbil ou en calquera outro formato, nin descargar ficheiros de fontes non fiables.

✔️ Software e aplicacións actualizadas.

Temos que asegurarnos de que tanto as redes sociais como o dispositivo co que naveguemos pola rede teña as últimas actualizados instaladas, xa que a miúdo inclúe parches de seguridade.

Con estes pequenos consellos que podemos poñer en práctica de maneira doada, podemos encamiñarnos a unha rede máis segura para todos.

Máis Información ACTUALIZADOS COMUNICACIÓN:

✔️Páxina Web: https://actualizadoscomunicacion.com/

✔️Facebook: https://www.facebook.com/actualizadoscomunicacion

✔️Twitter: https://twitter.com/actualizadoscom

✔️Instagram: https://www.instagram.com/actualizados_comunicacion/

️"SUSCRÍBETE" ao podcast.

MÁIS ENTREVISTAS: https://www.ivoox.com/podcast-salta-da-cama_sq_f1323089_1.html

Máis Información e outros contidos:

✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas

✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas

✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/

✔️Clubhouse: @pablochichas

✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas

Salta Da Cama de 8-10h

107.7Fm

️ www.radioestrada.com

HOXE:

Santoral

Predicción meteorolóxica de MeteoGalicia Redmeteo ⛅ ☀

Que pasa en Galicia?

Pastelería Mimela felicita o aniversario a tod@s s Salt@ns.

Música

Humor

Laura López de Actualizados Comunicación, tráenos as claves do

comercio local nas redes sociais.

Sorteo dun arranxo floral, para o día de San Valentín de Javier De La Iglesia arte floral.

José Manuel Bouzas fainos un resumo do Benidorm Fest 2024.

ESCOITÁMONOS

PARTICIPA:

: @pablochichas

☎️: 986675149

: 644165966

️ "SUSCRÍBETE" ao podcast

MÁIS ENTREVISTAS: https://www.ivoox.com/podcast-salta-da-cama_sq_f1323089_1.html

Máis Información e outros contidos:

✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas

✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas

✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/

✔️Clubhouse: @pablochichas

✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas

Falo con Luis Vila, de World Bonsai University, sobre o obradoiro de creación de Xardín Eterno,que impartirá no local de Bonsai A Estrada .

"A maioría dos afecionados son autodidactas, e ás veces atópanse limitacións".

"Ter unha boa formación fai que o proceso de obter un bonsai se acelere".

"Comecei no mundo do bonsai buscando utilizar o tempo libre en algo creativo, constructivo e instructivo. Ademáis tamén e moi bo para a saúde".

Luis Vila traballa no mundo do bonsai desde hai mais de 25 anos. Para iso desde o principio recorreu aos mellores mestres, aqueles que máis se achegaban á súa forma de ver o bonsai, Marco Invernizzi, Takeo Kawabe, Imai Chiharu, entre outros.

Actualmente continua estudando o bonsai desde a perspectiva máis actual e traballa man a man con Naoki Maeoka, de quen administra a súa escola en España.

Creou escolas por toda España e Europa, nas que imparte clases cunha metodoloxía de estudo, clases teóricas e interactivas complementan á práctica do bonsai.

Tamén viaxa habitualmente por America e Europa participando en eventos, conferencias e demostracións, nas que tenta dar a ver a súa forma de facer e entender o Bonsai.

Sábado 03 de febreiro

10:00-20:30h

️ Lugar Cruces, 3 (Casa Escola) - BALOIRA - 36682 - A Estrada (Pontevedra)

Máis Información WORLD BONSAI UNIVERSITY:

✔️ Páxina Web: https://worldbonsaiuniversity.com/

✔️ Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100003877490965

✔️ Instagram: https://www.instagram.com/accounts/login/?next=https%3A%2F%2Fwww.instagram.com%2Fstories%2Feltimbonsai%2F3292687420918046361%2F%3Futm_source%3Dig_story_item_share%26igsh%3Dc3l1ZDZnMWxnd2kz

Máis Información BONSAI A ESTRADA:

✔️ Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100093280054054

✔️ Instagram: https://www.instagram.com/bonsaiaestrada/

☎️ Teléfono: 649888435

☎️ Teléfono: 665826022

️ "SUSCRÍBETE" ao podcast

MÁIS ENTREVISTAS: https://www.ivoox.com/podcast-salta-da-cama_sq_f1323089_1.html

Máis Información e outros contidos:

✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas

✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas

✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/

✔️Clubhouse: @pablochichas

✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas

Salta Da Cama de 8-10h

107.7Fm

️ www.radioestrada.com

HOXE:

Santoral

Predicción meteorolóxica de MeteoGalicia Redmeteo ⛅ ☀

Pastelería Mimela felicita o aniversario a tod@s s Salt@ns.

Música

Información

Finde Festa

Entrevista a Luis Vila, que impartirá unha master class no local de Bonsai A Estrada.

Sorteo dun arranxo floral, para o día de San Valentín de Javier De La Iglesia arte floral.

ESCOITÁMONOS

PARTICIPA:

: @pablochichas

☎️: 986675149

: 644165966

️ "SUSCRÍBETE" ao podcast

MÁIS ENTREVISTAS: https://www.ivoox.com/podcast-salta-da-cama_sq_f1323089_1.html

Máis Información e outros contidos:

✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas

✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas

✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/

✔️Clubhouse: @pablochichas

✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas

En "Ricas e Famosas" fago un repaso ás portadas das revistas do corazón de máis tirada en España, dun xeito divertido.

Portadas das revistas:

✔️Hola: https://www.hola.com/

✔️Semana: https://www.semana.es/

✔️Diez minutos: https://www.diezminutos.es/

✔️Pronto: https://www.pronto.es/

✔️Que Me Dices: https://www.quemedices.es/

✔️Lecturas: https://www.lecturas.com/

️ "SUSCRÍBETE" ao podcast

MÁIS ENTREVISTAS: https://www.ivoox.com/podcast-salta-da-cama_sq_f1323089_1.html

Máis Información e outros contidos:

✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas

✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas

✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/

✔️Clubhouse: @pablochichas

✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas

Salta Da Cama de 8-10h

107.7Fm

️ www.radioestrada.com

HOXE:

Santoral

Predicción meteorolóxica de MeteoGalicia Redmeteo ⛅ ☀

Que pasa en Galicia?

Pastelería Mimela felicita o aniversario a tod@s s Salt@ns.

Información

Entretemento

Música

“RICAS E FAMOSAS” repasó con humor ás portadas das revistas do ❤️.

Sorteo dun arranxo floral, para o día de San Valentín de Javier De La Iglesia arte floral.

ESCOITÁMONOS

PARTICIPA:

: @pablochichas

☎️: 986675149

: 644165966

️ "SUSCRÍBETE" ao podcast

MÁIS ENTREVISTAS: https://www.ivoox.com/podcast-salta-da-cama_sq_f1323089_1.html

Máis Información e outros contidos:

✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas

✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas

✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/

✔️Clubhouse: @pablochichas

✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas

Cada martes falo coa Psicóloga e sexóloga Verónica Barros de Barros psicoloxía. Hoxe falamos das persoas PAS, persoas altamente sensibles.

"Ser unha persoa altamente sensible non é un trantorno, non é unha síndrome, non é unha enfermidade. É unha forma de ser".

"As persoas PAS, teñen unha capacidade de percepción de detalles moito maior. Están máis centradas nos estímulos do exterior".

"Temos que aprobeitar o bonito que é ser PAS algunhas veces. E outras veces só teño que aprender a xestionalas".

Máis información BARROS PSICOLOGÍA:

✔️Barros Psicologia: https://www.barrospsicologia.com/

✔️Facebook: https://www.facebook.com/veronicabarrospsicologia

✔️Instagram: https://www.instagram.com/barrospsicologia/

️Se che gustan os contidos "SUSCRÍBETE" ao podcast

Máis Información e entrevistas:

✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas

✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas

✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/

✔️Clubhouse: @pablochichas

✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas