Samma gehts noch Junge?! - Der Podcast

Hot, sexy, geil - es gibt inwzischen viele Worte um auszudrücken, dass man jemandem begehrt. Warum verändert sich das eigentlich ständig und was hat es mit dem Begriff sapiosexuell auf sich? Wir beleuchten die Grenzen von Sprache und besprechen eine Frage für eine Freundin, die dem ganzen "ich steh auf Intelligenz"-Thema nochmal einen anderen Twist gibt!

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Mental schon auf der Hitzewelle surfend, heißen wir den Sommer willkommen und mit ihm auch die altbekannten Theman: Welche Serien kann ich drin am besten gucken aktuell? Sollte ich meine coolen Feuerzeuge mit nach draußen nehmen und wie geht man eigentlich damit um, wenn Kinder schon mitbekommen, dass es es "normal" und "anders" bezogen auf dicke und nicht dicke Körper gibt?

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Miris Buch "Das können wir uns nicht leisten"

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Ich will meine Ruhe, wer nicht? Heute beschäftigen wir (also ich, Sammy und ihr zauberhaften Zuhörermäuse) uns mit dem Thema über die eigenen Grenzen gehen, Grenzen setzen, Grenzen einhalten, aber anhand von zwei Themen die unterschiedlicher nicht sein könnten. Grenzen ziehen im Job, in meinem Fall irgendwo zwischen FOMO und der eigenen Belastbarkeit und Grenzen ziehen in Akutsituationen, wenn dein Ex dir dein Leben zur Hölle - beispielsweise durch Stalking - macht zum Beispiel. Wie gucken wir da drauf? Und ist es erlaubt sich auch bei zwei Themen die so weit auseinander liegen die Fragen zu stellen: Was hat das aus systemisch und soziologischer Sicht eigentlich gemeinsam?

Betroffene und Angehörige, der WEISSE RING e.V. bietet Hilfe und Unterstützung! Ihr seid nicht Schuld und Hilfe annehmen ist immer der richtige Schritt 💗

Ein leichtes Leben, wie soll das gehen? Bei der Nachrichtenlage? In einem dicken Körper? Als Frau? Mutter? Partnerin? Arbeiten auch sehr wichtig, da auch ambitioniert sein und erfolgreich. Ausgerichtet auf das große Ziel: ... - ja, welches eigentlich? Wir machen heute einen Ausflug dahin wo das Leben leicht ist und wo nicht, warum es ein Privileg ist darüber überhaupt nachdenken zu könne und wieso es uns alles nichts bringt uns ausschließlich an unserer Leistung zu messen.

Die erwerbszentrierte Gesellschaft vs. unbezahlte Care Arbeit, die Kühlschrank-Königin der Woche und ein Systemfehler, anhand dessen wir einmal langsam und gemächlich aufdröseln, warum wir alle nur verlieren, wenn wir alles wollen.

Hier gibts Ticktes für Hamburg :)

Heute erzähl ich euch von Dingen, die ich aktuell (und auch manche schon seit Jahren liebe) und warum ich den Podcast fast an den Nagel gehängt hätte! Willkommen zurück meine perfekten Engel.

Hier die Folge mit Lensis Statement :)

Tickets für Hamburg 💗

Kleiner Exkurs dazu, warum und wieso ich nun einen Monat Pause mache. Wir hören uns am 1.Mai, ihr seid perfekte Engel! 😇

Pecht gehabt, wenn du Therapie machen willst, wenn du ADHS hast und irgendwie auch ganz genrell, wenn du kein Mann bist! Heute sprechen wir darüber, was und wie viel ich lese, warum das mit den Therapieplatzkürzungen so schlimm ist und machen einen kleinen Ausflug in mein Studium. Wie ist das eigentlich machbar mit ADHS? Spoiler: Es war nicht langwelig und trotzdem hab ich 90% verpasst! Studium und Bücher kann man abbrechen, Therapie offenbar erst gar nicht anfangen, wenns so weiter geht mit Mr. Burns auf dem Game of Thrones Stuhl Deutschlands.

Schickt gern eure "Bin ich das Arschloch"-Frage bis nächste Woche, dann nehm ich das mit meiner liebsten Lensi bei BIDA nächste Woche auseinander 💗

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⁠⁠Podcast Festival 12.4. Mannheim ✨⁠⁠

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BÜCHER:

Das können wir uns nicht leisten - Miriam Davoudvandi

Zeit der Monster - Seyda Kurt

Die Unbußfertigen - Elina Penner

FUN GIRL - Elisabeth Pich

Hey Guten Morgen, wie geht es dir? - Martina Hefter

SYLLABUS - Lynda Barry

Egal wie du was machst, Menschen verstehen es falsch, naja sagen wir, es gibt zumindest immer die Chance. Sei es beim Hobbyhorsing, als Mutter, als Frau mit tausend Rollenerwartungen in einer Gesellschaft die vorallem nimmt und nichts zurück gibt. Diese Folge ist ein Apell ans missverstanden werden, ans Aushalten von Peinlichkeit und der strukturelle Erklärungsversuche, warum Scham an so vielen Ecken die Seite wechseln muss. Weil ja: Warum sind uns Dinge eigentlich peinlich? Warum schämen wir uns fremd? Und wo dazwischen geht uns die Fähigkeit verloren, Menschen einfach sein zu lassen. Auch uns selber.

Außerdem gilt es einen Systemfehler zu besprechen, der viel mit der Überforderung zu tun hat alles sein zu müssen: Mutter, aber eben auch erfolgreich, ambitioniert - ein Systemfehler der aufschlüsselt, warum wir in unseren Rollen missverstanden werden müssen, um bei uns zu bleiben. Und, warum wir so so sehr bei uns bleiben müssen, um aushalten zu können, dass wir missverstanden werden.

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⁠⁠⁠⁠25.3. und 12.6. Hamburg!!

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Von Hobbyhorsing bis hin zu mal mehr oder weniger anwendbaren Kommunikationstipps bis hin zu der großen Frage, nach emotionalem Mental Load in der Beziehung - heute liegendradle ich nicht alleine durch die Folge, sondern ich bin in Begleitung von Komponisten den Intros, meinem persönlichen Tonmeister und Parter in all unseren sehr sehr lauwarmen Crimes: Juli (@juju_fuego). Wir besprechen die Filmpremiere von On the Wave, bei dem Juli und sein Freund Raphael die Filmmusik gemacht haben, unsere kleine Entgleisung davor, unsere Gedanken zu ausgefallen Sportarten wie Hobby-Horsing und Liegendradeln. Dann stellen wir das Konzept von Liebe oder Lösung vor, Besprechen den Unterscheid von Gefühlen und Pseudogefühlen und beantworten am Ende noch eine Frage für eine Freundin, bei der es um emotionalen Mental-Load in einer Beziehung geht. Warum fällt es Männern so schwer? Warum provoziert mich die Formulierung dieser Frage schon beim schreiben? Schluss machen oder ernstes Gespräch führen?

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📙⁠⁠Hier gibts das Buch von Katrin, dass ich am Anfang erwähne: UNÜBERHÖRBAR! 

Alle Infos zum Film ON THE WAVE 🌊

Und hier findet ihr Juli bei Insta oder auf seiner Homepage :)

Wie zerbricht man nicht an einer andauernd überfordernden Welt? Ausgehend von einem wieder eingeklemmten Nerv, einem kurzen Ausflug in die Chroniken einer chronischen Schmerzpazientin gehen wir heute mal ausgehend von einer politisch‑soziologischen Perspektive auf Kapitalismus und Patriarchat darauf ein, wie Dauererschöpfung (besonders für FLINTA*) funktioniert und warum „nicht zerbrechen“ auch eine Form widerständiger Praxis sein kann – bei aller Reflexion über eigenes Privileg.

Zentral ist dabei Audre Lorde: Wir sprechen darüber, was Selfcare in ihrem Sinne als Überlebensstrategie bedeutet, wie ihr berühmter Satz neoliberale vereinnahmt wurde und wieso es gefährlich ist, strukturelle Gewalt in individuelles „Du hast nicht genug auf dich geachtet“ zu verwandeln.

Die „Frage für eine Freundin“ diese Woche behandelt das Problem einer Zuhörermaus, deren enge Freundin bei ihren seltenen Treffen permanent am Handy oder der Smartwatch hängt und so die gemeinsame Zeit kaum bewusst mitbekommt. Ich spreche darüber, warum dieses Verhalten (Stichwort „Phubbing“) so weh tun kann, welche psychologischen und gesellschaftlichen Mechanismen potentiell dahinterstecken und warum sich echte Nähe dadurch verliert. Außerdem geht es darum, wie man so etwas in Freundschaften liebevoll, aber klar ansprechen, handyfreie Inseln vereinbaren und die eigenen emotionalen Grenzen wahren kann, ohne gleich in Vorwürfe oder Drama zu rutschen.

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⁠Hier gibts das Buch über emotionales Essen, dass mich so bewegt! 💌 ⁠