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Escucha cada semana un episodio que te ayudará a mantener la motivación y el cumplir tus metas. Este podcast te dará herramientas, tips para lograr tú peso ideal, enamorada de ti creando tú mejor vers... more
FAQs about Saludable-Mente:How many episodes does Saludable-Mente have?The podcast currently has 76 episodes available.
January 13, 2023¿Motivada o Adicta ?El placer en el cerebro lo atribuye como supervivencia, si algo te produce placer, claro hay q repetirlo pero de que manera ?...more15minPlay
January 06, 2023Descifrando AntojosMas de alguna vez hemos experimentado atracones y nos hemos sentido culpables al no poder controlarlo pero siempre hay un porque de la cosas. Dime que antojo tienes y te diré tú deficiencia....more18minPlay
December 30, 2022“Como Fijar Metas y Alcanzarlas”El que no se embarca en sus proyectos por miedo, se queda sin vida. https://www.instagram.com/marinabanegas1/...more18minPlay
December 23, 2022El regalo de ser tú Misma!Cuanto menos nos aceptamos, más necesitamos la aceptación de los demás....more10minPlay
December 02, 2022El detrás de un me lo merezco .Suele pasar que no podemos distinguir un me lo merezco y solo se vive una vez, mal interpretamos los hechos a nuestra propia conveniencia....more10minPlay
November 24, 2022El regalo de un cuerpo feliz !!!La mayoría del tiempo nos olvidamos de la importancia que tiene nuestro cuerpo, nos lleva donde deseamos ir, podemos ver las maravillas de la vida en todo su esplendor… pero se nos olvida ciertos tratos que son de suma importancia y que no le tomamos la importancia necesaria. En este episodio descubrirás ese paso tan simple para que tengas un cuerpo feliz y en armonía....more12minPlay
November 18, 2022Acciones inconscientemente tóxicasLa cosa más difícil es de conocernos a nosotros mismos; la más fácil es hablar mal de los demás.....more7minPlay
November 11, 2022El principio de la salud es la prevenciónVivimos en una sociedad que vive de prisa y podríamos decir que que ocupamos más de 24 horas para llevar una vida más saludable. Hoy vengo a proponerte un enfoque de nutrición que cada día tiene mas fuerza y se trata de prevenir , hemos vivido en un mundo donde nos enfocamos en la cura, pero si te digo que la mayoría de las enfermedades pueden ser prevenidas me creerías ? Puedes encontrarme en instagram https://www.instagram.com/marinabanegas1/?igshid=YmMyMTA2M2Y%3D...more10minPlay
November 04, 2022El arte de amarseEl objetivo de saludable-Mente es que empieces amar y dale amor a tu cuerpo, te seguirá llevando a aceptarlo, a conocerlo, a escucharlo a darle lo mejor , el efecto es grandioso … es Salud, autoestima, libertad y transformación de pensamientos https://instagram.com/marinabanegas1?igshid=YmMyMTA2M2Y=...more10minPlay
October 28, 2022¿Estas de Miedo?Cuando te levantas y caminas al espejo que es lo primero que te dices? Podrias estas dañando tu salud mental..pequeños pasos harán la diferencia para realizar el cambio que deseas. https://www.greentobegorgeous.com/ Me puedes encontrar en. https://www.instagram.com/marinabanegas1/...more8minPlay
FAQs about Saludable-Mente:How many episodes does Saludable-Mente have?The podcast currently has 76 episodes available.