Seguramente te has preguntado porque tienes hambre después de comer, y este fenómeno es más común de lo que piensas, pero puede atribuir a que subas de peso debido a una nutrición deficiente. El hambre es la forma que tu cuerpo tiene de comunicarse contigo para decirte lo que necesita.

Suerte es lo que sucede cuando la preparación y la oportunidad se encuentran y se fusionan", Voltaire.

Ser mujer es sinónimo de resiliencia, fortaleza y sobretodo confianza en nuestra propias destrezas y capacidades

La fuerza de voluntad no es magia, se construye poco a poco, con pequeños retos y es quien determina la calidad de vida a largo plazo

El placer en el cerebro lo atribuye como supervivencia, si algo te produce placer, claro hay q repetirlo pero de que manera ?

Mas de alguna vez hemos experimentado atracones y nos hemos sentido culpables al no poder controlarlo pero siempre hay un porque de la cosas. Dime que antojo tienes y te diré tú deficiencia.

El que no se embarca en sus proyectos por miedo, se queda sin vida. https://www.instagram.com/marinabanegas1/

Cuanto menos nos aceptamos, más necesitamos la aceptación de los demás.

Suele pasar que no podemos distinguir un me lo merezco y solo se vive una vez, mal interpretamos los hechos a nuestra propia conveniencia.

La mayoría del tiempo nos olvidamos de la importancia que tiene nuestro cuerpo, nos lleva donde deseamos ir, podemos ver las maravillas de la vida en todo su esplendor… pero se nos olvida ciertos tratos que son de suma importancia y que no le tomamos la importancia necesaria. En este episodio descubrirás ese paso tan simple para que tengas un cuerpo feliz y en armonía.