La Visión, la estructura anatómica del ojo, la función de la vista y su importancia en el desempeño laboral, entérate en los Podcast de Salud Laboral Creando una Cultura 

Presenta Tres pilares: el agotamiento emocional, la despersonalización, y la reducida realización, pues literalmente trabajas demasiado, también es importante conocer sus fases, te lo cuento en el Podcast

Las personas que la sufren consideran que lo más importante en sus vidas es el trabajo, nada más importa, en USA un 10% puede estar sufriéndola, tiene factores predisponentes como la personalidad tipo A

El Mobbing es una forma de violencia sistemática, en la que el agresor acosa a una persona al menos una vez por semana por más de 6 meses 

El control de trabajo, es decir la cantidad de trabajo que puedo realizar y en que momento influye directamente en nuestra salud, al igual que el apoyo social, este es mejor que dejar de fumar, por ello tener amigos en tu trabajo y comunidad es muy necesario, ayuda y déjate ayudar 

¿Cómo el exceso de Trabajo, puede afectar tu familia? Tú salud puede verse afectada luego de 10 años, entérate en: 

¿En realidad un trabajo en exceso puede llevar a que una persona muera?, la respuesta es si, y se llama Karoshi, te brindo casos así como formas de cómo evitarlo

Técnicas básicas de relajación, ¿Cómo programar el ejercicio? Técnicas de Meditación y otras formas para poder relajarse y liberarse del estrés de cada día en el trabajo 

¿Cómo el Estrés afecta la Salud de un ser humano? ¿Cómo afecta el estrés la economía? 

Saludos te comparto un episodio en el que se describe el estrés, en cada capítulo iremos conversando más acerca del estrés, iniciamos con su concepto, tipos de estrés