SanaManzana

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SanaManzana episodes

  • EP14 Charlatanes de la salud
    Encontrarnos con personas que buscan lucrar con nuestra salud es el pan de cada día. ¿Cómo podemos identificarlos? ¡Acompáñanos en este episodio donde te platicamos de nuestras experiencias.
    54 min
  • EP13 Rompiendo paradigmas de la infancia
    La salud de los niños es un tema complejo pero muy importante, en la mayoría de los casos recae en sus padres o tutores, pero ¿cómo podemos hablarles de ella?, ¿depende completamente de nosotros o de su entorno?... ¡acompáñanos a conocer más con el Dr. Andrés Vázquez!
    1 hr 3 min
  • EP12 Amor(es)
    ¿Para ti qué es el amor? ¿Cómo lo vives? ¡Acompáñanos en este episodio a hablar sobre enamoramiento, las primeras citas, el desamor y todo lo que rodea al ambiente previo al día de San Valentín!
    55 min
  • EP11 ¿Será TCA?
    ¿TCA? En los últimos años hemos escuchado y visto con más frecuencia estas siglas (Trastornos de la Conducta Alimentaria) pero ¿qué son?, ¿cómo puedo detectarlo?, ¿a quién debo acudir?... Acompáñanos a descubrirlo junto con la experta la psicóloga Paola Parker
    1 hr
  • EP10 Por qué las dietas no funcionan
    ¡Feliz día del Nutriólogo! Por ser un día tan especial en el episodio de hoy hablaremos de “por qué las dietas no funcionan” Así es, lo leyeron bien... las dietas no funcionan. ¿Quieren saber de qué se trata? ¡Acompáñanos! (Ya sea para reflexionar un poco o pasar un buen rato)
    54 min
  • EP9 La nutrición de ayer y hoy
    La nutrición es una ciencia que al igual que el resto está en constante cambio, en este episodio les compartimos junto con la Nutrióloga Dany Cantú como hemos vivido esa transición que entre colegas llamamos “salir del refri”...
    1 hr 1 min
  • EP8 El bienestar no es una talla
    ¿Podemos determinar que una persona es saludable únicamente por cómo luce su cuerpo? Durante décadas hemos asociado una talla al nivel de bienestar, acompáñanos a descubrir que lo saludable se puede ver diferente en cada cuerpo en el episodio de hoy.
    50 min
  • EP7 ¿Qué es la psicosomática?
    Tal vez hayan escuchado hablar sobre este término, en alguna consulta médica, libro o seminario pero, ¿qué es la psicosomática? ¿cómo impacta a mi cuerpo y mente? Acompáñanos a descubrirlo en el episodio de hoy.
    1 hr
  • EP6 ¡Bye Bye 2020!
    Definitivamente el 2020 no fue lo que esperábamos, pero no por eso habría que "borrarlo". ¡Acompáñanos en nuestra reflexión de fin de año! Lo bueno, lo malo y lo que no sabríamos cómo definir pero que forma parte de nuestra historia.
    51 min

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¡Hola! Nosotras somos Dani Vázquez y Ana Vega, SanaManzana®, un equipo interdisciplinario de psicología y nutrición, juntas creamos este espacio para compartirte que lo saludable se ve diferente en…