本次企劃共分上下兩集，此為上集內容。許多人在聽到純植物飲食時，第一個想法就是擔心會不會營養不良，例如蛋白質、維生素D，B12，或Omega-3等營養元素會不會攝取不到？今天我們請專業的營養師來解答種種問題，究竟成為VEGAN會不會營養不良？還是這些擔憂只是迷思？聯繫我們： [email protected]：思晴 @chiszuching志偉 @rational.sapiensAdam @adamadam3216

當我們談到動物權，常常被問到的問題就是那我們怎麼看待養犬貓等在社會中被當作寵物的動物。即便雜食性的狗是可以吃蔬食，還是很多人無法接受這件事，更不用說肉食動物的家貓了。當飼主的責任與反對剝削動物的道德立場互相拉扯時，我們應該怎麼選擇？在這一集裡我們三個都有各自的觀點，也歡迎大家留言分享你們的想法。聯繫我們： [email protected]：思晴 @chiszuching志偉 @rational.sapiensAdam @adamadam3216

延續前幾集的討論，今天我們想討論Gary Francione的動物權理論。對許多動物權倡議者來說，真正要完成的不是改善畜牧業的環境，而是徹底終結剝削動物的產業。

三個動物終於有機會合體錄節目了！今天我們想來回顧一下過往自己在溝通動物權與VEGANISM時曾犯過的錯誤，希望能透過反省過去來幫助大家成為更好的溝通者！Instagram：思晴 @chiszuching志偉 @rational.sapiensAdam @adamadam3216

今天我們邀請到台灣山豬吊公投案的負責人，同時也是台灣動物共生聯盟的發言人Jerry來跟我們聊聊山豬吊的議題。山豬吊是遊走在法律邊緣的無差別殘酷陷阱，在現今有許多友善動物的替代方案之下，實然是毫無必要的過時工具。無奈此議題在主流社會大眾的能見度不高，希望藉由這次的分享讓大家一起關注這個議題。EndSnares終結套索陷阱endsnares.orgFacebook粉絲專頁臺灣動物共生聯盟 TOEC avaaz.org共同聯署Ban Inhumane Compression Spring Snares Traps (wild boar snares) in Taiwan全面禁止台灣殘忍套索陷阱山豬吊聯繫我們： [email protected]：思晴 @chiszuching志偉 @rational.sapiensAdam @adamadam3216

延續上一集的討論，今天我們將話題拉回到台灣的主流動物保護組織，台灣動物社會研究會 (簡稱動社) 對於動物權與動物福利的觀點。動社在官方發表的文章裡，用說服人少開車的例子來類比動物剝削議題，這樣的類比是否恰當？是否真的能夠長期幫助到受苦的動物？請大家分享你們認同與不認同的地方！資料來源台灣動物社會研究社：【回應】動物福利標章成立初衷文章聯繫我們： [email protected]：思晴 @chiszuching志偉 @rational.sapiensAdam @adamadam3216

接下來我們會花幾集的時間討論在vegan圈子裡對於有效溝通的不同觀點。這一集主要是針對Tobias Leenaert的How to Create a Vegan World以及他的Pragmatic Approach來做討論。也請大家分享你們認同與不認同的地方！

Vegan這個詞目前沒有精準的中文翻譯，這集我們討論常見的中文詞彙例如純素、全素、嚴格素等用法的限制，並提出我們認為比較理想的做法以及我們如何能在日常生活中正常化反對剝削動物的立場。聯繫我們： [email protected]：思晴 @chiszuching志偉 @rational.sapiensAdam @adamadam3216

物種歧視的意識形態已經普遍內化在我們的日常生活哩，甚至連語言都涵蓋了很多貶低其他動物的內涵，常常我們也不知不覺中在強化這樣的思想。

今天我們再次來玩角色扮演，場景是在過年飯桌上與親戚之間的寒暄，在這樣的情況之下，身為VEGAN應該如何應對？