Los 30… Temidos por unos, añorados por otros y negados por unos cuantos. En nuestra sociedad la edad no es solo un número más ¿cuántas de nosotras nos hemos topado con las frases de “ya deberías” “¿para cuándo?” “Se te va el tren”, "ya no estás tan chiquita"ce infinidad de frases que insisten en que vivamos al ritmo que los demás desean.
¡Acompáñanos en este episodio donde no faltaron las risas y descubrimos que somos unas "tías" reflexivas pero muy divertidas!

Esto no es novedad: si juntamos los discursos de la salud junto con la estética se tiene la fórmula perfecta para la venta, pero … ¿nos hemos puesto a pensar sobre las implicaciones de esto? Caer en discursos sobre superioridad moral, gasto de tiempo y dinero, la incapacidad de cuestionar el motivo por el cual lo hacemos, el equiparar el envejecimiento a la muerte etc. son sólo un ejemplo.
¡Acompañamos en este episodio junto con la Dra. Gabriela Espada para abordar este tema!

¿Sabes qué es “Salutismo”? La palabra ha ido tomando cada vez más fuerza y ha servido como denuncia de prácticas sociales, técnicas y comerciales basadas en la idea de centrar la noción salud-enfermedad en el esquema corporal, dejando de lado las variables sociales, económicas, psíquicas y culturales de cada cuerpo con el único afán de vender en nombre de la salud.
¡Acompáñanos en este caso episodio a conocer más de este tema!

Desde el 2000 en México, la diabetes es la primer causa de muerte en mujeres y la segunda en hombres. Es una condición que es importante conocer desde sus orígenes, acompáñanos en este episodio con la Dra María Elisa González para entender y desmitificar creencias en torno a ella.

Últimamente escuchamos “salud mental” por todos lados pero como en muchos otros casos, pareciera ser que el tema se toca de manera superficial pero ¿te has puesto a pensar qué significa? ¿qué implica? Acompáñanos en este episodio donde reflexionaremos sobre la popularidad de este concepto.

El de hoy es un episodio especial, cedimos los micrófonos a Fer Flores de @foodfreedommx para que nos platicara cómo ha sido vivir con un trastorno alimentario, en sus palabras “de una manera cruda y real”, acompáñanos a conocer su historia con mucho respeto y agradecimiento por la confianza puesta en nosotras.


Les recomendamos discreción en el contenido y ofrecemos una disculpa por el audio, desafortunadamente grabar remotamente nos da la oportunidad de acercarnos a estas historias pero la calidad del sonido en ocasiones no es la mejor.

¿Te has preguntado qué es el hambre? ¿Sólo tiene relación con los alimentos? ¿Cómo la siento? ¿Tengo distintos tipos de hambre? En el episodio de hoy cuestionaremos eso que creíamos saber sobre el hambre ¡acompáñanos!

Seguramente ya han escuchado sobre la palabra "Atracón" pero ¿te has puesto a pensar en ella más allá de los libros de texto o blogs? No es un concepto nuevo pero ha tomado fuerza en los últimos años, siendo uno de los principales síntomas de la cultura en relación con los cuerpos.
En el episodio está con nosotras Paloma Díaz, especialista en TA, para ayudarnos a entender este concepto tan popular ¡Acompáñenos!

En este episodio hablamos desde nuestras áreas la gran pauta que marcaron estas olimpiadas. Desde la gran diversidad corporal y la importancia de la salud mental que defendieron los participantes. Sin duda, actos que pasaron a la historia.
¡Acompáñanos!

Cuidar nuestro corazón no es solo una frase cursi más. Para este episodio nos acompaña el Médico internista y cardiólogo Santiago Casal para tratar de desmitificar (quitar lo cursi) un poco el abordaje del corazón, la salud cardiovascular y la función de un médico en torno a la salud mental de los pacientes.
¡Acompáñanos!