Encontrar el amor en tinder parece imposible. Si estás en tinder, buscando algo serio, intentando encontrar a alguien especial con quien compartir tu vida. Pues, este episodio es para ti.

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1:19 La fama de Tinder

2:33 Consejos para encontrar el amor en Tinder

3:13 Consejo 1 para encontrar el amor en Tinder

4:54 Consejo 2 para encontrar el amor en Tinder

8:31 Consejo 3 para encontrar el amor en Tinder 

10:27 Consejo 4 para encontrar el amor en Tinder

11:45 Consejo 5 para encontrar el amor en Tinder

13:24 Preguntas importantes que hacer en tus citas de Tinder 

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#tinder #tinderdate #encontrarpareja #encontrarelamor #amordeinternet

No tengo una pasión ¿Qué hago? 

No tengo una pasión y no sé si es normal, pero me siento desinteresada.

Hoy hablaremos de este tema y quiero darte algunos consejos que pueden ayudarte.

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0:40 ¿Qué es una pasión?

3:11 ¿Es normal que no tenga una pasión?

6:36 ¿Por qué no tengo una pasión?

9:00 ¿Cómo puedo encontrar una pasión?

10:42 Consejo 2 para encontrar mi pasión

12:10 Consejo 3 para encontrar tu pasión

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#ikigai #pasion #encontrarmipasion #crecimientopersonal #ikigaicoach 

Historias de infidelidad reales del mes de Enero.

Todos los meses les traigo un episodio de historias de infidelidades.

Espero que este contenido sea útil y que puedan usarlo como consejos si están pasando por una situación parecida.

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1:04 Historia de infidelidad 1

13:21 Historia de infidelidad 2

16:28 Historia de infidelidad 3

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3 consejos para escoger a un buen hombre.

Hoy quiero compartirte 3 consejos para escoger un buen hombre, préstale  mucha atención y analiza si quizás estás cometiendo un error a la hora de escoger un hombre en tu vida.

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1:08 ¿Por qué es importante escoger pareja?

2:44 Ten claro lo que quieres “Escoger a un buen hombre”

6:55 Pon límites para escoger a un buen hombre

15:46 Escoge a un buen hombre

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#escogerpareja #autoestimabaja #encontrarpareja #encontraramor

¿Qué hábitos deberías cambiar para tener una vida más saludable?

Es el momento perfecto para comenzar a cambiar y ser más saludable.

Hoy hablaremos de qué hábitos deberías cambiar para crecer y vivir una vida más plena.

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0:57 Dormir las horas necesarias

3:03 ¿Cómo incorporar el hábito de dormir bien en mi vida?

5:51 El hábito de cuidar lo que ves y lo que piensas

9:01 ¿Cómo puedo incorporar este hábito en mi vida?

11:11 Entrena tu cuerpo

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Estudios:

Beneficios del ejercicio físico en las funciones cerebrales: https://www.mdpi.com/2076-3425/3/1/39

El papel del ejercicio en el cerebro: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5091051/ 

El ejercicio físico en adultos mayores: https://www.hindawi.com/journals/jar/2013/197326/

El ejercicio potencia y protege las funciones del cerebro: https://www.hindawi.com/journals/jar/2013/197326/ 

Estudio del sueño y la diabetes: https://contactos.izt.uam.mx/index.php/contactos/article/view/30 

#habitossaludables #hábitos #vidasaludable #saludmental 

¿Una infidelidad se puede perdonar?  Muchas personas que pasan por engaños sienten tanto dolor que dudan de la capacidad de perdonar.

Para responder esta pregunta, es importante entender que es perdonar y que conlleva. Por eso, en este episodio, hablamos del perdón, lo que significa y si se puede perdonar una infidelidad.

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0:53 ¿Se puede perdonar una infidelidad?

3:07 ¿Qué es el perdón

6:27 Perdonar una infidelidad es tu responsabilidad

9:39 ¿Cómo perdonar?

15:10 ¿Q ué o es perdonar?

9:38 Perdonar una infidelidad no puedo olvidar

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#infidelidad #perdonarinfidelidad #hombreinfiel #perdonarauninfiel 

Tres Historias de Infidelidad para reflexionar. Este episodio contiene historias reales sobre problemas de pareja e infidelidad.

Las comparto, pues pueden servir de apoyo si estás pasando en una situación parecida, puedes tener una perspectiva distinta para poder afrontar tu situación.

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1:14 Historia de infidelidad #1 “Infiel a los 68”

9:00 Historia de infidelidad #2 Me arrepiento de ser infiel

15:44 Historia de infidelidad #4 Lo deje todo por él

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#infieles #infidelidad #infielespañol #autoestimabaja  #relacionestoxicas 

¿Cómo tratar a tu pareja después de una infidelidad? Le has descubierto, aún siguen en el mismo techo, no estás segura si quieres continuar.

Hablemos un poco de este tema, que veo que causa mucha confusión.

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2:11 #1 aclara tus límites y se fiel a ellos

10:00 #2 Sé el centro de tu vida

15:00 #3 No tener intimidad 

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#infiel #superarunainfidelidad #arrependimento #perdonar #parejainfiel

Aún no se divorcia, pero está separado.

Mucho cuidado con esta situación, el día de hoy hablemos de hombres separados. Por eso hoy tocaremos este tema y veremos que debes hacer si estás pasando por esta situación.

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1:02 miedo de estar con alguien separado pero que no se divorcia

2:35 ¿Por qué no se divorcia?

9:59 ¿Qué hago si no se divorcia?

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#divorcio #separado #hombrecasado #amorimposible

¿Cómo Superar El Miedo a Estar Sola? 

Hoy hablamos del miedo a estar sola y te doy consejos para que puedas comenzar ese proceso de superar ese miedo a estar sola.

Recuerda que siempre puedes dejar tu opinión, experiencia y sugerencia para nuevos videos en los comentarios.

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1:02 El peligro del miedo a la soledad

3:23 ¿Cómo superar el miedo a estar sola?

3:35 ¿Cómo externalizo ese miedo a la soledad?

4:49 enfrenta el miedo

7:24 Construye unan rutina

10:47 Actividades placenteras

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