Cosa si intende per massa grassa? Cosa è il grasso primario e quello secondario. Quali sono i valori normali di massa grassa totale. Come capire se la massa grassa è in eccesso e come misurarla.
Per saperne di più https://www.my-personaltrainer.it/massa-grassa.html

In questa nuova puntata dedicata ai probiotici parleremo della loro funzione. Per quali patologie possono essere usati e i possibili effetti collaterali.
Per approfondire l'argomento https://www.my-personaltrainer.it/nutrizione/probiotici.html
Se volete ascoltare la precedente puntata sui probiotici: https://www.spreaker.com/user/12013888/probiotici-cosa-sono

In questa puntata parleremo di probiotici con il Dott. Riccardo Borgacci.
Cosa sono i probiotici e quali sono i requisiti di un buon probiotico? Qual è l'obiettivo primario dell'assunzione di probiotici e quando vengono consigliati?
Per saperne di più ->> https://www.my-personaltrainer.it/nutrizione/probiotici.html

Peso Forma: come raggiungerlo e cosa fare per mantenerlo. Quale dieta seguire? Risponde il Dott. Riccardo Borgacci
Per approfondire ->> https://www.my-personaltrainer.it/peso-forma.html

Mal di gola: cosa fare in caso di mal di gola. Rimedi naturali per combattere il fastidio e velocizzare i tempi di guarigione
Per saperne di più ->>
https://www.my-personaltrainer.it/rimedi/mal-di-gola.html

Test fai da te Covid 19. Come si eseguono, sono affidabili? Per saperne di più:
https://www.my-personaltrainer.it/salute/test-fai-da-te-covid-19.html

Quali sono i sintomi delle prime settimane di gravidanza? Come riconoscerli e da cosa sono causati. Come affrontarli?
https://www.my-personaltrainer.it/salute/sintomi-prime-settimane-gravidanza.html
Voce: Monica De Chirico
Testo: Giulia Bertelli

Cosa si intende con il termine pressione alta? Quali sono le cause dell’ipertensione e come intervenire subito per abbassare la pressione?
Risponde il Dottor Riccardo Borgacci
Per saperne di più ->> https://www.my-personaltrainer.it/alimentazione/abbassare-la-pressione.html

MyPersonalTrainer in collaborazione con Gruppo San Donato, vi presenta una puntata dedicata al Long Covid. Approfondiamo il tema con il Prof. Luigi Santambrogio, chirurgo toracico che fa parte degli specialisti del percorso.
Per saperne di più: https://www.grupposandonato.it/

Superfood: cosa sono e quali proprietà hanno? Sono veramente efficaci? Risponde il Dottor Riccardo Borgacci
https://www.my-personaltrainer.it/alimentazione/superfood.html